gov-civil-vilareal.ptEdulugu: Ta sai ta tagasi, ilma et oleks ühtegi kontakti lõpetanud
Täna räägin Jennyga, ilma et oleksin täielikult kontaktide keelamise reeglit täitnud. Mulle tundus tema olukord täiesti põnev, sest ta on natuke ükssarvik.
kahtlemata on see tööstuse üks peamisi strateegiaid, nii et kui keegi õnnestub ilma selleta, olen alati huvitatud tema lähenemisviisist.
Tehniliselt ei teinud Jenny kontakti puudumise reeglit, kuid mitte algset ajakava, mille ta oli valmis täitma.
Kuidas Jenny oma endise ilma kontakti saamata tagasi sai
Chris Seiter:
Hästi. Täna oleme oma privaatse Facebooki grupi juurde toonud Jenny, ühe meie eduloo. Enne kui me lindistama hakkasime, ütlesin ma talle, et ta on natuke ükssarvik, sest ta ei järginud täpset strateegiat ilma kontaktideta ja ta on üks neist harvadest inimestest, kes ta end tagasi sai. Istume põhimõtteliselt temaga 35–45 minutiks maha ja lihtsalt intervjueerime teda ning saame aru, mida ta tegi, et endine end edukalt tagasi saada. Tema enda sõnul tundub, et ta ei suuda ikkagi uskuda, et ta ta tagasi sai, mis on omamoodi vinge. Kuidas läheb, Jenny?
Jenny:
Mul läheb suurepäraselt. Mul on hea meel, et on reede. Täna paistab päike. Tõeliselt hea päev.
Chris Seiter:
Me rääkisime natuke. Ütlesite, et nädalavahetus näib teie osariikides veidi vihmane olevat. Loodetavasti võib mõnikord ilm valesti minna.
Jenny:
Mõne lille jaoks vajame natuke vihma, nii et mul on kõik korras.
Chris Seiter:
See on tõsi. Minu rohi sureb väljas vihma puudumise tõttu. Loodan, et sajab. Igatahes, miks te mind tagasi algusesse ei vii? Andke mulle väike ülevaade teie varasematest suhetest endise eksiga, sest te olite juba enne meie salvestamise alustamist maininud, et see oli paar korda varem veidi kivine.
Jenny:
Jah. See pole olnud täiuslik suhe. Oleme nüüdseks koos olnud peaaegu kolm aastat. Eelmisel suvel tegime tegelikult otsuse, et ta kolib minu juurde. Sel ajal, kui ta minu juures elas, juhtus pandeemia. Me ei elanud mitte ainult esimest korda koos, vaid olime siis sunnitud ka pikaks ajaks koos püsima. Sel ajal olid kaasatud lapsed, tema lapsed, minu lapsed. Saime lihtsalt väga kiviseks, väga kiireks.
Jenny:
Ta kolis tegelikult välja ja sai endale oma koha, kuid lõpuks otsustasime siiski koos püsida, mis oleks nagu samm tagasi astuda, et samm edasi astuda. Siis ma arvan, et see oli umbes kuu aega tagasi. Meil oli just vestlus. Ühel hetkel oli ta vestluse ajal lihtsalt selline, et ma ei saa seda enam teha.
Jenny:
Ma olin täiesti pimestatud. Ma ei saanud aru. Mis tähendab, et te ei saa seda enam teha? Paar päeva tagasi oli meil kõik hästi. Tegelikult olime lastega parki läinud. Mis puutub meie lastesse, siis see on tõesti tõsine ja tõsine olukord. Ma olin kuidagi segaduses ja pimestatud ning tegin tõesti haiget ega saanud aru. Kohe sel hetkel tegelesin õlgedega haaramisega, lihtsalt kerjates: Ära jäta mind. Ma ei saa ilma sinuta elada. Mida sa teed? Sa oled minu inimene.
Jenny:
Siis pärast seda oli lihtsalt vaikus. Ma ei kuulnud temast üldse, mis on täiesti erinev meist. Me räägime iga päev. Siis muudkui tuli haiget. Ma olen veelgi segasem ja haiget saanud ega saanud lihtsalt aru. Nüüd me ei ela koos, seega pole nii, et saaksin lihtsalt temaga ühendust võtta. Mul olid kõik need mõtted, kas ma lähen tema koju? Kas ma lähen sinna, kus ta töötab? Kogu see jälitaja mentaliteet hakkab su ajju vajuma.
Jenny:
Ma olin nagu: Mida ma teen? See on minu inimene. See on minu tulevik. Varem olin selline inimene, jälitaja, käisin nende järel ja anusin ning tegelesin kogu selle asjaga, mida me alati teeme. Ma arvan, et oli kolmas päev. Leidsin teie programmi veebis. Mul oli kohe selline tunne, et noh, ma ei tea, kas ma tõesti tahan selle läbi elada. Ma ei tea, kas see on minu jaoks. Lugesin mõnda videot. Lugesin sõna otseses mõttes igat artiklit. Ma arvan, et seal on 600 või midagi sellist.
Chris Seiter:
600 artiklit, jah.
Jenny:
Lugesin neid kõiki.
Chris Seiter:
Ma tegelen mõne neist ümbertegemisega, kuna nad on veidi vananenud. Enne kui me tegelikult ülevaatama või intervjueerima hakkasime, tegin seda sõna otseses mõttes. Keegi, kes loeb 600 artiklit ... Ma ei jõua neid ise vaevu lugeda ja vaatan neid läbi. Kallutan teile korki. See on muljetavaldav.
Jenny:
Olin just selles meeleheite faasis. Mida ma tegema hakkan? Kuidas seda teha? Mida ta mõtleb?
