Edulood

Kui palju kordi on ohtlik kontakti katkestada?

2024

Täna tahaksin rääkida sellest, kui mitu korda saate kontakti keelamise reegli rikkumisest pääseda, enne kui see kaotab täieliku tõhususe.

Nüüd olen selle graafika poolest aastate jooksul omamoodi kuulus olnud,

Põhimõtteliselt väidab see, et iga kord, kui peate kontakti puudumise reegli taaskäivitama, kaotab see tõhususe.

Aga ma tõesti tahtsin piire nihutada.

Tahtsin välja mõelda, kui palju on maksimaalselt võimalik kontakti keelureeglit rikkuda ja lasta see endise mehe puhul endiselt toimida.

Nüüd on siin palju kaalumist, kuid alati, kui saan, meeldib mulle kasutada KISS-meetodit.

K- Hoia
Mina – see
S – super
S – lihtne

Ja mulle tundub, et vastus vaatab meile otse näkku.

Vaadates edulugusid, kes pole mitu korda kontakti katkestanud ja oma endised tagasi saanud, võime leida vastuse.

Niisiis, see on see, mida ma teen.

Nüüd leian, et parim viis sellele lähenemiseks on kaks.

Ma tahan teid linkida tegeliku intervjuuga (et näete, et ma ei tõmba neid numbreid ainult mütsi seest)
Tahan tsiteerida täpset hetke, mil intervjueeritav mainis, et kontakti ei katkenud

Alustagem!

Edulugu nr 1: viis korda kontakti ei katkenud

Edulugu: ta lasi pärast lahkuminekut lahti ja siis tuli iga üksik endine tagasi

Minu jaoks ma võitlesin aprillist augustini, ma võitlesin, ma võitlesin. Aga midagi katkes. Selleks ajaks, kui olin läbi kukkunud. Ei, ei mingit kontakti, nagu viiendal korral, kui ma lihtsalt olin, ma pean, ma pean alla andma, sest see on hull.

Edulugu nr 2: ükski kontakt ei katkenud

Edulugu: ta sai oma endise abikaasa ja endise poiss-sõbra tagasi

CJ 13:43: Muidugi ei olnud mul piisavalt emotsionaalset kontrolli. Sel hetkel. Vastasin nagu idioot.

Edulugu nr 3: kaks korda kontakti ei katkenud

Edulugu: kuidas ükski kontakt ei võida teie endist tagasi

Jah. Ma ei katkestanud kaks korda kontakti ja tundus, et läksin nädalaks ja siis katkestasin. Siis läksin veel nädalaks ja tegin selle katki.

Edulugu nr 4: ükski kontakt ei katkenud

Edulugu: kuidas ta kohtus ja sai oma endise tagasi

Chris:
Okei. Nii et valisite kontakti keelamise reegli. Sa alustasid otsast peale. Kas saite teise ringiga täielikult läbi?

Saara:
Jah.

Edulugu nr 5: ükski kontakt ei katkenud

Edulugu: kuidas üks naine sai pärast blokeerimist oma endise naise tagasi

Chris:
Okei. Mis siis saab? Ma juba tean natuke, spoileri hoiatus, sest ta kirjutas Facebooki gruppi selle tohutu kirja. Kui kaua sa siis ilma kontaktita hakkama said?

Sest:
41 päeva.

Chris:
Olgu, seda on ikka päris palju. Mis siis põhjustas, et te varakult kontakti ei katkestanud?

Sest:
See oli sellepärast, et teate, kuidas ma teile rääkisin, et alustasin… Kas ma ütlesin teile, et hakkasin nõustaja juures käima?

Edulugu nr 6: rikkus kontakti keelamise reeglit 4 korda

Edulugu: kuidas saada tagasi endine kaugsuhetes

Chris Seiter:
See tegi, jah. Teine asi, mida ma märkan, on see, et inimesed helistavad mängu ajal kuuldavale ja see tuleb neile siiski korda. Mulle tundub, et pead oma sisetunnet usaldama, sest tunned oma meest paremini kui keegi teine. Hea küll, ma ei usu, et sa 10 korda kontakti keelamise reeglit rikkusid nii hästi, kuid lõpuks said sellest aru.

Rachael:
Minu oma oli kolm või neli.

Chris Seiter:
Kolm korda, aga sa ikka...

Rachael:
Kolm-neli või kuskil sees.

