Ex Taastamise Strateegia

7 põhjust, miks on end eksida vaja

2024

On üks asi, mida enamik naisi ütleb mulle, et nad on pärast lahkuminekut häbenenud, endist puudust tundes. Tavaliselt tuleneb sellest selged ja head põhjused, miks edasi liikuda ja ta minevikku jätta, kuid mõnikord on see lihtsalt sellepärast, et nende arvates tähendab see, et nad peaksid olema tugevamad. Kuid ühe asja võin teile praegu öelda. Endise puudumine EI tee teid nõrgaks. See muudab sind inimeseks. Kui teil oleks võimalik ilma raskusteta edasi liikuda, eksiksite selles osas, et olete rohkem robot kui inimene. Emotsioonide omamine, nendega silmitsi seismine ja nende elamise õppimine on see, mis teeb teid tugevamaks.

Põhjused, miks naised oma endist puudust tunnevad

Split oli hiljutine -Uskuge või mitte, emotsioonide taaselustamine pärast lagunemist võtab aega. Teie mõtetel näib olevat omaette mõte. Võta näpust.
Tta Head ajad- te ei saa lihtsalt unustada aegu, kui olite koos õnnelikud; armsad hetked, naljakad hetked ja hetked, mille veetsite oma ühenduse loomisel. Head mälestused kellestki, kellega te ei saa koos olla, on normaalne.
Vaatlus selle üle, mis valesti läks -Jällegi on see asi, mida KÕIK teevad. Ometi arvavad kõik, et see muudab nad nõrgaks. Tegelikult on mineviku vigade väljaselgitamine viis tagada, et te neid enam ei tee. Kui aga lasete neil mõtetel oma meelt valitseda, on see viis teid teistes eluvaldkondades seiskuma.
Mõtlete edasi liikumisele -Tulevikule mõeldes paratamatult mõeldakse ka minevikule. Ja see on kõik hästi ja hästi, kui te ei mõtle sellele nii palju, et lõpetate tuleviku mõtlemise.
Võrrelge -Armastusele mõeldes ja isegi uusi väljavaateid vaadates otsite viise, kuidas need teile meelde tuletavad teie endise paremaid jooni, ja proovite vältida punaseid lippe, millest te endiga mööda läksite. See on põhjus, miks inimestel läheb paremini, kui nad võtavad pärast lahkuminekut natuke aega või kui neil on tagasilöögisuhe. Endise mälestuse kandmine mälestustesse võtab veidi aega. Ja kuigi see on täiesti arusaadav ja normaalne, on see ebaõiglane kõigi suhtes, kellega te segate.
Üksildane olla -Pärast mõnda aega kellegagi koos olemist äkki vallaline olemine võib olla äärmiselt isoleeriv. Jah, kindlasti võivad sind ümbritseda toetavad sõbrad ja perekond. Võite minna isegi kohtingutele ja proovida oma endist asendada. Kuid üksi või kellegi uue kõrval magamine pole päris sama, mis magada kellegi kõrval, kellega olete rahul. Rääkimata sellest, mind on raske meelitada kellegi uue juurde, kui sind ikka kellegi küljes riputatakse. See jätab sulle tunde, et sind ei pruugi keegi enam kunagi meelitada. Õnneks pole see tõsi.
Meeldetuletused -Ma käisin kohtamas ühe kutiga ülikoolis, kes joonistas meie telerisse kuivi kustutamisvuntse, nii et uudisteankrud näeksid lõpuks välja nagu Walter Cronkite. Kui aus olla, siis tegin kõik, mis võimalik, pärast lahkuminekut, et end hõivata, kuid paar nädalat pärast lahkuminekut oli mul sõber filmi vaatamas. Ma sattusin juba enne filmi algust pisarateni mingite rumalate kuivade kustutamisvuntside pärast. See on hämmastav, mis võib vallandada mälestusi.
Armastus ei kao, aga ka viha -Need on mõlemad võimsad emotsioonid.Kui tunnete end endiselt tugevalt, olgu siis hea või halva, siis on tõenäoline, et mõtlete tema peale üsna palju. Nagu ma ütlesin, on see täiesti normaalne. Siiski peate pöörama tähelepanu oma mõtlemisviisile. Kas suhkrut katate oma mälestusi ja mäletate ainult häid aegu? Kas ajate oma viha üles ja mäletate vaid vaidlusi, reetmisi ja muid pettumusi? Või oled realistlik? Tõsi on see, et kui kaldute ühte või teistpidi, ei saa te olla realistlik. Ja kui see nii on, siis mõtlete edasi ja tunnete temast puudust.
Ootused -See on enamiku südamevigastuste tuum. Kõigil on kellegagi koos olles tulevikulootusi. Kui meie ootused tulevikuga koos endiste endiga purunevad, jäetakse neid veel mõnda aega leinama. See paneb meid kahtluse alla seadma lahkumineku ja peatuma asjadel, millest me tegelikult ilma jääme, ning juhtunust, mida me ainult lootsime juhtuda. Sellest saab tsükkel ja seda on raske murda.
Reetmise tunded- Olen rääkinud paljude naistega, kes leidsid end vaba olevat valitsevast ja vägivaldsest suhtest. Ometi leiavad nad end tundvat, nagu oleksid nad endiselt endise külge aheldatud ega suuda oma pöidla alt väljas olemist omaks võtta. See on 100% normaalne, eriti kui see oli suhe, mis kestis kaua. Kellegi enda käes hoidmine on raske manööver. See on veelgi tõsi, kui ta oli sinuga manipuleerimisel eriti andekas ja veenis sind endiselt, et ta sinust hoolib. Kui teil ei oleks sellistest suhetest lahkumisel mingeid raskusi, oleksin üllatunud.
Sa igatsed tema ringi -Igal inimesel on oma ühenduste võrgustik, mis koosneb sõpradest ja perest. Oletame, et olid lähedane tema õele või emale ja nüüd sa ei kaotanud teda lihtsalt, vaid tunned, et ka nemad kaotasid nad. Mõnikord osutub inimese võrk üheks põhjuseks, miks inimesed nende juures viibivad. Kui see on nii oluline, saate taastada nende endi sidemed nende inimestega pärast seda, kui teil mõlemal on olnud aega üksteisest üle saada, rahu sõlmida või uuesti kokku saada.
Lillad täpilised elevandid -Ärge mõelge nende peale. ÄRGE mõelge violetsete täppidega elevantide peale. Ärge pildistage teemat ringi möllates, mängides mudas oma pagasiruumide ja tohutute fläppivate kõrvadega. See on peaaegu võimatu, kas pole.Kindlasti olete nüüdseks aru saanud, et mida rohkem proovite mitte mõelda oma endisele inimesele, seda rohkem ta teie mõtetesse kargab.

