Edulugu: kuidas saada tagasi endine vaim, kes sind kummitab

Esitage taskuhäälingusaate jagu Mängimine

Nagu paljud teist teavad, olen viimasel ajal selle eduloo peal käinud. Põhimõtteliselt üritan igal nädalal oma YouTube'i kanalile tilgutada voogetundide pikkuseid edulugude intervjuusid, et jõuda oma klientide jaoks tegelikult toimiva põhjani.

See praktika pole olnud uskumatult informatiivne, kuid olen isegi seda teinud.

Igatahes on mul täna hea meel tutvustada teile Samanthat, naist, kelle endine sõna otseses mõttes kummitas teda samal ajal, kui ta ootas teda, kui ta lennujaamas järele tuli.



Pange kinni, sest see on pikk.

Kuidas Samantha sai endise, kes kummitas oma selga

Chris Seiter:
Okei, täna räägime Samanthaga, kes on edulugu, mille leidsime oma Facebooki grupist. Peame temaga lihtsalt tõelist orgaanilist vestlust, et jõuda tegelikkuse põhjani. Mida mulle meeldib sellistes tingimustes teha, Samantha, mulle meeldib lihtsalt anda teile sõna, et selgitada, kuidas lagunemine läks, ja lihtsalt rääkida meile oma lugu.

Samantha:
Okei. Lahkuminek oli eelmise aasta september, seega peaaegu aasta tagasi.

Chris Seiter:
Jah, paar kuud lühem kui aasta.

Samantha:
Jah, paar kuud lühem kui aasta. Ma arvan, et laialiminek oli tõesti väga kohutav. Tõesti, väga halb.

Chris Seiter:
Määratlege, mis teeb selle tegelikult väga halvaks.

Samantha:
Jah. Reisin paar kuud välismaal töö pärast ja siis, kui osariikidesse tagasi tulin, ei võtnud mu poiss-sõber lihtsalt telefoni vastu, nii et koju jõudmiseks pidin välja mõtlema sõidu lennujaamast. Siis ei olnud mul võtmeid, sest

Chris Seiter:
Kui kaua sa ära olid?

Samantha:
Olin kaks kuud ära.

Chris Seiter:
Ja nii tulete tagasi Ameerika Ühendriikidesse ja teil pole isegi lennujaamast sõitu? Ta lihtsalt kummitas sind lennujaamas?

Samantha:
Jah. Noh, me saatsime seni sõnumeid ja saatsime üksteisele sõnumeid, ja siis ... küllap ta tuli lennujaama tund enne minu lendu või midagi, ja siis, kui ma tegelikult lennukist maha astusin, ei olnud teda seal ja ta lihtsalt ütles mulle , 'Peate välja mõtlema, kuidas ise tagasi tulla.' Ma olin nagu: 'Mis? Okei.'

Chris Seiter:
Nii et juba on natuke punane lipp. Kas teil oli aimugi, et ... Kas enne seda hetke olid teie vahel hõõrdumised?

Samantha:
Jah, oli.

Chris Seiter:
Okei, nii et võib-olla oli ... Kas sa võitlesid varem selle nimel, et ta seda teeks?

Samantha:
Me tegelikult ei tülitsenud, aga ma arvan, et mul oli välismaal raske ja siis oli tal ka raske üksi olla. Ka tema töö oli tõeliselt stressirohke. Nii et võib-olla on see [ülekäte 00:02:40]

Chris Seiter:
Okei, nii et jõuate lennujaama ja vajate sõitu, seega eeldan, et leiate sõidu või helistate Uberile vms.

Samantha:
Jah, ma helistasin Uberile, et oma korterisse tagasi jõuda ja kõik. Siis jõuan tagasi oma korterisse. Mul pole võtmeid, sest ma ei hakka oma võtmeid välismaale tassima, kui need ära kaotaks. Lõpuks juhtus aga see, et ta pole isegi korteris tagasi ja nii olen ma tund aega või kaks korterist väljas kinni, kuni ta tagasi tuleb.

Chris Seiter:
Nii et tal on su võtmed?

Samantha:
Jah.

Chris Seiter:
Miks ta lihtsalt ei teinud ... Okei, me jõuame selle minutiga. Kas jutt tuleb või midagi? Kas ta ütleb: 'Me läheme lahku', sealsamas või siis, või jääb see natuke aega?

Samantha:
Ei ei. Põhimõtteliselt, kui ta tuli võtmetega tagasi mind korterisse, oli ta selline: 'Ma tahan, et sa koliksid välja.'

Chris Seiter:
Olgu, nii et jagate temaga korterit.

Samantha:
Ja ja.

Chris Seiter:
Okei. Nii ta põhimõtteliselt lihtsalt ütleb: 'Siin, hankige oma asju, minge välja.'

Samantha:
Jah.

Chris Seiter:
Noh, see on päris halb. See on päris halb.

Samantha:
See on päris halb. Ja ma olin nagu-

Chris Seiter:
Kas küsisite, miks?

Samantha:
Jah. Ma olin nagu: 'Oota, mis? Mis toimub?' Vabandust, see oli minu koera haukumine just praegu.

Chris Seiter:
Pole hullu. Kõik on korras.

Samantha:
Siis olin nagu: 'Oota, mis juhtub? Sa ei rääkinud mulle midagi. Mis toimub?' Ja jah, see oli täpselt nagu ... Pärast seda, kui ta rääkis või oli selline: 'Ma tahan, et sa koliksid välja', üritas ta öelda: 'Ma ei olnud õnnelik, ma ei olnud õnnelik, ma hoolin sinust endiselt , nii et võite jääda mõnda aega siia, kuni leiate uue koha, kuid ma tahan, et te koliksite välja. '

Chris Seiter:
Kas see oli kahe magamistoaga või ühe magamistoaga korter?

Samantha:
See oli ühe magamistoaga korter ja me olime koos-

Chris Seiter:
Nii et peate temaga voodit jagama.

Samantha:
Ja ja.

Chris Seiter:
Vau.

Samantha:
Olime koos umbes kuus aastat.

Chris Seiter:
Vau, olgu. Nii et ta soovib sisuliselt muutusi, sest ... Kas ta andis veel aimu muudest, kui: 'Mul kaotasid tunded teie vastu'?

Samantha:
Ei ole tegelikult.

Chris Seiter:
Nii et teie jaoks oli see lihtsalt vasakult põllult väljas.

Samantha:
Jah. See oli täiesti hämaras.

Chris Seiter:
Olgu, mis siis edasi saab?

Samantha:
Nii-

Chris Seiter:
Muide ka ebamugav magamiskord.

Samantha:
Jah, väga kohmakas. Nii et ma lihtsalt satun lihtsalt voodisse või diivanile. Umbes järgmise nädala jooksul polnud ta paar päeva korterites -

Chris Seiter:
Ta ei maganud seal? Ta lihtsalt jäi vanemate juurde?

Samantha:
Ta ei maganud seal. Ei. Meie pered on riigist väljas ja nii

Chris Seiter:
Olgu, kuhu ta siis läheb?

Samantha:
Täpselt nii. Ma polnud kindel. Siis ma olin nagu: 'Mis toimub?' Siinkohal tahan ka öelda, et ta ei öelnud, et tahab minust lahku minna. Ta pole kunagi öelnud-

Chris Seiter:
Niisiis hoiate selles hetkes kinni sellest väikesest lootusrõngast: 'Noh, me oleme ikka koos. Ta vajab lihtsalt oma ruumi. Ta vajab lihtsalt oma ruumi. '

Samantha:
Jah. 'Ta tahab lihtsalt, et ma välja koliksin. Okei.'

Chris Seiter:
Hästi. Näete loogilist progressi, kuhu see nüüd läheb. Nii et ilmselgelt, punane lipp, ei tule ta nädal aega koju. Kas ta üldse tuli korterisse?

Samantha:
Jah, oma koera välja võtmiseks ja mõnevõrra sarnaselt. Kuid ta läks alati tagasi, kui mind polnud seal või midagi sellist.

Chris Seiter:
Okei. Niisiis, kas sa astusid talle mingil hetkel vastu, näiteks: 'Kuhu sa lähed?'

Samantha:
Jah. Ma ei astunud talle vastu. Aga mis lõpuks juhtus, oli see, et ma nägin teda ühel päeval ja märkasin tema kaelal hiki. Ma olin nagu: 'Mis see on'

Chris Seiter:
Nii et tal on kindlasti veel mõni tüdruk.

Samantha:
Jah, täpselt. Ja siis, kui ma seda nägin, astusin talle vastu ja ta oli nagu: 'Jah. Olen viibinud selle teise tüdruku maja kohal. '

Chris Seiter:
Kas arvate, et see käis välismaal olles?

Samantha:
Ma arvan küll. Küsisin temalt selle pärast või mis iganes. Tulin tagasi septembris ja ta ütles, et kohtus temaga 4. juulil ja

Chris Seiter:
Okei, ma arvan, et see on ilmselt täpne.

Samantha:
Jah, nad kohtusid 4. juuliga ja ta ütles, et nad ei tegelenud tegelikult hängimisega ega teinud midagi enne, kui ma tagasi tulin.

Chris Seiter:
See on ilmselt tõsi. Ma arvan, et see on tõsi.

