Kuidas panna endine poiss-sõber andestama

Lahkuminekud võivad juhtuda igasugustel põhjustel ja see võib jätta teie endise poiss-sõbra enda peale väga vihaseks. Mõnikord on oodata viha, kuid on juhtumeid, kus tema viha võib olla õigustamatu ja jätab teid tema käitumisest segadusse.

Endise poiss-sõbra viha- või pahameeltunde lahendamine võib olla äärmiselt keeruline, kuid see on teie endise naasmise oluline komponent. Õige lähenemisviis oma endise vihase käitumise korral võib teie olukorra dramaatiliselt ümber pöörata.

Selles artiklis käsitletakse teid olukorra lahendamiseks järgmistel teemadel: -



  • Mis põhjustab viha
  • Viis kuritegu
  • Vabandust või vabandust pole
  • Kahjustuste kõrvaldamine

Mis põhjustab viha?

Teie endine poiss-sõber võib olla vihane paljude asjade tõttu, mis võivad juhtuda lahku mineku ajal või pärast seda. Enamiku viha põhjustab lõhe ootuste ja tegeliku tegelikkuse vahel.

Kui te oma endisele poiss-sõbrale väga meeldisite, on õiglane öelda, et tal olid kõige tõenäolisemad suhtele ja teie käitumisele suured ootused. Kas enne lahku minekut või pärast seda on ta kogenud midagi, mis oli selle ootusega vastuolus, ja see tekitas pettumuse.

Mõelge sellele, nagu muutuksite suhtes muutumatuks ... Ootasite enamat ja keegi ei andnud teile seda, mida tahtsite. See pettumustunne on see, mis paneb su endist vihastama.

rida õnnetuid sündmusi lapsed

Viis kuritegu

Naine võib toime panna viis suurt kuritegu, mis jätavad endise inimese pikaks ajaks vihaseks. Ilmselt on ka teisi asju, mis võivad teie endist vihastada, kuid tulemused pole üldjuhul nii pikaajalised.

Hiljuti tegime mõned uuringud, et teada saada, kui kaua inimesed pärast lahku minekut vihased on, tahtsime näha, kui kaua kulus vihase endise rahunemiseks.

Mis me avastasime, oli see, et pärast lagunemist rahuneb endine eks kõige sagedamini umbes kuu pärast. Kuid saime ka teada, et mõned isikud jäid mitu aastat oma endise peale vihaseks, kui tekitatud kahju oli ulatuslik.

Selles uuringus ilmnes mustreid, mis tõestasid, et inimene võis toime panna viis suurt kuritegu, mis jätaksid endise lagunemise peale vihaseks.

  1. Näksimine
  2. Võitlus
  3. Valetamine
  4. Petmine
  5. Kuritarvitamine

Näksimine

Juhul, kui te ei tea, mis on näägutamine, on näägutamine see, kus te pärast lagunemist oma endisele tekstile nii tihti teksti annate ja neid tagasi palute, et muutute ülitüütavaks ... nagu kärbes või näär, mis ei kao ükskõik kuidas palju proovida seda lüüa!

Tekst GNAT on keegi, kes…

GJAH

NUTS

TOT

TLÕPPEMINE

Nüüd tean, et pärast lagunemist saavad inimesed nuusutada ükskõik kus, alates mõnest päevast kümnest tekstist päevas kuni palju. Olen aidanud ka tüdrukuid, kes on paar nädalat Gnattinud ja 50 teksti päevas saatnud.

Siis on tõsiseid juhtumeid, nagu see ...

Kui olete nende hinnangute alumises otsas, siis olete enamuses ja enamik endisi poisssõpru andestab teie käitumise umbes kuu möödudes.

Kui olete näägutamise äärmuslikumas otsas, võib teie endise usalduse taastamine veidi kauem aega võtta, kuna ta muretseb, et te lähete jälle hulluks.

