gov-civil-vilareal.ptAnnab märku, et mu eks on minust lõplikult üle
Täna vaatame kuut märki, mis näitavad teile, et teie endine on sinuga lõplikult üle.
Välja arvatud selle asemel, et anda teile traditsiooniline nimekiri, mõtlesin, et sukeldun sügavale ja vaatan kõige tavalisemaid 'tõelisi' käitumisviise, mida olen Ex Boyfriend Recovery loomise algusest teadmiseks võtnud.
Kokku on kuus, mis tõepoolest silma paistsid.
Pikemalt mõtlemata jõugem nende kuue märgini, et teie endine on sinuga lõplikult üle ...
Märgi number 1: püsivad käitumismuutused
Kipun avastama, et kui inimesed lähevad lahku, toimub üsna palju käitumuslikke muutusi. Näiteks seal, kus sina ja su endine rääkisite iga päev, ei räägi te enam. Võib-olla meeldisid neile varem kõik teie Facebooki fotod, postitused ja registreerumised, kuid äkki nad seda enam ei tee.
Lahkuminekust veidi kaugemale jõudes märkate muutuste osas pendli kiiget. Ühel minutil meeldivad neile teie Facebooki fotod, teisel aga mitte lõhkumise tõttu. Siis võib aja möödudes märgata pendli taas tagasilööki - kõige tavalisem näide on see, kui nad sotsiaalmeedias teie lugusid kontrollivad. Neile võivad asjad isegi meeldida.
Mida peate tähelepanu pöörama endiste jaoks, kes on sinust lõplikult üle, on püsivad käitumismuutused. Teisisõnu, kui te varem postitasite ja nad meeldisid neile ning nad ei olnud pärast lahku minekut enam kunagi meeldinud, ei ole see hea märk.
Kuid tuginedes sotsiaalmeedias millelegi nii lihtsale kui meeldivale, ei anna see teile kogu lugu.
Sa pead vaatama nende käitumist üldiselt.
Nii et mõelge, kui tihti teie endine inimene varem teiega rääkis, kuidas nad tavaliselt Facebooki kasutasid, kuidas nad teie sõpradega suhtlesid ja kuidas nad teiega suhtlevad, kui te neid endiselt näete (nt tööl).
Kui hakkate märkama, et nende käitumine muutub pärast lahku minekut, see tähendab, et nad ei lähe tagasi oma tavapärasele tegevusele, pole see hea märk.
Negatiivsed käitumuslikud muutused on lagunemise tagajärg ja kindlasti juhtuvad, kuid võivad siiski väga häirida.
Pidage meeles, et see on emotsionaalne reaktsioon (olgu käitumine teie suhtes positiivne, negatiivne või neutraalne).
Kui ta viskab kõik teie riided vihma käes väljaspool teie maja ja isegi ei anna teile teada, et ta on seda teinud - see on emotsionaalne reaktsioon, hoolimata sellest, kui külm ja tundetu see teile võib tunduda. Kui teda tegelikult kumbagi ei häiriks, oleks ta ilmselt asjade vahetamise osas veidi mõistlikum. (Ja kui ei ... kas ta on tõesti teie jaoks piisavalt hea inimene?)
Samamoodi on see emotsionaalne reaktsioon, kui ta eirab teie taotlusi oma asjad tagasi saada. Ta hoolib piisavalt või on endiselt piisavalt nördinud, et varjata teie käest asju, mida teil on õigus küsida.
Kui ta pole nii mõistlik ... on sellel ka põhjust.
Kui ta võtab teiega ühendust ja ütleb, et olete tõesti lapsik, kuna te ei räägi temaga (kui teil on kontaktreegliteta periood), on see ilmselgelt emotsionaalne reaktsioon.
Kuid kui olete kontaktivabas ja ta ignoreerib teid täielikult, ärge arvake, et seal pole tundeid ja et ta ei hooli üldse.
