gov-civil-vilareal.ptReeglid, kuidas karantiini ajal tagasi saada Ex
Mõni päev tagasi rääkisin oma kuriteo partneriga ja esitasin talle ühe lihtsa küsimuse.
Millega teie kliendid kõige rohkem võitlevad?
Siin oli tema täpne vastus,
Näen, kuidas inimesed võitlevad COVIDi ja karantiiniga. Täpsemalt, kuidas nende piirangutega olla. Kokkuvõttes arvasin, et oleks hea idee luua kvaliteetne podcast-episood, kus mõlemad istusime tunnikese maha, et arutada COVIDiga, mida me näeme, ja selle mõju meie protsessile.
Nüüd pole see midagi uut. Tegelikult tegime Annaga juba varem, kuid see põhineb palju taktikalisemalt ja seda eelistavad meie kasutajad tavaliselt.
Reeglid, kuidas karantiini ajal tagasi saada Ex
Chris Seiter:
Okei. Täna oleme Anna ja mina naasnud YouTube'i kanalile ja taskuhäälingusaadetesse, kus iganes te seda kuulate, räägite, mäletate karantiini, COVID kõike muud. Kuid me räägime konkreetselt mõningatest raskustest, mis teil karantiinis kontakti puudumise reegli ajal võivad tekkida, või kuna Ühendkuningriik läks lihtsalt uuesti lukku, siis Anna ütles, et ta kuuleb, kuidas paljud tema kliendid kaebavad asjadega, mis on seotud et ja kuidas saate nende tõeliselt delikaatsete olukordadega hakkama saada. Nii et kuigi te ei pruugi arvata, et mõned asjad, millest me räägime, kehtivad teie kohta, pöörake sellele siiski tähelepanu.
Anna:
Jah.
Chris Seiter:
Hästi. Nii et ma tahan seda ette öelda, öeldes, et erinevalt eelmisest nädalast, kus olin valmis täpselt rääkima, millest sel nädalal rääkida, tulin sisse täiesti ettevalmistamata. Nii et ma lasen siin täiesti puusalt.
Anna:
Sama siin.
Chris Seiter:
Eile saatis Anna mulle sõnumi ja ütles, et kuule, kas me räägime homme? Ja ma olin nagu: Jah, muidugi me räägime. Ta on nagu: millest me räägime? Ja ma lähen, millest kuulete? Ja ta sõna otseses mõttes ütleb: 'Noh, karantiini ajal on unustamatu, mida teha karantiini ajal kontakti puudumisel. Tundus, et tema ja klientide seas valitseb suur karantiinimelu, mida ta juhendab. Nii et küllap räägime neist asjadest põhjalikult.
Anna:
Õige.
Chris Seiter:
Millest siis alustada?
Anna:
Võib-olla peaksime alustama-
Chris Seiter:
Kas peaksime määratlema, mis on inimeste karantiin?
Anna:
Loodetavasti teavad inimesed, sest paljud inimesed kogu maailmas on praegu karantiinis, mis on täiesti haisev. Ma tean.
Chris Seiter:
Jah. Jah. Jah. Okei. Nii et las ma ütlen selle lihtsalt nii. Räägid klientide juhendamisega, nad kurdavad karantiini. Kas neil on karantiini osas midagi konkreetset, mille üle nad kaebavad?
Anna:
Noh, esimene osa on lihtsalt arusaamine, kuidas nende suhe lagunes ja viibis sageli karantiinis, või mis on COVIDiga juhtunud enamiku 2020. aastast ja ausalt öeldes aastasse 2021. Mida me ütlesime selle teema esimest korda käsitledes? Arvasime, et inimesed näevad endiselt
Chris Seiter:
Midway, eks.
Anna:
... COVID kuni selle aasta keskpaigani, eks? Ja nii on sel ajavahemikul lahku läinud inimesed just sellised: Noh, kuidas see tegelikult juhtus? Mis see tegelikult on, ma arvan, et kui inimeste võime teha valikuid, eks, omada vabadust, siis võin minna või teha mida iganes tahan, kui tahan. Ja keegi ei saa mind piirata, kui me ei ela võimalusel kommunistlikus riigis. Eks? Kuid ka siis võib teil olla vabadus tegutseda ja asju teha. Kui see on rangelt piiratud, muutuvad inimesed väga ärritunuks ja kontrollimatus, autonoomia puudumine muutub lõpuks pettumuseks kellega tahes. Või pettumus oma poisi või tüdruksõbra nägemata jätmise pärast, mis lõppeb lõpuks kaklustega või keegi tunneb end distantseerituna või keegi tunneb, et on üksi ja tulemuseks on lahkuminek. Nii et see on lihtsalt mõistmine ... Ja ka nende lukustuste tõttu on depressioon ja ärevus sagenenud. Nii et ma mõtlen, et on põhjus, miks me oleme karantiinis, eks?
Anna:
Kuna inimesed surid COVIDi tõttu ja me ei taha, et teised inimesed sureksid, on selle teine külg piirangud meie võimele teha otsuseid selle kohta, mida me teeme ja millal on negatiivne vaimse tervise mõju, mille tagajärjeks on purunemised.
Millised on teie võimalused endist poiss-sõpra tagasi saada?
Chris Seiter:
Jah. Ma mõtlen, et nii imelikult kui see ka kõlab, vaatate aktsiaturgu, aktsiaturg on üleval, aga meil on tehniline langus. Tavaliselt näeme majanduslanguse korral depressiooni, enesetappude ja perevägivalla määrade tõusu. Ja üks asi, mida Anna ja mina oleme märganud, on see, et ma mäletan, kui sulgus toimus 2020. aastal, ma olin nagu Hei, Anna, ma ei tea, kuidas see siin teie treeneri ajakavaga paika hakkab. Ma pole kindel, kuidas suudate end täita. Ja mis juhtus Anna?
Anna:
Mida ma ütlesin? Ma ütlesin: ma arvan, et me saame palju täis. Ja me tegime, sest-
Chris Seiter:
Selgub, et karantiini ajal lähevad paljud inimesed lahku.
