gov-civil-vilareal.ptMida teha, kui teie endisel läheb paremini kui teil
Kas olete kunagi tundnud, et teie endine on 'võitnud' lahkuminekut ja olete lihtsalt kuhugi kinni jäänud?
Täna räägime sellest, mida teha, kui teie endisel läheb pärast lagunemist paremini kui teil.
Ja kui hoiate ringi ja loete kogu selle artikli, näitan teile järgmisi asju,
- Mida ma mõtlen, kui ütlen, et su endisel läheb paremini kui sinul
- Miks võib kontaktivaba reegli kasutamine olla vastulöök
- Miks võti selle olukorra lahendamiseks leida pantvangiläbirääkimiste taktikast
Kõlab huvitavalt, eks?
Noh, uurime sisse.
Mida ma mõtlen, kui ütlen, et teie endisel läheb paremini kui teil?
Niisiis, mida see täpselt tähendab, kui ütleme, et meie endistel läheb pärast lagunemist paremini kui meil?
Lihtsamalt öeldes tähendab see, et nad näevad välja nagu nad saaksid ilma sinuta suurepäraselt hakkama ja lahusolek ei häiri neid üldse.
See hõlmab selliseid asju nagu väljas käimine ja sõpradega lõbutsemine, paljudel muudel kohtingutel käimine või isegi kellegi teisega asendamine.
Teiselt poolt võivad teil tekkida intensiivsed emotsioonid, nagu raev, viha, depressioon, kurbus.
Need emotsioonid võivad isegi tugevneda, kui vaatate oma endist ja mõtlete,
'Miks nad pole nii ärritunud ega haiget saanud kui mina?'
Täna vaatame nelja kõige olulisemat asja, mida peaksite tegema, kui satute just sellesse olukorda:
- Tehke kokkuvõte sellest, kui kaua on lahku läinud
- Kasutage kontakti puudumise reeglit
- Töötage püha kolmainsus
- Kasutage pantvangi läbirääkimiste taktikat
Päris lahe nimekiri, eks?
Lähme.
mida hindab spioon, kes mu maha jättis
Asja nr 1: tehke kokkuvõte sellest, kui kaua see lagunemisest on möödas
Inimestena kipume lahku minnes veidi üle reageerima.
Meie emotsioonid on laes ja seetõttu on meie loogika madal, nii et võite lihtsalt reageerida liiga palju.
Võimalik, et teete isegi suure vea, kui unustate, et inimesed tegelevad pärast lahkuminekut leina etappidega erineva kiirusega.
Me kõik oleme võrgus näinud seda naljakat meemi selle kohta, kuidas mehed lahkulöömistega tegelevad, võrreldes sellega, kuidas naised lahkuminekutega toime tulevad.
Põhimõtteliselt näitab see emotsioone, mis läbivad vastupidiseid kursusi.
Näiteks lähevad mehed pärast lahkuminekut pidutsema, kuid lõpuks hakkavad nad endist puudust tundma ja hakkavad lahkuminekut kahetsema.
Naised seevastu algavad sellest, et nad on purunemise pärast tõeliselt häiritud, kuid aeglaselt, kuid kindlalt ehitavad nad end uuesti üles ja lähevad oma eluga edasi. Küsimus on, kas need stereotüübid vastavad tõele?
Noh, pärast paljude esmaste andmete uurimist oleme leidnud, et see vastab enamasti tõele.
Kui näete, et teie endisel läheb kohe pärast lahkuminekut palju paremini kui teil, peate mõistma, et pole veel piisavalt kaua aega, et nad hakkaksid kahetsema oma otsust teiega lahku minna või teist puudust tundma hakata.
Nüüd võite küsida, millisel hetkel läheb endine 'paremini' tegemata, kui te ei hakka teid taga igatsema?
Vastus on: see sõltub.
Ma tean, et oleks ülimugav, kui saaksin teile täpse ajaskaala anda, kuid see lihtsalt ei toimi.
Inimesed ja suhted on erinevad, nii et mõne jaoks võib selleks kuluda kuu või aasta, samas kui mõnikord seda kunagi ei juhtu ... see sõltub tõesti teie endisest ja teie suhetest.