Samantha:
Ma arvan, et see on tõsi.

Chris Seiter:
Jah, ma mõtlen, et see võib isegi seletada, et ta on selline: 'Peate välja kolima.' Okei, nii et sel hetkel peate rullima. Ma mõtlen, et keegi, kellel on terve mõistus, rulliks.

Samantha:
Jah, täpselt. Ma olin nii ärritunud ja tegelikult vihastasin ja laastasin. See oli tõesti väga kohutav. Ja nii ma mäletan tegelikult kuupäeva, kui ma selle kogu välja mõtlesin. Oli 13. september.

Chris Seiter:
Nii et see jääb teie mällu. Sa tead.

Samantha:
Jah, see on seal kärsitud. Siis, kui me selle vestluse pidasime, oli ta lihtsalt minu peale vihane ja lahkus lihtsalt korterist, ilmselt lihtsalt selleks, et minna tüdrukut vaatama.

Chris Seiter:
Irooniline on see, et ta on sinu peale vihane, kui ta on kõik need asjad ära teinud. Kuid seda on järjekindel käitumine, mida olen lahku minnes märganud, eriti kui on olemas ohvri mentaliteet. Kuid mingil hetkel lähete ... Millisel hetkel alustate ... Sest ma eeldan, et leidsite mind või programmi YouTube'i või Google'i kaudu. Mingil hetkel otsite nõu. Millal see juhtuma hakkab? Kas see hakkab juhtuma pärast seda, kui kolite korterist välja või kuidas see tekib?

Samantha:
Oh. Mäletan, et 13. september oli siis, kui see kõik oli juhtunud ja ta lahkus, nii et olin kaks päeva üksi kaks.

Chris Seiter:
Õige. Niisiis 13. september kuni 15. september.

Samantha:
Jah. Kuid tegelikult leidsin teie programmi ... Kui ta lahkus, mõtlesin lihtsalt kinnismõtteliselt: “Oh ei. Praegu seda ei juhtu. ” Nii ma käisin Google'ist läbi ja leidsin teie veebisaidi Ex Boyfriend Recovery sõna otseses mõttes kaks, kolm tundi pärast tema lahkumist.

Chris Seiter:
Okei. Kas tulite järjekindlalt tagasi ja lugesite artikleid?

Samantha:
Jah. Veetsin arvatavasti terve esimese päeva kõigi artiklite lugemisega ja mul oli selline tunne: 'Kutt, see kõik on täiesti mõistlik. Ma tean, et see kõik töötab. ' Ja nii ma lihtsalt läksin välja ja ostsin selle kohe ära.

Chris Seiter:
Okei, nii et sa said programmi. Kas olete programmi ostmise hetkel juba välja kolinud või olete juba välja kolinud?

Samantha:
Mitte.

Chris Seiter:
Või juhtub see ikkagi 13. – 15. Septembri ajakavas, millest räägime?

Samantha:
Jah, seda ikka juhtub. Või olen ikka seal, sest-

Chris Seiter:
Nii et ilmselt on suur osa programmist kontaktivaba reegel. Kuidas sa sellega hakkama saad?

Samantha:
Noh, ta ei tulnud 13.-15. Septembrini tagasi, kuid siis oli tema jaoks lõpuks vaja minna välismaale sõbra pulma ja nii jõudsin lõpuks nädalaks üksi korterisse. Nii et see oli kuidagi mugav, nii et ma lihtsalt ei suhelnud sellega.

Chris Seiter:
Nii et alustasite nädalat üksi korteris, alustasite lihtsalt kontakti keelamise reeglit.

Samantha:
Kohe.

Chris Seiter:
Kas otsite sel hetkel teisi kortereid, kuhu elama minna?

Samantha:
Jah.

Chris Seiter:
Okei, nii et pidite ühe leidma, ma eeldan.

Samantha:
Jah, ma tegin.

Chris Seiter:
Hea küll, siis kui kiiresti kulus teil korteri leidmine ja kas te ei leidnud selle leidmisega ikka ühendust? Kas kolisite lihtsalt välja ja kui ta tagasi tuleb, on koht tühi?

Samantha:
Ma tegelikult ei teinud. Leidsin korteri ja siis juhtus lõpuks nii, et asjad kukkusid läbi ja pidin leidma teise. Nii et selleks ajaks, kui ma tegelikult kolisin, oli see võib-olla 16 päeva hiljem, ehk siis selleks ajaks võib-olla juba oktoobri algus.

Chris Seiter:
Nii et see algas puhtalt kontaktita ja siis, kui ta tagasi tuleb, oli see nagu piiratud kontakti tüüpi olukord, kuhu sattusite?

Samantha:
Jah. Jah.

Chris Seiter:
Ja siis, kui te välja kolite, kas te lähete kohe tagasi regulaarselt kontakti?

Samantha:
Mitte.

Chris Seiter:
Mis on teie kontaktivaba strateegia, ma arvan, et see on punkt, kuhu ma püüan jõuda?

Samantha:
Oh, jah. Nii et kui ta välismaal viibis ja ma kortereid otsisin, ei võtnud ma absoluutselt ühendust. Pole sõnumeid ega piiratud kontakte. Ma ei rääkinud temaga üldse.

Chris Seiter:
Õige, õige. Sain aru.

Samantha:
Aga kui ta tagasi tuli ja minu korteris asjad läbi ei saanud, või mis iganes, pidin temaga tõesti lühidalt uuesti rääkima. Inimesed ütleksid, et see on piiratud kontakt, kuid ma nägin seda lihtsalt näiteks: 'Oh, ma ei pidanud kontakti katkestama, sest-'

Chris Seiter:
Okei, nii et sa lihtsalt murdsid selle, kuigi see on tehniliselt piiratud ja puudub kontakt. Ja kas sa siis alustad lihtsalt otsast peale kolides?

Samantha:
Jah. Jah.

Chris Seiter:
Okei. See on huvitav.

Samantha:
Alustasin lihtsalt otsast peale.

Chris Seiter:
Alustas kõike algusest peale.

Samantha:
Jah.

Chris Seiter:
Ja kontaktivaba periood, mis ajaperioodi olete otsustanud?

Samantha:
Ma tegin 45 päeva, sest see oli…

Chris Seiter:
45 päeva, sest teine

Samantha:
... ülidraamaatiline ja ma olin nagu: 'See on kohutav.'

Chris Seiter:
Okei, nii et 45 päeva. See on pikim kontaktivaba periood, mida me kipume soovitama. Millised sündmused tema poolel sel ajal aset leidsid? Sest enamasti olen aru saanud mitte niivõrd sellest, mida ta teeb, vaid pigem sellest, mida teete kontakti ajal. Kuid enamik inimesi, kes pole ühestki kontaktist huvitatud, soovivad seda teha, sest arvavad, et see paneb nende endist puudust tundma. Nii et kas ta võttis selle 45 päeva jooksul üldse teiega ühendust või oli ta ise üsna vaikne?

Samantha:
Esimest korda tegin seda, nii-

Chris Seiter:
Nii et nädal, mil seda ei murra.

Samantha:
Jah, nädal, mil seda ei murdnud, saatis ta mulle palju sõnumeid ja kirjutas siis väikese kirja, öeldes ka: „Ma armastan sind ikka veel. Ma hoolin sinust endiselt. ' Ja siis ta ütles: 'Võib-olla saame pulmadelt või reisilt naastes proovida asju lahendada.'

Chris Seiter:
Ehkki saite ta mõne teise tüdruku hikiga kinni.

Samantha:
Jah. Oh mu jumal. See on teine ​​asi. Sain sellest teada siis, kui mul polnud 45-päevast kontakti - see oli see, et ta tõi teise tüdruku…

Chris Seiter:
Pulma.

Samantha:
... tema sõbra pulmad ja ta kandis mu kleiti.

Chris Seiter:
Mida?

Samantha:
Jah.

Chris Seiter:
Olgu, olgu, see on päris suur. Nii kirjutab ta teile välismaale minnes sõna otseses mõttes selle kirja, öeldes, et armastab teid endiselt, ja ometi tõi ta pulma veel mõne tüdruku ja ta kannab teie kleiti.

Samantha:
Jah. Ma olin elav. Ma olin nagu: 'Mida sa teed? See on-'

Chris Seiter:
Teil on täielik õigus olla. Okei, nii et 45 päeva. Kas ta võtab selle aja jooksul üldse teiega ühendust?

Samantha:
Teine osa, ei. Mitte-

Chris Seiter:
Nii et raadio vaikib, sisuliselt.

Samantha:
Jah.

Chris Seiter:
Täiesti vaikne. Hea küll, siis mida sa selle aja jooksul teed? Kuna paljusid minu intervjueeritavaid edulugusid, märkan, et nad kasutavad seda aega ülimalt targalt. Kas tunnete, et tegite ka seda, või tunnete, et kui tulite 45 päevast välja, muutusite mingis mõttes mingil moel? Või mis oli teie kogemus, kas ma arvan, mida ma saan?

