Mida tähendab see, kui su endine poiss-sõber läheb endast välja, et sind vältida?

Kui olete mõnda aega meie artiklitega tutvunud, lugesite siin mõnda minu artiklit. Kui ei, siis ilmselt teate, et mul on mõned kummalised hobid, näiteks jalgrattasõit ja Doctor Who vaatamine.

Jah. Jah. Ma tean, et olen nohik. Mul on sellega kõik korras.

Pole saladus, et Chrisile meeldivad Buffy ja Tennis.



Meil kõigil on oma asi olemas.

mis on tähesõjad, mille jõud ärkab

Kuid doktor, kes ei võta koolitust, kui te ei otsusta selle 50 aastat korraga maratonida ... siis võib vaja minna väikest koolitust diivanil surfamise kunstis.

Siin on huvitav küsimus. Kas keegi teist on kunagi kasutanud maanteerattasõitu?

Noh, maanteerattasõit võtab palju rohkem vaeva, kui ma algselt ootasin. Ootasin, et see on nagu rattaga sõitmine ... lihtne.

Ei olnud.

Esiteks, grupiga sõitmiseks pidid mul olema esituled, tagatuled, kiiver ja ma ei saa teile öelda, mitu korda keegi käskis mul pedaalidesse klambrit hankida. Sellest sai VÄGA kallis hobi väga kiiresti.

Pärast seda, kui sooritasin rohkem kui paar ostu, hüppasin ikka liiga kiiresti WAY-sse ja liiga vara WAY-sse. Käisin väljas mõne sõbraga, kes olid TEEL kogenumad kui mina. Langesin tagasi ja jäin maha. Mu rinnal oli tunne, nagu kopsud põleksid ja ribides oleks õmblus, mis tekitas tunde, nagu keegi pussitaks mind.

Rühmaga isegi eemalt kursis hoidmiseks kulus kuid ja kuid. Õnneks on mul väga kannatlikud sõbrad. Olin oma edusammude üle NII uhke.

Siis saabus talv ja rattal olid pidurid kustumas. Lükkasin oma treeningu natuke alla, kuni sain pidurid korda. Ütleme nii, et see võttis oodatust palju kauem aega. Niisiis, olin mõnda aega mängust väljas.

Ütlematagi selge, et pärast pidurite kontrollimist sain sealt tagasi ja ... pettusin ise. Ma ei suutnud ülejäänud grupiga üldse sammu pidada. Ma ei suutnud isegi esimest korda alustades endaga sammu pidada.

Regulaarse treeningprogrammi pidamine on oluline, kui soovite edusamme teha. Kui lasete sellel libiseda, võib teil tekkida vajadus alustada otsast peale, nagu tegin rattasõiduga.

Teie meel vajab treenimist, lihtsalt vooderdage mõni muu kehaosa. Selleks, et see oleks par. Nõuetekohase tähelepanu korral on sellel võim teha ettekujutamatuid asju.

Praegu töötate siiski nii-öelda vigaste piduritega, häiritud millestki, mis tekitab tunde, et teie elu möödub peaaegu sinust. See juhtub siis, kui te ei suuda oma mõtete üle kontrolli säilitada. Uskuge mind, olen olnud nendes kingades mitu korda, kui suudan kokku lugeda.

Te veedate iga sekundi oma endise tegevuse analüüsimiseks ja üle analüüsimiseks. Ma arvan, et olete seda ilmselt mõlgutanud juba pärast seda, kui teie suhe kividele põrutas. See on arusaadav ja see pole mitte ainult teie. Me kõik leiame end mingil hetkel nii tundvat, sageli siis, kui lamasime öösiti voodis ja vaatasime lakke ning kujutasime lihtsalt ette kõiki võimalusi.

See obsessiivne mõtlemine on osa protsessist, mille kõik läbivad pärast lahkuminekut. Sellel on kalduvus jätkata ja jätkata, kui te ei leia mingit viisi sellest mitte nii lustlikust ringist välja tulla. Ainus viis seda teha on mõelda olukorra mõistmisele ja samal ajal võib-olla ka veidi rahu.

Uurime siis võimalusi. Ja pidage kindlasti meeles, et see, et see on võimalik, ei tähenda, et see oleks tõsi. Kuid kõigi võimalike võimaluste uurimine väljaspool kohutavaid võimalusi, mida teie mõte teile viskab, võib aidata näha mõnda põhjust ja võib-olla mõnest naeruväärsest ideest lahti lasta.

Võimaluste uurimine

Teie exboyfriendil võib olla mitu põhjust, miks teid vältida. Mõni neist on mõistlik. Mõnel neist pole üldse mingit mõtet.