Üldiselt kulub siiski umbes 3–4 kuud, enne kui su endine võib sinust puudust tunda.
Kuid pidage meeles - mitte kõik endised endised ei igatse teid ise.
Sellepärast on oluline teha asi number kaks.
Asi nr 2: kasutage kontaktivaba reeglit
Olen sellest reeglist rääkinud aegade algusest peale, sest see on lihtsalt NII hädavajalik ja edukas.
Kontaktivaba reegel on sama tugev kui kunagi varem olnud 2020. aastal ja sama palju inimesi kasutab seda edukalt.
Kuid ma arvan, et inimestel on endiselt natuke probleeme mõistmaks, kuidas väidetavalt kontakti ei tohiks kasutada.
Enamik inimesi kasutab kontakti puudumise reeglit, et end eksida lasta, ignoreerides endist 21–45 päeva.
Nad eeldavad, et nende endine hakkab neid igatsema, kui nad selleks ajaks kogu kontakti katkestavad, ja see tähendab, et kontaktivaba reegel õnnestus.
super hääd vennad. (videomäng)
Tavaliselt jäävad endised inimesed sind puudust tundma, kuid siin on selles mõtteviisis probleem - teie idee kontakti keelamise reegli 'edukusest' põhineb sellel, et nad pöörduvad teie poole.
Teie arvates on okei, kontaktivaba reegel töötab, sest teie endine jõudis teiega ühendust, kuid hiljutised küsitlused meie privaatses Facebooki tugigrupis on näidanud, et umbes 65% endistest inimestest ei võta teiega ühendust kontakti puudumise reegli ajal.
Andmete paradoks on aga see, et 95% meie edulugudest väidavad, et nad kasutasid kontakti keelamise reeglit.
Mida see meile siis ütleb?
Noh, see ütleb meile, et te ei saa lähtuda oma otsusest ainult sellest, kas kontaktivaba reegel töötab, lähtudes sellest, kas teie endine pöördub teie poole.
Kontaktivaba reegli ajal ei tohiks te isegi keskenduda oma endisele inimesele. Selle asemel, et lihtsalt oma endist ignoreerida, saate kõik psühholoogilised eelised, kuid see, mida peate selle ajaga tegelikult tegema, on keskendumine iseendale ja seal tuleb mängu kolmas punkt ...
Asi nr 3: Töö Püha Kolmainsuse kallal
Püha kolmainsus on põhimõtteliselt teie elu kolm kõige olulisemat valdkonda - tervis, rikkus ja suhted.
Need kolm on vaieldamatult seotud, nii et kui üks läheb alla, mõjutab see ka teisi ja vastupidi.
Kasutagem näiteks teie lahkuminekut.
Teie lagunemine kuulub püha kolmainsuse suhete kategooriasse.
Nii et enne teie lahku minekut läks teie püha kolmainsuse suhtepiirkonnal päris hästi, kuid siis viskas lagunemine selle aspekti ära.
Need negatiivsed mõjud levivad siis teie tervisele ja jõukusele. Ühtäkki hakkate tundma lahkumineku füüsilisi vaevusi nagu näiteks seda, et te ei saa oma tavalistele hommikusõitudele minna, kuna olete voodist tõusmiseks lihtsalt liiga masendunud. Teie tervis on mõjutatud.
See kandub siis tööle minnes üle teie rikkusele. Te ei hooli tööst, sest olete oma emotsioonidega liiga koormatud. Su ülemus karjub lõpuks selle peale, et sa pole produktiivne.
Kõik see juhtus seetõttu, et teie püha kolmainsuse suhtepiirkond oli väljas.
Nüüd on küsimus - kuidas saada oma püha kolmainsuse kolm osa taas tasakaalu?
Ideaalis on see lõputu tasakaalu poole püüdlemine ja kõige parem on see, et omavahel seotud olemus, mis viis kõik teie kolmainsuse osad alla, võib töötada ka nende taas üles tõukamiseks!
