EBR 017: kontaktivaba reegli tähtsus
Kas mul pole veel podcastide jagu, mis oleks keskendunud ainult kontakti puudumise reeglile?
Ah, mida kuradit see luua saab.
Tänases osas kuuleme Christinalt (hei, see on mu naise teine nimi) naiselt, kes
- Katkestas endise poiss-sõbra 3 nädalat tagasi.
- Täna on esimene kontaktivaba perioodi päev.
- Ta tahab ka minu raamatut osta.
Pärast mõningast mõtlemist otsustasin selle episoodi koostada ainult kontakti keelamise reegli kohta, sest Christina alles alustab oma tegevust ja tahaksin selgitada tohutut kasu kontaktivaba perioodi alustamisest.
Mida ma selles jaos kajastan
- 'Kahepoolne lähenemine' ei võimalda kontakti puudumise reeglit.
- Kontaktivaba reegli tegemise eelised.
- Teie suhte lähtestusnupu vajutamine.
- Erinevad NC tüübid (30 päeva, 21 päeva jne)
- Emotsionaalne seisund, milles su endine peab olema, et sooviks sind tagasi viia.
Selles jaos mainitud olulised lingid
Kontaktivaba reegli kaks erinevat lähenemist
Kaks NC-reegli efekti on mõte, mille ma ammu välja mõtlesin. Tõde on see, et ma pole kunagi tahtnud kedagi sinna sisse lasta, nii et see ei läheks sassi, kui see loomulikult toimub, kuid olen otsustanud selle kaotada ja lihtsalt teid sisse lasta.
Kaks kontakti puudumise reegli kahte osa on
- See aitab teil teda tagasi saada.
- Ehitab emotsionaalse enesekindluse kapitali
Võtame hetke, et sukelduda igasse sellesse „harusse”.
Prong One- NC aitab teil teda tagasi saada
See on üsna ilmne.
Märkate episoodis, milles ma räägin, kuidas aeg, mil kontaktivaba reegel kehtib, võib asju veidi kergendada.
Saan selle idee juurde, et teie endise poiss-sõbra tagasisaamine sõltub tema emotsionaalsest seisundist. Teda on palju lihtsam tagasi saada, kui ta on õnnelikus emotsionaalses seisundis vastupidiselt negatiivsele. Noh, kontaktivaba reegel aitab hõlbustada üleminekut negatiivsest olekust (tema seisund pärast lagunemist) positiivsesse seisundisse (tema seisund pärast NC-d).
Oh, ja kuidas ma saaksin saada lisakasu, mis võib panna teda sind igatsema.
Võimaldab liikuda teise haru juurde.
Prong Two - NC annab teile aega emotsionaalse enesekindluse kapitali loomiseks
Exi tagasi saamine on üldiselt keeruline.
milline on bye bye man hinnang
Kellelgi pole maagilist 8 palli, mis suudaks teile kõik vastused anda.
Nii et sisemiselt peate olema valmis võimalusega, et asjad ei pruugi teie jaoks hästi välja tulla. Nii et kontaktivaba reegel annab teile aega keskenduda iseendale ja teha asju, mis rikastavad teie elu. Näiteks võimaldab see teil minna jõusaali ja saada oma elu parimasse vormi. See mõjutab teid positiivselt ja selle tulemusena kasvab teie enesekindlus.
Sellest tuleneb nimetus “emotsionaalne usalduskapital”.
Idee on selles, et saate piisavalt kapitali, et saaksite edasi liikuda, ja me kõik teame, mis siis juhtub.
Statistiliselt paranevad teie võimalused end tagasi saada drastiliselt.
Podcasti ärakiri
Tere tulemast. Osa 17. Ossa. Täna räägime kontaktivabaduse reeglist ja selle olulisusest, kui üritatakse oma endist poiss-sõpra, abikaasat või armukest tagasi saada. Täna kuuleme Christinalt. Tema sõnum on üsna lühike, kuid arvan, et sain aru, kuidas seda esile tuua.