Chris Seiter:
Kas lisasite veebisaidile järjehoidjad või midagi muud?
Jenny:
Jah.
Chris Seiter:
See on hull.
Millised on teie võimalused endist poiss-sõpra tagasi saada?
Jenny:
Mul on tööl kaks vahelehte. Töötasin ühe kallal ja lugesin siis teist.
Chris Seiter:
Ülim multitasker.
Jenny:
Pidin oma ajaga midagi ette võtma.
Chris Seiter:
Noh, ma arvan, et see on omamoodi produktiivne väljund. Sa õpid.
Jenny:
Jah. Olin meeleheitel. Ma ei teadnud.
Chris Seiter:
Kas tegite sama videotega?
Jenny:
Ma tegelikult ei vaadanud neid lugemise ajal lihtsalt seetõttu, et olin tööl ning ma ei saa korraga videot ja tööd teha.
Chris Seiter:
Oh jah. Selline annab ära kogu saladuse ...
Jenny:
Õige.
Chris Seiter:
Te peaksite töötama.
kuidas treenida oma hinnatud draakonit
Jenny:
Õige. Ma ei hakanud videoid tegelikult vaatama enne, kui sain programmi. Lugesin ja vaatasin videot ning lugesin siis PDF-i. Just seda ma oma ajaga tegin. Ma ei saanud lugedes aru, et aeg möödub. Siis äkki oli see nädal hiljem. Siis olin Facebooki grupis. Inimesed postitasid pidevalt asju. Ma olin nagu jah. Ma olen nagu, Oh, ma olen sellega. Olen sinuga koos. Ma tean täpselt, mida sa tunned.
Chris Seiter:
Õige.
Jenny:
Ma arvan tõesti, et Facebooki grupp oli midagi, mis mind ka tõeliselt aitas, sest nähes inimesi läbimas täpselt sama asja, mis minagi läbi elasin, maadeldes täpselt samade tunnetega, millega ma vaevlesin, oli just selline tugisüsteem, olgu, ma pole hull. Ka teised inimesed teevad seda.
Chris Seiter:
See on normaalne.
Jenny:
Jah, see on normaalne. Siis lihtsalt näen, mida teised inimesed räägivad või teevad, mis töötab või ei tööta ... mul oli nagu, okei, noh, ma ei kavatse seda teha.
Chris Seiter:
Jah. Me saame seda palju. Õige, õige, õige.
Jenny:
See oli tõesti minu eesmärk. Siis jõudsin unustamatu tüdruku teema juurde. Nii, nagu ma seda nägin, ei tahtnud keegi olla kerjava, kurva ja nutva inimesega. Ma pean veenduma, et ma levitan sellist turvalist suhtevibra kogu maailmale. Ükskõik, kas ta näeb seda või keegi teine näeb seda, tahtsin, et see oleksin mina. Nad ütlevad, et edu pole lineaarne, leinamine pole lineaarne või mis iganes pole lineaarne. Täpselt nii see tundus. Mõnel päeval olin ma halb ja oskasin seda teha. Oleks hästi. Järgmisel päeval olin siis jäätisega oma voodis.
Chris Seiter:
Ma arvan, et ka see on nii normaalne.
Jenny:
See on.
Chris Seiter:
See on paljude inimeste jaoks nii tähelepanuta jäetud. Kõik arvavad alati, et see on lihtsalt üks päev teise järel, see saab olema täiuslik. Ehitate seda unustamatut mentaliteeti, kuid ei. See on nagu kaks päeva järjest ja siis ühel päeval juhtub midagi. Sa oled lihtsalt prügimägedes. Siis peate kuidagi hobuse selga tõusma. See on lihtsalt selline ... ma mõtlen jah.
Jenny:
Minu jaoks oli see väike käivitaja. Ma leiaks midagi. Mul on see märkus, et ta kirjutas mulle lauale, mida ma kogu aeg vaatan.
Chris Seiter:
Oh ei. Õige. Sa vaatad seda, eks?
Millised on teie võimalused endist poiss-sõpra tagasi saada?
Jenny:
Ma olin nagu, eks? Ma olin nagu, miks ta peaks selle kirjutama, kui ta seda ei mõelnud?
Chris Seiter:
Ma mõtlen, et kogu selle asja juures on huvitav selle põhjal, mida ma teie olukorrast siiani kuulsin, see, kui sinist värvi see tundus. Kujutan ette, et tema vaatenurgast pidi see mõnda aega läbi imbuma. Kui ma olen tema, arvan, et võib-olla on tal probleeme ... Tal on idee, peaaegu nagu ... Vaatasin eelmisel päeval Inceptionit. See on praegu meeltmööda. Kogu film räägib idee istutamisest selle tüübi peas ja see kuidagi kasvab.
Jenny:
Sellist kasvatada.
Chris Seiter:
Tarbib teda, eks. Ma arvan, et teie endine, kui see lagunemine juhtus, sest see oli nii hämaras ja oli lihtsalt peaaegu keset vestlust, mis on omamoodi metsik, peab see olema sisemuses tõesti läbi imbunud ja kasvanud kuni see mullitas lõpuks. Ta lihtsalt ei suutnud seda enam välja lasta või ei suutnud seda enam hoida ja pidi selle välja laskma. Ma olen kuidagi uudishimulik. Kui oleme teie olukorrast läbi saanud, siis kui te tegelikult küsisite temalt, milline oli tema kogemus sellega, sest arvan, et see võib aidata paljusid sarnases olukorras olevaid inimesi, kelle endised inimesed justkui külmetasid neid sinimust.
Jenny:
Kusagilt jah. Me ei rääkinud. Püüdsin teha sotsiaalmeedia reegleid, kus pidin enda kohta asju ütlema. Ostsin endale piletid sellele kunstinäitusele, kuhu oleksin juba ammu tahtnud minna.