Soovitan keskenduda oma elu valdkondadele, mida teate, et saate paremaks muuta. Näiteks võib-olla tundsite alati, et oleksite saanud parema karjääri, ja nüüd on aeg proovida midagi uut.
Nüüd ei soovita ma oma tööst ilma varukoopiata loobuda, kuid kui teil on midagi positiivset rivis ja te kartsite hüppamist, võite seda proovida kohe.
Samuti ärge vaadake oma suhteid ainult kui suhet endise endaga. See võib olla ka teie suhe sõprade, pere ja isegi töökaaslastega. Võib-olla on rohkem sõpradega väljas käimine või perega rohkem aega veetmine just see, mida peate oma endise maha jäänud tühimiku täitmiseks hakkama.
Kui täiendate oma elu kõigis kolmes valdkonnas, leiate, et teie endine tõmbab loomulikult teid, eriti kontaktivaba reegli ajal.
Aga mis juhtub, kui pöördute endise poole ja nad ignoreerivad teid?
Nad ei taha sinuga midagi pistmist, aga sa tõesti tahad nende tähelepanu ...
Asi nr 4: Kasutage pantvangi läbirääkimistaktikat
See punkt on inspireeritud sellelt tüübilt, kellega ma praegu töötan meie privaatses Facebooki grupis ja kes üritab oma tüdruksõpra tagasi saada.
Sellel tüübil on kõik tema nimel - tema elu on kokku pandud ja ta on PÄRIS hea järgida kõiki meie nõuandeid igal sammul, kuid tema endine tüdruksõber ei reageeri talle ikkagi.
Põhjalikul ajurünnakul selle kohta, kuidas endise tähelepanu pälvida, jagas mu klient, et ta loeb hulga raamatuid pantvangiläbirääkimiste kohta.
Peamine äravõtmine nendes oli ühiste sidemete loomine, nii et pantvangi võtja kogeb eufooriat.
Pantvangiläbirääkijaid õpetatakse pantvangivõtjatele kaasa tundma ja maailma oma silmade läbi nägema, nii et nad puutuvad kokku võimalikult relatiivselt.
See loob aluse avatud suhtlusele.
Kuidas see on seotud lagunemistega?
Noh, minu teooria on see, et inimestel on selline loomupärane võime leida ühiseid seoseid.
Kellegagi ühiste sidemete omamine viib sageli meie suhted teisele tasandile.
Näiteks, kas olete kunagi kohanud kedagi, kes armastab sama raamatusarja või telesaadet kui teie? Vean kihla, et teil on ja sellepärast saate seostada eufoorilist tunnet, et soovite nendega üha enam rääkida!
Tulles tagasi minu kliendi juurde, märkas ta, et alati, kui ta postitas midagi endise ühise huvi kohta, peegeldab naine tema käitumist ja postitab ka midagi selle kohta. Kuigi me pole teda veel temaga vestlemiseni mõranenud, arvan, et see on julgustav käitumine, sest see tähendab, et ta pöörab tähelepanu.
Ja see on meie peamine eesmärk. Et teie endine tähelepanu pööraks teile ja selle tulemusel oleks suurepärane vestlus.
Seda tehnikat saate kasutada ka selleks, et veenduda, et teie endine võtab teid pärast lahkuminekut ikka veel teadmiseks.
Postitades midagi, mis teile mõlemale korda läheb, loote (või tuletate neile meelde) jagatud sidet, mis paneb neid teid tähele panema.
pildid suurest punasest koerast clifford
Järeldus:
Kui näete, et teie endisel läheb paremini kui teil, võib see palju haiget teha, kuid siin on neli asja, mida selles olukorras meeles pidada:
- Tehke kokkuvõte sellest, kui kaua on lahku läinud, sest kõik töötlevad emotsioone erineva kiirusega
- Enesele keskendumiseks kasutage kontakti puudumise reeglit
- Keskenduge pühale kolmainsusele - teie suhetele, rikkusele ja tervisele
- Kasutage pantvangiläbirääkimiste taktikat ühiste sidemete ja huvipunktide loomisel