Kuulame tema sõnumit ja siis lähen sealt:
'Tere, see on Christina. Ma läksin oma poiss-sõbraga lahku kolm nädalat tagasi. Mõnikord saadame üksteisele sõnumeid, kuid midagi ei tehta, sest tal on teiste sõprade poolt palju mõju. Täna on esimene päev, kui ma talle sõnumeid ei saatnud. Sooviksin osta teie taasteraamatu ja vaadata, kas see töötab. '
Tänan sõnumi eest, Christina. Mul on väga hea meel, et olete siin podcastis. Ma kuulasin su sõnumit. Neile, kes te kuulate, sain just täna Christina sõnumi. Näib, et täna on esimene päev, mil Christina proovib kontakti keelamise reeglit.
Tõenäoliselt läks ta minu veebisaidile, luges taktikat, mis aitab endist poiss-sõpra tagasi saada, ja otsustas, et see on viis, kuidas ei tohi ühendust võtta. Tal on täiesti õigus. Täna selgitan selle olulisust. Samuti kavatsen sukelduda millessegi, millest ma pole kunagi rääkinud kontaktivaba reegliga ja miks ma seda nii väga armastan.
Alustame siin pauguga. Põhjus, miks ma nii väga suhtlemisreeglit armastan, on see, et see annab teile armuellu kahesuunalise lähenemise. See ründab teie endist poiss-sõpra kahel erineval viisil. Esimene võimalus on see, et see aitab teil teda tagasi saada.
Teine viis on viis, millest ma kunagi inimestega ei räägi. Ma ei taha, et nad sellest teadlikud oleksid. Ma tahan, et see juhtuks loomulikult, ilma et ma üritaksin seda seletada. Rakis on püsti. Ma selgitan seda teile nüüd. Esimene võimalus, et kontaktivaba reegel võib teid aidata, on see, et see aitab teil teda tagasi saada. Teine võimalus on see, et see kogub emotsionaalset usalduskapitali.
See episood on üles ehitatud teisiti, sest Christina ei esitanud mulle palju sisulist küsimust, kus ma saaksin tema olukorda sukelduda. Sellegipoolest püüan kontakti keelamise reeglit natuke selgemaks teha sellega, mida sellega üritatakse saavutada. Loodetavasti veenan aias viibivaid naisi selle reaalses kasutamises.
See jagu jaguneb kahte harusse kahe haruga. Seal on abi, mis aitab teil oma endist osa tagasi saada. Siis on emotsionaalse usalduse kapitali osa. Selle saavutamiseks töötab kontaktivaba reegel üheaegselt.
Alustame sellest, millest olete kõige innukam kuulda. Irooniline on see, et emotsionaalse kapitali suurendamine on innukam rääkima, kuid alustame sellest, kuidas see aitab teil endist poiss-sõpra tagasi saada. Kontaktivaba reegli eelised on tohutud.
ajakirja viipasid manifesteerimiseks
Lahkumineku ajal on see tõenäoliselt üks stressirohkeimaid aegu, mida elus läbi elate. On üks põhjus, miks võrrelda töökoha kaotamist lagunemisega. Lahkuminekud teevad haiget. Nad teevad emotsionaalselt haiget. Nad teevad füüsiliselt haiget. Lahkumineku ajal teevad inimesed vahel hullumeelseid asju. See on see, kuidas inimesed käituvad, kui nad kedagi nii väga armastavad ja see inimene ei taha temaga koos olla.
Üks kontaktivaba reegli eelis on see, et see võimaldab teil asju veidi kergendada. Mida ma mõtlen, kui ütlen, et see võimaldab teil asju veidi kergendada? Just see idee on mehe emotsionaalne seisund oluline, kui proovite teda tagasi saada.
Kujutage ette, et teie ja teie endine poiss-sõber kohtuvad. Sel ajal, kui ta sinuga käis, oli ta õnnelik. Siis, kui ta rahulolematuseks muutus või suhtes juhtus, läksid teie kaks lahku. Lahkumineku ajal on ta üliemotsionaalses seisundis. Ei ole lihtne veenda inimest, kes on üliemotsionaalses negatiivses seisundis, et teiega tagasi tulla.
Kontakti puudumise reegel lubab aega minna, nii et teie endine poiss-sõber võib sattuda mitte nii väga negatiivsesse emotsionaalsesse seisundisse. Ta tasandab natuke. Ta naaseb normi juurde. Ta naaseb oma tavalise mina juurde. Pärast seda, kui kontaktivabaduse reegel on möödas, saate teda tööd teha, et viia ta emotsionaalselt positiivsesse seisundisse. Kui mees on üliemotsionaalses positiivses seisundis, on teda palju lihtsam tagasi saada kui emotsionaalselt negatiivses seisundis.