Võitlus

Võitlus ja vaidlused on järgmine suur põhjus, miks inimene võib endise peale vihane jääda.

Suhte lagunemise ajal on väga normaalne, kui sellel teemal tekivad vaidlused.

Eriti võivad arvamuste erinevused tekitada inimestes pahameelt. Kui sina ja su endine võitlesite sageli, tunnevad teie end tõenäoliselt sellistena, et te ei austa tema seisukohta või et te ei olnud mingil viisil toetavad.

Teie endise sõbra viha kestus sõltub sellest, kui regulaarselt ja millise tõsidusega te vaidlete. Kui teie lahku minek oli vaid ühekordne võitlus või millegi väiksema pärast, siis andestab teie eks teile tõenäoliselt paari nädala pärast. Kui teie ja teie endine olite enne lahkuminekut mitu kuud vaielnud, siis võib kuluda paar kuud, enne kui ta teile andestab.

Valetamine

Valetamine toimub kogu aeg ...

On suuri suuri piitsvalesid ja pisikesi umbrohuvalesid valesid.

Tegelikult näitas uuring, et keskmiselt räägivad inimesed päevas umbes 1,5 valet!….

Isiklikult arvan, et valged valed on ok, suured on need, mis ajavad teie endise vihaseks.

Mis siis midagi valet teeb?

Noh, ma arvan, et võite mõistlikult öelda, et suur vale on midagi, mida võib pidada petlikuks, manipuleerivaks või mis mõjutab kedagi teist.

Väikese vale näide võib olla:

'See lips on lahe!'

kui see on tegelikult kohutav!

Suure vale näide võib olla: 'Ma ei seksi selle tüübiga' Kui sa kindlasti flirtisid!

'Ma ei seksi selle tüübiga!'

Kui teate suurepäraselt, et kindlasti flirtisite!


Valed jätavad teie endise segaduse ja vihasuse tunde, sest need panevad ta kahtlema, kas olete talle varem valetanud ja see mõjutab tema võimet sind tulevikus usaldada.

Keskmiselt näitas meie uuring, et vastajad taastusid valede seeriast kolme kuni kuue kuu jooksul.

Petmine

Petmine on üks laialivalgumise kõige levinumaid põhjuseid.

25% kõigist suhetest kannatab mingil hetkel petmise all! See on väga kõrge näitaja!

Nagu võite ette kujutada, kui te oma endist petnud olete, siis on ta teie peale üsna tükk aega vihane. Sõltuvalt sellest, kas teie petmine oli ühekordne või täielik asi, mõjutab teie endiste poiss-sõprade viha taastumise kiirust, seda kauem te petsite, seda tugevam ja kauem need viha tunded kestavad.

Kui sa oma endist petnud oled, küsib ta endale igasuguseid küsimusi

'Kas teda saab usaldada?'

'Kas ta teeks seda uuesti?'

'Mitu korda on ta petnud?'

'Mida ma tegin, et ta petaks?'

'Mis sellel tüübil on, mida mul pole?'

Üldiselt jääb endine vihane umbes aasta, kui teil on pikaajaline suhe. Mõnel juhul, kui endine petis mitu korda mitme inimesega, märkisid paljud meie küsitlusele vastanud, et nad olid mitu aastat oma endi peale vihased.

Seega, kui see nii on, peaksite kindlasti õppima kannatlikkust.

Kuritarvitamine

Väärkohtlemine võib olla füüsiline või vaimne ning väärkohtlemise ohvriks võivad sattuda nii mehed kui ka naised.

Füüsiline väärkohtlemine võib tunduda ilmsem, kuna esineb vägivalda, kuid psühholoogiline väärkohtlemine on sama levinud. See võib ulatuda äärmuslikust emotsionaalsest sõjast kontrolliva või manipuleeriva käitumiseni.

