Ex Taastamise Strateegia

Lõplik juhend: toetav olemine, kui sõber on lahus

2024

ExBoyfriend Recovery ehitati selleks, et aidata lahku minevaid naisi. ExGirlfriend Recovery ehitati selleks, et aidata lahku minevaid mehi. Kuid kui ma töötasin selle välja selgitamise üle, mõistsin, et paljud meie daamid võitlevad üksi ja eraldatuna. Tundub, nagu ei teaks nende sõbrad, kuidas käituda nende individuaalse lahkulöömise leinamise viisiga.

Niisiis, võtsin ette reisi Google'i maanteel ja mõistsin, et on TONNU inimest, kes otsivad võimalusi olla parem sõber ... rohkem toetav sõber. TONNID!

Niisiis, olenemata sellest, kas olete naine, kes tunneb end pärast lahkuminekut toetamata, või sõber, kes näeb vaeva sellega, kuidas sellega hakkama saada, olen kokku pannud põhjaliku juhendi, mis sisaldab mõningaid asju, mis aitavad.

laps, kes oleks terve mõistuse meedia kuningas

Loodan, et daamid, kes tunnevad end eraldatuna, saavad selle juhendi abil aidata oma sõpradel mõista, mida nad oma sõpradena vajavad. Ja loodetavasti leiavad hädas olevad sõbrad selle juhendi netist ja suunavad siin lahku minevad naised ExRecovery-sse, et saaksime aidata neil endised tagasi saada või sellest mööda minna ja muuta see kogemus parema elu alustalaks.

Kõlab hästi?

See sisaldab järgmist:

Toetava sõbra omadused
Sõbrana piire mõistmine: erinevus sõbraks või parandajaks olemise vahel
Kindlad viisid, mida saate aidata

Enne kui me selle juurde jõuame, pean ma teiega, lahkuminekut läbiva naise ja sõbraga midagi käsitlema.

Naisele: Sellest punktist möödaminnes võite olla nõus mõnega sellest, mida ma ütlen. Idee on anda oma sõbrale ülevaade, mõned neist võivad minna kaugemale sellest, mida näete. Uurin psühholoogiat ja inimese käitumist. On olemas mõned levinud niidid, mis läbivad iga purunemise ja need avalduvad teie reaktsioonides. Igaüks neist nõuab teie sõbralt teatud mõistmist, hoolimata tema enda tunnetest lahku mineku suhtes.

Sõbrale: Nagu ma juba eespool ütlesin, võib teil olla mõni asi, mida ma palun teil teha, millest te ei pruugi aru saada, näiteks minna vastuollu oma loomulike instinktidega või hoida oma arvamusi endale. Pea lihtsalt meeles, et see lahusus on seotud temaga mitte sinuga ja et tema reaktsioonid sellele on veel mõnda aega toored. See kõik on seotud kannatlikkuse ja aktiivse kuulamisega.

Enamasti kirjutan sõbrale, kuid teeme Naise jaoks paar märkust.

Hüppame selle juurde.

Toetava sõbra omadused

Toetav sõber arvestab teie tunnetega. Need julgustavad teid kogu raskel ajal positiivseks jääma. (isegi kui olete vinguv, talumatu ja pisut dramaatiline.)

daphne ja velma filmi 2018 näitlejad

Toetav sõber püüab teie kahe vahel parema suhte poole. Praegu, kui te haiget teete, on sõber enda kõrval ja pettunud, sest nad saavad teha ainult nii palju, et nad ei ületa piiri ja ei võõrdu endast. Niisiis kõnnivad nad tõenäoliselt tihvtidel ja nõeltel, kui pole kindel, mida teie heaks teha.

Toetav sõber julgustab teid tegema seda, mis on teile parim, isegi kui see pole see, mida soovite teha. Näiteks kui soovite teha midagi, mis peegeldab teid halvasti, teeb kellelegi haiget või võib-olla pöördub ümber ja hammustab teid hiljem tagumikku. Kuid nad on mõistvad, kui te ei nõustu nendega ega järgi nende nõuandeid.