Samantha:
Oh, sest teie raamatus öeldakse, et tehke kolmainsuse kalender ja kõik see värk, ja mul oli põhimõtteliselt ... mul oli ka teie raamatu audioraamat ja nii et kui ma tööd tegin või midagi sellist, siis ma lihtsalt kuulasin kõiki pole kontakti asju, nii et ma lihtsalt neelan seda. Siis oli mul ka sõna otseses mõttes iga päev kolmainsuse kalender, mis tabaks mu rikkust, suhteid ja

Chris Seiter:
Tervis.

Samantha:
Tervis, jah. Läheksin jõusaali, kuulaksin teie taskuhäälingut. Minu jaoks oli lihtsalt väga terapeutiline olla

50 halli tooni on ühendatud

Chris Seiter:
Nii et kasutasite programmi kontaktivaba reegli ajal vist mingiks ettevalmistuseks ja jäite selle püha kolmainsuse ideaali juurde.

Samantha:
Jah.

Chris Seiter:
Okei. Neid asju tehes tunnete end pärast 45 päeva möödumist enesekindlamalt või ... Ma arvan, et lihtsalt üritan teil neid asju tehes natuke oma sisemist mõtteviisi täpsustada. Kas arvate, et need muutsid teie jaoks midagi või tegi midagi muud?

Samantha:
Oh, ma arvan kindlasti, et see muutis. Vist teine ​​asi, mille kolmainsuse kalendrisse lisasin, oli ka sotsiaalmeedia.

Chris Seiter:
Okei, sotsiaalmeedia. Milliseid asju siis sotsiaalmeedias postitate?

Samantha:
Jah, täpselt. Ma arvan, et olin minu jaoks selles osas äärmiselt teaduslik. Logiksin põhimõtteliselt kõik, mis ma teinud olen. Nii et postitaksin sel ajal, postitasin selle asja, kas ta vaatas seda? Ei, olgu, siis postitan veel ühe asja. Ja siis ta vaatas seda. Minu jaoks oli suurim asi Instagrami puhul, kus teil on lugusid ja postitusi, nii et näete, kes-

Chris Seiter:
Nii et näete, kes vaatab.

Samantha:
Jah, kes seda vaatab. Ja mida ma lõpuks teada sain ... Nagu oleks, kui ma lihtsalt paneksin loo üles, ei vaataks ta seda kohe. Aga kui ma teeksin postituse, nagu lehel olev tegelik postitus ja siis loo, siis ta vaataks seda.

Chris Seiter:
Okei, nii et saate selle teada ainult pärast graafiku koostamist.

Samantha:
Jah, ma kaardistasin selle.

Chris Seiter:
Nii et teie arvates tundsite, et graafikute koostamine oli üks parimaid asju, millega lõpuks tegelesite.

Samantha:
Jah. Ma arvan küll.

Chris Seiter:
Kas teil on midagi selle vastu, kui ma selle kohta küsimuse esitan?

Samantha:
Jah.

Chris Seiter:
Sest paljud inimesed ei vaata seda niimoodi ja ma käskin pidevalt Facebooki grupi inimestel kaardistada oma edusammud ja kõik muu selline. Seda mustrit hakkate lõpuks märkama, eks? Näiteks: 'Olgu, postitan need postitused ja ta näib seda vaatavat või lugevat.' Kui märkate mustrit ja jätkate seda tüüpi tehnikat, kas ta kukkus kunagi sellest mustrist maha? Või oli see järjekindlalt iga kord, kui sa seda ühte asja tegid, ta vaatas?

Samantha:
See oli päris järjekindel. Kui ta seda ei teinud, oli see tõesti haruldane. Kuid isegi kui ta seda ei vaadanud, ei olnud ma selle pärast tegelikult häiritud, sest olin tegelikult keskendunud sellele, et ka kolmainsusega end paremini tunda.

Chris Seiter:
Okei. Kas saite osa ... Ilmselt tean, et olete Facebooki grupis, aga mida ma ei tea, kas olete määratud Battle Buddy programmi või

Samantha:
Jah, ma tegin.

Chris Seiter:
Kas kasutasite siis mõnda kogukonna ressurssi?

Samantha:
Jah. Mul oli lõpuks ... ma arvan, et mu algne lahingusõber otsustas, et ta ei taha oma endist tagasi, ja siis ... ma arvan, et mul oli kokku ehk seitse lahingusõpra.

Chris Seiter:
Olgu, nii et teil on põhimõtteliselt lihtsalt võimalikult paljude inimeste arvamused, mis teid kogu stsenaariumi jooksul aitavad.

Samantha:
Jah. Ma arvasin, et see oli tõesti kasulik. Ja kõik grupis, kellega vestlesin, olid tõesti väga toredad. Ma arvan, et kui mul ei olnud mingit kontakti ja ma olin oma endise selle teise tüdrukuga hullunud, suutsid nad mind tõesti lihtsalt maha rahustada ja ka oma kogemusi jagada.

Chris Seiter:
Ma olen uudishimulik. Mainite teist naist, kes on teie olukorras osalenud. Kui teil pole mingisugust kontakti, tekib teil mõte teda tagasi saada? Kas lasete vihal võimust võtta ja olete lihtsalt selline: 'Ma ei hooli temast enam'? Kas seda kunagi juhtub? Või jääte üsna kindlaks, et soovite teda järjekindlalt tagasi saada?

Samantha:
Kindlasti on mõni hetk, kus ma arvan: 'Oh, kas see on üldse seda väärt?' või midagi. Aga siis paneksin selle mõtetes lihtsalt päevikusse ja kirjutaksin välja, mida arvan ja kogu viha, mis mul oli. Siis sain aru: „Aga meie suhetes on nii palju head. Jah, võib-olla on ta mulle palju valesti teinud, näiteks tonni, ”aga ma siiski uskusin, et parem oleks, kui oleksime koos.

Chris Seiter:
Okei, nii et see oli teie Põhjala tähe järjekindel. Üks asi, mida tahaksin teilt küsida enne, kui läheneme konkreetselt lähenemisviisile ja mis juhtub pärast teie kontakti puudumist, olen märganud, et kui ma olen järjest rohkem neid edulugusid intervjueerinud, siis neid kõiki räägi sellest kontseptsioonist ... ma sarnan seda omamoodi kuradist hooliva suhtumisega, kus nad jõuavad selleni, et tunnevad end lihtsalt nii enesekindlalt ja mõistavad: „Olgu, kui mul pole enam endist, Mind ei huvita. ' Kas jõudsite kunagi sellise punktini või olite kogu aeg üsna järjekindel, näiteks: 'Ma tõesti tahan teda tagasi'?

Samantha:
Oh, ei. Ma arvasin kindlasti, et ma ei hooli sellest nii palju.

Chris Seiter:
Okei. Mida siis selle saamiseks vaja oli? Sest algul, kui otsite Google'ilt veebisaidile pääsemiseks, proovite kinnismõtteliselt teda tagasi saada või proovite probleemi lahendada või probleemist lahku minna enne, kui tegelikult lahku minek toimub. Millisel hetkel hakkate endas sellist sisemist enesekindlust tundma?

Samantha:
Ma arvan, et kindlasti aitas palju rääkida lahingukaaslastega. Samuti arvan, et kuna tegin kolmainsuse nimel nii palju erinevaid asju, mõistsin, et enne suhet hoidsin end lihtsalt tagasi oma tõelisest minast või muust. Mina-

Chris Seiter:
Tundus, et te ei täida oma maksimaalset potentsiaali. Võib-olla olete rahul.

Samantha:
Jah. Jah. Ja sain aru, et ... Noh, minu jaoks oli mu rikkus sel ajal tõeliselt hea.

Chris Seiter:
Nii et see aitab. See aitab kindlasti.

Samantha:
Jah, see aitas palju. Siis olin tõesti õnnelik kõigi oma sõprade üle, mida ma leidsin, ja töökaaslastega, kellega ma sõpru sain, vist. Ja nii sain ma aru, et: „Vau, paljud inimesed meeldivad mulle tegelikult ja see on okei. Ma saaksin seda igavesti jätkata. '

Chris Seiter:
Okei, nii et sa olid kohas, kus sa olid lihtsalt selline: 'Kui ma saan ta tagasi, siis ma saan ta tagasi. Kui ma seda ei tee, siis ma ei tee seda. '

Samantha:
Jah.

Chris Seiter:
Okei, nii et see on olnud

Samantha:
Aga ma siiski-

Chris Seiter:
Vabandust, mine edasi.

Samantha:
Ma arvasin endiselt ka, et oleks väga tore, kui ma ta tagasi saaksin, aga

Chris Seiter:
Jah. Niisiis, ma mõtlen, et te kaldute ikka veel tema tagasisaamise poole, kuid teil on see piisavalt vingerdav, et teada näiteks: 'Kui ma teda tagasi ei saa, on kõik korras. See teeb natuke haiget, aga mul on kõik korras. '

Samantha:
Jah.

Chris Seiter:
Okei, nii et see on järjekindel teema, mille olen leidnud iga eduloo seast. Iga üksik. Mis on oluline kõigile kuulajatele. Kuid me pole taktikaliste asjadeni jõudnud, sest ta on ikkagi teise naise kätte saanud, teil pole endiselt 45-päevast kontakti. Kuidas siis selle delikaatse olukorraga toime tulla, eriti selle teise naisega, kes kandis teie kleiti?

