• Põhiline
  • Podcast
  • EBR 015: kuidas saada tagasi pikamaa poiss-sõber, kui tal on uus tüdruksõber

EBR 015: kuidas saada tagasi pikamaa poiss-sõber, kui tal on uus tüdruksõber

Millist Filmi Näha?
 
Esitage taskuhäälingusaate jagu Mängimine

Täna kuuleme Leslie käest tugeva mõtlemisega lõunamaalast!



(Leslie, kui sa seda loed, siis on mul kahju, aga ma pidin täiesti ütlema, et ma armastan su lõunapoolset aktsenti.)

Igatahes on Leslie hiljuti kaugsuhtest välja tulnud ja mõtleb, mida teha, kui tema endine poiss-sõber on uue tüdruksõbra saanud.







Uurime välja,

Neile teist, kes on agarad lugejad, on siin Ex Boyfriend Recovery'is saate märkused, Leslie olukorra kiire kokkuvõte,

  • Ta oli kaugsuhtes ligi 5 kuud.
  • Kaugus = Georgia - Colorado.
  • Tema poiss-sõber kutsus ta ühel päeval üles ja ütles, et tal on lahendamata suhe, millega ta peab hakkama saama.
  • Lahendamata suhe oli endise tüdruksõbraga, kellega ta kihlus.
  • Leslie tegi 30 päeva NC reegli.
  • Nad said ühendust pärast NC-reeglit, kuid suhtlus oli väga juhuslik.
  • Ta tunneb, et on 'plaan B'.
  • Ei tea, kas ta peaks alla andma.

Mida see osa hõlmab

  • Plaani omamise tähtsus kaugsuhtes (ma kõlab nagu purustatud plaat.)
  • Mis on tema endisel sõbrannal, mida Leslie pole.
  • Idee, et mehed kohtavad naist, kes on talle kõige kasulikum.
  • Kuidas ajalugu on Leslie poolel.
  • Sa pead andma mehele midagi tööd teha.
Kas see protsess on teie aja raiskamine?

Selles jaos mainitud olulised lingid

Omamoodi arvan täna linke, mis?

Noh, see töötab mõnikord nii.





Võimaldab liikuda etenduse märkmete mängukava osa juurde.

Leslie mänguplaan

LDR-i mänguplaan

Kas sa tõesti tahad teda tagasi

Esimene asi, mida minu arvates peaks Leslie kaaluma, on see, kas ta tõesti tahab oma endist poiss-sõpra tagasi.

Ma räägin selles osas palju ja ütlen isegi, et arvan Leslie puhul, et ta peaks edasi liikuma. Ma arvan, et tema aeg on liiga väärtuslik, et sellesse kutti mässida. Sellegipoolest tahan siiski aidata tal teda tagasi saada, seepärast on mängukavas rohkem kui ainult see.

Kontaktreeglit pole

Kui Leslie otsib palju hinge ja otsustab, et ta tahab oma endist tagasi, siis arvan, et tal on hea mõte rakendada kontaktivaba reegel. Seda kasutatakse lähtestusnupuna, mida ta saab olukorra uuesti alustamiseks kasutada.

Leidke oma konks

?

konks

Ei, mitte see konks.

Ma räägin konksu tüübist, mis paneb endise end rohkem tahtma kui tüdruk, kellega ta praegu kohtleb.

keiser armastab lugeda

See on viis teda 'kinni haarata', nii et ta jälitab teid.

Saate aru?

Podcasti ärakiri

Tere tulemast lehe 15. ossa. Täna ühendame kaks väga keerulist olukorda - kaugsuhted ja mida teha, kui teie endine poiss-sõber saab uue tüdruksõbra. Kombineerime need kaks olukorda koos. Ma kavatsen mängu planeerida naisele, kes on sattunud sellisesse olukorda.

Kuuleme kaugsuhtes olnud naisest Leslie'st, kelle poiss-sõber läks temast lahku, et minna uue tüdrukuga välja:

'Hei, Chris. See on Leslie. Ma elan Gruusias ja mul on alates eelmise aasta augustist olnud kaugsuhted ühe Colorado kutiga. Pidin sinna minema tänupühade nädalal. Eelmisel nädalavahetusel saatis ta mulle sõnumi, et öelda, et on midagi lahendamata - lahendamata suhe, millega ta peab hakkama saama, enne kui saame kohustusi võtta.