Siin ei ole mõte seda välja mõelda ja tema meelt muuta ega proovida seda parandada. Eesmärgiks on koguda mõistmist, miks, nii et võite minna tagasi oma elu elama, peatumata iga viie sekundi tagant, et imestada,

'miks mina?'

Kiire väljumine 'Jäägem sõpradeks'

Enamiku ajast tegeliku lahkumineku ajal tabab idee oma elu lahus veeta raskelt ja raskelt. Ja üks teist või mõlemad soovitavad teil jääda üksteise ellu sõbrana. See on täiesti normaalne. Ehkki kui teie olete võtnud sõbra klausli lubaduseks hoida ühendust, kuigi teie suhe on lõppenud, siis võime eeldada, et lahkuminek oli teie mõlema jaoks karm. Ja ilmselt tahtis ta äärmiselt ebamugavast olukorrast, mis üldiselt kipub välja tõmbama.

Enamiku inimeste jaoks ei ole lahkuminekud mõeldud pikaajaliste sõprussuhete loomiseks.

Jah, ma tean, et on valus isegi mõelda elule ilma temata sel hetkel. Ja veelgi valusam on mõelda, et ta võiks isegi ilma sinuta elu kaaluda.

See olukord võib teile tuttav olla. Jää minuga lõpuni. Kõik pole kadunud.

Ta ei tunne seda enam

Sõbrad kasvavad lahku. Chasmid kasvavad peredes. Ja paarid langevad armastusest.

Ükski neist asjadest ei juhtu tahtlikult.

Need juhtuvad seetõttu, et me kasvame inimestena, protsess, mida te ei saa kontrollida.

Aja jooksul kasvab sinust erinevaid inimesi. Ta ei ole enam see tüüp, kellega sa alguses kohtusid ja ka sinust on kasvanud keegi uus.

See on asi, millega ma isiklikult võitlesin.

Tutvusin eelmisel aastal ühe tüübiga umbes 6 kuud. Ta oli paberil suurepärane ja arvatavasti lasi ta mind sisse. Kahtlustan, et kui me poleks kunagi käinud, oleksime saanud suurepäraseid sõpru.

Kuid asi oli selles, et ta ei hoolinud minust kunagi mingil tähelepanuväärsel viisil. Ma arvan, et ta tahtis algul, aga ei tahtnud ja võin olla aus ja öelda, et minu elu poleks praegu selline, nagu ta oleks, kui temaga oleks läinud teisiti.

Kasvu eraldi ei saa muuta ega tagasi võtta. Kuid selle saate valida suuna.

Nagu ma varem ütlesin, jää siia siiski lõpuni. See pole kõik halb uudis. Ole lihtsalt kannatlik, me jõuame sinna.

Ta näeb kedagi teist

Kui ta su suhtest edasi läks, siis on tõenäoline, et ta soovib puhast puhkust. See seletaks, miks ta teile külma õla annab.

Minu puhul rääkis endine, kellest ma teile varem rääkisin, juba lahku minnes kellegi uuega. Ja hoolimata sellest, et olin minuga tohutult nõme, kui tema ja mina lahku läksime, usun ma tegelikult, et ta hoolis temast. Seetõttu ei olnud mind täielikult tiksunud, kui ta mu elust välja lõi. Sain aru, et ta tegi ühte kahest asjast.

Kas ta üritas näidata talle austust, sel juhul olin ma õnnelik, et ta sai selle temas esile tuua. Või kartis ta, et ütlen talle kõik tema puudused, mille olen kindel, et naine avastab ise, kui ta on ka edaspidi see inimene.

kuningas Arthur mõõgaraamatu legend

Kui see on teie olukord, siis mõistan teie ainsat valu.

Kas teate seda imemist, mida hambaarst teile pärast kogu nühkimist, kraapimist, loputamist tsükli külge kleebib?

Vaadates, kuidas keegi, kellest hoolid, on kellegi teisega suhtes ja veel hullem, on temaga õnnelik, tundub täpselt nagu mõni jube inimene su südametükke ära imaks. See jätab tunde tühjaks ja üksi.

Tagurpidi on see, et teie äralõikamine on peaaegu see, et nad teevad teile teene. Nad päästsid su piin. See on siis, kui saate vältida nende jälitamist sotsiaalmeedias.

Ka sellises olukorras on võimalik toime tulla. Me kajastame ka seda.

Haiget tunded

Kui sina tegid asjad ära või äkki ta mõtles ümber pärast seda, kui ta asjad ära murdis ja sa polnud veel valmis, siis on võimalik, et tema tunded on praegu veidi toored. Pole midagi sellist, nagu tagasilükkamine, mis paneb teid väärtustama väikest vahemaad teie ja teie väidetavalt tagasi lükanud inimese vahel.