Chris Seiter:
Noh, see on päris rad.
Jenny:
Läksin koos oma sõpradega, kes ma pole suur klubisse või baari sattunud inimene, aga käisin sõpradega väljas.
Chris Seiter:
Õige.
Jenny:
Siis läksin koos vanematega väliskontserdile. Ma olin lihtsalt päikese käes. See oli bluusishow ja see oli lihtsalt nii lõõgastav. Nendel hetkedel oli mul kõik korras. Mul oli kõik korras. Mul oli tore. Tundsin end õnnelikuna või oma tsoonis. Vaatasin seda väljastpoolt.
Jenny:
Hiljem tunnistas ta, et jälitasin sind. Vaatasin kõiki teie asju. Selle aja jooksul hakkasin postitama ... Olen suur TikToki kasutaja. Hakkasin tegelema iga päev TikTokiga iga päev millegi positiivse, positiivse tsitaadi või positiivse meeliülendava sõnumiga. Hakkasin seda tegelikult enda jaoks tegema, et saaksin end inspireerida või inspireerida ka teisi. Seda tehes saate selle postitada kogu oma sotsiaalmeediasse.
Jenny:
Ta nägi neid videoid ja oli ... Hiljem oli ta maininud, et ma ei teadnud, kas minu lahkumine oli teile hea asi, sest sa tundud lihtsalt nii õnnelik. Ma olin nagu, ei. Mõnikord, kuid mitte kogu aeg. Minu idee oli õige, ma pean olema positiivne. Mul on vaja seda positiivset energiat. Seda ma tahan tagasi. Nii tahan seda positiivset energiat tagasi.
Jenny:
See oli raske. See oli kindlasti raske. Algselt juhtus see, et lugesin kogu seda kraami Facebooki grupist. Kõigile meeldib, pole kontakti, pole kontakti. Ta oli mulle saatnud sõnumi, hei. Sest kohe pärast lagunemist olin nagu: Räägime. Kohtume kohvi või muu järele.
Chris Seiter:
Õige. Tal polnud seda.
Jenny:
Ta oli selline: Ei, ma ei taha sinuga rääkida.
Chris Seiter:
Kui palju aega oli möödas, enne kui see kõik aset leidis?
Jenny:
Tõenäoliselt paar nädalat, vähemalt kolm nädalat. Ma mõtlen, et ma jõudsin sinna.
Chris Seiter:
Kolm nädalat. Oh, see on 21 päeva. See on peaaegu selline väiksem väike kontakti puudumine.
Jenny:
Lühike.
Chris Seiter:
Õige.
Jenny:
Ta saadab mulle selle tekstsõnumi. Ta on nagu, et ma tahan sinuga kohtuda või kas sa oled avatud kohtumiseks? Alguses ei kavatsenud ma üldse vastata, sest te ei peaks üldse vastama, aga ma olin lihtsalt selline: Noh, ma olen tegelikult järgmine nädal hõivatud. Ma ei saa teiega tegelikult kohtuda, mis talle ... Ta vastas kohe: Oh, noh, ma lihtsalt tahan, et teaksite, et olen kättesaadav alati, kui teil on vaja kohtuda või kui see teile kasulik on. Ta tahtis, et ma teaksin, et ta on saadaval.
Chris Seiter:
Ütlesite talle sõna otseses mõttes, et olete hõivatud, kuid võite temaga kohtuda järgmisel nädalal.
Millised on teie võimalused endist poiss-sõpra tagasi saada?
Jenny:
Jah. Mul oli nagu, võib-olla järgmisel nädalal.
Chris Seiter:
See on üsna tark taktika.
Jenny:
Mul polnud plaane.
Chris Seiter:
Muidugi. Õige. See kõik on mäng, aga kuule, ta läks sinust lahku.
Jenny:
See on õige.
Chris Seiter:
Hei, saate natuke mänge tagasi mängida.
Jenny:
Võite oodata.
Chris Seiter:
Mis juhtus?
Jenny:
See oli tõesti väga raske, sest ma tahtsin temaga rääkida. Ma tahtsin teda näha. Tahtsin öelda kõik asjad, mida olen tahtnud öelda. Seda mängu oli tõesti raske omamoodi mängida. Olen iga päev päevikuid pidanud ja kõik asjad üles kirjutanud, mida öelda tahan. Lõppkokkuvõttes ei jõudnud ma lõpuks öelda ühtegi neist asjadest, mille olin üles kirjutanud.
Chris Seiter:
Naljakas, kuidas see töötab, kas pole?
Jenny:
Jah.
Chris Seiter:
Sa kirjutad selle kõik üles. Sa oled nagu, okei, see on ideaalne, mida öelda, aga kui sa oled hetkes, siis on see umbes selline, mis see jälle oli?
Jenny:
Jah. See oli väga huvitav. See oli ilmselt paar päeva pärast. Oli nädalavahetus pärast seda, kui ta oli selle teksti saatnud, öeldes, et soovib kohtuda. Istusin just seal oma voodis ja pidasin päevikuid. Mul oli see tõesti väga tugev tunne, et tahan midagi öelda. Teil on neid kogu aeg. Sa tahad teksti saata. Sa tahad helistada. Tahad teda näha või mida iganes. Seekord tundus see lihtsalt hoopis teistsugune. Ma ei tahtnud, et ta ütleks: ma armastan sind või saame kokku. Tahtsin lihtsalt kuidagi sirutada.