Kõik need põhjused, miks endine oma mõtetes hoida või vähemalt lasta oma mõtetel tema üldises suunas rännata, on mõistetav. Kuid arvan, et te ei tulnud siia lihtsalt mulle ütlema, et see on normaalne ja täiesti okei, kui te igatsete oma endist.

Nii et peate vist otsustama, mis see on, mida soovite.

Kas soovite teda tagasi?

Suurenenud emotsioonide hetkedel on seda lihtne öelda

'Jah! Ma tahan teda rohkem kui midagi muud! '

või

'Ei! Ma ei taha teda enam kunagi näha! '

Kuid see, et lasete neil emotsionaalsetel puhangutel end juhtida, on viga.

Kujutan ette, et olete praegu üsna stressis.

Niisiis, ma tahan, et pööraksite millelegi hetkeks tähelepanu. hingake nina kaudu sisse ...

üks ...

kaks ...

kolm…

neli ...

Välja hingake suu kaudu.

Tehke seda uuesti ja puhastage oma meeled.

…

kaks…

kolm…

neli ...

Välja ... Tundke, kuidas kaal libiseb teie õlgadelt.

Nüüd, pea ees mälestustesse sukeldumata, mõtle sellele, mida sa oma suhtesse üldiselt suhtusid.

Kas tundsite end oma suhtes turvaliselt?

Kas tundsite, et olete armastatud?

Kas tundsite end eksinud või hindamata?

Näete, ma olen praegu olnud seal, kus te olete.