Samantha:
Oh jumal. Ma olen selle pärast endiselt vihane, aga…

Chris Seiter:
Jah. Vabandust, ma ei taha vana kärna lahti rebida.

Samantha:
Ei ei ei. See on okei. Ma arvan, et siinkohal olen ma vihane, aga oskan ka selle üle nalja visata.

Chris Seiter:
Ja ja. Olgu, mida sa siis teed? Tõsiselt, sest see on karm olukord, kus te olete. Kaasatud on veel üks naine. Kuidas sa sellega hakkama saad?

Samantha:
Jah. Ma teadsin, et on veel üks naine, aga kui me sinna läksime ... Kas me läheme nüüd sõnumite saatmise faasi? Kas see on [ülekäik 00:24:52]

Chris Seiter:
Jah, ma mõtlen, see on järgmine loomulik edasiminek. Nii et ükski kontakt pole läbi, lähete tekstisõnumite saatmise faasi ja teate, et veel on üks naine. Mis juhtub?

Samantha:
Jah. Tegelikult on asi selles, et ta ei kinnitanud kunagi, kas nad käivad kohtamas või mitte, nagu ametlikult.

Chris Seiter:
Nii et teie jaoks tundub, et nad on lihtsalt põgenevad.

Samantha:
Jah. Mulle tundub, et see on paiskumine ja ma ei tegelenud sellega kunagi tekstisõnumite saatmise etapis. Ma lihtsalt läbisin tema huvid ja mul oli terve graafik, ka kõik minu tekstisõnumid.

Chris Seiter:
Nii et sa tõepoolest koostasid selle. Nagu parem kui kontakti puudumine, kaardistasite ka tekstisõnumid. Kas märkasite mingeid huvitavaid suundumusi selle kohta, mis tekstides töötab?

Samantha:
Jah. Minu esimene tekst rääkis arvutitest. Ta tegeleb tõesti arvutite ja muude asjadega, nii et minu esimene tekst oli: 'Kuule, ma vajan su nõu.' Midagi vidinatega. Sain aru, et iga kord, kui kirjutasin vidinatest või muudest sellistest, saatis ta sõnumeid väga kiiresti.

Chris Seiter:
Okei. Niisiis, 'ma vajan teie nõuandeid' tüüpi asi, kas te võrdlete seda hädas oleva tütarlapsega?

Samantha:
Jah.

Chris Seiter:
Nii et ta reageeris hädas olevale tüdrukule tõesti hästi, kui panete tema huvid sellesse.

Samantha:
Mm-hmm (jaatav).

Chris Seiter:
Okei. Kas see oli järjekindel asi, ükskõik mis, isegi tänapäevani, mis ikka paika pidas?

Samantha:
Jah.

Chris Seiter:
Okei. Nii et see ei lõppenud kunagi.

Samantha:
Jah, see ei lõppenud.

Chris Seiter:
Mitu korda te seda kasutasite?

Samantha:
Oh, tegelikult mitte nii tihti. Kasutasin seda ainult kaks korda tekstisõnumite saatmisel.

Chris Seiter:
Okei, kaks korda. Mis olid mõned… Nii et kasutate ka muid asju. Mida sa veel märkad, mis töötab?

Samantha:
Las ma tõmban lihtsalt oma tekstikalendri üles.

Chris Seiter:
Seal me läheme, tekstisõnumite kalender.

Samantha:
Noh, jah. See on omamoodi kalender, sest logisin kuupäevad sisse ja mitu päeva vahepeal pausi tegin ka, kirjuta asi.

Chris Seiter:
Seda on ilus teada kõigile kuulajatele, kes näevad vaeva sellega, kuidas oma tekste mahutada. Samantha annab meile kauba.

Samantha:
Jah. Pean silmas ka seda, et mind aitas palju see, et Facebooki grupp rääkis pidevalt loodeteooriast. Kui ma esimest korda tekstisõnumitega tegelema hakkasin, olin ma tõesti segaduses, olgu, kas see on tekstide arv? Sest raamatus on kirjas tekstide arv. Ja siis räägitakse Facebooki grupis vahepealsete ajavahemike pikkusest. Ja nii arvan, et grupi kõigi nende küsimuste esitamine aitas mind ka palju.

Chris Seiter:
Olgu, ja ilmselgelt saate mõnikord grupilt küsides erinevaid vastuseid. Olen avastanud, et alati on parem valida lihtsalt see, mis teile sobib. Milline oli teie järeldus, kui küsisite rühmalt ja nad andsid teile need erinevad vastused?

Samantha:
Ma arvan, et see, millega ma lõpuks hakkama sain, keskendus rohkem tekstide vahelistele päevadele.

Chris Seiter:
Nii et neil päevil ei saaks te sõnumeid saata, kui te tagasi tõmbaksite.

Samantha:
Mm-hmm (jaatav).

Chris Seiter:
Ja ta oli tekstisõnumites üsna vastutulelik?

Samantha:
Jah.

Chris Seiter:
Kas teil on näpunäiteid kellelegi, kes on programmi läbimas, kuid kellel on raske endist end reageerida?

Samantha:
Oh. Ma arvan, et mind aitas see, et kirjutasin kõik tema peamised huvid, näiteks millistel teemadel võiksin rääkida, ja siis, kui ta võtab liiga kaua aega, prooviksin ma teemat muuta. Ma arvan, et ma olen ka üsna aeglane tekstimees.

Chris Seiter:
Nii et olete loomult kannatlik.

Samantha:
Jah, ma olen loomult kannatlik.

Chris Seiter:
Nii et tooge mulle näide, kuidas see patsient teie jaoks välja näeb.

Samantha:
Nii-

Chris Seiter:
Andke mulle mõnitava teksti stsenaarium.

Samantha:
Jah. Ma arvan, et kui ma saadan kellelegi sõnumeid või kui ma kirjutan oma endisele või millelegi muule ja see on küsimus ... Aga kui ma oleksin oma sõpradele väga pakiline küsimus, siis ma lihtsalt helistaksin. Kuid minu endise jaoks ei ole see SMS-i sooritamise ajal suur hädaolukord, nii et ma saadaksin sõnumi ja siis oleks mul kohe tegevus, mida ma pidin tegema seal, kus ma oma telefoni ei vaadanud. Nii et mõnikord käisin poes või midagi sellist, või ma lähen jõusaali või midagi. Ja siis ma ei vaadanud järgmise nelja tunni jooksul oma telefoni või midagi sellist.

Chris Seiter:
Oh, see on suurepärane nõuanne. Tõsiselt. Nii et kas planeeriksite tegevuse enne teksti saatmist?

Samantha:
Jah.

Chris Seiter:
Kas teie tekstisõnumid tundusid alati üsna voolavad selles, et seal oleks palju edasi-tagasi, või oli nende vahel palju ruumi, kui ta teksti saatis ja teie teksti tagasi saatsite? Kuidas see õnnestus?

Samantha:
See ei olnud minu meelest kunagi ülivoolav. Ma saadaksin teksti ja siis, kui ta kohe reageeriks, ootaksin võib-olla 30 minutit, kuid selles olen kindel.

Chris Seiter:
Olgu, siis milline oli tema tekstisõnumite sisu? Sest kui esimest korda alustate, võib selle hoogu saada veidi keeruline. Kuid kui hoog hakkab veerema, siis millistest teemadest te rääkisite? Kas ta tõi kunagi üles lagunemise ja kuidas sa selle stsenaariumiga hakkama said?

aga ma olen cheerleader

Samantha:
Oh, ta pole kunagi lagunemist üles toonud.

Chris Seiter:
Nii et see oli lihtsalt umbes nagu Mehhiko standoff tüüpi asi, kus kes esimesena tulistas, siis me räägime sellest.

Samantha:
Jah. Samuti olin üliettevaatlik kõigi teemade suhtes, mis võiksid selle esile tuua, sest ma ei tahtnud tekstsõnumeid sassi ajada ja tekitada tekstisõda vms.

Chris Seiter:
Jah. Millistesse teemadesse te siis puutute?

Samantha:
Ma arvan, et see, millest me rääkisime, olid vidinad, nagu arvutid, ja siis on ka tema lemmiksaade Mad Men ja nii ma räägiksin hullumeestest. Ta tegeleb ka rulatamisega ja nii oli ... See oli lõpuks väga lahe. Leidsin ühe oma suvalise sörkjooksu või rattasõiduga seotud asja. Nägin maja, kus oli skatepargi sissesõidutee.

Chris Seiter:
Oh, kas sa tegid sellest pilti?

Samantha:
Jah, tegin pilti ja saatsin selle-

Chris Seiter:
Ja saatsid selle talle.

Samantha:
Ma saatsin selle. Ma olin nagu: 'Mida sa sellest arvad?' Ta oli nagu: 'Ohoo, see on vinge. Kus see on?' Hiljem sain teada, et just sel ajal otsis ta ka maju.

Chris Seiter:
Ossa. Nii et õnnelik juhus seal. Kas ta lõpuks ostis selle maja?

Samantha:
Ei. Ma arvan, et keegi elas selles.