Jenny:
Saatsin just teksti. Kell oli 9:00 öösel. Ütlesin lihtsalt tekstina. Ma olin just nagu, ma tahan, et sa teaksid, et mõtlen sinust. See oli kõik. Ei, räägime. Ei, peame vestlust. Lihtsalt, ma tahan, et teaksite, et teil on mõte, selline asi. Ma lõpetan päevikute pidamise. Istun seal oma voodis ja ajakohastan telefoni ning kustub telefon, mille tean, et ta on mulle vastanud. Ma olen nagu, ma ei vasta sellele praegu. Ma lihtsalt lõpetan päevikute pidamise. Ma teen kõike, valmistun magama.
Jenny:
Vaatan lõpuks oma telefoni. Ta küsis minult minu nädalavahetuse kohta või kuidas mul läheb ja kas ma näen nii õnnelik välja. Ma olin täpselt selline: Noh, ma lihtsalt istun siin ajakirjanikke pidades. Ma ei tee midagi tõsist. Siis kas ta ütles või ma ütlesin: Kas soovite kohe tekstisõnumeid saata? Oma peas mõtlen, et tahaks kuidagi magama minna. Ma olin nagu, okei. Ma saadan teksti-
Chris Seiter:
Ta ei olnud teie esimene prioriteet.
Jenny:
Ära.
pärast kooli rakendus, kuidas see töötab
Chris Seiter:
Uni oli teie esimene prioriteet, mis on omamoodi ilu.
Jenny:
Õige. Mul oli nagu: Noh, ma kirjutan natuke teksti, aga lähen varsti magama. See oli väike jutt, see väike väärtuseahel lihtsalt väike jutt. Oh, mida sa sel nädalavahetusel tegid? selline asi. Oh, käisin vanematega näitusel või mis iganes. Siis oli ta hämarast otsast nagu: Kas ma võin teile öelda, mida ma praegu mõtlen? Ma olen nagu, okei, kindel. Ta on nagu: ma tõesti tahan lihtsalt tulla teie koju ja öelda teile, mida ma pean teile rääkima, sest on mõned asjad, mida ma tahan teile öelda, ja siis võin lihtsalt lahkuda.
Jenny:
Mul oli nagu, kell on 10 öösel. Ma ei tea, kas see on tõesti hea mõte. Rääkisin oma pojaga. Ma olin nagu Hei, ta tahab tulla. Kuidas sellesse suhtute? Lõppkokkuvõttes ütlesin: Okei. Noh, võite tulla, aga me seisame õues mu esisel verandal.
Chris Seiter:
Istu õues.
Jenny:
Sa ei saa sisse tulla. Ta tuli. Ta tuli üle. Kell oli 10:00 öösel. Ta tuli üle. Tema kohast on see 35-minutilise autosõidu kaugusel. Ta seisis õues. Ta ütles kõik asjad ära. Ta ütles: ma tahan sinuga koos olla. Ma igatsen sind. Ma tahan veeta terve ülejäänud elu koos sinuga. Ütlesin oma lastele, et tahan oma üürilepingu lõppedes kolida teie juurde. Ma tahan teiega veel kahe aasta pärast abielluda, kõik need asjad.
Jenny:
Jällegi lendasid kõik asjad, mis ma üles kirjutasin, lihtsalt ajust välja. Ma olen nagu, oh, okei, täiesti šokeeritud, et seda ta mulle ütleb, sest ma ootan, et ta ütleks lihtsalt: Vaata, see on minu elu. Ma ei usu, et see on see, kuhu see läheb või mis iganes. Jäin tõesti oma kohale. Ma olin nagu: Noh, see kõlab hästi. Ka mina tahan seda. Vaatame lihtsalt, kuhu see läheb. Siis ta lahkus. Tema sisse ei tulnud. Magamist ei olnud, mitte ühtegi.
Chris Seiter:
See lõppes järsult ja siis algas see taas äärmiselt järsult.
Jenny:
Õige.
Chris Seiter:
Siis ta lihtsalt lahkus. See on umbes nagu ettepanek läbi sõitmise ja siis on ta sellest väljas.
Jenny:
Õige.
Chris Seiter:
See on lõbus.
Jenny:
Me lihtsalt istusime väljas ja ta rääkis mulle kõik need asjad. Mul oli nagu: Noh, ma olen ka sinust puudust tundnud. Ma tõesti tahan sinuga koos olla. Olen oodanud, millal me räägime või mis iganes. See on omamoodi nagu see, et me ei jätkanud ilmtingimata sealt, kus pooleli jäime, vaid isegi praegu paremas kohas, sest meil on kõik need plaanid, mida teeme. Ta on saatnud mulle maju, mida ta tahab suvel vaadata.
Chris Seiter:
Noh, see on põnev.
Jenny:
Sõime õhtust.
Chris Seiter:
Samuti natuke õudne. Kas olete selle pärast närvis?
Jenny:
Enne lahkuminekut olime sellest rääkinud. See ei olnud täiesti šokeeriv, kuid omamoodi ... Ta oli läinud ebamugavast, noh, võib-olla, Okei, vaatame seda maja.
Chris Seiter:
Noh, minu jaoks on olukorra jaoks huvitav see, kuidas see lõppes. Kas teil oli kunagi võimalus oma poiss-sõbraga maha istuda ja öelda: Mis teil peas käis, kui minust lahku läksite?
Jenny:
Ma tegin. See, mida ta väitis, et käis läbi tema peas, on see, et ta oli mingil moel isiklikul tasandil vaeva näinud ja mida ta ei olnud ... Ma arvan, et ta lihtsalt kartis mulle kuidagi öelda. Selle asemel, et mulle öelda sooviks, oli ta lihtsalt selline: Noh, ma lihtsalt hoian sind sellest eemal. Ma lihtsalt jätan su maha.
Chris Seiter:
See on klassikaline vältiv lähenemine
Jenny:
Oh jumal, jah.