Anna:
Õige. Kuna ma mõtlen, et mitte sellepärast haigestuda, siis perevägivalla tsükkel, perevägivalla tsükkel, lagunemistsükkel järgivad seda üsna täpselt. Niipea, kui nägime, et perevägivalla määr hakkab tõusma, arvasin, et kohe lähevad lahku ka lahkulöögid. Ja meil oli õigus. Olime kahjuks eelmisel aastal hõivatud kui eelmised aastad.
Chris Seiter:
Jah. See on üks neist kibedatest magusat tüüpi asjadest, nagu magus. Hei, meil on hea äri tulemas. Kuid see on parem ka asjaolule, et me ei taha, et inimesed laguneksid. Nii et ...
Anna:
Jah. Ma mõtlen, et see on lihtsalt ülekaalukas südamevalu. Nii et COVID on olnud ümbritsevatel inimestel tõeliselt keeruline. Isegi kõige tugevamad paarid ja ma arvaksin, et teie ja Jen, teie ja teie naine olete tugev paar. Ma arvan, et mina ja mu abikaasa oleme tugev paar. Ma arvan, et isegi tugevad paarid kogevad sellist stressi, mida neil varem poleks olnud.
Chris Seiter:
Jah. Nii et ainus kogemus, mida saan sellega anda, on enne COVIDi tabamist, olin voodirežiimil. Paljud inimesed kurtsid karantiini sulgemise üle, kuid ma olin nagu: Mis on suur asi. See on olnud minu elu juba aasta.
härmatise ja tähevalguse õukond
Anna:
Jah.
Chris Seiter:
Kuid võin öelda, et kasvasin masendusse. Ja see oli äärmiselt raske. Ma mõtlen, et me Jeniga ei maganud isegi ühes magamistoas, kuna olin selleks füüsiliselt võimetu. Mulle ei meeldiks ... Kui ta mind üle veeretaks ja mind tabaks, oleks mul väga valus. Paranesin operatsioonidest. Nii et see oli keeruline. Nägime isegi mõju oma lapsele. Enne võiksite minna välja ja korraldada selliseid seltskondlikke koosviibimisi, kus teie laps saab väljas käia, kuid nüüd pole see enam võimalik.
Anna:
Mm-hmm (jaatav).
Chris Seiter:
Ja see tilgub minu arvates kõikidesse suhete valdkondadesse, eriti mis puudutab taktikalisi asju, mida saate teha. Paljud strateegiad, mis meil on, pöörlevad selle ümber, et olete kõik üles ehitamas selle isikliku suhtluse suunas, kus näete oma endist eksporti, nüüd on äkki see vaip alt välja tõmmatud sina. Ja paljudel inimestel on tõesti selline lugu, et okei, noh, kuidas ma hakkama saan ... Millised on reeglid? Mis muutub?
Anna:
Millised on reeglid?
Chris Seiter:
Õige.
Anna:
Jah.
Chris Seiter:
Ja ma kujutan ette, et näete seda palju oma treenerikõnedes.
Anna:
Ma mõtlen, et kui pole kontakti, siis näen, et on küsimusi. Noh, kuidas ma näitan, et ma olen unustamatu, kui ma olen kogu aeg sees? Ja seal on isegi mõned kohad, kus ei tohi välja minna ja jooksma minna, eks? Või matkama.
Chris Seiter:
Jah.
Anna:
Ja ausalt öeldes on vastus: proovite leida võimalusi olla aktiivne või leida hobisid, mis on sisemuses olemisega korras. Kas see on teie kapi ümberkorraldamine, okei. Lisalugemine, sisustamine, sisemine võimlemine, endale vaimselt väljakutsete seadmine või täiendavate võimaluste leidmine aktiivsemaks olemiseks. Nägin, et hiljuti on ilmselgelt COVIDi tõttu rohkem inimesi, kes ostavad selliseid asju pelotoneid, jalgrattaid, The Mirrorit, Hydrot. Nii et inimesed proovivad ... Ja ilmselgelt suumivad klassid ja üks meie moderaatoritest on ka Zumba juhendaja või nii. Ta teeb Zumba jaoks rohkem suumiklasse. Unustamatu olemine ei tähenda tingimata restoranis käimist ja söömist, baaris joomist, tantsimist või matkamist. See proovib tõesti uusi asju. Ja nii peate saama rohkem ... See proovib teie võimet olla loominguline, ausalt.
Chris Seiter:
Jah. Ma mõtlen, et ma istun alati koos näiteks raamatutüübiga, vahel sirvite lihtsalt loomulikult Facebooki või Instagrami ja Anna postitused ilmuvad üles ning ta postitab alati pilte raamatust, mida ta loeb ja tsiteerib või on tõesti loominguline sellised asjad. Nii et võiksite kindlasti proovida, ma arvan, et sellised asjad. Kuid ma arvan, et me rääkisime eile ka asjade mängupoolest ja püüdsime seda lisada ... See on veel üks loominguline lähenemisviis, mida saate kogu selle aja jooksul kasutada.
Anna:
Mm-hmm (jaatav).
Chris Seiter:
Sul on ka õigus. Ma arvan, et on tõeline suur probleem, kui inimesed arvavad, et unustamatu on see, kui lähete välja ja näete, nagu oleksite oma elu parim aeg pidutsemas kõigi tüdrukute või kuttidega. See ei ole. See on palju sügavam kui see. Nii et arvan, et minu teooria selle kohta on alati olnud, mis on teie maailmas kõige olulisem? Ja mis on teie ülim kirg? Võib-olla veetke selle kirega aega ja paluge kellelgi vanemal, vennal või õel vms, või toanaasel teid sellest pilti teha, postitada see Facebooki või sotsiaalmeediasse. Kuid ma mõtlen, et see viib tõeliselt sujuvalt järgmise asja juurde, see tähendab, et te tõesti ei saa ... Sotsiaalse meedia tähtsus on nii suureks muutunud ... See on karantiinimaailmas nii palju suurem, kas pole?