See on levinud viga, mida paljud naised teevad, kui paluvad endised poiss-sõbrad kohe pärast lahkuminekut tagasi. Muidugi ei taha ta teiega tagasi tulla. Ta on väga emotsionaalses negatiivses seisundis. Selleks, et teda tõesti veenda teiega tagasi tulema, peab ta olema üliemotsionaalses positiivses seisundis.
Selleks, et ta jõuaks sellesse üliemotsionaalsesse positiivsesse seisundisse, peab ta kõigepealt tasandama. Ma ei usu, et inimeste emotsioonid töötavad seal, kus nad äkki ühel päeval üle lähevad üliemotsionaalsest negatiivsest seisundist üliemotsionaalseks positiivseks, välja arvatud juhul, kui olete loterii võitnud. See on üks erand. Kui ärkasite ühel päeval üles ja võitsite loterii, olen üsna kindel, et see teeks kellelegi hea tuju.
Kasu number üks sellest, kuidas kontaktivaba reegel aitab teil endist tagasi saada, on see, et see aitab asju veidi kergendada. See aitab tal tasandada. Teine eelis on see, et see võimaldab teie endisel poisil igatseda. Liiga mitu korda on naised pärast lahkuminekut oma endiste suhtes ülekaalukad. Nad võtavad temaga palju ühendust.
Nad “närivad” teda. Olen selle termini välja mõelnud. See on nagu sääsk, kes su ümber lendab. Sa müttad selle nääris pidevalt. See ei kao kuhugi. See sumiseb kõrva. See on tüütu. Sa tahad sellest eemale saada. Selleks saab sinust oma endine poiss-sõber, kui talle pärast lahkuminekut pidevalt sõnumeid saadad. Kontakti puudumise reegel võtab selle välja ja lubab su endisel poisil sinust puudust tunda.
Ükski olukord pole nagu teine olukord. Ex-i tagasisaamine on nii keeruline meetod. Teooriad, mida ma kirjeldan, on nii keerulised, et neid saab kasutada sadades erinevates võimalustes. Üks kontaktivaba reegli võimalus on see, et see võimaldab aega mööda minna. Aja möödudes hakkab su endine poiss-sõber mõtlema: 'Ma igatsen teda kuidagi.' Seda sa tahad. Sa tahad, et ta igatseks sind. Kontaktivaba reegel lubab seda juhtuda.
Teine põhjus, miks mulle meeldib kontaktivaba reegel, on see, et ma võrdlen seda videomängus lähtestusnupu vajutamisega. Väikse vennaga mängisime lapsena mängu Sonic the Hedgehog. Ma tean, et see on minu jaoks tõesti nohik. Ma ei peaks seda ilmselt välja tooma, sest kaotan endise taastamise eksperdi usaldusväärsuse. Mängu toimimine on see, et sa jooksed ja proovid taset ületada.
See on nagu Super Mario. See on ülikiire Super Mario mäng. Me kaks ei suutnud kunagi kogu mängu võita. Me sureksime alati tasemetel. Lõpuks olime nii ärritunud, et lülitasime mängukonsooli välja. Vajutaksime lähtestusnuppu ja alustaksime uuesti, kui teeksime asju, mis meile ei meeldinud. Kui sattusime olukorda, millest teadsime, et me ei saa välja, tahtsime otsast alustada.
Kontakti keelamise reeglil on seda ka. Kui teete edukalt kontakti puudumise reegli, ei aja te segi ja ei võta selle aja jooksul endisega ühendust, võib see tõesti teie kasuks töötada. Kuidas? Lähtestusnupp on kasutatav mitmel erineval põhjusel. Selgitasin teie endise poiss-sõbra emotsionaalse seisundi tähtsust.
Lähtestamisnupp võimaldab lähtestada oma endise poisi emotsionaalse seisundi. Lähtestamisnupp võrdub siin kontakti puudumise reegliga. Ma ei hakka ütlema, et see on täiesti nagu videomäng, kus lähtestate ja saate alustada otsast peale. Kiltkivi pühitakse täielikult. Kontaktivaba reegel pole täpselt selline. Kuid see võimaldab teil alustada otsast, mis pole nii hull kui alustades.