Järgmisel päeval helistades tunnistas ta, et see oli endine tüdruksõber, kellega ta kaks aastat tagasi kihlus. Nad on jälle koos. Tegin 30-päevase ooteperioodi detsembris. Siis tulistasin talle teksti. Sellest ajast peale oleme saatnud SMS-e ja / või meilisõnumeid või helistanud. See pole iga päev. See on väga juhuslik. Ta ütleb, et tahab ikka minuga rääkida.

Ma tunnen, et olin plaan A, kes sattus B-plaani välja, kui nad töötasid. Ma pole isegi enam plaanis. Kas ma hoian lihtsalt piibuunistusest kinni? Kas ma peaksin selle lihtsalt lahti laskma, kuna ta on temaga koos? Kas on mingeid võimalusi teda tagasi saada? Ta on seal ja mina siin. Mehed on füüsilised ja visuaalsed. Ma olen kaugsuhtega inimene. Kas peaksin sellest lihtsalt loobuma? '

Aitäh, Leslie, selle kõnepostist lahkumise eest. Ma tean, et olen natuke hiljaks pöördunud teie poole. Ma vabandan selle pärast. See on olnud meeleolukas kuu. Annan endast parima, et teid teie olukorras aidata. Keskendun makroasjadele.

Ma ei hakka teid mikrohaldama ja ütlen teile: „Peate selle teksti saatma. Siin peate üles ehitama atraktsiooni. Siin peate vestluse lõpetama. ' Ma räägin suurtest ideedest. Need on konkreetselt seotud kaugsuhetega, tema konkreetse olukorraga selle tüdrukuga ja sellega, kas peaksite loobuma või mitte. Siis annan teile selle ümber mängukava ja selle, kuidas peaksite temale ja oma elule lähenema.

Alustame kaugsuhetest. Paljud siinsetest kuulajatest teavad, et olen kaugsuhete veteran. Mul oli edukas kaugsuhe selles osas, et kohtusin oma naisega ja olime viis-kuus aastat pikamaa-vahemaa. Leslie, mainisite, et olite suhtes umbes neli või viis kuud. See oli umbes see aeg, kui olin kaugsuhtes, kui kolisin Texast Pennsylvaniasse, et olla koos naisega. Ma tean üht-teist kaugsuhetest ja nende toimimiseks vajalikust.

Esimene asi, mida ma teile ja kuulajatele ütleksin, on see, et kaugsuhtes olles peab teil olema üldine plaan. Tunnen seda öeldes end purustatud rekordina, kuid see on nii oluline. Mida ma mõtlen üldise plaani all? See on lihtne. Teil peab olema plaan, kuhu te koos jõuate. Üks teist kolib teise inimese juurde või olete koos samas asukohas. Te ei pea tingimata koos elama, kuigi see näib olevat asjade edenemine.

Paljudel inimestel pole seda plaani. Seda mõnel põhjusel. Paljud inimesed kardavad liikumist teha. Pidin kolima Texasest Pennsylvaniasse, et olla koos oma naisega. See oli hirmutav, sest polnud mingit garantiid, et suhe sel ajal õnnestub. Paljud inimesed kardavad hüpet teha.

Teie olukorras, Leslie, ma ei tea, kas te kaks plaanist rääkisite. Tundub, et ta kutsus teid just enne tänupüha sinisest otsast üles ja ütles: 'Hei, ma pean selle konkreetse asjaga tegelema, enne kui saan teile pühenduda.' Ma tean, et see on tõesti nõme. Põhimõtteliselt teeb ta teile varuplaani plaani B. Te ei tohiks olla kellegi varuplaan. Pidage seda alati meeles, Leslie.

Te ei kavatse olla varuplaan, garanteerin teile. Kui järgite nõuandeid, mida kavatsen teile selles osas välja panna, ei saa te varuplaaniks. Kui mingil põhjusel minu nõuanded ei õnnestu, kõndige minema. Ärge olge varuplaan. Sa väärid enamat kui lihtsalt kellegi varuplaan olla.

Üldine nõuanne, mida ma teile annan, kui ta lõpuks tagasi saate, Leslie, on see, et peate temaga mingi kava välja töötama. Ta peab selle plaaniga pardal olema. Ilmselt on plaan see, kus te mõlemad saate koos kokku leppida ja elada õnnelikult. Ta peab selle plaaniga pardal olema.