Chris Seiter:
Oh, sellest on kahju. Vestlused, mis teil oleks, kas nad oleksid selles vallas omamoodi, kui loote klapi ja see on lõbus, kergemeelne vestlus? Või satute mingil hetkel veidi raskematele teemadele? Mitte tingimata emotsionaalsed, 'ma armastan sind' tüüpi teemad, vaid veidi raskemad asjad, kui te mõlemad emotsionaalselt avanete? Või juhtub see hiljem?

Samantha:
Oh, see juhtub palju hiljem. Ma mõtlen-

Chris Seiter:
Olgu, mis siis peab juhtuma, et selline vestlus teile avaneks? Kas see oli lihtsalt keskmine muutus tekstisõnumilt telefonikõne või FaceTime'i vms muutmisele?

Samantha:
Jah. Olin ilmselt kuu aega tekstisõnumite saatmise etapis ja

Chris Seiter:
Kas teate, kas ta on ikka teise naisega koos?

Samantha:
Tegelikult ma seda ei tee. Mina-

Chris Seiter:
Nii et sisuliselt te lihtsalt teesklete, et teda pole olemas. See oli teie lähenemine.

Samantha:
Jah. Teeskles, et teda pole olemas, sest ta ei toonud seda üles ja ma ei kavatse seda üles tõsta, kindlasti mitte.

Chris Seiter:
Ja olete teadlik Olemise Olemise meetodist, millest me selles olukorras räägime, eks?

Samantha:
Jah. Kindlasti teadlik.

Chris Seiter:
Nii et teeseldes, et teda pole olemas, olite justkui lihtsalt kohal.

Samantha:
Jah.

Chris Seiter:
Okei, nii et saate lõpuks telefoni. Kuidas see välja tuleb?

Samantha:
Oh. Ühe minu ajal ... See oli eelmine aasta. Ma läksin välja etendust vaatama ja kui ma olen järjekorda jõudmas või toimumispaika lähen, on mu eks seal samal tänaval. Ma olin nagu: 'Oh ei, ma olen alles sõnumite saatmise etapis. Ma ei taha hüpata väärtusahelat ega midagi muud. ' Nii pöördusin sõna otseses mõttes ümber, et teist teed pidi kõndida, kuid sel ajal nägi ta mind juba ja hakkas mulle järgnema.

Chris Seiter:
Kui kirjutan artikleid, et rääkida kogemata teie endise otsa sattumisest, püüan alati otsida ... Seal on see Seinfeldi GIF, kus ... Teate ju Seinfeldi, eks? Šõu?

Samantha:
Jah, jah, jah.

Chris Seiter:
Kui Kramer leiab kellegi, keda ta ei taha näha, ja ta teeb seda, mida teete, seal, kus ta on ... ja ta otsustab lihtsalt minema minna.

Samantha:
Jah, see on põhimõtteliselt-

Chris Seiter:
Täpselt nii sa tegid.

Samantha:
Täpselt nii ma tegingi.

Chris Seiter:
Aga ta nägi sind, nii et sa ei saa põgeneda.

Samantha:
Jah. No proovisin ikkagi ära joosta. Pöörasin otsa ringi.

Chris Seiter:
Oh, see on naljakas. See on nii naljakas. Aga ta püüab su kinni?

Samantha:
Jah, ta püüab mu kinni. Ta haarab mu käest. Kuid õnneks nägin sel õhtul hea välja. Ta haaras minust kinni ja oli selline: “Kuule, kuidas läheb? Vau. Tahtsin rääkida. Kas soovite kuhugi minna? ' Ma olen nagu: 'Oh, mul on etendus, kuhu minna.' Ja ta oli nagu 'palun' ja palus mul lihtsalt rääkida. Ja nii ma olin nagu: 'Okei, hästi.' Niisiis läksime selle lähedal asuva väikese pargi moodi asja juurde. See on veinitehase asja taga. See on natuke hubane ... seal on väike tulekahju ja siis on toolid.

Chris Seiter:
Oeh, see on omamoodi romantiline.

Samantha:
Jah. Ma olin nagu: 'Ma peaksin ilmselt minema minema.'

Chris Seiter:
Sa hüppasid tõesti väärtusahelasse.

Samantha:
Jah, ma tean. Ja ma olin selline: 'Olgu, saame natuke rääkida.' Siis kui ta seda tegi, istusime lihtsalt maha ja ta lihtsalt nuttis minu poole ja palus vabandust-

Chris Seiter:
Nutmine? Ossa.

Samantha:
Ja ta on nagu: 'Ma ajasin nii halvasti sassi' ja ütles mulle: 'Vau, sul läheb nii hästi.' Ja ma olen selline: 'Jah, mul läheb suurepäraselt.'

Chris Seiter:
'Jah, ma olen.'

Samantha:
'Jah, mul läheb suurepäraselt.' Ja nii oli meil selline jutt. See oli võib-olla 30 minutit ja ma mäletan, sest see oli kindlasti väärtusahela hüppamine ja kõik -

Chris Seiter:
Ja lahkute esimesena.

Samantha:
Jah.

Chris Seiter:
Teil oli sisseehitatud vabandus

Samantha:
Jah, mul oli oma etteastele sisseehitatud vabandus. Nii näitasin omamoodi, et mul on kaastunne. Ma lihtsalt panin talle käe, sest tema armukeel on füüsiline puudutus, nii et püüdsin teda lohutada. Siis lasin tal lihtsalt kõik asjad ära rääkida ja siis olin nagu: “Olgu. Pean ikka minema. ” Kuid ta oli selline: 'Ei, ma ei taha, et sa läheksid. Ma tahan ikka rääkida ”, ja sellised asjad. Ja nii lõpuks, pärast kogu tema nutuseanssi ja ..., olen ka praegu oma peas kohutav. Ma olin nagu: „Oh jumal. See on halb. Ma ajan asjad sassi. See on väärtusahela vahelejätmine ja kõik. ” Oma peas olen ma endast väljas, aga väljas olin ma väga stoiline. Ma olin ülirahulik. Ma arvan, et kui ma vaataksin ennast väljas, oleksin nagu robot või midagi sellist.

Chris Seiter:
Ma ei tea, nii et teil on natuke külm?

Samantha:
Jah, natuke külm.

Chris Seiter:
Ja lõpetate põhimõtteliselt kogu suhtluse, lubades etendusele minekul sisseehitatud vabandust, ja ma eeldan, et te lähete sinna etendusse.

Samantha:
Tegelikult ei olnud mul pärast seda tahtmist näitusele minna, nii et lihtsalt läksin-

Chris Seiter:
Sa läksid just koju?

Samantha:
Läksin just koju.

Chris Seiter:
Okei. Okei. Jah, kõik korras.

Samantha:
Helistasin Lyftile või Uberile ja läksin lihtsalt koju.

Chris Seiter:
Nii et sa ei käinud saates, aga kas alustad ... Kuna märkan, et mõnikord, kui need suhtlemised väga hästi lähevad, avanevad muud valdkonnad, näiteks kui sõnumite saatmine muutub teiseks tasemeks, hakkad telefoniga rääkima. Kas märkasite, et see hakkas juhtuma? Kas ta jõudis pärast seda teie poole üsna kiiresti?

Samantha:
Jah, tegelikult ta ka tegi. Pole ülikiire. Algatasin ikkagi järgmised kolm teksti või midagi sellist. Kuid lõpuks võttis ta minuga rohkem ühendust. Tegelikult helistas ta mulle ühel päeval juhuslikult. Nii see oli: 'Olgu, ma arvan, et mul on praegu number üks.' Aga see oli-

Chris Seiter:
Olgu, siis kuidas see läheb?

Samantha:
Nii et see oli võib-olla nädal pärast [ülekäimist 00:38:50]

Chris Seiter:
Koostoime?

Samantha:
Ja ja. Ja kõne oli väga lühike. Ma arvan, et see oli vaid 15 minutit ja ta tahtis lihtsalt näha, mis mu puhkuseplaanid tegelikult olid.

Chris Seiter:
See oli tema ettekääne helistamiseks?

Samantha:
Jah.

Chris Seiter:
Seega püüab ta sisuliselt kuupäeva ringi.

Samantha:
Jah.

Chris Seiter:
Okei. Ma arvan, et ta on lihtsalt ... Minu jaoks tunneb ta lihtsalt, kas sa oled üldse huvitatud temaga kohtingul käimisest või mitte. Kuidas sa sellega hetkel hakkama saad? Sest see on hämarast otsast ja köidab teid. Mida sa ütled?

Samantha:
Ma lihtsalt ütlesin talle, mis mul plaanid olid, ja ei lülitanud teda plaanidesse.

Chris Seiter:
Olgu, olgu. Nii et sa ütlesid talle, mis sul plaanis on. Kas ta muutub pärast seda argpükslikuks ja lahkub?

Samantha:
Mitte.

Chris Seiter:
Nii ta tegelikult ajab ja meeldib: 'Kuule, kas sa tahad seda minuga teha?'

Samantha:
Jah, ta tegi.

Chris Seiter:
Okei. Nii et sina-

Samantha:
Ma arvan, et see oli sellepärast, et ma olin lihtsalt selline, et ma ei olnud sellega eriti seotud.

Chris Seiter:
Mis sa ütlesid? Kuidas reageerisite, kui ta ütles: 'Hei, Samantha, ma tahan seda teiega teha?'