Igaühel on oma viis valusate kogemustega toime tulla. Kõige tavalisem on nende ja valu allika vahel võimalikult suur kaugus ... see oleksite sina, kui te poleks arvanud

Kui te kogemata midagi kuuma puudutate, kas te ei lange valu tagasi?

Ma ei ütle, et tegite midagi, et talle tahtlikult haiget teha, kuid nagu ma olen kindel, et teate, võivad meeste ego olla habras.

Kui tema tunded on haavatud, on veel üks põhjus, miks ta võiks teid eemal hoida ... et teile valu tekitada. Ainult sina saad teada, kas ta on kättemaksuhimuline tüüp. On tõenäolisem, et keegi mõtleb oma tunded enne, kui kaalub kellegi teise tundeid.

Kui teil on see olukord, siis lihtsalt jätkake lugemist.

Ta ikka hoolib

Ükskõik, kas ta läks teiega lahku või teie lahku, tunded ei kao lihtsalt õhku. Kuid kui anda endale ruumi nende kasvõi väheseks kustutamiseks, on eluga edasi liikumine lihtsam. Kuna leidsite tee sellele saidile, siis arvan, et pigem mõistaks ta, et olete kõik, mida ta kunagi soovinud on, ja pöörduksite tagasi teie juurde. Kas mul on õigus?

Kui te temast lahku läksite, on tõenäoline, et ta teid eemale tõukab, on tema viis kaitsta teda reinvesteerimise eest ainult selleks, et te talle uuesti haiget teeksite. Ma räägin paljude naistega, kes ütlevad mulle: „Ma läksin temast lahku ainult selleks, et talle õppetund anda. Nüüd ei saa ma teda tagasi tulla. '

miks on 17 reiting reitinguga r

Ma saan aru, miks inimesed seda teevad, kuid minu jaoks pole sellel mingit mõtet. Üldine mõtteprotsess on arusaadav. Ma mõtlen, et kui lapsed tegutsevad, võtab vanem oma mänguasja teatud ajaks ära. See on viis, kuidas õpetada neid midagi hindama, kui neil seda on. Kuid suhted pole mänguasjad ja te ei saa seda lihtsalt konfiskeerida ja kapriisilt tagastada. Need on kellegi teise emotsioonid, millega te tegelete, ja te ei saa kontrollida, kuidas nad reageerivad sellele, et neid koheldakse nagu midagi, millega mängida.

Pärast nutistamist võite lapse Gameboy ära võtta ja ta õpib mitte tagasi rääkima.

Sa ei saa oma armastust ära võtta ja oodata, et mees õpiks sind rohkem hindama. Ta saab ainult teada, et teie armastus on ajutine. Nii ehitatakse kõik need emotsionaalsed seinad.

Armastus pole läbirääkimiste kiip. Mida varem saate teada, et varem parandate oma võimalusi teda tagasi saada.

Lämbumine

Kui olete lugenud mõnda muud meie artiklit, olete tuttav terminiga 'näägutamine'. Närimine on põhimõtteliselt tõsine, et teie endist kontakti hoida või uuesti kokku saada. Põhimõtteliselt lämmatasite ta, püüdes hoida teie sidet elus ja nüüd loob ta teie vahel nii palju ruumi kui võimalik, et tema hinge tõmmata.

Saan aru. Praegu tunned, et kaotad haardumise millegi suhtes, mis sulle väga korda läheb, ja sisetunne käsib sul kallist elu hoida. Kui lähete välja ja võtate tüdrukutega paar jooki, jätate paratamatult lõpuks kell 2 öösel talle kõnepostid ja tekstid, püüdes talle meelde tuletada neid aegu, kus olite koos õnnelikud. Miks?

Noh, just see on teie meeltes levinud. Miks ei peaks see tema peal olema?

Sa läksid lahku alles kaks päeva tagasi, kuid sul on selline äge tunne, et ta on juba sinust mälu pühkinud.

Teie asi on talle seda meelde tuletada! Eks?

Vale!

Mind ei huvita, mida sa siiani teinud oled ... lihtsalt peatu. Lõpeta temaga ühenduse võtmise katse. Ärge postitage sotsiaalmeediasse selle loo õnnelikke sõnu, et proovida tema tähelepanu tõmmata. Ja taeva huvides lülitage telefon välja või andke see usaldusväärsele sõbrale, kui teate, et joote!

Millised on teie võimalused endist poiss-sõpra tagasi saada?

Tegevuskava

Hästi, siiani oleme kajastanud, mida ta võiks tunda ja miks tal võib veidi ruumi vaja minna. Räägime sellest, mida saate teha ... sest praegu olen kindel, et tunnete end veidi abituna.

