gov-civil-vilareal.ptKas peaksin vastama, kui mu endine helistab mulle?
Mingil hetkel oma endise poiss-sõbra tagasivõitmise protsessis peate temaga rääkima. Tavaliselt tähendab see seda, et peate talle helistama, kui olete valmis, andes teile kontrolli kõne toimumise üle. Kõigepealt helistamine talle on suurepärane lähenemine, sest olete juhiistmel, mis tähendab, et võite olla valmis.
Aga mida peaksite tegema, kui teie endine poiss-sõber helistab teile kõigepealt ... Kas peaksite sellele vastama või seda ignoreerima?
See artikkel aitab teil välja selgitada, kas peaksite kõnele vastama või mitte, ja kuidas peaksite temaga rääkides käituma.
Teemad, mida me käsitleme, on: -
- Kontaktivaba reegli eelised
- Lapsed
- Kooselu
- Nelja reegel
- Kuidas kõne ajal käituda
Kui üritate oma endist poiss-sõpra tagasi võita, hõlmab üldine plaan endise poole pöördumist. Tavaliselt alustate tekstidega ja koostate piisavalt kõne, et telefonikõnedesse edasi liikuda ning seejärel näost näkku kohtumisi ja kuupäevi pidada.
Kuid asjad ei tööta alati nii, mõnikord võib endine poiss-sõber teile kõigepealt helistada, kuid suur küsimus on…. Kas on parem sellele vastata või lasta sellel kõneposti minna?
Kontaktivaba reegli eelised
Kõik teavad, et mulle meeldib. Ma armastan seda, sest see annab teile aega, et ennast tagasi saada, oma pead korda seada ja end paremaks muuta. Pärast lagunemist võivad emotsioonid laes olla ja see kehtib nii teie kui ka teie endise kohta. Kontaktivaba periood võimaldab teie endise negatiivsetel tunnetel teie vastu vaibuda, jättes seljataha suhte suhtes nostalgiatunde, mis sunnib teda teid igatsema.
Mida sügavamale te kontaktivabasse perioodi lähete, seda tugevamaks need nostalgia tunded muutuvad, jõudes lõpuks kätte umbes 21–30 päeva piiri. Kuna teie endise poiss-sõbra negatiivsed tunded ja nostalgiatunne tasakaalustuvad 3-4 nädala vahel, soovitame tavaliselt oma endise poisi taastamise kogukonnale säilitada range kontaktivaba periood vähemalt 21 päeva.
Nende 21–45 päeva pikkuse vaikuse ajal näeb teie endine poiss-sõber teid ilma temata tugevusest tugevaks muutudes. Miks te pole temaga ühendust võtnud ja pettunud vähese tähelepanu tõttu, mida talle osutate? See on täpselt see mõju, mida soovite oma endisele poiss-sõbrale avaldada, kui soovite, et ta teid jälitaks ja oma aja, raha ja jõupingutused teile investeeriks. Kõik strateegia põhikomponendid, et võita end tagasi.
Kontaktivaba periood on teie endise jaoks segane, ühel hetkel võib ta tunda end õnnelikuna ja vabana ning järgmisel hetkel depressioonis. On tavaline, et endine poiss-sõber hakkab helistama ja saatma teile sõnumeid, et saada tähelepanu, valideerida või isegi muude põhjuste tõttu tülli minna. Parem on lasta oma endisel oodata oma 21–45-päevase kontaktperioodi lõppu, et vältida meigistamise / lahku minemise stsenaariumi sattumist, sõprade, kellel on kasu ja suhteid, või argumentide tekkimist, mis kahjustavad teie võimalusi veelgi . Sel põhjusel usun, et kontaktivaba viibimine ja teie endise eiramine on sageli parim võimalus, kui ta teile helistab.
On mõningaid erandeid, kus minu arvates on soovitatav rikkuda kontaktivaba reegel ja käsitleme neid järgmisena.
Lapsed
Kui teil on endise lapsega lapsi, arvan kindlasti, et peaksite vastama, kui ta helistab. See põhjus pole mõistuspärane, tema üleskutse võib olla seotud kõigega alates lapsehoolduse jaotusest kuni mingisuguse suurõnnetuseni.
Kui teil on endise lapsega lapsi, pidage alati meeles, et kui võimalus seda võimaldab, on lapsel õigus saada kaks vanemat. Madala kontakti hoidmine oma endise poiss-sõbraga on lubatud, kui teil on koos lapsi, kuid kirjavahetus peaks olema minimaalselt vähemalt 21 päeva.