Samantha:
Mul oli selline: 'Mul on see päev hõivatud, aga võib-olla mõni teine ​​päev', nii et paneksin ajakava ümber.

Chris Seiter:
Okei, nii et panete ta hüppama. Kas ta määras teiega ajakava ümber?

Samantha:
Kohe mitte. Mõnikord mõtles ta välja parema päeva või mõtles parema tegevuse välja.

Chris Seiter:
Okei. Ja nii saab lõpuks teie esimene tegevus?

Samantha:
See oli umbes detsember või midagi sellist ja tegelikult oli minu esimene tegevus alles jaanuaris. Nii et ma oleksin teda juba mõnda aega põgenenud.

Chris Seiter:
Tundub, et ta lohistas ka natuke oma jalgu, millest ma saan aru, sest ta ei taha emotsionaalselt haiget saada. Kuid näete teda jaanuaris ja mis on esimene tegevus?

Samantha:
See töötab tegelikult, sest ma-

Chris Seiter:
Kõik see jooksmiseks? Arvasin, et sellest saab midagi palju romantilisemat.

Samantha:
Ei, ei olnud. See oli just-

Chris Seiter:
Jooksmine.

Samantha:
Olin eriti hõivatud kogu oma kolmainsuse tööga ja ütlesin pidevalt, et olen liiga hõivatud, et teha kõike, mida ta tahab. Nii et ma arvan, et ta lõpetas madala riskiga tegevuse, kus ma ütlesin: 'Oh, ma jooksen täna sel ajal.'

Chris Seiter:
Nii et me soovitame madala riskiga tegevust alustada paljude inimeste jaoks, kes on selles kohtingu- või isikliku suhtlemise staadiumis põhjusel, et mitte ... Sest mõnikord valdab see mõlemat osapoolt, kui pöördute otse romantiline keskkond, kui te esimest korda seda sidet loote.

Samantha:
Täpselt nii.

Chris Seiter:
Ja te järgite seda sammu sisuliselt lihtsalt, tundub.

Samantha:
Jah. Ma arvan, et see kukkus üsna loomulikult. Nii et ma ütlesin: 'Ma jooksen siia' ja ta oli selline: 'Kas ma saan liituda?' Olen nagu: 'Jah, kindlasti.' Aga-

Chris Seiter:
Kas ta on üldse jooksja?

Samantha:
Ei ta ei ole.

Chris Seiter:
Okei. Palun. Nii et see on hea märk.

Samantha:
Jah. Ta pole jooksja. Lõpuks juhtus see, et me lihtsalt jooksime ümber järve ja ma olen temast palju kiirem, nii et ta ajab mind sõna otseses mõttes taga.

Chris Seiter:
See on suurepärane. See on suurepärane lugu. Kas peate lõpuks tema jaoks peatuma?

Samantha:
Ah jaa, mõnikord pidurdasin tempot, et ta järele jõuaks.

Chris Seiter:
Hästi. Nii et jooksmine lõpeb. Olen kindel, et räägite natuke pärast jooksu lõppu.

Samantha:
Jah. Ja siis olin nagu: 'Hea küll, näeme hiljem.' Ja siis läksin koju.

Chris Seiter:
Oeh olgu. Nii et pole juttu. Sa lihtsalt tegid jooksu: 'Näeme hiljem.' Saite ta sõna otseses mõttes jälitama.

Samantha:
Jah.

Chris Seiter:
Olgu, mis on järgmine suhtlus? Kuidas see tekib?

Samantha:
Oh, ja siis me kirjutame natuke sagedamini.

Chris Seiter:
Okei. Tundub, et iga isiklik suhtlus, mis teil on, saadate järjest rohkem sõnumeid edasi-tagasi.

Samantha:
Jah.

Chris Seiter:
Okei. Tundub, et see on lihtsalt tüüpiline edasiminek.

Samantha:
Jah. Mulle tundus see tõesti imelik, sest ma ei eeldanud, et see teie programmiga täpselt nii sarnaneb.

Chris Seiter:
Enamasti pole see nii. Mida ma saan neist teada ... Olen just teinud viimaseid edulugusid, sest tean, et palju neist intervjueeriti juba mõnda aega. Kuid märkan, et paljud neist järgivad strateegiat, kuid lõpuks satuvad nad olukorda, kus nad peavad tegema valiku, kas hüpata väärtusahelasse või teha seda asja ja kohaneda. Ja paljud neist teevad õigeid kohanemiseks sobivaid valikuid. Tavaliselt on edenemine justkui seal teekaardina, kuid teie oma näib lihtsalt ... Märkate, et teie oma ei järginud ideaalselt, sest sattusite talle kogemata otsa ja hüppasite väärtusahelasse. Kuid ma arvan, et see aitas teid rohkem kui haiget. Kuid ma arvan, et see ei aita teid, kui te ei kirjuta õigesti, teete sotsiaalmeedias asju ja teil pole mõtteviisi. Mis siis, kui te poleks lihtsalt programmi leidnud, olete lihtsalt lahku minemas ja võite olla lihtsalt vihane, kui näete teda vms, või kui te pole mõnda oma astutud sammu teinud.

Samantha:
Jah. Mina-

Chris Seiter:
Olgu, nii ... Vabandust, mine edasi.

Samantha:
Oh, ei. Samuti arvan, et temaga kokku jooksmine kiirendas asja, sest olin mõnda aega tekstisõnumite saatmise faasis.

Chris Seiter:
Jah, tundub, et see töötas teie jaoks siiski päris hästi. Ma arvan, et kui ma vaatan teie edu ... ja me pole veel isegi lõpuni jõudnud, aga ma arvan, et minu jaoks on suur asi see, kuidas te tekstisõnumitele lähenesite. Te ei muutunud selle suhtes kannatamatuks, mis on tohutu probleem, mida grupis märkan. Naised kinnisideeks, kontrollivad iga viie minuti tagant oma telefoni, et näha, kas ta vastab. Mulle meeldib teie tegevuse idee. Nii et ma eeldan, et selline ideaalne liik levib teie elus kõigis valdkondades, kui te seda võitlust läbi elate.

Samantha:
Jah. Ma arvan, et ka mind aitas palju see, et paljud mu teised lahingusõbrad paluksid ka tekstisõnumite saatmiseks abi. Nii et mul oli palju harjutusi, et kogu aeg uusi viise öelda.

Chris Seiter:
Noh, see on ka alahinnatud aspekt, sest kui teil on lahingusõber ... ja te ütlesite, et olete saanud seitsmega koostööd ... võite isegi olla tunnistajaks, millised tekstsõnumid, mida nad kasutavad, töötavad ja ei tööta nende endiste seas, ja võtke bitti ja tükid teie enda olukorra jaoks. Aga olgu, tuleme tagasi progressi juurde. Nii et olete jälitamise kuupäeva kätte saanud, me nimetame seda, sest ta ajas teid sõna otseses mõttes taga. Ja ta pole jooksja, mis peaks üsna palju ütlema teile, kus ta emotsionaalselt on.

Samantha:
Jah. Väga tahtis hängida.

Chris Seiter:
Mis siis edasi saab?

Samantha:
Oh, käisime veel niimoodi jooksmas ja siis ma-

Chris Seiter:
Nii et sellest sai siis normaalne asi?

Samantha:
Jah, sellest sai tavaline asi. Ja tegelikult-

Chris Seiter:
Kas ta sai mingil hetkel parema vormi?

Samantha:
Kas ta?

Chris Seiter:
Jah. Kas ta suutis sammu pidada? Või jälitas ta ikka iga üksikut korda?

Samantha:
Ma arvan, et pidasin tema jaoks hoogu maha.

Chris Seiter:
Oeh olgu.

Samantha:
Kuid üks meie tekstisõnumitest või kõnedest ... Ma unustan, kumb see oli ... lõpuks räägiti sellest, kuidas mul veebruaris poolmaraton läheb. Ta oli selline: 'Oh, ma tahan seda teha.' Ja nii ta ka juhuslikult registreerus sellele poolmaratonile, mida ma olin mõnda aega treeninud.

Chris Seiter:
Ja ta pole kogu aeg trenni teinud.

Samantha:
Jah, ta pole üldse trenni teinud. Tal oli võib-olla kaks, kolm nädalat trenni.

Chris Seiter:
Olen varem poolmaratoni jooksnud. Need pole lihtsad.

Samantha:
Ei. Nii me lõpuks tegime, et ... ma arvan, et meil oli võib-olla mõni selline jooksukuupäev ja siis me lihtsalt kohtusime pühapäeval poolmaratonil ja jooksime koos poolmaratoniks.

Chris Seiter:
Nii et te ei tahtnud tahtlikult kiiresti minna. Viibisite lihtsalt tagasi, et veenduda, et ta ei minestanud? Kas see juhtus? Või kõndis ta?

Samantha:
Meie tava jaoks aeglustaksin tema jaoks kiirust. Kuid kindlasti poolmaratoniks läksin põhimõtteliselt oma tavapärast kiiret tempot. Nii et ta pidi tõesti proovima ja minu juurde jääma.

Chris Seiter:
Ma eeldan, et ta ei jäänud teie juurde.

Samantha:
Ei, ta jäi mõnda aega maha.