Eelmisel aastal nägin kedagi, kes osutus olevat mitte nii hea tüüp, kui arvasin, et ta on. Ja kui see lõppes, olin ma haavatud ja laastatud. See kaalus mind mitu nädalat. Seda seni, kuni sain aru, et mälestused, mis mind tagasi hoidsid, ei olnud täielikud. Meenutasin häid, kui tundsin nostalgiat ja kurbust. Ja keskendusin ebameeldivatele mälestustele, kui vajasin vihastamiseks kütust. Kuid mitte kunagi samal ajal. Niisiis, need olid puudulikud, sest hoidsin neid eraldi, et kütta kõike, mida ma parasjagu tundsin.

Kui ma sellest aru sain, sain ka aru, et ma ei ole enda suhtes aus, käies asjadega nii.

Nii et mul oli otsus langetatud. Kas laseksin jätkuvalt oma emotsioonidel end valitseda? Või oleksin enda vastu aus ja muudaks need killud terviklikeks ning kasutaksin neid edasi liikumiseks.

Aga kuidas sa seda siiski teed?

Näete, kui me loome kellegagi ühenduse, ei kao see lihtsalt sellepärast, et suhe lõpeb. IT hajub ainult ajaga.

Küll aga saate need emotsioonid suunata mälestustest millekski produktiivseks.

Sa näed? Armastus on vastupidav emotsioon. Te ei saa seda ega oma mälestusi kustutada. Kuid võite selle suunata tema tagasitoomiseks, kui soovite seda.

Sellisel juhul soovitan teil alustada kontaktita. Selle teabe juurde pääsete kahel viisil.

Võite sellel klõpsata või saate selle kohta lugeda.

Kontakti puudumine on esimene samm oma endise naasmiseks. Kuid ExBoyfriend Recovery Pro sisaldab kogu mängukava.

Nüüd ma tean, et see kõlab nii, nagu üritaksin teile lihtsalt midagi müüa, kuid see pole nii.

Paljud saidid, mis väidavad, et aitavad teil endist tagasi saada või aitavad lihtsalt pärast lahku minekut kohe pakkuda, pakuvad sarnaseid programme, kuid ükski neist pole nagu ExRecovery.

Miks?

Noh, meil on SADAD artikleid, mis käsitlevad peaaegu kõiki olukordi, mida võite välja mõelda.

Ja kui teil juhtub olema mõni selline, mida me pole veel puudutanud, võite sellest meile lihtsalt teada anda ja näeme, mida saame välja mõelda.

Ja lisaks ootab kogu meie meeskond siin lihtsalt teid, et aidata teil välja mõelda, mida soovite teha ja kuidas seda teha.

Miks?

Sest me oleme sellised toredad ... oh! Ja tegelikult tahame aidata teil mitte ainult midagi müüa.

SIIN ... vaadake mõnda daamide lugu, mida oleme aidanud ...

Ja kui teil on veel kõhklusi, alustage lihtsalt lehel No Contact ja vaadake, kuidas te end pärast tunnete. See ei ole lihtne…

... aga see on kindlasti seda väärt.

Rääkimata sellest, kui mõistate, et teid juhivad teie emotsioonid ja vaatate suhte tervikuna üle, saate tuvastada käitumismustreid ja tehtud valikuid. Ja saate teha kohandusi, et mitte uuesti samu vigu teha.

Ja kui vajate mõnda tuge, on meil olemas

Millised on teie võimalused endist poiss-sõpra tagasi saada?

Või kas soovite sellest mööda minna?

Uskuge või mitte, kuid kontaktivaba periood ei võta lihtsalt aega. On aeg olla iseendaga.

See kõlab praegu banaanidena, ma tean, sest te tunnete end ilmselt veidi üksi. Kuid kui olete kellegagi koos, hakkate kirjutama, kes olete, et neile oma elus ruumi teha. Kui need eemaldatakse, on teil tunne, nagu oleks osa teist kadunud. Järgides samme, mille me teile kontakti ajal kontakti ajal välja panime, kirjutate ümber need osad, mis te talle ruumi tegemiseks kõrvale panite.

Mõnikord leiad, et inimene, kelleks sa saad, on parem, tugevam ja võimekam, kui sa oleksid ette kujutanud. See on see, mida me nimetame 'The Unettable Girl'iks, kuid see, mida enamik mehi nimetab, on' tema liigast väljas 'või' kättesaamatu '.

Siinkohal leiad end silmitsi otsusega.

Võiksite omaks võtta inimese, kelleks saate, või muutuksite väiksemaks, et teda tagasi lubada.