Ainus viis, kuidas see õnnestub, on see, kui te mõlemad pingutate sama palju. Kui kavatsete luua kaugsuhte, kus üks inimene pingutab kõik ja teine ​​ei tee midagi, tekitab see pahameelt. Samuti hakkavad kaugsuhted nurjuma. Seda tüüpi suhete pikaajaliseks toimimiseks on vaja mõlema poole pingutusi. Usu mind, ma tean. Ma olen seal olnud.

watsonid lähevad Birminghami filmi

Esimene suur teadmistepagas siin on selle plaani olemasolu. See pole uus teadmine kõigile, kes neid jagu on kuulanud. Võib-olla olete kuulanud viimast osa, mille tegin kaugsuhetest. Leslie olukord on natuke erinev kui viimane kaugsuhteepisood, mille ma tegin. Ma ei mäleta täpselt, mida see olukord hõlmas.

See on osa 15 ja see oli üks varasemaid episoode. Linkin sellele selle osa saate märkmetesse ja annan teile lühikese kokkuvõtte selle kohta. Olen üsna kindel, et selles osas ei usu ma, et lahku läinud pikamaa-paari kutt uue tüdruksõbra leidis. Nii juhtub Leslie puhul. Uut sõbrannat pole ta leidnud. Ta on endise leegi juurde tagasi pöördunud.

Leslie, sa võid istuda seal ja mõelda, miks. Miks ta tagasi on läinud? Mis sellel tüdrukul on, mida mul pole? See on lihtne. Mainisite, et ta oli temaga kihlunud? Mis on nõuanne, mida ma alati poiss-sõbra taastamisel teenin? Ma käin alati jahtumatut tüdrukut müümas. Lähen alati kontaktivabalt. Olen alati kindel, et kontaktivaba reegli ajal peate ennast paremaks muutma. Kõigepealt peate vestlused lõpetama. Saada tekst kindlal viisil. Jälgige oma sõnade arvu. Ma räägin positiivsest vastusest, negatiivsest vastusest, neutraalsest vastusest ja vastuse puudumisest. Ma käin kõik need asjad üle.

Kuid üks asi, mille ma teile täna jätan, Leslie, on see, et mehed tahavad alati seda, mida neil pole. Mida teie endine poiss-sõber ei saanud, on see tüdruk. See on tema jaoks ülim nali, sest tal oli ta küll. Siis juhtus nende kahe vahel midagi ja nad katkestasid selle. Põhimõtteliselt oli ta tal. Siis katkes kihlus. Siis polnud teda. See on selline teerullide efekt, mis mõjutab meest. See võib viia tema otsusteni.

Lubage mul tuua teile näide sellest, mis tema peas tõenäoliselt toimub. Ta käis sinuga tõenäoliselt pärast seda, kui oli selle tüdrukuga kihlunud. Ma ei tea, kui kaua nende kihlus kestis. Mida ma tean, on see, et kihlus katkestati. See on iga kuti jaoks valus asi.

Isiklikult, kui ma oleksin tema positsioonil, ei tahaks ma kedagi tagasi, kes kihluse katkestas. Sellega tegeleme hiljem rohkem. Mida ma püüan seletada, on selle tüdruku rolleri mõju, mida teil pole. Ta pani teda uskuma, et on temaga elu lõpuni.

Mehele, kes on väga huvitatud pühendumisest ja monogaamiast, on see väga ahvatlev tehing. Ta võttis selle ära. Võib-olla katkestas ta kihluse. Mingil põhjusel võeti see temalt ära. See mõte: 'Olen temaga elu lõpuni koos' - kadus.

See on loonud selle teerullide efekti. Kujutage ette, et olete teerullil. Lähete mäest üles. Sa lähed üles ja üles. See kulmineerus kihlusega. Siis, kui kihlus on läbi, lähed mäest alla. Selle kihlusega on ta mäest üles läinud. Kihluse kulminatsioonil, kui asjad olid katki, läks ta kohe mäest alla. Nüüd, kui naine on pildile tagasi tulnud, läheb ta uuesti mäest üles. Ta läheb üles ja üles.