Chris Seiter:
Kas see on kooskõlas tema isiksusega? Kas ta on pigem selline nagu vältiv tüüp?
Jenny:
Jah, ta on. Kui me tülli läheme, vajas just tema ruumi ja ei tahtnud rääkida. Ma peaksin istuma ja ootama ja ootama, kuni ta on valmis rääkima. See on kooskõlas tema isiksusega selles, et kui ta millegagi tegeleb, saan sellest hiljem mööda teed teada. Ma ei saa teada, kas tal on
Chris Seiter:
Ta on nagu, et hakkan sellega ise tegelema. Ma ei vaja kellegi abi.
Jenny:
Õige.
Chris Seiter:
Mis on tõesti klassikaline vältiv kiindumus. Nad on väga iseseisvad, nii et nad tunnevad, et saavad probleemidega ise hakkama. Nad ei taha kaasata kedagi teist, kes neid aitaks. Muidugi paistate selline, kes aitaks meelsasti probleeme lahendada. Mõnes mõttes on see vältija halvim õudusunenägu, sest nad on nagu Ei, ma saan seda ise teha. Nad tõukavad teid eemale.
Chris Seiter:
Ma arvan, et see pole nii, rohi on rohelisem, kus ta arvab: Oh, ma võiksin leida kellegi parema. Ma arvan, et see on juhtum, sa lähed natuke liiga lähedale. Mul on hirm, nii et ma tõukan teid eemale. Nüüd, kui ta pole ära, hakkab tal nostalgiline unistus olema, lähtudes teie varasemast suhtest. Ta on nagu, jama. Mida ma olen teinud? Ta kahetseb otsust. Ta tuleb tagasi. Kas see on teie arvates juhtunuga kooskõlas või on siin mõni element, millest mul puudu on?
Jenny:
Ei. Ma mõtlen, see kõlab üsna kohe. Ta oli väga sarnane, ma tahan sellega ise tegeleda. Siis on ta pärast mõnda aega eemalviibimist nagu, ma tõesti vajan sind. Ma vajan sind oma elus väga. Mitte tema enda süü, aga ma olen selline inimene, et pean kuidagi piiri panema. Ma ei tee seda teie eest. Peate selle ise välja mõtlema, sest ma tahan nii palju aidata. See on asi, millega ma pean ise tegelema, kas ma tahan teid aidata, kuid ma ei saa seda teie eest teha.
Chris Seiter:
Ma ei tea sinust, aga mulle õpetati alati, võib-olla vanemate vaatamisest, et kui paarid on hädas, aitate te üksteist, eks? Minu jaoks oli see, kui hakkasin kohtama ja kohtama kedagi, kellel oli vältiv kalduvus, peaaegu nagu abi ... tahtsin sinna sisse saada ja probleemi lahendada. Mul läks kaua aega, kuni sain aru, nagu ka see, mida sa ütlesid, pead peaaegu ennast peatama ja olema nagu ei, nemad peavad probleemi lahendama.
Chris Seiter:
Palju kordi oleksin kellegagi kohtamas käinud. Nad nutaksid. Ma tahaksin öelda, miks sa nutad? Ma parandan selle. Mis viga? Mul oli tõesti raske istuda ja olla selline, ma pean laskma neil tunda, mida nad tunnevad. Kas tunnete, et seal oli midagi sellist, kus olete nagu mina, kus olete just selline, ei, ma aitan probleemi lahendada ja siis lihtsalt varundada ja olla, ei, ma olen kas lasete neil tunda, mida nad tunnevad?
Jenny:
Ma olen see inimene. Ma olen, palun ära nuta. Mida ma saan teha, et sind aidata?
Chris Seiter:
Õige.
Jenny:
Kuidas me seda parandame? Ma olen see inimene. Ta on omamoodi vastupidine selles, et oh, sa nutad. Võib-olla peaksin teile lihtsalt natuke ruumi andma.
Chris Seiter:
Mu naine on samamoodi. Ma ei nuta tegelikult nii palju, aga kui mind miski häirib ... Klassikaline näide on see, kui keegi haigestub või kui mu naine haigestub, kui ma üritan teda aidata, on ta nagu, ei, lõpeta. Kui jään haigeks, olen nagu, ei. Tule appi. Dote minu peal.
Jenny:
Tehke kõik asjad.
Chris Seiter:
Jah, jah.
Jenny:
See on ka meie jaoks üsna sama. Ma arvan, et vastupidi, ta tahab seda ise teha. Ta on iseenesest hea, ei vaja abi. Siis lõpuks, kui sinna jõuate, olete nagu okei, võib-olla vajan ma teie abi. Võib-olla tahan ma sind siia. Jõudsime punkti, kus ta tunnistas, et näeb vaeva. Ma ütlesin: 'Noh, ma ei saa seda teie jaoks parandada või ma ei hakka seda teie jaoks parandama, kuid olen ikkagi siin. Ma olen ikka siin teie jaoks. Te ei pea seda ise tegema, isegi kui ma lihtsalt istun teie kõrval, nii et te ei istu ise.
Jenny:
Lõppkokkuvõttes arvan, et sinna me jõudsime. Nagu te ütlesite, oli see jällegi väga ootamatu, kuna see juhtus ja väga ootamatu nii, et meiegi saime jälle kokku. Olin jõudnud sinnamaani, et olin nagu, kas see kunagi juhtub? Kas ta kunagi sirutab käe? Mul oli kindlasti neid hetki, kus ma ei teadnud kindlalt, mis juhtuma hakkab.