Toetav sõber tuletab teile meelde teie lõppeesmärke ja julgustab teid keskenduma asjadele, mis aitavad teil nendeni jõuda, mis on teie soovist oma endine tagasi saada.

Toetav sõber aitab teil leida tervislikke viise, kuidas ennast häirida, kui see on eriti keeruline. Kui olete ärritunud, on liigne energiakogus, mis sunnib teid vigu tegema (näiteks kontakti rikkumine või näägutamine), kui te ei leia midagi tervislikku, kuhu seda suunata.

Sõbrana piire mõistmine: erinevus sõbraks või parandajaks olemise vahel

Sõbra lahkumineku jälgimine ei võta neilt ainult energiat. See võib olla kõigi inimeste jaoks uskumatult kurnav. Pean silmas seda, et vaatan kedagi, kellest hoolid, nii valusat kui südamevalu.

Suhteid loome väga ilmsetel põhjustel, vajadusel armastuse ja tähelepanu järele, soovil ühenduda. Igal suhtel, kuhu me siseneme ja mida loome, on võime õpetada meile midagi selle kohta, kes me oleme, näiteks peegli hoidmine. Pärast lagunemist näeme oma tegevust selgemini, seda suurem on meie kiindumuse objektist kaugus.

Ma ütlen teile seda kohe, lugesin pärast eelmise aasta lahkuminekut raamatut 'Miks mehed armastavad emaseid' ja mul oli nädalaid igal lehel, mida ma pöörasin, paljastusi.

'Noh jama, ma tegin seda valesti ... ja seda ... ja püha jama NII!'

Peate mõistma, et isegi kui see on olnud isegi nädalaid või kuid, saab ta neid tõdemusi ilma reaalse hoiatuseta. Need ei pruugi olla meeliülendavad ja naine võib kaotada ikka ja jälle usu iseendasse.

simpsonid hindasid tv-14

Kui inimesed kaotavad usu iseendasse, vajavad nad kinnitamist.

Nende energia ja valideerimise vajadus avalduvad tavaliselt soovis sirutada käsi ja proovida endist tagasi tõmmata, isegi kui nad teavad, et see ei aita.

Kusjuures teie energia avaldub suure tõenäosusega pettumuses ja valdavas vajaduses oma arvamust välja öelda isegi siis, kui see paneb teie ja nende vahele tohutu kiilu.

Milline sõber peaks pettuma kellestki, kes ilmselgelt haiget teeb? Eks?

Noh, inimesed kipuvad ikka ja jälle samu vigu tegema. Niisiis, võib olla pettumust valmistav, kui keegi ei saa probleemist mööda ja jätkab selle kallal mõtlemist.

Oluline on küsida oma haavava sõbra käest, mida ta teie käest vajab. Tõde on see, et nad ilmselt ei tea täpselt. Mitte paljud inimesed ei tea täpselt, mida nad igal hetkel vajavad. Nad teavad tõenäolisemalt, mida nad tahavad.

Peate saama eksperdiks selles, mida teie sõber teilt vajab. Pidage meeles, et nad ei pruugi teie nõuandeid soovida, seega peate jälgima, kuidas nad teile reageerivad. Õppige südamevalu ja süütunde lainetesse kaasa tundma. Selleks peate olema valmis nägema olukorda nii tema kui ka tema enda vaatenurgast.

Küsige lihtsalt temalt, kuidas saaksite teda toetada ja arvestada tema tunnetega, kuidas edasi liikuda.

Oma positsioonil on kaks taktikat, sõber või parandaja.

Asjade pakkimine siia

Ma tean, et see on olnud palju teavet, mida võtta. Kuid see ei oleks Ultimate Guide, kui see oleks pooleldi noh, eks?

Sõprus võib olla kõik, mis hoiab kedagi pärast lahkuminekut koos. Loodetavasti saate kasutada seda, mida olen välja pannud, et aidata üksteisel sellest läbi saada. Kuid oluline on see, et te mõlemad mõistaksite, kust teine tuleb.

Kui kummalgi teil on küsimusi, pöörduge julgelt allolevate kommentaaride poole.