gov-civil-vilareal.ptMida teha, kui teie endine inimene hoiab teid piiritletud
Täna räägime sellest, mida teha, kui arvate, et teie endine hoiab teid suhetes.
tallede vaikimine terve mõistus
Määratleme täpselt, mis see on, kas ja kuidas peaksite endaga hakkama saama, kui jõuate pärast lagunemist ebamugavasse perioodi.
Teisisõnu, me läheme selle probleemini igast võimalusest.
Kõigepealt määratleme, milline suhe on lagunemises.
Mis täpselt on Breakup Limbo?
Breakup limbo on olukord, kus teie endine ütleb või teeb midagi, mis paneb teid uskuma, et teil on tulevikus kindlasti taas koos, kuid te pole praegu koos.
Põhimõtteliselt tähendab see teile väikeste lootustepagasite andmist, nii et jääte emotsionaalselt kinni ja saate endise jaoks kättesaadavaks, kui nad vajavad varuvarianti. Mõne jaoks võivad need olla laastavad.
Selle kontseptsiooniga tegelevas telesaates Kuidas ma kohtusin teie emaga on tegelikult tõeliselt kuulus stseen, ehkki nad kasutavad midagi veidi erinevat.
See on olukord, kus peategelane on tüdrukusse tõeliselt armunud ja ta paneb ta alati konksu otsa - öeldes talle, et ma olen tõesti sinus, kuid ma lihtsalt ei saa teiega praegu olla.
Pange tähele, kuidas see pole praegu konkreetne, kui see lõpeb?
Sellepärast, et neil pole tegelikult konkreetset kokkutuleku plaani. Sama kehtib ka teie endise kohta - panna teid uskuma, et te ei saa praegu koos olla, kuid tulevikus olete kindlasti koos.
Ma vihkan seda teie jaoks rikkuda, kuid seda täiuslikku tulevikku, kus te olete jälle koos, ei tule peaaegu kunagi.
Ja miks peaks?
Teie endine teab, et nad saavad vabaks, kui hoiate teid oma vajadustele vastava konksu otsas, miks peaks sellest saama täiskohaga suhe.
Teie endine võib praegu isegi otseselt olla, kuid võib tulevikus olla, kui panete teid suhtesse.
Siin on mõned muud näited selle kohta, mida nad võivad öelda, et see on sama:
Ma tahan lihtsalt kohtingutega kohtuda, enne kui me elama asume. Igaks juhuks.
See on eriti huvitav, kuna teie endine viitab selgelt sellele, et olete eriline ja võib-olla olete see üks, kuid nad peavad selle kindluse huvides rohkem uurima. Tundub, et olete varuvõimalus, mida nad hoiavad ebamugavas olukorras, kui rohi pole teisel pool rohelisem.
Ma arvan, et sa oled mu parim sõber ja sa oled alati, aga ma pole veel valmis sisse elama. Ehk saame mõne aasta pärast.
Parima sõbra tsoon on peaaegu nagu sõbratsooni järgmine tasand, peamiselt seetõttu, et parimad sõbrad annavad tavaliselt palju rohkem emotsionaalset tuge kui teised sõbrad.
Nimetades teid nende parimaks sõbraks, saab teie endine kasutada kogu emotsionaalset mugavust, mille te neile pakute, ilma et oleksite pühendunud suhtes viibimisele.
Nüüd on ilmselgelt suhtes olek nõme ja sa ei tunne end hästi, kui see sinuga juhtub.
Tunnete end halvasti, kuna te pole nende valik number üks, kuid hoiate vaid piisavalt lootust, et te ei pääse sellest faasist välja. Lahkumishetkes saate läbi elada palju keerulisi emotsioone, et saaksime teada, kuidas saate sellega natuke hakkama saada.
Millised on teie võimalused endist poiss-sõpra tagasi saada?
Kõigepealt uurime seda teinud endiste psühholoogiat.