Chris Seiter:
Kas sa olid kunagi emotsionaalselt ühel hetkel, sest ma kuulen seda palju edulugudest, kus nad jõuavad sinnamaani, kus nad lihtsalt on ... Nad on läbinud piisavalt perioodi, mil pole suhelnud, ilma et oleksite endilt kuulnud. Asjad ei pruugi minna nii, nagu nad ootasid. Nad istuvad seal ja mõtlevad endamisi: kas tead? Mind lihtsalt ei huvita nende tagasi saamine. Nad seisavad selle reaalsusega kuidagi silmitsi ja on sellega kõik korras. Kas teil oli kunagi mõni punkt, mis jõudis sinna, kus end niimoodi tundsite?
Jenny:
Ma ütleksin ilmselt ei, lihtsalt sellepärast, et kuklas tahtsin ikkagi seda käeulatust. Tahtsin ikka, et ta sirutaks käe ja ütleks midagi, isegi kui see oli sulgemisvestlus. Ma arvan, et lõpuks oleksin sinna jõudnud, kui me poleks uuesti kokku saanud või kui ta poleks minuga ühendust võtnud. Ma arvan, et läksin teele, kus oleksin seda lõpuks tundnud. Mul oli tõeliselt hea tugisüsteem. Mu sõbrad olid alati minu jaoks olemas. Tõstsin telefoni ja nad vastasid. Ma arvan, et kui oleksin käinud veel kolm kuud või veel kuus kuud, siis tunnen, et oleksin selleni jõudnud.
Chris Seiter:
Tunnen, et see on tõesti aus vastus, sest tõde on, et arvan, et paljud inimesed, eriti alguses, ei jõua emotsionaalselt selleni, kuid tundub, et tegite palju käitumisi, mis projitseerisid turvalisemat mina kui võib-olla oli ta sind vaadanud. Võib-olla näeks ta sind inimesena, kes kavatses pärast lahku minekut jäätist süüa, selle asemel, et sa lähed välja, teed vanematega kontserti ja lähed sõpradega välja ning postitad neid igapäevaseid asju TikTok ehk siis kõigil sotsiaalmeedia platvormidel. Sa näid õnnelik.
Chris Seiter:
See tekitab tema peas peaaegu selle narratiivi, et vau, kas tal läheb ilma minuta paremini? See ümbritseb kuidagi seda, kuidas ta sinust mõtleb. Ma arvan, et see pidi muutma veidi seda, kuidas tuli veidi süüdata. Ma arvan, et mitte niivõrd see ei pannud teda tagasi tulema. Ma arvan, et põhimõtteliselt oli teie lagunemise viis rohkem seotud sellega kui millegagi. See pidi kindlasti aitama, et te pidevalt ei näägutanud ... Noh, ma ei tea. Kas sa üldse norisid, miks sa minust lahku läksid? Seletama. Niimoodi või oli see pigem lihtsalt lähenemine, kus sa lihtsalt ootad tagasi ja näed?
Jenny:
Noh, ma tegelikult üllatasin ennast, sest ma olen see inimene, kes on närviline. Varem lasin ta telefoni õhku. Saadaksin talle sõnumi. Ma helistaksin veel ja veel, ja veel. Nagu te mainisite, arvan, et ta võis seda kohe oodata. Ma arvan, et kohe, kui lagunemine juhtus ... Või niipea, kui lagunemine juhtus, olin mina seda teed. Ma palusin. Mida sa teed? Miks me lahku läheme? Mis toimub? Ära jäta mind.
Chris Seiter:
See on normaalne.
Jenny:
Õige. Siis olin kohe pärast seda, kas saame rääkida? Ma tahan rääkida. Ütle mulle, mis toimub.
Chris Seiter:
Jällegi väga normaalne.
Jenny:
Õige. Sellises lühikeses ajavahemikus kohe pärast seda olin ma seda. Siis ma arvasin, et ütlesin kolmandal päeval või midagi sellist, ma lihtsalt vaatasin, kuidas ma oma endise tagasi saan?
Chris Seiter:
Õige.
Jenny:
Siis hakkasin kuidagi oma aega täitma, okei, noh, mida ma saan seekord teisiti teha, mis ilmselgelt minevikus, kui ma norin, see ei toimi, eks? Kuidas ma kavatsen seda teistmoodi teha? Kuidas ma ta tegelikult tagasi saan? Kuidas ma seda tegelikult teen?
Jenny:
Ma üllatasin ennast selles ... Okei, ma lähen lihtsalt positiivseks. Ma lihtsalt teen asju minu jaoks. Jätkan trenni. Ma lähen oma sõpradega. Jätkan tegemisi, mis teevad mind õnnelikuks, et ma ei tunneks kurbust, et ma ei tunneks haiget, sest ma ei tahtnud seda tunda. See oli kuidagi rohkem suunatud sellele, mis mind aitab, ja sellele, mis aitab mul teda tagasi saada.
Jenny:
Lõppkokkuvõttes nägi ta seda. Lõppkokkuvõttes nägi ta, et oh, Jenny ei puhu mu telefoni õhku. Miks ta mu telefoni ei puhu? Ta postitab kõik need tõeliselt positiivsed asjad Facebooki. Miks ta nii õnnelik välja näeb? Ta tegi selle kommentaari. Võib-olla muutsin mind lahkudes teist paremaks.
Chris Seiter:
Õige.
Jenny:
Ma arvan kindlasti, et see mõjutas seda hästi. Nagu te ütlesite, ei usu ma, et sellel oli põhjus, miks ta tagasi tuli, kuid sellel oli kindlasti teistsugune mõju kui mu eelmisel isiksusel.
Chris Seiter:
Ma arvan, et see on lihtsalt kontrast kahe peaaegu vahel ... Ma ei taha öelda, et teist on kaks versiooni.
reede õhtu tuled terve mõistus meedia
Jenny:
Õige.