Anna:
Jah, 100%. Sest rohkematel inimestel on aega olla kodus või kinnises ruumis. Ja saate vaadata ainult nii palju telerit või nii palju Netflixi. Saate Bridgertoni uuesti vaadata ainult nii mitu korda, enne kui olete sellest täielikult üle saanud.
Millised on teie võimalused endist poiss-sõpra tagasi saada?
Chris Seiter:
Noh, ma olin paar nädalat tagasi Netflixis Cobra Kai juures.
Anna:
Ma pole seda veel näinud. Olen tegelikult Disney Plusist vaadanud ühte divisjoni.
Chris Seiter:
Oh jah. Ma näen pidevalt, mis ta nimi on? Anya Buffyst selles.
Anna:
Mm-hmm (jaatav).
Chris Seiter:
Ma ei tea, kas te seda teadsite.
Anna:
Jah, ma tegin. Ma mõtlesin Sinust.
Chris Seiter:
Kuid ma pole vaadanud [ülekäsklust 00:10:15]. Vaata. Mu vend, ta tuli neljapäeval külla. Ärge muretsege, ta testis COVIDi enne tulekut, nii et oleme turvalised. Kuid ta oli just üle vaadanud kogu Buffy. Ja ta veetis terve aja ühe sõna öeldes ja ühe episoodi külge kinnitades ja ma peaksin episoodi ära arvama. Ja ma võitsin.
Anna:
Sina võitsid?
Chris Seiter:
Nii hull ma olen.
Anna:
See on hämmastav. Sa oled nagu Buffy superfänn.
Chris Seiter:
Jah. Ma olen nii imelik. Ka Angel, mulle meeldib Ingel, spinoff-show.
Anna:
Kas teil ja mul ei olnud seda arutelu selle üle, kes meie arvates oli Buffy, Angel või Spike jaoks parem?
Chris Seiter:
Jah. Jah. Olen alati olnud Spike'i meeskonnas, kuigi tean, et see on irratsionaalne.
Anna:
Ei, ma arvan, et Spike.
Chris Seiter:
Ma arvan, et ka Spike. Mis see oli? See Gruusia kandidaat ütles selle kohta midagi? See võitis mu südame. Nii kõigutate mu häält. Ta oli nagu Ingel
Anna:
Sa oled tema arusaam Buffyst.
Chris Seiter:
Jah. Jah. Kuid ma mõtlen siinkohal jällegi teemaväliselt, kuid mõte on selles, et kasutagem näiteks Buffyt. Oletame, et vaatate Buffyt esimest korda ja postitate ennast seda vaadates.
Anna:
Jah.
Chris Seiter:
Meie Facebooki grupis oli keegi, kes postitas pilti neist, kes vaatasid filmi Augud. Ja ma olin nagu sõna otseses mõttes, hei, kas see on film Augud? Ja oligi. Niisiis võib selliste asjadega tegelemine näidata, et kuule, sa ei istu ainult endisele mõeldes. Olete aktiivne. Ja ma arvan, et see on võti.
Anna:
Jah, täiesti. Ja see on point. Nii et kas see on uus hobi, nagu kokkamine või kokkamise õppimine või veganiks olemine või vähem piimatooteid söömine. Mis iganes see on, rääkige sellest ja postitage see lihtsalt sotsiaalmeediasse. Vähemalt proovige seda võimalikult ilusaks muuta. Aga sa tead, mida ma ütlen? Lihtsalt proovige oma parima.
Chris Seiter:
Üks asi, mida ma olen teie puhul alati imetlenud, on see, et tunnen oma puudust tsitaatide pakkumiseta, endine taastamise treener, kas ma tunnen, et olen alati liiga suur pilt. Ja mõnikord tahavad inimesed kuulda suurt pilti, kuid tahavad makro lähenemise asemel ka taktikalist mikrokäsitlust. Ma tunnen, et üks teie parimatest omadustest on makrokäsitluse mõistmine, kuid inimestele praktiliste mikroasjade andmine, mida nad saavad teha. Nii palju, et ma olen selline, pean selles paremaks saama, sest Anna teeb mulle häbi. Ma arvan, et see oli paar intervjuud, mille olime paar päeva tagasi teinud, kus ma olin lihtsalt selline, et jumal, see on värk, millele ma kunagi ei mõelnud. Ja see on nii tark. Nii et ma arvan, mis on mõned mikro asjad, mida inimesed saavad teha? Lisaks sotsiaalmeediale
Millised on teie võimalused endist poiss-sõpra tagasi saada?
Anna:
Noh, ilmselgelt, [kuuldamatu 00:13:11] sotsiaalmeedia, ma mõtlen, et tahate mõelda oma kolmainsusele, eks? Mida teete abi saamiseks? Mida teete rikkuse nimel ja mida teete suhete nimel? Nii lõhun selle alati ära. Nii et aita, see on üsna otse edasi. Töötan teisiti.
Chris Seiter:
Tehke hommikul 500 istet. Teeskle, et sõidate Pelotoni rattaga.
Anna:
Täpselt nii. Selline asi. See on ka vaimne tervis. Kas ma vestlen oma emotsionaalse tugisüsteemiga õigesti? Nagu minu terapeut või treener. Või kui kuulute ERP gruppi, kas toetan inimesi asjakohaselt? See seondub ka suhetega. Nii et kas veedate rohkem aega koos ... Mingil kujul või moel, kui te ei saa seda isiklikult teha, vähemalt telefoni teel, suumiga või Skype'i kaudu, kui see ka pole, või kirjutage sõnum ja taaskohtumine sõprade ja perega ning Suumige perepidusid, selliseid asju. Seda saate teha. Nüüd rikkus, ilmselgelt tuli teil lihtsalt tööl lüüa. Ma mõtlen, et see jõuab lõpuks selleni. Ma ei tea, kuidas näidata, et töötate kodus kõvasti.
Anna:
Sest suumivideol saate näidata ainult nii palju pilte, kuidas olete. Kuid nägin üleeile tõeliselt naljakat postitust. Kuna olin grupis küsinud, kas oskate öelda, mis oli viimane asi, mis teid kõva häälega naerma ajas? Ja keegi oli postitanud pildi, kus oli kirjas: Veini sisaldava kruusi puhumine paneb teie suumikõne ajal tööl olevaid inimesi mõtlema, et teie tee on kuum. Ma armastan seda. See on imeline. Kes sellega hakkama saab ... tean, et nad postitavad selle oma sotsiaalmeediasse, kuid see on hämmastav.
