Kuidas tõestada oma endisele poiss-sõbrale, et te muutute

Kui mu poiss-sõber minust lahku läks, oli üks mu esimesi mõtteid: 'Ma pean sellest korterist võimalikult kiiresti välja kolima.' Teadsin kohe, et tahan teda tagasi, ja teadsin, et parim viis selleks on luua suur vahemaa. Lõppude lõpuks ei saanud ta minust puudust tunda, kui olin nii kättesaadav. Plaanisin juba kontaktivaba reegli tegemist, enne kui teadsin, mis see üldse on. Teadsin, et mu endine ei mõistnud tema tehtud valiku tegelikkust ja teadsin, et ainus viis teda mõistma panna oli panna teda oma otsuse tagajärgedega silmitsi seisma.

Suhte jooksul olime minuga ja endisega leppinud. Saime laisaks ja lõpetasime proovimise. Muutusime koos oldud aja jooksul paljuski, ühed olid head ja teised mitte nii head.

Mainin seda seetõttu, et suur osa endise poiss-sõbra tagasisaamisest tõestab, et olete muutunud. Nagu minu endine ja mina, on tõenäoline, et teie suhted muutusid mugavaks ja asjad kukkusid kõrvale. Võib-olla hakkasite natuke sagedamini näägutama, võib-olla lõpetasite sõpradega hängimise. Võib-olla lõpetasite jõusaalis käimise või ei tundnud vajadust nii kena välja näha. On loomulik, et need asjad juhtuvad.



Aga kui soovite endist tagasi, peate näitama, et olete muutunud. See on esimene samm teda uuesti enda juurde meelitada. Mitte ainult füüsiliselt, vaid ka vaimselt ja emotsionaalselt.

Esimene samm: kontakti pole

Endine poiss-sõbra taastamine ei tähenda ainult endise tagasi saamist või endise ületamist. See puudutab ka teie enda isiklikku taastumist. Lahku minemisega on tõesti raske ja see põhjustab enesekindlust. Sellepärast on hädavajalik, et teie endise tagasisaamise esimene samm oleks see, et te endasse uuesti armuksite ja mõistaksite, kui hämmastav te jälle olete.

Ükski kontakt ei aita teie endist tagasi meelitada. Oleme seda arutanud. See annab talle aega sinust puudust tunda ja annab ruumi oma tegude üle järele mõelda. Kuid see aitab ka teid ja sellele soovin siin keskenduda.

Kui teist on lahku mindud, on teil sügavalt haiget tehtud. Ma tean, et võite soovida kiirustada protsessi, et endine tagasi saada, kuid on hädavajalik, et võtaksite endale aega tervenemiseks. Ma ütleksin, et oma esimesel kontaktivabal nädalal peaksite lihtsalt tegema hulga asju, mis teid õnnelikuks teevad (kuid palun ärge ennast hävitage). Pange oma küüned korda. Joo veini ja mine mullivannidesse. Vaadake tundide kaupa jama telerit ja sööge halba toitu. Luba endale teha asju, mis muudavad su enesetunde paremaks, kui mitte ajutiselt.

Kuid pärast selle nädala lõppu pühenduge No Contact'i õigele tegevusele. Ma ütleksin, et suurim viga, mida näen, et naised meie facebooki grupis teevad, on see, et nad ei suhtle No Contactiga õige mentaliteediga. Selle asemel, et vaadata, on kuldne võimalus veidi järele mõelda ja isetööd teha, kontrollivad nad pidevalt oma telefoni ja loevad päevi kokku.

SEE EI OLE ABI.

Selle asemel koostage loetelu asjadest, mida soovite saavutada. Võib-olla tahtsid sa alati õppida viiulimängu või tahaksid hakata kirjutama. Mis iganes on need asjad, mida olete alati tahtnud teha, tehke need SINU eest. Teil on nüüd aega. Võtke tantsutund, ostke keraamikaratas, kus katsetada, hakake Sokratese lugema, ma ei tea. Tehke asju, mis pakuvad teile sel leinaajal rõõmu.

Teine etapp: Püha Kolmainsus

Sel ajal, kui te pole kontaktis ja teete asju, mis teid õnnelikuks teevad, peaksite tegelema ka asjadega, mis muudavad teid endise jaoks atraktiivsemaks. Kui te pole kontaktis, keskenduge Püha Kolmainsuse kolmele aspektile: tervis, rikkus ja suhted.