Kui olite oma endise suhtes mingil moel vägivaldne, siis on tal jälle väga raske usaldada ja tõenäoliselt suhtub ta teie käitlemisse väga vältivalt. Kõigil kuritarvitamise juhtudel soovitan inimestel oma probleemidega tegelemiseks pöörduda professionaalse abi poole, et vältida selle kordumist tulevikus.

hobbs ja shaw terve mõistusega meedia

Meie uuringus osalenud isikud väitsid, et kui nad olid endise inimesega vägivaldselt suhelnud, püsisid nad mitu aastat vihasena ja käputäiel juhtudel ei ole nad kunagi suutnud vihast lahti lasta.

Vabandust või vabandust pole

Enne kui tormad endise ees vabandust paluma, mõtle järele, kas sul on tõesti vaja vabandust paluda.
Vabandamine, kui te pole midagi valesti teinud, võib olla ebameeldiv. Nii et küsige endalt, kas tegite midagi, mis õigustab vabandust.
Asjad, mis tõenäoliselt ei vaja vabandust:

  • Näksimine
  • Valged valed
  • Väikesed ebaregulaarsed võitlused

Selles esimeses nimekirjas olevad asjad tunduvad teie silmis alati tõsisemad, kui ta teiega lahku läks. Selle põhjuseks on asjaolu, et kui endine eksisteerib lahku minemise, on teil loomulik kalduvus juhtunut proovida ja selgitada. See tähendab sageli enda asjatut süüdistamist. Kui teie kuritegu on siin loetletud, pehmendab teie tavapärane olukord teie endiste poiss-sõprade viha teie vastu, nii et vabandust pole vaja teha.
Asjad, mis vajavad vabandust:

  • Suured valed
  • Petmine
  • Suuremahuline regulaarne võitlus
  • Kuritarvitamine

Selles teises nimekirjas olevad asjad vajavad kindlasti teie vabandust ja võivad pärast seda veel pikka aega vihaseks jääda. Kui olete selles nimekirjas toime pannud õiguserikkumise, siis on teie endine võimeline teid uuesti usaldama ka pärast teie vabandust, nii et peate hoolikalt jälgima lähenemist, millest ma räägin.

Millised on teie võimalused endist poiss-sõpra tagasi saada?

Kahjustuste kõrvaldamine

Endise eksimuse andestamine võtab aega ja kannatlikkust. Ei saa eeldada, et see juhtub üleöö või isegi mitme öö jooksul. Vabanduse esitamise vahel on tavaliselt viivitusperiood, millal teie endine teid jälle usaldama hakkab, ja see on teie endise tagasi võitmise suur eelkäija. See võib mõnikord olla päevi, nädalaid või kuid.
Oma ekspoisi usalduse taastamiseks peate keskenduma tema andestuse vastupanu neljale elemendile

  • Haiget
  • Vihkan
  • Kõhklus
  • Viha

Kõigist neist neljast elemendist saab jagu, kasutades ühte allpool toodud lähenemisviisidest.

Haiget

Pärast lahkuminekut on väga normaalne, et ekspoiss tunneb end haavatuna, eriti kui olete toime pannud ühe viiest õiguserikkumisest.

Võib-olla teeb talle haiget miski, mille sa talle vaidledes ütlesid. Võib-olla jätsid teie teod ta haavata või ta sai haavata, et te teda pettsite. Sellised valusad mälestused võivad pärast lahkuminekut pikka aega inimese peas mõelda ja kahjustavad teie võimalust end tagasi saada, kui seda ei juhita.

Parim viis oma endise poiss-sõbra haigetunde lahendamiseks on kahetsuse avaldamine .... Teete seda, näidates oma endisele inimesele, et teil on oma tehtud pärast väga kahju. Võta endale vastutus oma tegude eest vabandusteta, see tähendab, et igasugune mõtteviis „sa ajasid mind selle juurde“ jäeti koos oma tegevuse põhjendustega maha.

Vihkan

On palju põhjuseid, miks endine võib end vihata.