Chris Seiter:
See on päris naljakas.
Anna:
Ja seal saate teha endast selfie, eks? Oma kruusiga ja laske seal midagi sellist kirjutada, puhuge oma teed. Paneb inimesi arvama, et see on nii kuum, kui see on tõesti teie armastatud vein.
Chris Seiter:
Jah. Varanduse teine asi on see, et paljudel inimestel pole mõnikord tööd, mida nad veel ülikoolis õpivad. Nii et lihtsalt koolis tagumiku löömine mahub vist sellesse?
Anna:
Õppitava kraami pildistamisel pole midagi valesti, eriti kui see on visuaalselt meeldiv. Mis siis, kui olete graafilise disaini või matemaatika kool? Ma mõtlen, et kõigel, millel on graafikud või mis tahes pildid, mis on põhimõtteliselt peaaegu kõik suuremad, välja arvatud võib-olla kirjandus, on midagi, mis on visuaalselt üsna meeldiv.
Chris Seiter:
Isegi kirjanduses, mida arvate, võib olla asju, mida saate visuaalselt ette näha, näiteks
Anna:
Õige. Nagu tsitaat.
Chris Seiter:
Õige. Õige. Aga jah. Ma mõtlen, et üks neist asjadest, mida ma tegelikult näitena kasutan, Anna. Anna on mulle alati öelnud, et üks tema eesmärkidest on minna tagasi ja omandada Duke'is doktorikraad. Ta on nagu üks hertsogi hullumeelseid. Nii et märtsihulluse ajal pean alati Duke'i võitmiseks rõõmustama.
Anna:
Jah.
Chris Seiter:
Kuigi Zion Williamson on nüüd NBAs ja tõenäoliselt nad imevad. Ja see treener K haigestus COVIDi tõttu ega ole…
Anna:
Jah.
Chris Seiter:
Kuid igal juhul on asi midagi sellist, võib-olla olete otsustanud, et soovite kooli tagasi minna ja kooli lõpetada, on hea asi. Nii et Anna on kooli lõpetanud. Ma ei ütle, et ma ütleksin, et ta tahab minna täiendavale koolile, nagu seda teevad hullud inimesed.
Anna:
Jah. Super kool.
Chris Seiter:
Super kool. [ülekäik 00:16:42].
Anna:
Kuid ma mõtlen, et seal on isegi tasuta klassid Harvardi ja Cornelli ning MITi poolt, mida saate võtta. Võtsime abikaasaga koos nõiduse ja erinevate religioonide klassi. Ja see oli Harvardi kaudu päris vinge.
Chris Seiter:
See kõlab nagu minu kooliharidus humanitaarteadustes. Nad panid meid tegema ... Humanitaarteadus oli üks semester Aafrika šamaanide või nende uskumuste süsteemis õppimise kohta. Ja ma olin tõesti peaaegu klassist loobumise hetkel. Kuna ma olin selline, ei hakka ma seda kasutama. Kuid ma lõpetasin selle nii, et see on hea.
Anna:
Kuid see oli ilmselt põnev.
Chris Seiter:
Ma pidasin seda lihtsalt rumalaks, aga võib-olla olen see lihtsalt mina. Ma ei taha kedagi solvata. Aga ma olin 20, 21 aastane laps, kes oli just selline, nagu ma tahan sõbrannat. Ma tahan sõbrannat. Ma tahan sõbrannat. Ma ei taha šamaanide pärast muretseda. Vaadates ringi, et proovida leida
Anna:
Kas mõni neist minu klassi tüdrukutest on armas?
Chris Seiter:
Jah. Ja nii oli üks ja ta istus, ma arvan, et ma olen selja taga ja ma olin selline: See tüdruk on ilus. Kuni ta ütles, et on nõiduses. Ja siis ma olin nagu, ma arvan, et ma võtan raske möödasõidu. See kõlab hirmutavalt.
Anna:
Jah. Raske sööt. Ei aitäh.
Chris Seiter:
Jah. Nii et see tund oli huvitav, aga sain sellest suurepäraseid huvitavaid lugusid. Ja ma sain palju teada teiste kultuuride kohta, mida hindan seda palju rohkem nüüd, kui olen kolmekümnene. Kuid asi on selles, et võite minna tagasi kooli, et näidata oma rikkust.
Anna:
Jah.
Chris Seiter:
Kuid üks asi, millega märkasin, et inimestel on tõeline võitlus, on see, kuidas oma suhteid fokusseerida või parandada, sest nii paljud inimesed on oma endise jaoks nii ühte meelt, et see on ainus suhe, mida pean parandama. Kas teil on nõuandeid inimestele, kes ei keskendu suhetega õigetele asjadele?
Anna:
Noh, ma mõtlen, mida ma näen, et nad hüppavad liiga kaugele ette. Mis juhtub, kui me hakkame käima? Ja peate kõigepealt keskenduma üsna kindla tekstifaasi läbimisele ja ausalt, mida aeglasem ja lihtsam või mugavam saate sõnumite saatmise faasi teha, seda parem, sest see, mida proovite teha, on aeg, mil olete tekstisõnumite saatmise faas re mida iganes sa praktiliselt teed, eks? Olgu see siis mängu- või virtuaalsete tühiasiõhtute või virtuaalsete põgenemistubade tegemine või koos virtuaalsete mõistatuste tegemine või koos Netflixi või Disney Plusi vaatamine, mis iganes see ka pole, tegelikult on see ... Lukustuse väärtusahel on sisuliselt see, sõnumite saatmine, telefonikõned või videovestlused ja seejärel virtuaalne kuupäevad ja siis regulaarsed kuupäevad isiklikult. Eks?