Miks panevad Exes teid suhtesse?
Kas sellepärast, et neile meeldib sind näha nutmas või paneb sind ennast halvasti tundma?
Tegelikult väidan, et see on täpselt vastupidine.
Ma võrdlen seda inimesega, kes läheb vastasseisu pärast tõsiselt närvi ja selle tulemusel loovutavad nad asju teisele poolele, et vältida ebameeldivat vastasseisu.
Sel juhul võib see olla ka kangelaskompleksi tulemus - teie endine teab juba, et kavatseb, kuid selle asemel, et seda kogu aeg lõhkuda, murrab ta selle täpselt nii palju, et jätaks teile lootust.
Siis võivad nad isegi järk-järgult laiali minna, kuni nad on valmis teid täielikult maha jätma või teie hooleks, kui ootate endiselt nende suhetes.
Kas nad teevad seda pahatahtlikult?
Noh, minu kogemuse järgi, nad ei ole. Nad pole lihtsalt teadlikud või pole konfliktide lahendamisel eriti head.
Mida teha, kui leiate end Breakup Limbost
Oleme rääkinud sellest, mis on suhe või lahku minek, kuidas inimesed seda varjavad ja miks nad seda teevad, kuid mis veelgi olulisem, räägime sellest, mida peaksite tegema, kui satute sellesse olukorda.
kammerhärra kõrguste legendid ülevaade
Ausalt öeldes pole selle kohta eriti palju rakendatavaid nõuandeid.
See on enamasti klišeelik nõu nagu töö iseendaga.
Ärge saage valesti aru, et mul on selle põhjal palju sisu, sest arvan, et see töötab enamikus olukordades, kuid täna tahan jagada mõningaid nõuandeid, mida saate tegelikult lahku minnes rakendada.
Aktiivsed strateegiad Vs. Reaktiivsed strateegiad
On kaks peamist strateegiate rühma, mida võiksite suhete suhtes rakendada - aktiivsed ja reaktiivsed strateegiad.
Reaktiivstrateegia: mis tahes strateegia, kus teil pole ühtegi esindust. Põhimõtteliselt lasete endisel liikuda, kui reageerite tema tegevusele ja otsustele. Reaktiivsete strateegiate näited hõlmavad järgmist:
- Ootan, kuni teie endine helistab või vastab
- Jälitades nende Facebooki või Instagrami profiile
Need pole asjad, mida te oma olukorra parandamiseks aktiivselt teete, vaid need, millele reageerite.
Istumine endise endi jaoks, et teiega ühendust võtta, või hõljumine nende sotsiaalmeedias, et saada pilguheit nende elust, ei aita teil neid tagasi saada ega roomamissurmast välja pugeda. Kui midagi, võivad sellised reaktiivsed strateegiad teid veelgi rohkem segadusse ajada, kui teie endine peab teid liiga klammerduvaks.
Selle asemel peate keskenduma aktiivsetele strateegiatele.
Aktiivne strateegia: kõik, mida saate teha, annab teile teatud tunde oma olukorra üle kontrolli ja omandi üle. Näited hõlmavad järgmist:
- Järgides kontakti keelamise reeglit
- Esmalt sirutuge oma endise poole
Mõlemad näited panevad teid lahkumineku juhiistmele, mille saate otsustada, millal te oma endist ignoreerite ja kui kaua.
Kui olete valmis endisega uuesti rääkima, pöördute tema poole oma tingimustel.
vaadake üle fantastilised metsalised ja kust neid leida
Kättesaadavuse probleem
On üsna lihtne meeles pidada, et aktiivsed strateegiad töötavad alati paremini kui reaktiivsed strateegiad, eriti sellistes stsenaariumides, kus olete takerdunud.
Millised on teie võimalused endist poiss-sõpra tagasi saada?
Siiski on veel üks aspekt, millest paljud eksperdid puudust tunnevad - ebamugavuse küsimus on sisuliselt kättesaadavus.