Tervise osas libiseme kõik natuke, kui saame oma suhetes mugavaks. Ma ei räägi ka ainult jõusaalis käimisest! Ma räägin üldisest füüsilisest välimusest. Tahan mainida, et treenimine ei ole kasulik ainult teile füüsiliselt, vaid ka vaimselt. See vabastab teie ajust endorfiinid, mis sõna otseses mõttes teevad teid õnnelikumaks. Nii et ärge lööge lihtsalt jõusaali, sest see muudab teid paremaks. See teeb ka sinu enesetunde paremaks.

Muud asjad, millega saate terviseveerus tegeleda, hõlmavad kõiki füüsilisi asju - võib-olla muretsege endale uus garderoob, kui teie oma saab natuke vanaks. Minge hambaid valgendama, minge kulmud korda või tehke ripsmeid või juuksepikendusi. Need asjad näitavad, et hoolitsete oma väljanägemise eest, ja need muudavad teid ka suurepäraseks.

Rikkus on üsna lihtne: pange tööl lisaaega, kui laual on edutamine. Või kui olete oma praegusel töökohal õnnetu, püüdke leida mõni teine, mis teid õnnelikumaks teeb. Võtke külgne kontsert üles. Need asjad ei too mitte ainult rohkem raha sisse, vaid häirivad teid ka endise kaotuse valust ja muudavad teid väärtuslikumaks.

Suhted on oluline kontaktide puudumise perioodil kalduvus. Ma ei räägi ilmtingimata teistest meestest, kuigi on oluline, et prooviksite kohtingutega tutvuda (rohkem selle kohta minutis). Kuid oluline on veeta aega nendega, kes sind armastavad ja hoolivad sinust.

Vean kihla, et teie sõprussuhted kannatasid teie suhte tõttu, kas mul on õigus? Võtke aega, et veeta kvaliteetselt aega oma sõpradega - ja ärge veetke kogu aeg lihtsalt endise poisi pärast nutmas. Tehke midagi toredat. Võtke üheskoos teivastetantsu! Lisaks sõpradega aja veetmisele veetke mõned ka oma perega (kuigi võib-olla nix kepil tantsida ja teha selle asemel taltsat mänguõhtu). Need inimesed armastavad sind ja üksi oma toas istumine ei aita sul end paremini tunda. Veeta aega inimestega, kes sind armastavad ja rõõmustavad. Selles sõnas on igasugust armastust. Romantiline armastus on vaid üks protsent sellest.

Nüüd mainisin tutvumist. Ma ei ütle, et peate oma järgmise poiss otsides sinna tagasi hüppama. Üldse mitte. Mida ma ütlen, on see, et seal käimine ja uuesti tutvumine proovib teie enesekindlust suurendada. Olin tutvumisrakenduses mitu kuud, enne kui kunagi pühkisin. Aga kui ma seda tegin, puhkes minu enesekindlus taas suurte kaliibriga meeste hulgaga, kes minuga kohtingule pürgisid. Tutvumisleht võib ka näidata teile, et seal on ka muid kvaliteedivõimalusi. Teie endine pole rea lõpp. Tutvumine kontakti puudumise ajal võib toimida ka armukadeduse raamistikus.

Kes teab? Võib-olla lõpuks jõuate lõpuks ka ise nautida!

on seikluste aeg lastesaade

Kolmas etapp: sotsiaalmeedia

Veel iidsetel aegadel (ehk 1990ndatel), kui Internet oli vaid unistus, millest ükski inimene aru ei saanud, oli meie endiste vahelehtede hoidmine palju raskem. Pidime neile helistamiseks telefoni võtma, tiguposti saatma või nende koju jõudmiseks koju või tööle ilmuma.

On kirjutatud palju artikleid selle kohta, kuidas sotsiaalmeedia on teinud endistest raskemaks edasi liikumise. Kiusatus nuhkida on alati olemas ja see on nii KERGE.

Kuid nii sotsiaalse meedia kui edasiliikumisele kahjulik, võib see olla äärmiselt kasulik ka siis, kui üritate end tagasi saada. See nõuab jõudu, sest te peaksite tema profiili peaaegu üldse nuhkima, kuid soovite oma profiili täiendada nii, et ta igapäevaselt nuhkib.

Kui olete ühtegi kontakti õigesti teinud, on teil postitamiseks palju sotsiaalse meedia väärilisi asju. Postitage see foto oma postitantsu klassist Instagrami või postitage facebooki olek selle lõbusa kaardikombinaadi kohta, mille panite oma pere mängu Cards Against Humanity alla.