Anna:
Nii et enne selle neljanda juurde jõudmist peate läbima kolm erinevat etappi. Niisiis, mida proovite teha, on äratada ootusärevust ja põnevust, et veeta isiklikult teiega aega, ajastada see võimalikult hästi lukustuse lõppemisega või olete võimelised üksteist oma mulli kaasama. Või oma inimeste ringis, kellega saate aega koos veeta. Nii et te ei pea ennekõike edasi hüppama, sest kõigepealt turvalisus ja seejärel sõnumite saatmine ning seejärel saate loominguliselt suhelda. Eks? Nii et kogu teie
Chris Seiter:
Me tegelikult rääkisime palju sellest, millest kirjutada viimases intervjuus, kus me tõesti valisime Anna, on tõesti hämmastav, Rose Bowli tekst, mida me alati igas episoodis välja toome.
Anna:
Jah. Kuid see Rose Bowli tekst oli hämmastav. Nii et jah.
Chris Seiter:
Ma olen alati leidnud, et uus karantiiniväärtuse redelikett on huvitav, sest see on inimese teha. Saate sõnumeid ja seejärel alustate kas telefonis vestlemist või suumivestlust. Ja kui olete neist asjadest piisavalt palju teinud, siis segate need peaaegu kokku, kui saadate sõnumeid ja teete neid asju, kuid kogute alati ühte suurt romantilist kohtumist. Noh, sisuliselt seda on COVID teinud. See on muutnud kõik stsenaariumiks.
Anna:
Täpselt nii.
Chris Seiter:
Natuke keerulisem kui see muidugi, aga
Anna:
Õige. Ja siis on mul mõni inimene, kes ütleb: Noh, me saime alati koos läbi, palju parem isiklikult. Ja ta on, mu endine on kohutava saatmisega. Või on mu endine telefonikõnedes kohutav ja nad vihkavad veebis asju ajada. Ja siis ma ütlen, et noh ... ma mõtlen, et ma arvan, et see on teie su kartul. Miks sa siis oma endist tagasi tahad?
Chris Seiter:
Siin me läheme kartulitega. [crosstalk 00:21:35] Nii et kartuli asi on midagi, millest ma ei teadnud midagi enne, kui ma teid intervjueerisin. Sa olid nagu, jah, me oleme kartulit kutsunud. Ma olen nagu: mis on kartul?
Anna:
Exes on kartul.
Chris Seiter:
Nii et sa lähed.
Anna:
Jah.
Chris Seiter:
Mis on kartulite taga olevad põhjendused?
Anna:
Noh, kui oleme nii põnevil, et jõuame sisust ilma. Ja me oleme nagu: meil on need suhted endise eksemplariga ja nii saame oma endise ülikiire tagasi. Ja siis on reaalsus see, et meie endine isik on ilmselt mõne nädala pärast emotsionaalselt selja taga. Nii et nad pole asju töödelnud ja võivad end meiega suhtlemisel siiski veidi negatiivselt või üliettevaatlikult tunda. Nii et nad ei soovi reageerida või neil võtab vastamine kauem aega või on nende treening palju lühem, näiteks üks või kaks sõna. Seetõttu peame neile andma aega ja tähelepanu, kui toores kartul, kui soovite seda süüa. Nii et ma mõtlen, mida teevad kartulid? Nad lihtsalt lebasid seal, eks? Kuni sa neid ei torgi ega muuda millekski, mis on sulle palju huvitavam.
Anna:
Nii et me proovime seda teha oma endistega. Mu lahingusõber, sel ajal, kui ta minuga rääkis ja ütles: 'Ta ei tee midagi. Ma ei tea, miks ta ei reageeri eriti kiiresti. Ma olin nagu: Ta on kartul. Ta on lihtsalt kartul. Ja siis rääkisime sellest grupis. Ja järgmine asi, mida teate, viitavad inimesed exidele kartulile.
Chris Seiter:
Alustasite trendi kõigepealt. Ja teine asi, mida ma tahan selgeks teha, on see, et te ei selgitanud kartuliasja nii lähedal, kui just seda mulle esimest korda rääkides. Sa olid täpselt selline, et jah, endised on kartulid. Nad lihtsalt ei räägi teiega. Nad lihtsalt lebavad seal nagu pole midagi. Ja see oli nagu-
Anna:
Jah, nad on.
Chris Seiter:
Okei, sa ei selgitanud tegelikult nii, jah, sa pead sellele natuke tähelepanu pöörama. Ja plaanite kartulit. Saate palju paremini seda inimestele selgitada. [crosstalk 00:23:34] Kuid nüüd on Facebooki grupp kartulitest üle ujutatud. Ma ärkasin sõna otseses mõttes ühel päeval ja mul on nagu: Mida kuradit need inimesed räägivad ... Kartul? Ja siis leian, et allikas olete sina. Kuid nüüd on see muutunud selliseks ... See võib juhtuda, et peaksite tegema järgmise ex või tüdruksõbra korduse. [crosstalk 00:23:54] Kas teil on terve osa pealkirjaga: Teie endine on kartul.
Anna:
Meie endised on sisuliselt kartulid.
Chris Seiter:
Jah.
Anna:
Eesmärk on viia nad kohta, kus nad on vahvlikartulid või mis iganes.
Chris Seiter:
Vahvlikartulid on suurepärased. Te muudate mind nüüd lihtsalt näljaseks.
Anna:
Või kammkarbid või kartulipuder. Need on tõesti head.
Chris Seiter:
Jah. Nad on tõesti head.
Anna:
Okei. Nii et igatahes on kaugsuhted… Inimesed, kes on kaugsuhetega harjunud, kalduvad karantiinilukustuse stsenaariumides ilmselt üsna hästi, nagu ma olen näinud. Sest nad teevad seda, et nad mõistavad pikka mängu. Ja nad alustavad tavaliselt lühikese, sõbraliku suhtlusega ja loovad siis järjest pikemaid suhtlemisi. Ma arvan, et karantiinis on see hea viis seda vaadata. Väärtusahela enda vaatamise asemel tahan kõigepealt lühikest, sõbralikku ja positiivset suhtlemist. Ja siis tahan järgmisena üles ehitada keskmise pikkusega sõbralikud ja positiivsed suhted. Võib-olla paarist tunnist. Ja siis ma tahan lõppkokkuvõttes olla tõeliselt pikk, positiivne, lõbus, lõbus, positiivne, öelda, et ma vaatan koos filme. Või on Buffy maraton praktiliselt veebis, eks? Sellised asjad.