Minu meelest on see kindel kuld, kui otsite endise poiss-sõbra tagasisaamist. Lihtsam on alustada otsast kohast, mis pole võrdne sellega, et te mõlemad karjute üksteise peale. Võib-olla on see võrdne sellega, kui olete rääkinud tingimustel. Võib-olla pole need kõige paremad tingimused. Selle vaatamisväärsuse loomiseks peate töötama pärast kontakti puudumise reeglit. Seletan seda oma e-raamatus. Räägin sellest natuke jao lõpus.
Reeglit kontaktivaba võrdub lähtestusnupuga.
Kontakteerumisreegleid on kahte tüüpi, mida ma teile soovitan. Pole 30-päevast kontaktperioodi, mida soovitan ilmselt kõige rohkem. Siis on 21-päevane kontaktivaba periood. Alustate alati 30 päeva kontakti puudumise reegliga.
Seda olen õppinud aastatepikkuste kogemuste abil jälgides, kuidas naised rakendavad kontakti keelamise reeglit. Oletame, et viienda päeva paiku võtab su endine poiss-sõber sinuga ühendust. See oli positiivses võtmes. Ta ütleb: 'Kuule, ma igatsen sind.' Seejärel võtab ta seitsmendal päeval sama sõnumiga uuesti ühendust. 'Hei ma igatsen sind.'
Siis võtab ta 10. päeval teiega ühendust ja ütleb: 'Ma igatsen sind.' Siinkohal on ta andnud teile kolm positiivset tegevust, öeldes, et siin ei tööta kontakteerumise reegel. Sel juhul saate kontakti puudumise reegli 30 päevalt 21 päevale teisaldada. See on nagu teile preemia hea käitumise eest.
Siin on ka korts, mille abil saate kontaktivaba reegli kolmeks päevaks. See on huvitav. Kujutage ette, et järgite kontakti keelamise reeglit. 10. päeva paiku võtab teie endine poiss-sõber seitse korda ühendust kas tekstsõnumite, telefonikõnede või Facebooki kaudu. Nad on kõik positiivsed. Nad on kõik tasemel „Igatsen sind“. Nad võivad öelda: „Tule tagasi. Miks sa mind ignoreerid? Palun räägi minuga. Ma igatsen sind.'
Ta teeb seda seitse korda. Ta teeb ühe päevaga seitse toimingut. See on palju tegevust. See on palju positiivset kapitali, mida te kogute. Ainult sel juhul, kui ta loob ühe päevaga seitse toimingut, saate kontaktivaba reegli viia kolmele päevale.
Kolmkümmend päeva on tavaline kontaktivaba reegel. Kui ta loob 30 päeva jooksul kolm positiivset tegevust, saate selle viia 30 päevalt 21 päevale. Kui ta loob ühe päevaga seitse positiivset tegevust, saate kontaktivaba reegli teisendada 30 päevalt 3 päevale.
Räägime positiivsest tegevusest, mida ta võiks teha. Ma arvan, et seda aspekti pole teile raske seletada. Positiivne tegevus on positiivne tegevus. Ta saadab teile tekstsõnumeid, mis ütlevad: 'Ma igatsen sind.' Ta helistab ja jätab tõeliselt armsa kõneposti. Seda laadi asjad on positiivne tegevus tema suhtes, kes soovib või veenab teid tema juurde tagasi tulema. See on positiivne tegevus.
Mis juhtub, kui ta teeb sulle negatiivseid tegevusi? Ta võib kontakti keelamise reeglile vastata negatiivselt. Ta on sinu peale vihane. Ta kutsub teid nimedesse. Ta sõimab sind. Ta räägib negatiivseid asju. Sellisel juhul ei saa te oma kontakti puudumise reeglit alla viia. Hoiate seda õigesti 30 päeva pärast. Jää endale kindlaks.
Lõin varem ühe osa kontaktivaba reegli kohta. See oli üks küsimus, mida teha, kui teete koostööd oma endise poiss-sõbraga. Rääkisin sellest episoodist natuke sellest, kui tähtis on mitte premeerida kedagi, kes on teie suhtes negatiivne. Selgitasin, et te ei tasu last vaibale piima valamise eest. Sa ei annaks talle küpsist ega ütleks: „Hea töö. Valasid piima vaibale. Nüüd pean selle koristama. ” Sa ei teeks seda.