Kooselu
Kui elate endiselt koos oma endise poiss-sõbraga, siis on tema ignoreerimine 21 päeva jooksul uskumatult keeruline ja see muudab ka ebameeldiva elukorralduse. Kui elate koos endise eksemplariga, siis soovitan pigem mitte suhelda kui mitte suhelda, et olla tsiviilelanik. Teie vähene kontakt lubaks tere öelda, naeratada, olla meeldiv ja lugupidav ... Peamine asi, mida meeles pidada, on siiski see, et te pole sõbrad. Teie eesmärk on jätta mulje, nagu oleksite kogu oma suhtlemisel lahku minek õnnelik ja lohakas, kuid et te ei taha olla tema sõber.
Kuna elate koos, võib teie endine poiss-sõber vajada hädaolukorras helistamist. Kui ta seda teeb, peaksite laskma sellel kõneposti minna. Võtke sõnum kätte ja kui see on hädaolukord, helistage talle tagasi. Kui ta nõuab üldist vestlust, siis peaksite seda ignoreerima ja koju jõudes temaga lühidalt rääkima.
Muud halduseesmärgid
See hõlmaks selliseid asju nagu koos töötamine, klasside jagamine või vajadus rahaliste küsimuste lahendamiseks.
Kui teie endine nõuab mõnel neist eesmärkidest, siis klassifitseeriksin need vähem pakilisteks kui koos laste saamine. Kui teie endine poiss-sõber helistab, laseksin sellel kõneposti minna ja võtaksin selle päeva hiljem kätte. Kui teie endisel on tõeline probleem, mis vajab lahendamist, võite talle mõne tunni pärast päeva jooksul talle sõnumi saata või talle meilisõnumi saata.
Nelja reegel
On mitmeid kriteeriume, mida ma peaksin mõistlikeks põhjusteks kontakti katkestamiseks ... AGA……. peate oma endiste poiss-sõprade telefonikõnega nõustumiseks vastama vähemalt neljale neist kriteeriumidest. Seda seetõttu, et ükski neist kriteeriumidest ei ole piisavalt tugev õigustus teie kontaktivaba reegli rikkumiseks.
Ma tean, et teil on kiusatus siin petta ... nii et ma usaldan teid väga, et näidata mingit distsipliini ... Ära lase mind alt vedada
1. Kui kaua te koos olite?
Kui teie ja teie endine poiss-sõber olite pikka aega koos ja see on teie esimene lahku minek, siis ma ütleksin, et teil on alust kontakti katkestada.
Kui teie ja teie endise poiss-sõbra suhe kestis vähem kui paar kuud, siis see, et olete nii kiiresti lahku läinud, näitab tõenäoliselt, et teie kontaktivaba perioodi jooksul tuleb lahendada veel mõningaid suuremaid probleeme. Sel juhul soovitan kõnet eirata.
2. Mitu päeva pole kontakti?
Kui olete alles alustanud kontaktivaba perioodi, pole ilmselt hea mõte edasi minna ja see kohe katkestada ...
Pidage meeles, et teie kontaktivaba periood on teie enesetäiendamiseks, kui jätate enesetäiendamiseks vajaliku aja vahele, võivad uued suhted kannatada samade probleemide all nagu
enne ... ... ja me ei taha, et saaksite uuesti kokku, et jälle lahku minna.
Kui teil on siiski kontaktivaba periood lõppemas ja teie endine poiss-sõber võtab teiega ühendust, võite kaaluda tema telefonikõnele vastamist.
Kui te pole kindel, kas teil on piisavalt aega kontaktivaba perioodi läbimiseks, soovitan teil vastata tema kõnele, kui olete seda teinud ¾ ajast.
3. Kas olete varem lahku läinud?
Ma tahan, et te esitaksite endale küsimuse ... Kas olete jumestamise / lahutamise tsüklis kinni?
Jumestuse / lagunemise tsükkel oleks see, kus sa pidevalt lahku lööd ja saad uuesti kokku, kuid ei tee oma suhetes tegelikult mingeid parandusi. Mõelge oma tüüpilistele uuesti, jälle välja suhetele ...
Just see on meigi lagunemistsükkel.
Kui teil ja teie endisel on juba mitu lahkuminekut olnud ja olete sisse- / välissuhtes ummikus ... ..., siis on aeg tsükkel katkestada. Kui suudate sellega samastuda, soovitan tungivalt läbi viia täielik kontaktivaba periood ja ärge võtke tema kõnet vastu, kuna on oluline näidata oma endisele poisile, et mõtlete äri.