Chris Seiter:
Püüdsin Jenit vaatama panna. Ma isegi valisin ja valisin episoodi, mida arvasin, et kindlasti saaksin ta, mis on Hush, kui te ei tea. Suurepärane episood, mida nad ei räägi.
Anna:
Jah. See oli fantastiline episood.
Chris Seiter:
See oli üks parimatest. Vaadake, et episood, mis mind selle sisse viis, oli keha, mis on ülimalt masendav. Aga see on nii ... ma ei taha midagi rikkuda. Ma ütlen teile pärast.
Anna:
Okei.
Chris Seiter:
Kuid see ei töötanud temal ikkagi. Nii et mõnikord võivad Buffy maratonid olla pisut tabatud või vahele jäänud, kui teie partner seda ei huvita. Kuid tegelikult tahan seda kontseptsiooni võtta ja teile küsimuse isiklikult esitada.
Anna:
Muidugi.
Chris Seiter:
Hästi. Nii et juhendate kliente ... Sest see on minu arvates lõpuks paljude inimeste põletav küsimus. Nad mõtlevad: Okei, noh, ma pean sellele lähenema nagu kaugsuhe. Ja see on tore. Kas see mõjutab teie arvates üldisi eduvõimalusi teie arvates või sellest, mida olete näinud?
raamat vapustavad metsalised ja kust neid leida
Anna:
Ei. Ma mõtlen, mis mõjutab teie eduvõimalusi tegelikult teie kannatlikkuse tase, emotsionaalne kontroll, kui strateegiline või nutikas olete asjade suhtes ja kui loov olete.
Chris Seiter:
Lisaksin ka
Anna:
Sõltumata sellest, kas olete kaugel või samas linnas. See pole oluline.
Chris Seiter:
Jah. Lisan ka siis, kui teil 50 korda ükski kontakt nurjub. See ilmselt ei lähe
Anna:
Noh, ärge jätke kontakti 50 korda. Lihtsalt läbige see esimest korda. Sinuga saab kõik hästi.
Chris Seiter:
Jah.
Anna:
Ja isegi kui paar korda ebaõnnestute, on see hästi. Lihtsalt ärge võtke ühendust 10 või enam korda.
Chris Seiter:
Seda ma ütlen. Jah. See mõjutab negatiivselt teie võimalusi. Kuid mida te sisuliselt ütlete, nii et kõigil on selge, see on tegelik endine taastamise treener. Meie endine taastamise treener. See ei mõjuta teie võimalusi.
Anna:
Ära.
Chris Seiter:
Teil on endiselt väga hea võimalus end tagasi saada, isegi meie programmide abil karantiinis. Ja Anna sõnul on teil 90000% võimalus ... Mis see eile oli? Või kui see viimati oli, leiad 90 midagi?
Anna:
Minu treeneriedukuse määr jõuab lõpuks üheksakümnendate keskpaika, kui kaasata inimesi, kes on just otsustanud: Hei, ma olen hämmastav ja arvan, et mu endine pole enam minu jaoks kõige parem emotsionaalne sobivus.
Chris Seiter:
Nii et 95%, kuigi ta ütleb ilmselt: Ei, see on 98.99. Nii et ...
Anna:
See on üheksakümnendate keskel.
Chris Seiter:
Nii et ta on parem kui minu esimene operatsioon. Minu esimesel operatsioonil oli ebaõnnestumise tõenäosus 70% ja see ebaõnnestus. Nii et Anna on parem kui kirurgid.
Anna:
Parem kui teie esimene kirurg, eks? Sest sa oled teine kirurg -
Chris Seiter:
Esimesed kolm.
Anna:
Parem kui teie kolm esimest kirurgi.
Chris Seiter:
Palun.
Anna:
Sest teine on riigi parim.
Chris Seiter:
98%. Nii et ma ei usu, et Anna on veel jõudnud 98% -ni, kuid see on väljakutse
Anna:
Jah, ma mõtlen, et pole nii hea kui teie neljas kirurg. Elan selle kahetsusega elu lõpuni. See on okei. Ma ei tea, kuidas ma siiski magada saan.
Chris Seiter:
Need on minu jaoks kõige lõbusamad episoodid.
Anna:
Mul on ka väga lõbus.
Chris Seiter:
Ma ütlesin teile varem, nad ei tunne, et ma pean õpetama. Teete kogu õpetuse. Ma lihtsalt esitan kõik rumalad kommentaarid.
Anna:
Ma ei tee kogu õpetust. Me mõlemad õpetame.
Chris Seiter:
Ja kuidagi olen ma turundustüüp.
Anna:
Meil on kõik korras. Meil on kõik korras.
Chris Seiter:
Ma arvan küll. Ma arvan küll. Okei. Nii et kas on veel midagi, millest me asjade karantiinipoolega ilma jääme?
Anna:
Ma arvan, et inimesed lihtsalt ei pea hulluks minema, eks? Me ei jää igaveseks karantiini. Nii et võtke seda lihtsalt kui võimalust öelda: Okei, see proovib mu võimet olla loov. Sest ma ei jää sisemusse kinni ja ka minu endine ega keegi teine, kellega ma järgmise kolme aasta jooksul kohtan. Tõenäoliselt on see järgmised neli kuni kuus kuud. See on okei.
Chris Seiter:
Ma arvan, et me näeme seda palju tegelikult ainult inimestelt, kes meiega koos töötavad, või Facebooki grupi inimestelt. Paljudel inimestel on kalduvus minna äärmustesse. Ja ma arvan, et see on normaalne asi. Paljud meie juurde tulevad inimesed on natuke rohkem ärevil kui turvalised. Nii et neil on kalduvus minna äärmustesse ja see pole tingimata kõige tervislikum lähenemisviis. Nii et nagu Anna ütles, võtke pikk mäng. Ärge võtke lühikest mängu.
Anna:
Jah.