Täpselt määrake kõik muudatused, mida ta soovis, et te teeksite, ja mida soovite teha, ning kasutage sotsiaalmeediat, et omaenda osi esile tõsta.

Mõnikord valin oma facebookis tegelikult funktsiooni „vaata kui”, et saaksin oma endise pilgu alt vaadata, kuidas mu profiil välja näeb, lihtsalt selleks, et veenduda, et see on võimalikult UG.

Sotsiaalmeediat saab kasutada ka armukadeduse nurga suurendamiseks. Registreeruge meestesõpradega kohtadesse. Tehke foto suurepärasest söögikorrast, mis teil on, nii et juhtumisi on taustal poisi õlu ja käed (pole midagi selle vastu, et käsivarred on tegelikult su venna omad).

Sotsiaalmeedias võib pärast lahkuminekut olla keeruline kasutada ja kui edasi liigute, võib olla parem oma poiss täielikult kustutada. Kuid kui proovite teda tagasi saada, võib see olla suurepärane vahend, et näidata talle, kui palju olete muutunud.

Neljas etapp: koostoimed

Viimane viis, kuidas saate endisele näidata, kui palju olete muutunud, on põhjalik suhtlus temaga. Teod räägivad rohkem kui sõnad. Olete ennast kontakti puudumise ajal tõeliselt muutnud (mitte ainult ei paistnud muutuvat), vaid näitasite neid muudatusi ka sotsiaalmeedias. Nüüd olete oma kutiga kontaktis.

On üks kuulus tsitaat, mis ütleb: 'parim vabandus on muutunud käitumine'. See kehtib siin. Parim viis näidata oma kedagi on muutunud.

Nii et öelge, et kutid saadavad teile sõnumeid ja ta lõpetab reageerimise. Vana olete võib-olla hakanud teda näägutama ja küsima, miks ta teid ignoreerib. Kuid mitte uus sina. Selle asemel pidurdate seda hoogu ja teesklete, et see tema vastuseta jätmine teid ei häiri. Ta märkab. Usalda mind.

See kehtib muidugi ka füüsilise kraami kohta. Esimest korda, kui teie ja teie endine kohtute, näevad ta neid füüsilisi muutusi, millega olete töötanud. Ja võite ka sellest rääkida. Ärge tehke ilmselgelt üle parda, kuid rääkige talle julgelt kõigest lahedast asjadest, mida olete teinud.

Kui ta on Facebooki grupis midagi sellist nagu endine, on ta üllatunud kõigest, mida olete teinud, ja siis tunneb ta ennast halvasti, sest ta pole üldse muutunud. See võib tekitada temas tunde, nagu oleks ta teie liigast välja libisenud, mis võib potentsiaalselt tekitada temas soovi teid veelgi taga ajada.

Millised on teie võimalused endist poiss-sõpra tagasi saada?

See algab sinust

Ma tundsin kergendust, kui kolisin lõpuks kodust välja, mida oma endisega jagasin. Olin kurb, aga ka motiveeritud. Mul oli mõte

'Siit algab tegelik töö.'

Teadsin, et pean endaga vaeva nägema. Enda jaoks. Kui see meelitas mu endise tagasi, siis tore. Aga kui ei, siis oleksin parem inimene järgmise õnneliku poisi jaoks ja mis veelgi tähtsam, iseenda jaoks.
Muutus algab sinust. Te ei saa kontrollida, mida teie endine või keegi teine ​​teeb, kuid saate kontrollida seda, mida teete. Muudatus saab alguse sinust, kuid ainult siis, kui astud need esimesed sammud kontakti puudumise omaksvõtmiseks. Andke endale kasvõi murdosa vaimsest energiast, mille annate endisele.

Ilmselt on minu lemmikeprogramm Buffy the Vampire Slayer kunagi 2. hooaja finaal. See algab järgmise häälega, mis on minu arvates siin üsna sobiv:

'Teie elus on hetki, mis teid panevad, mis määravad selle, kes te saate olema. Mõnikord on need väikesed, peened hetked. Mõnikord pole. Ma näitan teile, mida ma mõtlen ”- Whistler, (saamine: 1. osa).

Teie lahusus võib teid teha või murda. Ärge laske oma südamevalu end määratleda. Selle asemel kasutage seda kütusena, et saada paremaks versiooniks iseendast. Sõltumata sellest, mis võib juhtuda tulevikus teie endise eksiga, on aja andmine enda eest hoolitsemiseks alati väärt aeg.