Ma tean, et ütlesin, et põhjus, miks teie endine inimene võib teid vaos hoida, on vastasseisu vältimine ja nende enda kangelaskompleksi teenimine, kuid on ka teine tõeliselt ilmne põhjus: nad teevad seda, sest saavad.
See on tegelikult nii lihtne. Kui teie endine teab, et olete nende jaoks alati olemas, nii emotsionaalselt kui ka füüsiliselt, tunnevad nad end väga rahulikult hoides.
Lõppude lõpuks olete kindel panus, sest olete ennast liiga kättesaadavaks teinud.
Nüüd paar nädalat tagasi rääkisin teadusest ja kunstist ning miks see nii hästi töötab.
Limbo on sellele täpselt vastupidine.
Kui raskesti mängitav mängimine on oma maailmas eemalhoidmine ja hõivamine, on lahkuminekuhulk teie endisele liiga kättesaadav.
Siin on teie endise mõtlemisprotsess teie kättesaadavuse kohta lagunemise ajal:
Mida nad ütlevad:Ma tahan teiste inimestega kohtamas käia ja näha, mis seal on, et saaksin teie juurde tagasi pöörduda.
Mida need tähendavad:Ma tean, et olete piisavalt haletsusväärne, et mind oodata, nii et ma tean, et saan teid ära kasutada. Ma saan käia kohtamas nii paljude inimestega kui soovin, ja te olete ikka seal, kui ma tagasi tulen.
Nad ei austa sind sellel tasandil, kuidas sa sellega võidelda.
Kas sa ei austa neid tagasi? Ei. Sa lihtsalt tõestad neile, et sa pole nii kättesaadav kui.
Inimsuhted on nende keetmisel üsna lihtsad - see kõik on suur võistlus, kus üritate alati leida inimest, kes teie arvates kõige paremini vastab teie vajadustele, kuid minimeerib ka kulusid.
Sellepärast ei meelita paljusid mehi ülimured ärevad naised.
Nad ei taha tegeleda emotsionaalse koormusega, mis on olla kellegagi, kes neid tööl olles pidevalt heidab. Kõik see obsessiiv ärev käitumine paneb su endise mõtlema, et oled emotsionaalselt ebastabiilne ja kõrge hooldusega.
Nad otsivad natuke rohkem kontrolli kui seda kaost.
Võimalus hoida teid lahku minemises on teie endi jaoks kõige suurem viis pärast lahkuminekut kontrollida, kuna olete ennast liiga kättesaadavaks teinud. Sellepärast peate tegema täpselt vastupidist ja võtma tagasi kontrolli ning vaidlustama nende ettekujutuse teie kättesaadavusest.
Tehke kõik, mida peate tegema, et nad näeksid, et te pole nii kättesaadav kui nad arvasid, et olete.
Võiksite asuda uue hobi juurde, minna sõpradega reisima, veeta rohkem aega tööl jne - mida vähem aega veedate uksematina oma endisele, seda rohkem nad teid austavad ja muudavad teie arusaama teist.
Nad vaatavad sind ja näevad, et nad olid sind valesti sidunud ja nad tegid selgelt vea. Kui mängite oma kaarte õigesti ja näitate endisele inimesele, et te pole nende jaoks kättesaadav, võivad nad isegi paanikasse minna ja paluda teid tagasi, kartes teid igaveseks kaotada!
Järeldus:
Suhte või lahku mineku aeg on see, kui teie endine viib teid edasi, öeldes, et nad ei taha praegu teiega olla, kuid pöörduvad teie poole tulevikus.
Teie endine võib seda teha, et vältida vastasseisu ja teenida oma kangelaskompleksi, pehmendades lagunemise lööki.
Peate kasutama aktiivseid strateegiaid, nagu reegli kontakti võtmine, et näidata oma endisele inimesele, kes on kontrolli all ja et te pole nende jaoks saadaval, kui nad teid vajavad.