Kuni uus käitumine kestab üle teie kontaktivaba reegli perioodi ning jätkub tekstisõnumite saatmise, telefonikõnede ja kohtumiste staadiumis, võib ta endiselt teie suhtes tekkinud tunnetest kinni pidada ja teid puudust tunda.
Kui te pole kindel, millest ma räägin kontaktivaba reegli ja muude etappidega, on see kõik üksikasjalik jaotises ja ma räägin kõigist neist asjadest palju rohkem veebisaidi artiklite jaotises ja siin.
Nüüd tasub öelda, et isegi peen käitumismuutus tagasi selle kohta, kuidas asjad varem olid, on positiivne asi.
Oma lugude vaatamine Instagramis või Facebookis on tüüpiline, nagu mainisin. Talle võib meeldida kellegi teise foto, millel sa esined, või ta võib olla huvitatud sündmusest, millel oled ka klõpsanud. Ta võib 'kohale ilmuda' seal, kus te sageli viibite, või juhtub lihtsalt teie otsa põrkama. Keegi võib sulle öelda, et ta rääkis sinuga neist.
Need on märgid, et ta on vähemalt uudishimulik ja on normaalne olukorras, kus teie endine hoiab end mõnest venivast tundest kinni.
Kui olete olukorras, kus nad seda ei tee, pole see hea märk.
Märginumber 2: ignoreerime teid 66 päeva järjest
Kas olete kunagi mõelnud, kui kaua kulub harjumuse loomiseks või selle kaotamiseks? Lihtne veebiotsing võib öelda, et selleks kulub umbes 21 päeva.
Kuid uuemad uuringud on näidanud, et harjumuse kujundamine või sellest loobumine võtab tegelikult rohkem kui 66 päeva.
Psühholoog Jeremy Dean arutleb raamatus „Habitite loomine, harjumuste murdmine: miks me asju teeme, miks me ei tee ja kuidas muuta muudatusi kinni” Londoni ülikooli kolledžis läbi viidud uuringut. 96 inimesel paluti valida midagi sellist, mida nad sooviksid harjumuseks saada, nt. pärast hommikusööki iga päev klaasi vett juues. 84 päeva jooksul logisid nad sisse, kui nad olid seda teinud või mitte, ja ka seda, kui automaatne see tundus.
Keskmiselt kulus harjumuse kujunemiseni 66 päeva, see tähendab, kuni tegevus sai impulsiks ja nad ei pidanud sellele vaevu mõtlema.
See tähendab, et teil on 66 päeva aega, enne kui teie endise harjumus teiega suhelda (või teie peale mõelda) on katkenud.
Kuid isegi seda numbrit ei lõigata ega kuivatata. Uuringus osalejate edu määr oli erinev, sõltuvalt sellest, kui raske oli harjumus tekkida. Keerulisemate harjumuste, näiteks 100 istetundide tegemine päevas, võtmine võtab lihtsalt kauem aega.
Niisiis, harjumus mitte rääkida kellegagi, kes oli talle tähtis, on endise jaoks raske murda, isegi kui nad ütlevad, et nad ei armasta sind enam.
Harjumused on väga võimsad.
kas ma peaksin talle pärast lahkuminekut helistama
Selle harjumuse murdmise raskuste ärakasutamiseks võite kasutada strateegiaid - näiteks kontaktivaba reegel (ehkki see võib tunduda vastuoluline!) Ja sotsiaalmeedia hea kasutamine.
Kui teie endine on teie vastu uudishimulik ja eriti kui ta näeb, kuidas te ilma temata oma elust maksimumi võtate, siis teete selle harjumuse, et teiega ei räägita ega teie peale mõelda, raskem tsementeerida.
Kui proovite luua sellist harjumust nagu näiteks hommikusöögiga multivitamiini võtmine, on see tõenäoliselt lihtne. Kuid kui proovite loobuda harjumusest suhelda endise inimesega, kellega te varem rääkisite ja sageli nägite, on see raskem.