Chris Seiter:
Kas ta kõndis selle poolmaratoni ajal mingil hetkel?

Samantha:
Ei. Ta oli väga hea sõjaväelane [ülekäte 00:48:10]

Chris Seiter:
Vau. See on päris hea. See poolmaraton, kas läksite pärast restorani vms välja?

Samantha:
Jah, saime natuke hommikusööki ja võtsime vahvleid ning ajasime veidi juttu. Jah, see oli päris lõbus.

Chris Seiter:
Kas oleme jõudnud punkti, kus hakkate veel oma tunnetest rääkima?

Samantha:
Ma arvan, et ta on oma tunnete suhtes palju avatum. Ta ütles mulle nii: „Oh, see oli nii raske. Ma tunnen end nii väsinuna ”ja kõike muud sellist. Kuid tegelikult pole veel romantilisi tundeid. Ma arvan, et me just alustasime-

Chris Seiter:
Millal see tuli? Kuna näete teda isiklikult üsna järjekindlalt, kuigi need on omamoodi mehaanilised jooksukuupäevad. Ma eeldaksin, et see tegevus seob teid kahte lähemal. Mis siis juhtub, et tunded kummalgi poolel välja tuleksid?

Samantha:
Ma arvan, et see juhtus pärast poolmaratoni, sest pärast seda jäi ta tõeliselt haigeks. Ma arvan, et gripp vms.

Chris Seiter:
Nii rikkus poolmaraton tema immuunsüsteemi ja ta sai gripi.

Samantha:
Jah.

Chris Seiter:
Loodetavasti mitte koronaviirust.

Samantha:
Ma arvan, et ei olnud. See oli veebruari alguses. Võib-olla pole. Ma arvan, et see oli lihtsalt gripp. Ja siis ma olin nagu: 'Okei, ma võtan natuke rohkem riski', tulin ja tõin talle suppi ja hoolitsesin tema eest mõneks tunniks. See oli selline: 'Oh, kuidas sul läheb? Kas teil läheb hästi? ' Nii omamoodi näitan seda enda hoolivat külge ja ma arvan-

Chris Seiter:
Sa ütled seda nagu poleks midagi: 'Lihtsalt näitan seda enda hoolivat külge.' Okei. Eeldan, et see tekitab temas tõeliselt hea tunde ja ta on gripist kinni jäänud. Kas ta hakkab selle kohtumise ajal oma gripitunde pärast röökima?

Samantha:
Ta ütleb: 'Oh, aitäh teile väga. Ma armastan sind nii väga, ”sellised asjad. See on nagu: 'Jah, ma sain ta kätte.'

kiired ajad ridgemonti kõrge alastuse korral

Chris Seiter:
Jaa, muidugi. See võttis lihtsalt gripi ja poolmaratoni. See on päris tore. Okei, nii et kui ma seda intervjuud ette valmistasin, läksin Facebooki gruppi vaatama, et kuidagi aru saada, kuidas te kutid kokku saite, ja ma lugesin teid, kutid ... Viimane postitus, mida ma Facebooki grupis nägin tehtud oli midagi sellist, nagu ta suhtus sind põhimõtteliselt tüdruksõbrasse, kuid ei andnud sulle ametlikult tiitlit. Mis paneb ta lõpuks teile selle tiitli ametlikult andma?

Samantha:
Ma arvan, et tegelikult aeg.

Chris Seiter:
Niisiis, kui palju aega kulub gripi hetkest ... mis on suur, kui ta ütleb: 'Ma armastan sind'. Täiesti, isegi kui ta on gripis, eks?

Samantha:
Jah.

Chris Seiter:
See on nagu purjus olek. See ei pane teid ütlema asju, mida te ei mõtle. Lihtsalt selleks, et aidata tõde natuke labasemaks muuta. Kui palju aega peab olema möödas, enne kui ta on valmis seda kohustust võtma?

Samantha:
Poolmaraton oli veebruari algus ja seega veebruari lõpp, siis sai ta oma ametis edutamise ja tahtis ... Ta ei öelnud mulle, et tal oli sel ajal edutamine. Ta oli selline: 'Oh, mul on tõeliselt suured uudised, mida tahan teiega jagada.' Ja nii me läksimegi sellesse baari ... katusebaari, tegelikult ... ja me läksime sellesse hubasesse väikesesse kohta, mis oli tõeliselt romantiline ... selline nagu teine ​​katusealune, kust avaneb vaade linnale. Ja ta ütleb mulle, et teda on edutatud ja kõik need head uudised ning ta arvab: 'Oh, see tähendab omamoodi, et ma tahan keskenduda oma elu teistele aspektidele, nagu perekond või sellised suhted ja asjad.' Ja siis ma küsisin salakavalalt ... mitte tegelikult, aga ma olin nagu: 'Oh, kas sa mõtled minuga?' Ja ta oli nagu: 'Jah, teiega.'

Chris Seiter:
Nii et ta peksis natuke põõsas ja sa lihtsalt võtsid esimese riski, tõesti. Mulle tundub, et ta lihtsalt tunneb, sest ta ei taha haiget saada. Kuid märkasin, et ka pärast seda küsisite grupis: 'Kuidas ma saan teda öelda, et oleme poiss-sõber?' See juhtub lõpuks, ma eeldan, eks?

Samantha:
Ja ja.

Chris Seiter:
Kui palju aega möödub, enne kui see tema murda juhtub?

Samantha:
Pärast seda tegime just nagu tavalisi kohtinguid ja rääkisime ning ta helistas mulle lihtsalt igal õhtul. Ja nii-

Chris Seiter:
Nii et te käitute nagu koos.

Samantha:
Jah.

Chris Seiter:
Kas te olete sel hetkel intiimsed?

Samantha:
Jah, tegelikult.

Chris Seiter:
Okei, nii et sa olid sisuliselt tiitlita tüdruksõber. Kuid see võib olla üks neist olukordadest, kus ta kardab liiga palju küsida ja teie kardate liiga palju küsida, ja nii te lihtsalt tantsite selle ümber.

Samantha:
Jah, ma arvan küll. Nii et see oli veebruari lõpp. Nii et ma arvan, et märtsi algus oli siis, kui ma rühmas asjadest küsisin. Ja nii ma lihtsalt mõtlesingi: 'Ta vajab lihtsalt rohkem aega, et mõista, et me oleme tõeliselt suurepärased koos.' Ma nägin seda tegelikult järgmiselt: 'Okei, ma pidin selle suhtes lihtsalt kannatlik olema ja jätkasin oma lõbusat, kergemeelset sõnumit ja näitasin talle rohkem järjepidevust.'

Chris Seiter:
Ehkki selle kohta pole veel ühtegi tiitlit, kas teie mõlema jaoks on mingisugused enda kehtestatud piirid, kus te mõlemad teiste inimestega tutvuma ei hakka? Kas teil oli sellest juttu või on see lihtsalt oletatud?

Samantha:
Ma küsisin temalt tegelikult. Ma küsisin temalt: „Kas me lihtsalt käime kohtamas? Mis see on?' Küsisin temalt, kas äkki umbes märtsis või midagi. Ma küsisin temalt: 'Kas me siis praegu käime?' Ta oli nagu: 'Jah.' Ja siis ta ütleb: 'Ma ei näe kedagi teist. Ma lihtsalt näen sind. ' Ja siis: 'Olgu, see on suurepärane.'

Chris Seiter:
Nii see juhtub. Lõpuks pidite lihtsalt küsima: 'Mis see on?'

Samantha:
Jah. Ma ei küsinud: 'Mis see on?' [ülekäik 00:55:14]

Chris Seiter:
Teil oli oma fraas, kuid sisuliselt on see tunne, mida proovite läbi elada.

Samantha:
Ja ja. Ma olin kindlasti väga ettevaatlik oma sõnavalikute osas, et mitte ... Ma tundsin, et ma ei taha teda eemale peletada.

Chris Seiter:
Okei. Nii et ta on nagu väike hirmunud kutsikas vms. Alati on huvitav, kui paarid saavad uuesti kokku, sest saate omamoodi sisemise kühvelduse sellest, mida teine ​​mõtles. Kas te mingil hetkel küsitlesite teda selle üle, mida ta mõtles, kui teiega lahku läks? Isegi arvasin, et lahku minek on kuidagi veider ja teise naise kohta? Kas saite tema mõtteviisist üldse aru?

Samantha:
Ma tegelikult ei teinud.

Chris Seiter:
Olete täpselt selline: 'Jätke piisavalt hästi rahule.'

Samantha:
Jah. Mina-

Chris Seiter:
Okei, see on huvitav lähenemine sellele. Märkasin, et märtsis oli viimane kord, kui postitasite Facebooki gruppi. Kui kaua te kutid tagasi olete olnud?

Samantha:
Ma arvan, et nüüd juba kaks kuud. [ülekäik 00:56:18]

Chris Seiter:
Okei, nii et kaks kuud. Niisiis, kuidas teil on olnud kaks kuud, kuidas see lähenemisviis teie jaoks on töötanud, kui üldse mitte rääkida lagunemisest? Lihtsalt teeseldes, et seda pole kunagi juhtunud?