Chris Seiter:
Ja kiire küsimus siiski.
Anna:
Muidugi.
Chris Seiter:
Viimane asi, mis juhtub, kui olete karantiinis ja teie endine on kolinud uue tüdruku juurde? Kuna tunnen, et paljud inimesed nendes konkreetsetes olukordades peavad seda protsessi kiirustama.
Anna:
Tähendab, okei. Noh, üks vastatav küsimus on see, kas te kõik olete ühes linnas?
Chris Seiter:
Ütleme jah, me teeme selle ülilihtsaks.
Anna:
Ma mõtlen, et kui te kõik olete ühes linnas, tähendab see, et te mõlemad kogete samal tasemel karantiini või lukustust. Nii et teete põhimõtteliselt olemise meetodit. Ja me tegime selle kohta video. Nii et eksisteerimise võimalus seal olemise meetodis on päris hea. Nii et see on minu vastus sellele.
Chris Seiter:
Nii et põhimõtteliselt vaadake seal olemise meetodi videot. Ma arvan, et see oli tegelikult kõige esimene, kui Anna hakkas saama, vist selle podcasti kaassaatejuht. See oli esimene video, mida me tegelikult tegime. Ja see oli tund aega üks.
Anna:
Jah.
Chris Seiter:
Põhimõtteliselt vastasime kõigele, mida saate tegelikult imestada olemise meetodi üle. Ja olemise meetod on see, mida soovitame inimestele, kellel on endisi inimesi, kes on kolinud kellegi teise juurde. Nii et jälgige seda. Enne kui me siia läheme, tahan anda võimaluse ... Miks me ei räägi natuke juhendamisest ja selle toimimisest. Kuna üks põhjus, miks mulle meeldib, et olete podcastis, saavad inimesed tegelikult näha, kuidas teie aju töötab ja miks te nii edukas olete ja miks ma ainult parimaid palkan.
Anna:
Jah. Ma mõtlen, et oleme Tyleriga päris toredad. Ma mõtlen, et mulle meeldib sinuga töötada. Ma arvan, et sa oled hämmastav. Aga kui rääkida treeneritööst, siis mulle meeldib, et mu kliendid oleksid tõeliselt valmis. Nii et mulle meeldib see, kui inimesed tulevad mulle esitama hulgaliselt küsimusi. Aga kui me vestleme, tahan ma kuulda kõike teie suhetest. Kuidas te mõlemad armusite? Mis teie arvates aitas kaasa või mis aitas teie suhte lagunemisele kaasa? Tahan kuulda kõike lagunemisest endast ja siis sellest, mis toimub pärast lagunemist. Tõenäoliselt tutvume natuke teie enda isikliku ajalooga, teie endise suhte ajalooga. Ja siis vastame kõigile teie küsimustele ja siis ma koostan või siis loob Tyler teile individuaalse mänguplaani, mis on üsna ulatuslik. Kui inimene peaks saama kõik välja pandud kodutööd, oleks see 16 lehekülge pikk.
Chris Seiter:
See on päris ulatuslik tüüp. Nii et kui ta Tylerit treenis, sest Anna on nagu tippkoer. Kui me oleksime sõjas, oleks ta nagu ACE ... Ok. Nii et igatahes sain aru, et räägin siin naistega, mitte meestega. Nii et igatahes on Anna meie parim koer, eks? Nii et ta kopeerib mind kõigile koolitusmaterjalidele, mille peal ta Tylerit koolitab. Ja ma olen lihtsalt selline, mis on ...? Nii et ta näitab mulle, et see on tavaline asi, mida tavaliselt teen inimestele kodutööde saatmisel. Ja ma olen kodutöid juba varem näinud, kuid mul on tõesti võimalus need läbi vaadata. Ja see oli nii, et see muudkui kestab ja kestab. Nii et see on ulatuslik tüüp. Ja seda perspektiivi silmas pidades ei saa ma rääkida ühegi meie konkurendi ega muu sarnase eest.
märgid, et ta kahetseb lahkuminekut
Chris Seiter:
Kuid keegi meie treeneritest klientidest, kes on läbi käinud, on sõna otseses mõttes see, mida ma isegi ei usu, et olen Annale öelnud. Meie toetuseks saame selliseid asju nagu: See oli kõige hämmastavam seanss üldse. See on võimaliku raha väärt.
Anna:
Oh jah?
Chris Seiter:
Pelgalt mänguplaanide tõttu ja ainuüksi kodutöö on nii ulatuslik. Ja jah, Anna on lihtsalt tippkoer. Ta on vinge. Ja Tyler-
Anna:
Noh, ma mõtlen minu jaoks, et mul on konsultatsioonitaust, strateegiakonsultatsiooni taust, nii et olen harjunud tundide kaupa arveldama. Niisiis ja veendumaks, et see ühine piiratud aeg on võimalikult võimas ja tõhus. Ma pole seal ainult selleks, et natuke raha teenida, vaid olen kindel, et olete relvastatud teabega. See on kõige tähtsam, kõik, mida ma soovitan või mis on kodutöös, isegi potentsiaalne lugemine või soovitatud lugemine, sest lisaks ERP-i materjalidele pakume ilmselgelt ka soovitatud lugemisloendit, on asjad, mida ma olen lugeda. Olen neid sõna otseses mõttes läbi lugenud ja rakendanud erinevates olukordades, erinevates suhetesituatsioonides.
Anna:
Nii et midagi pole soovitatav, kui me pole end enne proovinud ja pole tööd näinud. Peame kõigepealt nägema, kuidas see töötab, ja seejärel lisama selle ja leidma selles väärtust, et see jõuaks teile soovitatud kodutöödesse. Kõik on metoodiline, see on struktureeritud. Me ei hakka teile ütlema tõelist võltskraami. Nagu, siin on 500 asja, mida saate öelda, et teie endine armuks teist. Me ei ütle teile seda. Me ei ütle teile, et kirjutaksite kirja. Anname teile samm-sammult teada, kuidas teie sisuvaba sisu käsitseda, kuidas oma mõjusfääri käsitleda, kuidas suhtuda sotsiaalmeediasse, kuidas suhelda tekstisõnumitega, kuidas hästi suhelda, mida peate tegema ja mõtlema umbes teie kontakti puudumise ajal, et olla hoone ettevalmistamise faasi alustamiseks hästi ette valmistatud. Nii et olete valmis. Nii valmis kui võimalik.