Võimalik, et te karistate, kuid jätkaksite seda, mida teete, mis ei tähenda selle inimese premeerimist. See on sama tüüpi tehing teie endise poiss-sõbraga. Me ei hakka teie endist poiss-sõpra premeerima selle eest, et ta teile kallale tungis lihtsalt sellepärast, et te ei taha temaga rääkida. On nõme, et ta reageeriks nii. Nüüd on teil idee, kuidas kontaktivaba reegel võib teid aidata ja miks see nii hea mõte on.
Räägime siin käsitluse teisest harust. See on emotsionaalse usalduskapitali loomine. Kui vaatate endist taastumist tervikuna, lähen ma sinuga tasemele. Teie võimalused pole üldiselt suured. Enamik inimesi ei võta endisi tagasi. Ma saan sellest aru. Ma olen kõik umbes protsentides. Ma tahan kõike, kuidas saaksite suurendada oma võimalusi endise naasmiseks.
Ma ei saa garanteerida, et saate endise tagasi. Keegi ei suuda. Igaüks, kes ütleb teile: 'Ma garanteerin teile, et saan teie endise isiku 100% ajast tagasi', on kindel valetaja. Peaksite nende eest kohe põgenema. Tõsi on see, et keegi ei saa garanteerida, et saate oma endise tagasi. See on olukorrast liiga keeruline. Keegi ei suuda inimest kontrollida. Kui saaksite, aitaksin teil endine tagasi saada ja miljonäriks saada.
Ma kavatsen suurendada teie võimalusi endise naasmiseks. Kontaktivaba reegel seda teeb. Olen kaalunud eeliseid ja negatiivseid külgi. Kontaktivaba reegel seda teeb. Üldiselt suurendab see teie võimalusi endine tagasi saada. See on see, millega ma tegelen.
päeviku pidamine nõuab avaldumist
Ebatõenäolisel juhul, kui see ei aita teil endist tagasi saada, soovin ka, et te töötaksite emotsionaalse usalduse kapitali loomise nimel kontakti puudumise reegli ajal. Mis on emotsionaalne enesekindlus? Teil on 30 päeva kontakti puudumise reegli jaoks. Oletame, et käite iga päev jõusaalis ja reformite oma keha. Oletame, et kaotate 30 päevaga 20 naela. See on suur erinevus. Seetõttu tunnete end kontaktivaba reegli ajal kindlamalt.
Kui teete kontakti keelamise reegli ajal asju, et ennast tervendada, siis teete kahte asja korraga. Aidate oma endist poiss-sõpra tagasi saada ja valmistate end ka positiivselt ette, kui te seda ei tee. Mida ma sellega öelda tahan? Oletame, et reageerisite pärast lagunemist väga halvasti. Istusid iga päev diivanil. Sa sõid jäätist. Sa oled väga pettunud.
Sa oled haiget saanud. Sa veedad kogu oma aja diivanil ja sööd. Te võtate 30 päeva jooksul 30 kilo juurde. Ma pole kindel, kas see on võimalik. Igal juhul mõjutate ennast negatiivselt. Liiga paljud inimesed teevad lagunemisjärgsel perioodil negatiivseid asju, mis teevad endale haiget.
Ma tegelen positiivsete asjadega, mis aitavad teil end varundada. Sa tahad aidata ennast samal ajal tervendada. See on kahesuunaline lähenemine. See aitab teil edasi minna, ilma et teeksite endise poiss-sõbra juurest edasi. See aitab ka teie endist poiss-sõpra tagasi saada. Olete valmis mõlemaks stsenaariumiks. See on ilus asi, kui see õnnestub.
Ma olen lasknud inimestel pöörduda minu poole pärast suhtluskeelu puudumist ja öelda: „Olen nii tänulik, et leidsin teie veebisaidi ja teie nõuanded. Tunnen end nii suurepäraselt. Ma isegi ei taha teda enam tagasi. Ta tuli tegelikult minu juurde tagasi, kuid ma eitasin teda, sest tunnen end enda vastu nii suurepäraselt. ' Need on inimesed, kes tegid nii head tööd emotsionaalse usalduse kapitali loomisel.