Edulugu: #7: Üks kord kontakti ei katkenud

Kuidas üks naine sai end uuesti sisse/välja lülitada

Laura:
Jah. Seega ma ütleksin, et kui see oleks juhtunud minu esimesel kuul, nagu programmi käivitamine, võib-olla isegi esimesed kaks kuud, kui ma olen sellest aru saanud, oleksin ilmselt segaduses olnud. Kuid ma arvan, et see jõudis lihtsalt punkti, kus ma ütlesin: 'Noh, ma ei vaja sind. Ma lihtsalt otsisin kõigepealt, et saaksin asjad korda ajada ja kui seda ei õnnestunud lahendada, siis on see hea. Ja see aitab. Ja ma arvan, et see on punkt, milleni ma septembris jõudsin. Ja sellepärast see teine kontakt, mis minu jaoks nii hästi toimis, on see, et ma ei häirinud enam.

Edulugu nr 8: rikkus kolm korda kontakti keelamise reeglit

Ta ütles: 'Ma armastan sind, aga ma pole sinusse armunud' ja siis tuli tagasi

Becca:
Ja nii, esimene nädal, mida ma tahan öelda, ei alustanud ma kontakti aprilli alguses, aprilli esimesel nädalal. Ja ma ei katkestanud kontakti ilmselt kaks või kolm korda esimesel nädalal ja jah.

Edulugu nr 9: kaks korda kontakti ei katkenud

Edulugu: kuidas ta sai kaks endist tagasi tulla

Jah, ja see andis mulle tõeliselt turvalise koha, kus saaksin tõesti keskenduda ümbersuunamisele, eriti kuna teate, kontakti puudumise või piirangu või kontakti puudumise ajal oma esimese partneriga ebaõnnestusin nagu kaks korda esimese kuu jooksul ja ma tuli kolmandat korda tõsiselt alustada

Edulugu nr 10: rikkus üks kord kontakti keelamise reeglit

Edulugu: ta sai oma endise naise tagasi, järgides seda täpset mänguplaani

Kas teil ei õnnestunud üldse ühendust võtta, kui proovisite?

Lauren:
Jah. Mul kukkus see kolm päeva läbi.

Protsent edulugudest, mis murdsid NC vs. Need, kes seda ei teinud:

Siin muutub uuring minu jaoks huvitavaks.

Veetsin tund aega kokku 26 intervjuu läbikammimiseks. Minu mõtlemine oli üsna lihtne. Kavatsesin otsida ühtegi mainimist eduloost, mis rikub kontakti keelamise reeglit, kui nad seda tegelikult ei tohtinud.

Ilmselgelt on meie veebisaidi kaudu tulnud rohkem kui 26 edulugude intervjuud. Kuid suur osa neist edulugudest elas koos oma endistega või töötas nendega.

See muutis puhta kontakti puudumise reegli võimatuks, kuna nad jäid piiratud versiooni tegemisega jänni.

Igatahes kaldun teemast kõrvale.

26 intervjuust, mida auditeerisin, ei katkenud täpselt 10 õnnestumist.
Nende inimeste osakaal, kes ei suutnud kontakti puudumise reeglit täita, on 38%.

Juba see on minu jaoks põnev number, sest keskmiselt ligi 80% meie kogukonna klientidest ei suuda vähemalt korra järgida kontakti puudumise reeglit.

Üks asi, mis eristab edukaid inimesi ebaõnnestunud inimestest, on see, et neil ei õnnestu kontakteeruda poole vähem kui keskmine.

Aga jälle teemast kõrvale kaldudes.

(Vabandust, ma otsin selliseid andmeid.)

Tõelise 'ebaõnnestumise' numbriga

Niisiis tunnistasid kümme edulugu, mida intervjueerisin, et rikkusid kontakti puudumise reeglit.

5 korda
1 kord
2 korda
1 kord
1 kord
4 korda
1 kord
2 korda
3 korda
1 kord

See teeb kontakti puudumise reegli rikkumine keskmiselt 2,1 korda.

Seega näib, et kontakti puudumise reegel võib endiselt toimida seni, kuni te ei riku seda esimesel katsel rohkem kui kaks korda.

Ma tahan, et see number sind hirmutaks.

Sest number ei valeta.

Ja üks suuremaid asju minu lähenemises lahkuminekust taastumisele on emotsionaalne kontroll. Kontakti puudumise reeglit on kõige parem pidada peaaegu lakmuspaberiks selle kohta, kui palju distsipliini ja emotsionaalset kontrolli teil pärast lahkuminekut on.

Pole kindlasti viga, et inimesed, kes olid lõpuks edukad, rikkusid kontakti puudumise reeglit keskmisest palju vähem.

Miks?

ilmutades teda tagasi

Emotsionaalne kontroll.

Niisiis, jah, järgmine kord, kui mõtlete kontaktivabaduse reeglit rikkuda, tahan, et mõtleksite nendele numbritele ja teaksite, et see, mis võib tunduda tähtsusetu otsusena, millel pole teie üldistele võimalustele nii palju mõju, võib olla olulisem kui sa arvad.