Kuid kui see on teie esimene lahku minek ja teie endine võtab ühendust, et teiega kontakti võtmataoleku ajal ühendust võtta, oleks teil tugev põhjus tema telefonikõnele vastata, eeldades, et vastate veel kolmele kriteeriumile.
4. Kus sa isiklikul taastumisel oled
See tegur on tõesti oluline. Enne kui tunnete end vaimselt valmis, võib endisega rääkimine nädalaid tagasi lükata. Viimane asi, mida soovite teha, kui proovite taas rööpale jõuda ja suhteid taaselustada, on tõsine tagasilöök, mis võib põhjustada teie abivajaja või vihase käitumise.
lego scooby-doo!: kummitav hollywood
Võtke aega, et mõelda, mida tundsite kohe pärast lahku minemist, ja võrrelda seda praegusega.
- Kas tunnete end emotsionaalselt stabiilsemalt?
- Kas endisega rääkimine tekitaks endas nutmist?
- Kas tunnete, et suudate endiga rääkida, ilma et paluksite uuesti kokku saada?
Mõelge iseenda teekonnale enesetäiendamise kaudu ... Kas suudate öelda, et olete oma elustiili oluliselt täiendanud viisil, mis teid õnnelikuks teeb?
Kui tunnete, et saate kõigile neile küsimustele positiivselt vastata (petmata), on teil hea põhjus tema kõne vastu võtta. Neile teist, kes pole võib-olla veel valmis, soovitaksin hoida ühendust, et vältida peagi rääkimisega edasise kahju tekitamist.
5. Mis põhjustas lagunemise?
See kategooria on väga lai, see hõlmab kogu lagunemise põhjuste entsüklopeediat, kuid püüan katta peamisi.
Olukordades, kus teie endine poiss-sõber pettis teid, soovitaksin teil mitte suhelda, mõelge, et teie kontaktivaba periood on mingi karistus tema käitumise eest. Kui te katkestate kontakti keelamise perioodi endise petnud inimese jaoks, kes teid petis, siis õpetate talle, et andestate kergesti tema truudusetused, muutes ta suurema tõenäosusega uuesti petma ... Ma arvan, et me mõlemad võime nõustuda, et te ei taha talle kindlasti sellist muljet jätta.
Kui lahutasite kaugsuhte tõttu, kus lagunemine polnud nii hull, siis soovitaksin kõne vastu võtta. Minu põhjuseks on see, et LDR-id on väga keerulised ja võimalused vestelda või kohtuda on harvemad, nii et peaksite olukorda ära kasutama, kui tunnete end valmis rääkima.
Kaks viimast tüüpi lagunemist, mida ma tahan katta, on Grass on Greeneri sündroom ja General Breakup. Rohi on rohelisem sündroom, kus teie endine poiss-sõber hakkab suhetest pettuma ja tunneb, et ta võiks leida parema tüdruksõbra ... teie ja mina teame, et see on tõenäoliselt ebatõenäoline, sest olete fantastiline!
Lõpuks, üldine lagunemine on koht, kus te lagunete ilma konkreetse põhjuseta, te lihtsalt eemaldute. Võib-olla tundis teie endine, et te ei sobinud üksteiseks või tal pole suhte jaoks aega, võib-olla ütles ta: 'see pole sina, see olen mina' .... Kõik selline oleks klassifitseeritud üldiseks lagunemiseks.
Kui teie lagunemise põhjustas kas Grass on Greeneri sündroom või see oli üldine lagunemine, soovitaksin teil jääda kontaktivabaks, kuna on oluline, et teie endine tunneks, et on suur tõenäosus, et ta võib teid kaotada; see juhtub ainult siis, kui olete talle vähem kättesaadav.
Muud tegurid, mida võiksite kaaluda, on see, kui halb oli lagunemine ...
- Kas see oli tsiviil või kaasnes see pisarate ja jonnidega?
- Kas te palusite tal jääda?
Kui teie lahkuminek oli äärmiselt valus, siis soovitaksin jääda kontaktivabaks, kuna tõenäosus, et teie endine on teie peale vihane, on palju suurem. Seda seetõttu, et pärast lagunemist kogetud valu tase on seotud sellega, kui palju te end kellegi vastu tundsite; mida rohkem sa kedagi armastad, seda valusam on lahkuminek ... See on loogiline tõesti.
Kui teie lahkuminek oli väga valus, näitab see, et teie ja teie endise tunded olid väga tugevad ... sedalaadi tunnete elamine võtab kaua aega, nii et peaksite ootama kontakti keelamise lõpuni, mitte vastama tema kõnele, kuna mõlemad teie emotsioonid on endiselt väga toored.