Kui teil oli tavaline lagunemine, on selle tõenäoliselt põhjustanud emotsionaalne rullnokk, mille inimene pärast lagunemist läbib. Kui teie lagunemine juhtus seetõttu, et lõite kõvasti sassi, on teie endise poisi enesehinnang tõenäoliselt suure löögi saanud.

Kui teie endisel on märke, et nad vihkavad teid, peate edaspidi näitama tagastamist. Seda saate teha, proovides oma tekitatud kahju korvata. Kui see kahju oli emotsionaalne, siis võite positiivse ja heatahtlikkuse abil kahju heastada.

Kui kahju oli füüsiline, siis soovitan teil pakkuda välja see, mida te kahjustasite, välja vahetada või parandada. Olgem ausad siin

Kõhklus

Pärast seda, kui hakkate oma endisega rääkima, võib juhtuda, et isegi kui ta teie tekstidele vastab, võib ta kõhkleda, kui ta teid enam avab ja on võimalik, et väldib ka teiega kohtumist.

See teie endise kõhklus tuleb hirmukohast. Ta on mures, et te pole muutunud, et suhe jälle ebaõnnestub, et võite talle uuesti haiget teha, et võite jälle hulluks minna. Tema peas käivad igasugused mõtted, mis panevad teda teie suhte edasiarendamist vältima.

Endise kõhkluste ületamiseks peate talle demonstreerima, et olete muutunud ja et olete reformitud ja rehabiliteeritud inimene. Seda saate teha veendudes, et veedate kontaktivaba perioodi konstruktiivselt, et parandada oma tervist, jõukust ja suhteid teistega, et saada Unettable Girl'iks.

Ümberkujundamatuks tüdrukuks muutumine näitab teie endisele inimesele, et olete muutunud inimene, kellel on omadused, mida ta tahaks sõbrannas tunda. Näidake oma endisele, et olete nii dramaatiliselt muutunud, et teie vana hävitav käitumine tõenäoliselt ei kordu.

Viha

Ei, mitte seda.

Pean tunnistama, et ma olen selline inimene, kes teatavasti vihastab, et saaksin sellest oma kogemustest rääkida.

Miks ma siis viha pean?

Noh, see on üsna lihtne.

sellepärast, et saan.

Kui keegi teeb midagi, mis mulle ei meeldi, ja see häirib mind, siis ma tahan, et ta kannataks nagu mina ... See on omamoodi lapselik tasuvus.
Kas viha hoidmine muudab mind paremaks?

Kindlasti mitte?

Tegelikult võib selle negatiivsuse taseme kogu aeg kaasas kandmine olla kurnav. See tähendab, et kui teie endisel on viha, ei kesta see tõenäoliselt igavesti, kui te ei teinud neile midagi tõeliselt ütlematut.
Kui näete, et teie eksperdil on teie vastu viha, on parim viis siiralt vabandada ja paluda andestust PÄRAST, kui olete vähemalt kuu või kaks näidanud üles kahetsust, tagastamist ja rehabilitatsiooni.

põhja kuninga suuruse seikluse norm

Kui jõuate punkti, kus olete kuue kuu jooksul andestust palunud, soovitaksin teil lõpetada küsimine, on tõenäoline, et kui teie endine pole teile andeks andnud, et nende ego naudib teid nirisemas. See on üsna haruldane, kuid igaks juhuks tasub seda tähele panna.

Milleks see keeb

Endise poiss-sõbra andestamine võtab aega ja kannatlikkust, kuid on võimalik, kui kasutate õiget lähenemist. Andke oma endisele ruumi nende viha läbi töötada. Andke endale aega veendumaks, et olete lahendanud kõik andestamise neli tõket; haiget, vihkamist, kõhklusi ja viha.

Nende sammude järgimine parandab teie võimalusi saada endine andeks, et saaksite nende tagasivõitmisega edasi minna.