Chris Seiter:
Oma mõtetes mõtleb ta enne lahku minemist versus pärast lagunemist. Üks asi, mida ma märkan, eriti inimeste puhul, kes lähevad lahku, on see, et nad käituvad täpselt nii, nagu teie käitute, kus nad lihtsalt püüavad mõista, miks lagunemine toimub. Esimestel päevadel lasevad nad endise telefoni õhku. Siis tõesti, ma arvan, et kell algab pärast seda, kui neil on normaalsed reaktsioonid, sest paljud naised ja mehed käituvad pärast seda nädalaid. Mõnikord võib see tõepoolest vaidluseks minna. Peaaegu sellise käitumise korral loote teatud standardi. Kui teete midagi selle standardi vastandamiseks, on sellel tõesti hiiglaslik erinevus.
Chris Seiter:
Ma arvan, et ütlesite midagi uskumatult läbinägelikku - see on see värk, millest te räägite, kõik sotsiaalmeedia postitused ja selline, nagu teeksite end endisest eemal õnnelikuks, ei olnud see, mis teda täielikult tagasi viis. Ma arvan, et see on nii võti, sest mida rohkem olen seda teinud, seda enam mõistan, et ükski asi, mida teete, saab edu. Tavaliselt on see lihtsalt köögivalamu viskamine.
Jenny:
Õige.
Chris Seiter:
Me teame, et see töötab, kuid kõiki neid asju on võimatu täpselt kindlaks teha. Lisaks tundub mulle, et see põhines pigem teie endise või poiss-sõbra isiklikul olukorral ja see, et ta projitseeris seda teile ja kaitses ennast enamat kui miski muu, viis tõepoolest selleni, et malenupud olid seatud sinna, kuhu nad olid seatud selle lagunemise alguses.
Jenny:
Õige. Ma pole suurte arvude inimene, aga ta on. Vahel pööran tähelepanu statistikale ja muule sellisele. Vaatasin pidevalt numbreid, mis ütlesid: kui see on selline lagunemine, siis on see võimalus või kui see on selline, siis on see võimalus. Ma olin nagu: Noh, mul pole seda. Mul pole seda.
Chris Seiter:
Teil on vähemalt minu jaoks üldine lahusus. Ma mõtlen, et seal on natuke ... Lihtsalt, kui soovite saada arvupõhist, märkame, et enamikul meie klientidel on tavaliselt endisi käitumisi, kes käituvad vältivalt. Enamik meie kliente on ärev käitumistüüp, sest kui te sellele tõesti mõtlete ja destilleerite, on inimesed, kes hakkavad Google'i otsima ja otsima, kuidas teie endine tagasi saada, inimesed, kes on väga ärev ja hindab suhet äärmiselt kõrgelt.
Chris Seiter:
Kuigi ma arvan, et see on asi, mida tuleb kiita, peate selle inimese tagasisaamise osas peaaegu käituma turvaliselt. Ma arvan, et turvaline käitumine annab endale aega kurvastada ja on siis selline, et okei, minuga on kõik korras. Ma arvan, et paljud neist käitumistest, mida te teete, on omamoodi, et mul on kõik korras. Meie arvates on turvalise käitumisega inimeste vahel peaaegu raskusjõud. Nad tõmbavad peaaegu teisi inimesi enda poole.
Chris Seiter:
Olgem näiteks teie poiss-sõber. Kui tal on vältivaid kalduvusi ja teil on kindlam, hakkab ta alateadlikult iseseisvalt rohkem turvalise käitumise poole tõmbuma. See on omamoodi viis kahe linnu tapmiseks ühe kiviga. Võite aidata neil neid tagasi saada, aga ka teda hoida, kui ta tagasi saate. See on üks tõeliselt huvitavaid asju, mida oleme märganud kinnitusstiilidega. Oleme viimasel ajal omamoodi kinnitusstiilide pihta hakanud. Vabandust, kui ma teid igavlen kogu tehnilise mummuga.
Jenny:
Ei, ma olen seda tegelikult kuulnud juba enne, kui ma su programmi üle jooksin. Ma olin tegelikult vaadanud turvalist käitumist ja seda, mis see välja näeb, ja suhete erinevaid etappe ning seda, kuidas lõpuks selleni jõuda, sest kui sa oled uus, pole see midagi loomulikku. Teie arvates mõtlesin lagunemise ajal: Mida ma saan nüüd teha, kui saan uuesti kokku tulla? Ma löön praegu neli-viis päeva nädalas jõusaali. Kas ma kavatsen seda jätkata, kui ja kui me jälle kokku saame? Lähen rohkem vanematega välja. Kas jätkan seda ka pärast?
Jenny:
Ma ütlesin endale, jah. Ma tahan neid asju teha. Nendega kohtumiseks ei muuda te oma ajakava. Kui nad paluvad teil kohtuda ja teil on plaanid, ei muuda te oma ajakava. Jätkan seda. Ta tahab tulla. Täna õhtul oleks öö, kus ta tuleks üle, aga ma lähen oma nõbu sünnipäevapeole. Vabandust, ma ei saa teiega täna kohtuda. Varem oleksin ilmselt oma ajakava muutnud. Ma oleksin ilmselt öelnud: Oh, noh, lähen lihtsalt õhtusöögile hilja. Ma ei tee seda enam, sest mul on tunne, et näen sind järgmine kord.
Chris Seiter:
Noh, selleks on vaja palju enesekindlust.
Jenny:
See on olnud minu jaoks muutus.
Chris Seiter:
Noh, jah, ma arvan teie punktini, kui kasutate näiteks tänaõhtust õhtusööki või mida iganes, minevikus olete tõenäoliselt… Narratiivne ärevus on inimestel peas: kui ma teda ei näe, võiksin kaota ta.