Chris Seiter:
Ja see on mängukava või materjalid, mida me lõpuks teile pakume, milleks me koolitasime kõik meie treenerid. Nii et Tyler pakub ka seda üksikasjalikult. Ja naljakas lugu Tylerist oli esimene asi, mida ma temaga Facebooki grupis tegin, seotud kinnitusstiilidega. Nii et nüüd arvavad kõik, et ta saab teha kinnitusstiili asju. Ta ütles mulle täna, et jah, nad kõik arvavad, et ma olen see ... Ma saan teha rohkem kui manusstiili värk. Nad teavad seda, eks? Ja ma olen nagu, et jah, jah, see on ilmselt sellepärast, et me tutvustame teid kui kiindumusstiili poissi. Nii et ma pean tegema paremat tööd, et panna inimesed mõistma, et ta suudab enamat kui kiindumuse stiil. Aga jah, ma mõtlen, et Anna on ülimalt hämmastav ja vaata, see on ka üks neist asjadest, kus me teeme allahindlusjärgseid seansse.
Chris Seiter:
Mõnikord tunnevad inimesed vajadust veel üks seanss korraldada. Kui nad tahavad lihtsalt kena sisseregistreerimist vms. Teeme allahindlusjärgseid seansse. Püüame töötada ka inimestega.
Anna:
Jah.
Chris Seiter:
Nii et ma tunnen, et Anna juures treeneritöö on parim otsus, mille võiksite teha.
Anna:
Ma mõtlen, et mulle meeldib inimesi aidata. Ma mõtlen, et usun küll, et iga inimene siin ilmas väärib armastust. Väärib armastust ja armastust vastutasuks nii palju, kui nad välja annavad. Nii et loodetavasti saame teie endise tagasi. Kui ei, siis anname endast parima, et saaksite teid veel paremaks.
Chris Seiter:
See on lõppkokkuvõttes kõik, mida tegelikult küsida saate.
Anna:
Jah.
Chris Seiter:
Ja vaadake, kui soovite Annaga treeneriks saada, on ta sellel kuul broneeritud, kuid alati, kui seda vaatate, avame Anna jaoks treeneritöö juba veebruaris. Aga vaata, kui tahad treenerit, on see üsna lihtne. Minge lihtsalt meie veebilehtedele, kas endise poiss-sõbra taastamiseks või endise tüdruksõbra taastamiseks. Com ja minge lihtsalt juhendamise lehele. Ma tegelen tegelikult sellega, et proovida asju hõlpsamini leida meie veebisaitide juhendamise ja otsimise osas. Nii et loodetavasti on need lihtsamad, kuid kui olete segaduses, kust seda leida, otsige lihtsalt navigeerimisribalt või hamburgeri menüüst ja otsige juhendamist või tooteid või midagi sellist. Või kui soovite, võite lihtsalt meiega ühendust võtta ja küsida: Hei, kus on juhendamise link?
Anna:
Ma mõtlen, et mulle meeldivad minu juhendamisseansid. Ma mõtlen, kuidas ma lähenen sellele ... ma tean, et ma võin kohata natuke hirmutavalt, aga ma tõesti ei ole. Ma tahan lihtsalt teiega tõeliselt lõbusat vestlust pidada või mitte lõbusat, sest ükski lahku minek pole lõbus. Eks? Kuid vähemalt tõeliselt huvitav, kus tunnete end kuulduna ja mõistetuna ning me mõtleme välja midagi, mis on teie jaoks mõistlik. See on tegelikult eesmärk.
Chris Seiter:
Jah. Mõtlen, et ära Anna Anna lõpuks ära karda.
Anna:
Ärge kartke.
Chris Seiter:
Ma tean, et ta näeb välja nagu videomängu tegelane.
Anna:
Ma tean imelikku, sest mul on need kontaktid, kuid mul on täitsa hea.
Chris Seiter:
Ta on tõesti maalähedane ja temaga on väga lihtne rääkida. Ma ei tea tegelikult, kui palju muud oskan ma öelda peale selle, et Anna on vinge, Anna on vinge, Anna on vinge. See on nagu peeglisse jäämine. Nagu siis, kui ütlete seda kolm korda peeglis, ilmub Anna teie jaoks peeglisse.
Anna:
Naljakas.
Chris Seiter:
Nii et jah, kui olete huvitatud Annaga treeneritööst, siis vaatan seda YouTube'is. Vaadake lihtsalt allolevat kirjeldust. Treeneritööks on link. Kui kuulate seda taskuhäälingusaates ja, kuule, mis lahti. Loodetavasti kuulate seda koduteel. Ja just siis, kui olete turvaline, peatuge, avage telefon ja ostke meilt treeneritööd. Me ... Ei, ma lihtsalt teen nalja.
Anna:
Ohutus kõigepealt.
Chris Seiter:
Kõigepealt turvalisus ja seejärel ostke treener meie käest. Okei. Hästi. Noh, see oli lööklaine. Näeme teid järgmisel nädalal meie iganädalase nädala jaoks.
Anna:
Iga-aastane nädala asi? Jah.
Chris Seiter:
Kas peaksime eetris välja mõtlema, millest me järgmisena räägime või lihtsalt tegema seda, mida tegime eelmisel korral ja ...
Anna:
Ma ei tea praegu, millest me rääkida tahame. Äkki räägime pärast selle lõppu?
Chris Seiter:
Kuidas see tundub? See on kuulajatele üllatus.
Anna:
Oh jah.
Chris Seiter:
Tulge järgmisel nädalal sisse. See on üllatus.
Anna:
Okei. Peaksime sellest kindlasti enne eelmist päeva rääkima.
Chris Seiter:
Peaksime ilmselt. Nii et igatahes, näeme, kutid. Hüvasti Anna.
Anna:
Nägemist.