Millised on teie võimalused endist poiss-sõpra tagasi saada?
6. Kes algatas lahusoleku
See tegur on seotud võimuga ... ja uskuge mind, kui teil on võim, siis on teie võimalused uuesti kokku saada palju paremad.
Kui läksite lahku oma endisest poiss-sõbrast, on teil endise tagasi võitmisel tõenäoliselt ülekaal. Kui aga teie endine poiss-sõber lõpetas teiega suhted, on olukord vastupidi.
See tegur on karm, sest kui sa ta maha viskad, ei taha sa tema ego liiga palju veristada, kui ta teeb jõupingutusi, et sind tagasi saada. Kuid…. Kui te temast lahku läksite, tasub meeles pidada, et teil pidi olema mõjuv põhjus. Küsige endalt, kas tunnete, et teie endine on muutunud ja kas ta tunneb kahetsust.
Kui ta läks teiega lahku ja sirutab käe, võib ta olla, et ta kahetseb olukorda või võib juhtuda, et ta üritab end ühendada, nii et peate enne otsuse langetamist hindama kogu tema käitumist.
7. Kui tihti on teie endine poiss-sõber teiega ühendust võtnud?
See on ilmselt kõige kõnekam märk sellest, et su endine tahab sind tagasi. Kui teie endine on mitu korda positiivse teksti- või telefonikõne kaudu teiega ühendust võtnud, näete kontakti puudumise kasulikke mõjusid. Kui teie endine on seda mõne päeva jooksul paar korda teinud ja näeb palju vaeva, siis võite vastata tema telefonikõnele, kui suudate täita nelja reegli
Pange tähele, kuidas ma ütlesin, et teie endine sirutub positiivselt ... kui teie endine pöördub teie poole negatiivselt, võib-olla on ta teie suhtes vihane või ebaviisakas, siis soovitaksin teil kindlasti jääda kontaktivabale perioodile. Püsimine kontaktivabalt annab talle aega sisse elada ja takistab tal ka ütlemast teie vastu rohkem haiget tekitavaid asju, mis võivad teie enesekindlust tappa.
Selleks, et saaksite kiiresti teada, kas saate vastata oma endistele kõnedele, koostasin teile järgimiseks vooskeemi ... ... proovige lihtsalt vältida süsteemi petmist !!!
Kui tunnete, et soovite süsteemi petta, siis pole ilmselt veel valmis endisega rääkima.
Kuidas käitute kõne ajal?
Kui otsustate endise poiss-sõbra kõnele vastata, siis siin on mõned lühikesed näpunäited selle kohta, kuidas käituda, kui temaga räägite.
Do’s
- Ole positiivne ja meeleolukas.
- Kuula, mida tal öelda on.
- Räägi tema huvidest.
- Mainige põnevaid asju, millega olete tegelenud.
- Lõpeta vestlus kõrgel kohal.
- Hoidke kõne lühike.
Ei tohi
- Ärge arutage lahkuminekut.
- Ärge paluge uuesti kokku saada.
- Ärge muutuge emotsionaalseks.
- Ärge tülitsege.
- Ärge küsige, kas ta igatseb teid või näeb kedagi.
Kokkuvõte
Oleme kindlaks teinud, et on kolm kriteeriumi, mis võimaldavad teil vastata oma endise poisi telefonikõnele, kui ta heliseb. Kriteeriumid, mida arutasime, olid laste ühine saamine, kooselu ja halduseesmärgid. Kõik, mis ei kuulu nendesse kategooriatesse, pole piisavalt tugev põhjendus, et teie kontaktivaba periood katkestada, nii et peate läbima nelja reegli.
Ma usaldan, et näitaksite endas vaoshoitust ja ärge proovige süsteemi petta, kuna kontaktivaba reegel on loodud selleks, et aidata teil pärast lagunemist paraneda. Kontaktivaba reegel on Ex-Boyfriend Recovery programmi nii oluline osa, et tegelikult peaksite seda rikkuma ainult erandlikel asjaoludel. Kui teil on mingeid kahtlusi kriteeriumide täitmise suhtes, soovitaksin teil mitte suhelda, kuna see on turvalisem valik.
Kui tunnete, et vastate kontaktivaba kontakti katkestamise ja endiste kõnedele vastamise kriteeriumidele, pidage meeles, et jääge talle telefonis rahulikuks ja positiivseks. Püüdke vältida lahkuminekust rääkimist ja lõpetage kõne lõpuks kõrgpunktis täpselt nagu tekstsõnumivestluse korral.