Kuid teie jaoks on häid uudiseid, Leslie. Ilmselt on sellel tüdrukul midagi, mida teil pole. Ta on temaga kihlunud. Tal on temaga ajalugu. Teil pole seda. Lisaks lisasite, et olete kaugel. Te ei ole talle nii ahvatlev tehing. Ma ei taha sellega praegu tegeleda.

Püüan olla teie jaoks positiivsem, Leslie. Ajalugu on teie poolel. Kihlus katkestati põhjusega. Nad proovivad praegu uuesti. Teil on haiget ja te ei tea, kas peaksite jätkama või loobuma. Kuid ajalugu on teie poolel. Üldiselt, kui seotus katkeb ja taastub selle aja möödudes, ei tõota see midagi head.

Isegi kui nad abielluvad, ei tõota see ka nende abielu. Isiklikult, kui ma käisin tüdrukuga, olin temaga kihlatud ja ta katkestas kihluse, ei tahaks ma temaga abielluda. Ma ütlen sulle, miks. Ma ei taha olla kellegagi, kes pole minuga kindel. Ma tean, et seal on naine, kes on minuga kindel ja ma abiellusin temaga. See on minu nõuanne.

Teine teadmine, mida ma tahan, et te omandaksite, Leslie, on asjaolu, et mehed tahavad alati teha seda, mis on nende suhtes kõige parem. Riisume selle asja tuumani. Vaatame seda teie endise poisi perspektiivist. Teie endine poiss-sõber otsib oma suhteelule parimat pakkumist.

Oletame, et ta jalutab ühel päeval mööda teed ja näeb paremal tüdrukut. Ta on ilus. Ta on intelligentne. Ta on seksikas. Ta on kõik see värk. See on tema jaoks päris hea tehing. Kui võtaksite selle sama täpse tüdruku, kelle ta tee peal nägi, aga panete ta 1000 miili kaugusele, ei ole see sama tüdruk talle nii ahvatlev kui ta oleks, kui ta oleks isiklikult. 1000 miili kaugusel olles peate välja mõtlema, kuidas teda apelleerida. Mida saate lauale tuua, mida see endine tüdruksõber, kellega ta praegu käib, ei saa? See on kõik.

Kui võtate oma endise poiss-sõbra tuumalt tagasi, siis on peaaegu nii, et peate välja mõtlema, mida teie endine poiss-sõber suhteid soovib ja mis talle kõige rohkem kasu toob. Kui ta vaatab sind ja ütleb endale: 'Temaga koos olemine on mulle suhtes kõige rohkem kasulik', siis on ta teiega. Kui ta sind vaatab ja ütleb: „Temaga koos olemine ei too mulle kõige rohkem kasu. Ma arvan, et saan paremini, ”siis pole ta teiega suhet. See on nii lihtne.

Kõik, mida ma õpetan, on üles ehitatud selle idee ümber, et te tabate kõiki neid emotsionaalseid kuumaid kohti. Nad toovad need tunded tema vastu esile ja panevad teda mõtlema, et teie olete seal kõige parem tehing. Praegu, Leslie, sa ei ole. Tüdrukul, kellega ta praegu on, on temaga ajalugu. Ta oli temaga kihlunud.

Ta pole kaugel. Tema ajalugu temaga on tõenäoliselt pikem kui see, mis teil temaga on. Ta jälitab teda. Mehed tahavad alati seda, mida neil pole. Ta on pannud ta olukorda, kus ta teda jälitab. Ta ei saa teda. See on nii lihtne. See on sellel tüdrukul teie üle, Leslie. See ei tähenda, et te ei saaks tema peal laudu keerata. Kuid liikumiseks on raskem olukord, tunnistan.

Oleme rääkinud kaugsuhtega plaani olemasolu olulisusest. Oleme rääkinud sellest, mis sellel tüdrukul on, mida teil pole. Arutasime, kuidas meestele meeldib alati olla naistega, mis neile kõige rohkem kasuks tuleb. Pöörame meie tähelepanu mänguplaanile, Leslie. Siin on, mida peaksite edasi tegema.

Ma arvan, et kõige esimene asi, mida peaksite tegema, on kindlaks teha, kas ta on teie aega väärt või mitte. Te kõlab natuke küpsemalt kui siinne keskmine publikuliige. Ma ei ütle seda oma tunnete kahjustamiseks. Ma ütlen seda, sest ideaalis arvan, et soovite tõsisemaid suhteid, kui teised küsimusi esitavad naised tahavad. Ilmselt otsite sügavamaid kohustusi, näiteks abielu. Teie aeg on väga väärtuslik. Selle poisi tagasi püüdmine - kuna selle osas pole garantiisid - võtab aega.