Nad loovad emotsionaalse enesekindluse reegli ajal. Sellepärast rõhutan neid asju. Treeni kõvasti. Proovige teha asju, mis parandavad teid ennast. Kui teete neid, ründate seda olukorda kahel erineval viisil. Sa paraned. Liigute edasi. Samuti töötate selle nimel, et oma endine poiss-sõber tagasi saada. See on ilus asi, kui see õnnestub.
Muidugi on mul olnud inimesi, kellel on olnud kontaktivaba reegel. Nad ei loo emotsionaalset usalduskapitali. Muidugi süüdistatakse mind selles, sest andsin neile halba nõu. Ma ei pea siin mingit valetehast. Ma pole kunagi kellelegi öelnud, et nad saavad oma endise poiss-sõbra 100% ajast tagasi saada.
Ma ütlesin, et võib-olla suurendab see teie võimalusi oma endine poiss tagasi saada. Kuid peate töötama ka kontakti keelamise reegli ajal. See on raske töö, et oma endine poiss-sõber tagasi saada. Mida ma seletan selle kahesuunalise lähenemisviisiga, on see, et emotsionaalse kindlustunde suurendamine aitab teil ükskõik millest välja. See on midagi, mille saate alati tagasi. Sellepärast on see nii tähtis.
Siit saate teada, kuidas oma endist poiss-sõpra tagasi saada. Võib-olla olete siin selleks, et õppida, kuidas oma endisest poisist üle saada. Kirjutasin artikli selle kohta, kuidas oma endisest poisist üle saada. Linkin sellele selle osa saate märkmetesse.
Nüüd tahan natuke oma raamatust rääkida. Christina mainis, et tahtis mu raamatu osta, et näha, kas see töötab. Minu raamat töötab sel viisil. See kasutab kontakti puudumise reeglit kui kahesuunalist lähenemisviisi, mis aitab teil endist poiss-sõpra tagasi saada ja valmistab teid ette ka võimaluseks, et te ei pruugi teda tagasi saada. See valmistab sind ette positiivselt.
See on ainult 50% kogu võrrandist, kui on vaja oma endist poiss-sõpra tagasi saada. Ülejäänud 50%, mida öelda, mida teha, kuidas olukorda lahendada, kuidas korralikult teksti kirjutada, mida oodata sõnumite saatmisel, kuidas kuupäeva paika panna ja mida kuupäeval teha. Neid asju on palju ja palju olukordi, näiteks mida teha, kui tal on tüdruksõber. See on minu raamatu ilu.
See keskendub mõlemale poolele. Viiskümmend protsenti on kontaktivaba reegel ja kahesuunaline lähenemine. Viiskümmend protsenti on see, mida teha pärast kontakti keelamise reeglit. See on sama oluline kui kontaktivaba reegel, kui soovite tõesti suurendada oma endise poiss-sõbra tagasisaamise võimalusi. Sellepärast on see raamat alates selle loomisest pidevalt müünud.
Praegu töötan väga huvitava toote kallal. See saab olema teie jaoks pidev kaaslane. 30 päeva jooksul saate tund pärast tunde, õpetades, mida igal sammul teha. Iga päev ütleb see teile, mida teha, et oma endine poiss-sõber tagasi saada. Igal päeval saate uue õppetunni. See on pidev kaaslane.
See on pidevalt kohal, kontrollides oma tööd, veendudes, et olete kursis, et teil on õiged reeglid ja mida igas olukorras teha. Töötan sellega juba kuid. Töötan sellega iga päev natuke, püüdes selle teie jaoks välja tuua. See projekt, millega tegelen, lööb mu e-raamatu veest välja.
Minu e-raamat on hea, kuid see projekt on veelgi parem. Internetis pole midagi sellist. Midagi sellist pole kunagi olnud. Olen vaadanud igale poole. Sellel kursusel pole midagi sellist, millega ma välja tulen. See ei pea kuu aja pärast veel välja tulema.
Kui olete praegu huvitatud ja soovite samm-sammult mängukava, kuidas oma endine poiss-sõber tagasi saada, minge palun selle osa saatemärkustesse ja mul on teile teavet selle kohta, kuidas seda teha. Annan teile lingi lehele, kus selgitatakse raamatu sisu ja tulemusi.
See on kõik Ex-Boyfriend Recovery Podcasti 17. osa jaoks. Loodan väga, et teile on see meeldinud. Mulle meeldib alati rääkida kontaktivabaduse reeglist ja kahesuunalisest lähenemisest.