Kõik emotsioonid ja kõik muud harjumused, mida võite jagada (FaceTime'i kõned igal kolmapäeval, kohtinguõhtud, pitsa reede õhtul, toidupoed igal nädalal ...), muudavad selle teie endise jaoks veelgi keerulisemaks.
Tavaliselt on see tavaline, kui te ei räägi oma endisega. Lahkuminekud on negatiivsed ja eriti mehed reageerivad sageli tugevalt eemale tõmbudes ja selle osa on teiega mitte suhtlemine. Teie endisel on lihtsam, eriti kui nad läksid teiega lahku.
Siin Ex Boyfriend Recovery juures soovitame tavaliselt inimestel teha kontaktivaba reegli ja mitte teatud aja jooksul oma endisega tahtlikult rääkida.
Nende ignoreerimine aitab teid. Esialgu aitavad ka nemad sind ignoreerida (kuigi see on valus).
Kontakti puudumine tähendab, et neil on võimalus lahkuminekust üle saada.
Teie suhte purunemisega seotud negatiivsed ja valulikud tunded kaovad. See muudab nad ka uudishimulikuks, miks te ei reageeri tavaliselt lahku minemisele, näiteks nähtava ärritusega ja nende tagasi palumisega.
See annab teile ka võimaluse taastuda ja oma elu parandada.
Niisiis, kuidas see harjumuste teave aitab teil öelda, kas teie endine on sinust lõplikult üle?
Noh, kui proovite nende poole pöörduda pärast kontakti puudumist ja nad ignoreerivad teid 66 päeva järjest, pole see hea märk.
See tähendab, et nad on harjumusest teiega rääkida. Kui nad ignoreerivad teid 30–35 päeva jooksul, on kõik kuni 66-aastased, see jääb ikka vahemikku, kus on kuidagi okei.
66 päeva pärast ei tundu asjad enam nii suurepärased. Teil on raskem (kuigi mitte võimatu) seda harjumust taastada ja panna nad tahtma teiega uuesti rääkida.
Märginumber 3: nad on olnud kellegagi koos kauem kui 8 kuud
Mõni kuu tagasi tegin video nimega Signs Your Ex is Gone For Good. Uurisin selles seda ideed, kuidas endised inimesed lähevad kellegi teise juurde ja kuidas see võib olla teie suurim hirm lahkumineku ajal.
Üks asi, mida ma vaatasin, oli see, kui lahkuminekud kipuvad tavaliselt toimuma tagasilöögisuhetes ja selles videos järeldasin sellest
kui kaua kestab kontori jõulupidu
Nelja kuni seitsme kuu vahel kipuvad tagasilöögisuhted ebaõnnestuma.
Kuid on mõistlik, et kui uus suhe kestab kauem kui 8 kuud, hakkab see üsna tõsiseks muutuma ja see pole hea märk neile, kui nad tunnevad teie vastu mingeid romantilisi tundeid. Teisisõnu, see on märk sellest, et ta võib sinust lõplikult üle olla.
Märgi number 4: teie endine viib kõik oma asjad tagasi
Üksuste vahetamine pärast purunemist on üks suhetest, mida kõige tõenäolisemalt teie endisega kokku puutute.
Mida me tavaliselt leiame meeste või naistega, kellel on suhte suhtes püsiv tunne, on see, et nad ei kipu kõiki teie asju tagasi andma ega kõiki asju tagasi saama.
Nad jätavad midagi teie valdusse või midagi nende valdusse, mis võimaldaks teist suhtlemist.
Mis tahes nende vara enda kätte jätmine või teie vara hoidmine on motiveeritud trikk.
Päris hea kipub olema see, kui nad võtavad kõik oma asjad tagasi ja annavad teile kõik teie asjad tagasi. See tähendab, et nad on suurema tõenäosusega teist üle. See ei ole nii tugev märk kui teised, kuid see on midagi, mida tuleks jälgida.
See ei ole nii selge märk, sest on võimalus, et nad tahavad praegu välja ja arvavad, et see on hea; see on tugev emotsionaalne reaktsioon, kuid see ei pruugi tähendada, et võimalust pole jäänud.