Peate endalt küsima: „Kas see on minu aega väärt? Kas ma saan ta tagasi saada? ' Kui otsustate: „Jah, see on minu aega väärt. Ma arvan, et võiksin selle kutiga abielluda. Ma tean, et ta on suurepärane tüüp. Ta on minu jaoks üks, ”siis suurepärane. Oleme just otsustanud, et saame protsessiga edasi liikuda.

Aga kui teil on mingeid kahtlusi, soovitan edasi liikuda. Ma soovitaksin edasi liikuda, sest seal on ka teisi tüüpe, kellega te ilmselt praegu ei ole kohas, kus kaaluda. Sa oled selle endise poiss-sõbra juures kinni. Need tüübid võivad olla valmis teile pühenduma. Need tüübid pole teie jaoks kaugel. Pikamaa läbib mõlemat pidi. Ta on sinust eemal ja sul on ka vajadusi. Mehed pole mitte ainult füüsilised ja visuaalsed. Ka naised on visuaalsed. Ka naised on füüsilised. Need pole lihtsalt nii füüsilised ega visuaalsed.

Ma arvan, et võiksite selle juhtumi välja öelda ja öelda, et naised on detailidele suunatud asjades visuaalsemad. Näiteks küsib mu naine miljon filmi või telesaate esitamise korral minult küsimusi. Vaatame telesaadet. Ühtäkki esitab ta küsimuse telesaate viimase osa kohta. Ma pean talle seda meelde tuletama.

vaatab üle maja, mille seintes on kell

Välja arvatud riiete osas. Ma ei tea, mis see on. See on naissoost omadus. Laenutasin eile uusimad näljamängud. Vaatasime seda. Oli osa, kus räägiti tegelasest, kes polnud praeguses filmis elus. Mõtlesin: „Tal pole aimugi, kes see tegelane on. Pean seda talle selgitama. ' Hakkasin talle seda selgitama.

Ta vaatas mind ja ütles: 'Mida sa teed? Ma tean, kes see on. Ta on kutt, kes talle kleidid tegi. Ta on kutt, kes tegi kleidi, mis tema jaoks põlema läks. ' Mõtlesin: 'Muidugi mäletate seda. See oli seotud riietega. ' Ma väidaksin, et naised on rõivaste või detailidele orienteeritud asjade osas, millele mehed tähelepanu ei pööraks, meestele natuke visuaalsemalt orienteeritud.

Kui olete otsustanud, et soovite teda tagasi, on asi, mida ma tahan, et teete järgmisena, oma konksu leidmine. Olen juba selgitanud, et mehed tahavad käia kohtamas ainult naistega, kes saavad neist kasu saada. Mida ma sellega öelda tahan? Kui mees istub ja vaatab naist, mõtleb ta endamisi: 'Kuidas on temaga tutvumine mulle kasulik?' Teil on vaja konksu. Teil on vaja midagi, mis haaraks teda sinna, kus ta usub: 'Temaga tutvumine on minu jaoks pigem kasulik kui selle praeguse tüdruksõbraga tutvumine.'

Ma arvan, et teda on väga raske oma uue tüdruksõbraga tagasi saada. Ma arvan, et rohkem aega peab minema. Ma ei annaks veel 30 päeva kontakti. Loodetavasti tekivad selleks ajaks mingid kaklused. Võib-olla läheb ta temast lahku. Isegi kui seda ei juhtu, on möödas rohkem aega.

Ma arvan, et see tuleb teile kasuks. Olete emotsionaalselt paremas kohas. Võib-olla ei huvita teid nii palju. Mõnikord saavad naised, kes ei hooli nii palju endiste tagasisaamisest, äärmiselt hästi, kui nad üritavad endisi tagasi saada. Ma arvan, et kontaktivabaduse reeglist on see kasu teile, Leslie.