Jenny:
Õige.
Chris Seiter:
Narratiiv, mis turvalistel inimestel on, on see, ma näen teda hiljem, nii et see on okei, kui lükake see mõni muu päev tagasi. Ma arvan, et enamiku seda programmi läbivate inimeste nihe on äärmiselt keeruline, sest see nõuab palju enesekindlust, see on okei, sest paljud inimesed ei arva seda, eriti kui nad on juba tõestatud, et nad on olukorras, kus nad on purunemise tõttu haiget saanud. Nad on kogu aeg punase häirega.
Jenny:
Mul on kindlasti see varasem ajalugu. Mul on see olnud seal, kus ma olen suhtes olnud. Lähen jälitama ja saan nad tagasi. Siis nad lahkuvad ja siis lähen jälitama ja saan nad tagasi. Siis on lihtsalt-
Chris Seiter:
Ring.
Jenny:
See tõesti halb tsükkel. Olin selle oma mõtetes teinud. Ma olin nagu see, mida ma tegelikult tahan, et ma kavatsen seda teha. Pean seda tegema teisiti. Ma pean tegema midagi muud, sest kõik need asjad, mida ma olen varem teinud, ei töötanud.
Chris Seiter:
Noh, mulle meeldib see intervjuu tegelikult väga, sest tegeleme asjadega, mis on tegelikult olulised. Paljud inimesed räägivad kontaktivabaduse reeglist, väärtusredeli väärtusahelast ja sellistest mõistetest. Tõde on see, et pole vahet, kui teil pole mentaliteeti, mis teil on, see tähendab, et see on korras ka siis, kui asjad ei lähe minu jaoks. Kui teil on selline mentaliteet, siis ma arvan, et selle kraami juurutamisel töötab see tõesti väga hästi.
Chris Seiter:
Ma mõtlen, et tehniliselt ma arvan, et sa tegid väikese kõne väärtusahelat, aga see oli nii lahus, sest ... Ta palus sind tagasi ilma, et sa tegelikult isegi tohutult tööd tegema peaks. Tegite tööd, olenemata sellest, kas saate sellest aru või mitte. See lihtsalt näitab teile saate väärtust, ärge öelge. Ma arvan, et mõnel Facebooki grupi naisel on probleem öelda oma endistele, kui suurepäraselt neil ilma nendeta läheb. Näitasite endisele eksile, kui suurepäraselt teil ilma nendeta läheb. See on minu arvates alati tõhusam.
Jenny:
Ma arvan, et just see ruum andis mulle tõesti selle aja. Ütlesite, et peate jõudma punkti, kus teil on kõik korras. Ma ei tundnud end hästi. Mul polnud kindlasti terve aeg korras. Oli hetki. See on midagi, mis minu arvates aitaks inimesi tulevikus, kas te ei tunne seda ülekaalukat, mul on kogu aeg lihtsalt hea. See tuleb korraga väikeste pisikeste bittidega.
Chris Seiter:
Jah, eriti kui sellele tähelepanu juhtida. Kui mõtlete, et oh, mul peab enesetunne parem olema, siis on raske end paremini tunda, kui olete lihtsalt pidevalt kinnisideeks tema tegemistest, kui ta kellegagi kohtab, siis sellised asjad. Teie arvates pole edu lineaarne.
Jenny:
Õige. Mäletan, et istusin seal koos vanematega ja mul on nagu, oi, see on nii tore. Talle see väga meeldiks. Siis ma olen nagu, mulle see tõesti meeldib. Lihtsalt need väikesed hetked, kus soovite, et nad seal oleksid, kuid teil on kõik korras, et nad pole.
Chris Seiter:
See on ka kuidagi imelik, kui sellele mõelda, sest see on nii terve ... Meid õpetatakse suhetes. See peab olema seotud meie, mitte minu, kuid pärast seda, kui olete lahku läinud, peab see liikuma meilt minu poole.
Jenny:
Õige.
Chris Seiter:
Vaadates tagasi, Jenny, kogu oma lahkumineku, programmi läbimise kogemuse kohta, mida sa tunned töötanud, mida sa ei tööta, keegi käis selle alguses läbi, mida sa neile annaksid?
Jenny:
Ma ütleksin kindlasti, ära anna alla. Ma arvan, et see oli minu jaoks alguses väga raske, on jätkata. Peate nagu natuke tegema korraga. Minu jaoks oli see, et kahe tunni pärast kirjutan oma parimale sõbrale ja ütlen talle lihtsalt, et mul on kurb, kui mul on kurb, või kavatsen talle teksti saata ... Kahe tunni pärast olen ütlen talle, kuidas ma tunnen. Ärge andke alla ja andke siis aega. See oli minu jaoks tõesti väga raske. Iga päev on natuke rohkem aega ja natuke rohkem aega. See aeg on tõesti väga erinev.
Jenny:
Me räägime sellest kontaktivabast reeglist. Praegu olin nagu, pole mingit võimalust. Ma ei saa seda teha. See on liiga raske. Ma arvan, et paljudel inimestel on selline tunne, suur aeg. Näen seda kogu aeg Facebooki grupis. See on nii raske. Ma tahan lihtsalt sirutada käe. Tõesti, iga päev, mis sellele aega annate, muudab edu veelgi paremaks. See muudab selle võimalused veelgi paremaks. Kui ma kuu aega tagasi minuga rääkisin, siis ma lihtsalt ütleksin, et ära anna alla. Andke talle lihtsalt aega. Andke sellele kindlasti aega.
Chris Seiter:
See on suurepärane. Ma tahan lihtsalt öelda, et aitäh, et tulite. See on tõesti suurepärane intervjuu.
Jenny:
Ma hindan seda. Aitäh.