Märgi number 5: madal vestlus
Meile kõigile meeldib unistada, et vestlused endise endiga hakkavad olema väga põhjalikud ja palju tähendust omavad, kuid mitte kõik vestlused kipuvad olema sellised. Kui vaatate sellist olukorda, kus endine on sellest tõesti üle ega taha teiega enam tegeleda, leiate, et madalad vestlused muutuvad järjepidevaks.
Niisiis, mis on madal vestlus?
Lihtsalt, see on siis, kui saadate oma endisele tekstisõnumit ja nad annavad teile need ühesõnalised vastused nagu…
- Okei
- Aitäh
- See on suurepärane
- Hea
- Jah
Ja te tunnete omamoodi, et nad pole tegelikult vestluses osalenud. Nad ei reageeri teile nii kiiresti, mõnikord ei reageeri üldse ja mõnikord annavad nad lihtsalt üldisi vastuseid, mis eeldatavasti oleksid viisakad.
Seda nimetame neutraalseks vastuseks. See on parem kui üldse mitte reageerida, kuid see pole suurepärane märk.
Samuti ei kipuks nad vestlusi algatama. Nad vastavad minimaalse vaevaga, kuid ei saa kunagi esimesena ühendust. Ka see pole hea.
Märgi number 6: nende sõnad ja toimingud joonduvad
Olen sõnade ja tegevuste joondamise seisukohalt suur usklik. Nii et kui keegi ütleb: 'Olen sinust üle' või 'ma ei armasta sind enam' või 'see pole sina, see olen mina', ei tähenda see mulle tegelikult suurt midagi, eriti kui sina ' vaatan kliente, kellega ma töötan.
Veelgi olulisem on tegevus.
See, mida keegi teeb, on palju olulisem kui see, mida ta ütleb.
Ma ei saa teile öelda, kui palju naisi olen aidanud tagasi saada oma endiste poiss-sõbrannadega, kellel sõna otseses mõttes on endised olnud: 'Ma ei armasta teid enam,' see pole minu jaoks ',' teie on vaja edasi liikuda, vaid selleks, et nad mõni kuu hiljem tagasi tuleksid ja ütleksid: 'Ma ei tahtnud seda tegelikult ...'
Kõige olulisem on inimese tegevus. Nii et kui teil on endine inimene, kes on midagi sellist öelnud, siis kui tema tegevus on sellega kooskõlas 66–90 päeva jooksul, pole see tavaliselt teie jaoks suurepärane märk.
Aga kui teie endine ütleb, et nad ei taha teid enam kunagi näha, siis hiilib ta teie sotsiaalmeediasse, see pole nende tegevus nende sõnadega kooskõlas.
Kui nad ütlevad, et on teist üle, kuid nad jälgivad teie igat sammu, kui juhtute olema ühes baaris või peol, siis need tegevused ja sõnad ei sobi kokku.
Nad tiirlevad endiselt teie ümber ja nende tegevus kipub rääkima loo sellest, mida nad tegelikult mõtlevad.
Pange tähele, et ex-i tagasisaamine võib kindlasti võtta kauem kui paar kuud. Tegelikult leiame, et absoluutselt parimal juhul näevad kliendid tulemusi vähemalt kolme kuu jooksul. See on 90 päeva ja see on siis, kui asjad sujuvad. Mõnikord võib tulemuste nägemiseks kuluda aasta või rohkem ja peate tegema õigeid asju.
Nii et pidage seda meeles.
Kui arvate endiselt, et teil on võimalus, on parim ja kiireim viis küsimustele vastuse leidmiseks kasutada seda siin saidil.
Ja kui soovite sellele artiklile midagi lisada, andke mulle sellest teada allpool toodud kommentaarides. Mulle meeldib sinuga kõigiga suhelda ja püüan isiklikult vastata nii paljudele küsimustele kui vähegi võimalik.