Samantha:
Ma arvan, et see töötab hästi. Lõpuks tahan ma selle kohta küsida ja kõike korralikult töödelda. Kuid ma ei taha seda teha enne, kui lähen paariteraapiasse või millekski muuks -

Chris Seiter:
Kas see on midagi, millega ta on nõustunud?

Samantha:
Ma küsisin temalt ja ta on nagu: 'Jah. Mul oleks sellega kõik korras. ' Ja ma pean ikkagi lihtsalt leidma sobiva nõustaja ... Pean selle seadistamiseks põhimõtteliselt kogu töö tegema, sest ta ei kavatse seda teha.

Chris Seiter:
Noh, jah. Samuti on sellele omane selline negatiivne stigma. Mõnikord arvavad inimesed, et teil on probleem, kui te sisse astute. Üks esimesi minu intervjueeritud edulugusid oli samasuguses olukorras, kuid põhjus, miks tema endine naine temast lahku läks, on see, et ta soovitas minna paaride nõustamisele ja ta oli lihtsalt nagu-

Samantha:
Oh jah. Ma mäletan, et.

Chris Seiter:
Kuid tal oli väga hea analoogia. Ta ütles lihtsalt: 'Kuule, see on nagu hambaarsti juures käimine. Te lähete hambaarsti juurde veendumaks, et teie hambad on kaitstud. Sama lugu on paaride nõustamisega. ” Nii et see võib olla huvitav viis seda talle öelda, et ta ei tunneks end ohustatuna. Ja tehke ka selgeks, et see pole põhjuseks probleem. Lihtsalt soovite suhet kaitsta ja kaitsta. Võite selle kuidagi kena teha, olen kindel. Kuid üldiselt mõtlen, et saan täiesti aru, kuidas peaksite selleks kogu töö tegema, sest selle taga on nii negatiivne stigma.

Samantha:
Jah, täiesti. Nii et me pole veel tegelenud lagunemise või millegi muuga.

Chris Seiter:
Okei. Nii et ma mõtlen, et see on lihtsalt selline, nagu seda ei juhtunud. See oli lihtsalt selline nagu räpp. Kas teil on mingisugust pahameelt, kuidas te siiani tunnete, kuidas ... Kuna lahku minek, oleksin nõus, oleks see halb lahkuminek. Mitte nii palju sõnu öeldakse, vaid lihtsalt tegevus, et teid lennujaamas peale ei võeta ja ta lihtsalt on mõne teise naisega koos. Kas see on midagi, millest olete üle saanud, või midagi, mille olete kuidagi külili lükanud?

Samantha:
Ma olen selle pärast ikka kuidagi vihane, aga näen ka kõiki tema pingutusi, mida ta praegu teeb.

Chris Seiter:
Jah, ma mõtlen, et ta jooksis poolmaratoni. Ma mõtlen, et selline teeb ka sinu enesetunde paremaks, sest ta hüppas paljudest rõngastest läbi, et teiega tagasi tulla.

Samantha:
Jah, palju. Ja ma võin tegelikult öelda, et ta üritab asjadega parem olla.

Chris Seiter:
Kui vaatate tagasi, kuidas kõik tuli, mida te tunnete ... Kuna olete ühes haruldases olukorras, kus teie endine naine kolis teise naise juurde ja siis ma ei tea, kuidas see läks. Võib-olla ei määratletud neid kunagi koosolemistena. Kuid te struktureerite selle viisil, kus ta kuidagi peab teid tagasi võitma, kus enamikku klientidest, kellega tegeleme, ei ole. Nad üritavad meeleheitlikult endisi tagasi võita. Mis oli siis teie arvates selle positsioneerimise saavutamisel oluline?

Samantha:
Hea küsimus. Ma arvan, et olla tema jaoks vähem kättesaadav. Ma ei viska tõendeid selle kohta, et ma teeksin

Chris Seiter:
Kas te ütleksite, et olete suhte ajal tema jaoks ülimalt kättesaadav?

Samantha:
Jah, kindlasti.

Chris Seiter:
Okei. Nii et loobuksite kõigest, nagu näiteks töö või muu, kui tal oleks midagi vaja?

Samantha:
Jah. Tegin palju tööd ja mõistan, et olgu, kui me jälle kokku saame, siis ma ei taha seda teha. Käes on [ülekäik 01:00:15]

Chris Seiter:
Kas sa rääkisid temaga kunagi sellistest piiridest või on see lihtsalt üks neist asjadest, mida ta sünnipäraselt tajub?

Samantha:
Ma arvan, et ta aimas seda lihtsalt kaasasündinud, et ma ei kavatse teha kõike sama.

Chris Seiter:
Okei. Mis oli teie arvates selle mõtteviisi saavutamisel teie jaoks oluline?

Samantha:
Küllap saan aru, et pean ennast ka prioriteediks seadma. Palju kordi varasemates suhetes panin ta natuke omamoodi pjedestaalile, et: „Tema vajadused on olulised. Pole midagi, kui mul on praegu ebamugav. ' Kuid siis ilma kontakti ja SMS-ide abil sain aru: „Ei, ma tahan seda teha. Ma tahan seda teha. ' Või: 'Kui ma tahan jäätist, siis ma ostan endale jäätist' või midagi muud.

Chris Seiter:
Kas oleks õige öelda, et nüüd vaadatakse teid kui tema võrdset, ehkki varem vaatas ta alla, nagu saaks teid potentsiaalselt ära kasutada?

Samantha:
Jah.

Chris Seiter:
Ta kasvas suhtes väga-väga mugavaks, kuni ta teab, et saab asjadest lahti. Aga nüüd paneb ta selle vaeva, sest vaatab sind nagu sa oleksid võrdne.

Samantha:
Jah. Ma arvan küll. Ja ma arvan, et kui ta just sel juhuslikul ajal minu juurde tuli, olin ma ilmselt parem. Ma arvan, et olin selles temast parem [ülekäte 01:01:49]

Chris Seiter:
Okei, nii et sul läks pärast lagunemist paremini kui temal. Nii et see oli üks neist ... Teate seda kuulsat meemi, kus on selline lugu: 'Kuidas tüdrukud töötavad lahusolekut ja kuidas poisid lahkuminekut' ja tüdrukud on alguses ülimalt kurvad, kutid pidutsevad ja siis on nad nagu nihkes minna?

Samantha:
Jah.

Chris Seiter:
Tundub, et see oli tõsi, sest pärast lahkuminekut on tal uus tüdruk, tundub, et tal läheb hästi. Ilmselt ei lähe teil hästi. Sa oled haiget saanud, sa oled laastatud, kuid aja möödudes ehitasid sa justkui end ümber ja tegid endast ... Sa saavutasid omamoodi rohkem potentsiaali, mis sul oli ja ta oli nagu: „Mida ma tegin? ”

Samantha:
Jah. Ma arvan küll.

Chris Seiter:
See on suurepärane. Teil on üks huvitavamaid edulugusid, eriti teie lähenemine teisele naisele. Mul on tegelikult selline. Kui tegelete olukorraga, kus mõni teine ​​naine on sellega seotud, kas olete pidevalt tema pärast kinnisideeks jäänud või kas mingil hetkel tunnistasite: 'See on ebatervislik. Ma pean lihtsalt teesklema, et teda pole olemas?

Samantha:
Ma mõtlen, et oli kindlasti kordi, kus ma olin tema vastu uudishimulik, kuid ma teadsin lõpuks, et kui ma teda vaimustan, siis ta võidab praegu, ja nii et ma pean selle ära hoidma ja keskenduma. See on lihtsalt mina. Ma olen aeg-ajalt oma väikese aeglase raporti ehitamine ja siis, kui ma ta lihtsalt rahule jätan, kavatseb ta lihtsalt end sellega vihjata, mida nad mu eksiga teevad, ma arvan.

Chris Seiter:
Noh, mulle meeldib-

Samantha:
Jah. Eirake teda täielikult.

Chris Seiter:
Mulle meeldib teie lähenemine. See on tervislik, sest tundub, et saate tõesti hästi keskenduda faktoritele, mille üle teil on kontroll, ja unustada tegurid, mille üle teil puudub kontroll.

Samantha:
Jah. Ma arvan, et see oli minu jaoks tõesti oluline. Ma arvan, et põhjus, miks ma mõistsin, et mitte ... või teesklen, et teist naist pole üldse olemas, oli tegelikult see, et ma esitasin Facebooki otseülekandes küsimuse ja see oli vastus, mille sain ja mulle see meeldis.

Chris Seiter:
Okei. Hästi. Enne kui lõpetame intervjuu, peaksite keegi, kes selle protsessi jooksul vaeva näeb, neile ühe nõuande andma? Kui oleks üks asi, mille nad sellest intervjuust ära võtaksid, siis mis see oleks?

Samantha:
Ma arvan, et teie kõigi tekstide tõeline koostamine ja sotsiaalse meedia mängu esitamine. Ma arvan, et see aitas mul kindlasti vaadata kogu seda protsessi justkui väga süsteemse asjana, mida inimesed peavad tegema. Võite sellesse panna kõik oma emotsioonid, kuid siis võite kaotada kontrolli selle kõige üle. Nii et kui vaadata kogu seda protsessi peaaegu nagu puugid, näiteks linnukeste loend, siis on see natuke lihtsam.

Chris Seiter:
See on perfektne.