Ma ei usu, et tema ja tema uus tüdruksõber püsivad. Nad olid varem kihlatud ja see ei õnnestunud. Ma arvan, et ajalugu kordub uuesti. Võib-olla on see julge avaldus. Ma võiksin siin olla baasist väljas, kuid need on minu isiklikud veendumused. Kui teate, et soovite teda tagasi, siis tahan, et teeksite 30 päeva jooksul veel ühe kontakti puudumise ringi.

Pärast seda peaksite oma konksu üles leidma. See, kuidas ma seda seletada tahan, on lihtne. Mehed tahavad käia kohtamas ainult naistega, kes neile kasu toovad. Naistele, kes neile kasu toovad, on sageli konks. Neil on viis teda kinni haarata. Nad teevad seda tavaliselt, mõeldes välja talle kõige suurema kasu.

Lubage mul tuua teile üks näide. Oletame, et tüdruk kallistab maailma kõige paremini. Ühegi teise naise kallistusi ei saa võrrelda tema kallistustega. Kui kutt vaatab seda naist ja mõtleb, kuidas naistega tutvumine talle kõige rohkem kasu toob, mõtleb ta automaatselt kallistustele. Ma tegelen teie praeguste tugevuste ärakasutamisega.

Kui see naine üritaks oma endist poiss-sõpra tagasi saada, annaks ta neile kallistustele kindlasti jõudu. Ta tegi neile peent vestlusi peent viiteid, et teda mäletada. Kuna teil on pikk maa, Leslie, soovitan teil ka plaan koostada, kui te temaga uuesti kokku saate. Ma räägin sellest hiljem.

Kirjutasin hiljuti artikli selle kohta, kuidas mehega korralikult rääkida, kui olete temaga telefonis. Ma linkin sellega. Ma arvan tõesti, et peaksite seda lugema, Leslie. See annab teile mõne helistamismängu. See hõlmab seda, kuidas temaga telefonitsi rääkida, millal vestlus lõpetada, mida teha ja kuidas oma praegusest sõbrannast eristuda.

Peate oma konksu üles leidma. See on teie jaoks ülioluline. Kui leiate oma konksu, saate seda kasutada ja tema silmis silma paista. Kaugekraam saab ise hakkama. Olgem temaga kõigepealt heades suhetes, enne kui proovite välja mõelda kava, kus te mõlemad koos jõuate.

Jällegi on see üks raskemaid olukordi, kus navigeerida. Ma ei hakka teile valetama. Kui ma määraksin protsendi väärtuse teie võimalustele teda tagasi saada, määraksin ma 10% tõenäosuse. Ma lähen sinuga otse välja, Leslie. Ma ei taha inimestele rääkida asju, mida nad tahavad kuulda.

Ma ütlen sulle, mida ma teeksin, kui ma oleksin sina. Ma läheks edasi. Seda ainult seetõttu, et ma ei oleks kunagi kellegi teine ​​valik. Lubage mul tuua teile üks näide. Kui mul ja mu naisel polnud muinasjutulisi suhteid ja ta pidi mulle ütlema: „Olen ​​endiselt armunud oma endisse poiss-sõbra. Ma mõtlen kogu aeg tema peale. Ma ei tea, kas ma armastan sind enam väga, ”poleks ma sellest vaimustuses.

Ma ei oleks temaga abiellunud. Ma garanteerin teile, et ta poleks minuga abiellunud, kui ma ütleksin: “Ma mõtlen kogu aeg oma endise tüdruksõbra peale. Sa oled minu teine ​​valik. ' Ma ei oleks kunagi kellegi teine ​​valik. Tavaline ja lihtne.

Ma arvan, et see on väga haiget tekitav asi. Ma arvan, et teil, Leslie, on parem edasi minna. Ma arvan, et seal on keegi, kes on teie jaoks parem. Olete ilmselt esimene inimene, kellele olen seda seni podcastis öelnud. Sellepärast, et ma ei arva, et keegi peaks olema kellegi teine ​​valik. Sa väärid kindlasti paremat.

Ma lõpetan seal episoodi. Kui olete huvitatud selle osa kommenteerimisest või minult küsimuse esitamisest, kommenteerige palun selle osa saate märkmeid. Selle leiate aadressil.

See teeb seda minu jaoks siin Ex-Boyfriend Recovery peakorteris, mis on sisuliselt minu kodu ja kirjutuslaud. See kasvab ühel päeval. Ma võtan maailma üle, garanteerin teile. See on minu jaoks.