Noh, kõigepealt tuleb kõigepealt temaga ühendust võtta ... LÕPETA!

See pole siltide mäng. Ta ei torkinud sind ja põgenes karjudes: 'PÜÜA MIND KUI SAAD!'

Ta paneb teie vahele distantsi ja kui vajutate lõhe liiga vara ületamiseks, saate lõpuks Hiinale sobiva müüri ja võib-olla vallikraavi ... võib-olla isegi krokodillid.

Kui soovite, et ta tuleks tagasi teie juurde, soovite võimalikult vähe takistusi.

Eks?

Niisiis, taganege ja laske tal oma asju ajada.

Mul on teile kuus sõna.

sgt. jonnakas Ameerika kangelane

Kontakti pole! Kontakti pole! Kontakti pole!

Olgu, nii et kahte sõna korratakse kolm korda, kuid see on nii tähtis.

Põhjus, miks kontakti pole, on nii oluline, ei ole see, mida võiksite oodata. Ma mõtlen jah, see on osaliselt see, et ajavahe paneb teda igatsema seda, mis sul oli. Kuid see on pigem nii, et see annab teile aega muuta oma fookus temalt enda poole.

Ainus viis selle töö saavutamiseks on see, kui kasutate 21, 30 või 45 päeva, mil te pole kontaktis, et teile kasu olla, selle asemel, et hüpata üles-alla tema tähelepanu paludes ja saba taha jooksma. Jah, sellel on veel mõned osad, kuid peamine eesmärk on oma elu põhimõtteliselt kohapeal kontrollida valdkondades, mille olete unarusse jätnud, ja seejärel töötada selle nimel, et muuta oma elu selliseks, mille elamine teile meeldiks, isegi kui ta enam kunagi tagasi ei tuleks.

Kurb mõte, mida ma tean, aga kui ta hakkab mõtlema, miks te teda taga ei aja (ja ta kindlasti teeb seda. KÕIK teevad.) Ta heidab pilgu teie ehitatud elule ja mõtleb, kas äkki tegi ta tohutu viga sind lahti lasta ja veelgi suurem viga sind eemale tõrjudes.

See on tema huvi tipphetk ja paneb teda tantsima selle uue elu ümber, mille olete ehitanud.

Parim osa?

See annab teile kontrolli selle üle, millal ja kuidas lasete tal tagasi tulla. Seda juhul, kui te ei mõista, et väärite paremat, mis juhtus minuga täiesti. Aga ma kaldun kõrvale.

Tee ja ära tee igas olukorras

TEEsäilitada kontakti. Kui te pole veel alustanud ... alustaksin valikut „No Contact 2.0”

TEEolge sõbralikud, kui te üksteisele otsa satute. (ei, ma ei mõtle seda: 'Ma ei suuda uskuda, et jooksin sinuga su lemmikkohvikusse, kuigi olen nädal aega siin iga päev 6 tundi istunud.' Jooksude tüüp.)

TEEmuutke oma tähelepanu. Kui ta seda ei tunne, siis meeldis teile kõige rohkem rutiin või rutiin. Suhete alguses räägime unistustest ja tuleviku eesmärkidest. Kärusse kukkumine tähendab, et lasete neil unistustel ja eesmärkidel tahaplaanile libiseda. Sellepärast ütlevad nii paljud inimesed tavaliselt, et nad ei tunne enam 'sädet'.

TEEvaata inimest, kes sa olid suhte alguses. Kui see oli pikk suhe, on võimalik, et teie kaks kasvasite lihtsalt üles ja kasvasite lahku. Eesmärkide taastamisest ja oma elust peaks piisama tema huvide tipphetkeks.

ÄRAanna järele kiusatusele proovida uut elu võltsida. Kui soovite midagi, mis temalt kestab, peate ehitama midagi, mis kestab iseendale.

ÄRAproovige edastada tehtud parandusi. Ma kinnitan teile, et ta leiab nad üles. Kõik ja ma mõtlen kõiki (isegi õnnelikult abielus olevaid inimesi) otsivad oma endised inimesed üles, et näha, kuidas nende elu lõpuks välja mängis. Mu endine, peaaegu kaks aastat vana, kontrollib minu Snapchati endiselt peaaegu kord nädalas, kuigi ta on peaaegu sama kaua kellegi uue juures olnud. Keegi ei pääse sellest, mis oleks võinud olla, isegi jõnksud.

ÄRAproovige sundida sõprust juhtuma ka siis, kui lubasite sõpradeks jääda. Enamiku inimeste sisetunne on jätkata üksteise elus olemist, nagu poleks kunagi midagi juhtunud. Kuid midagi juhtus ja kui te ei austa No Contact'i ja selle uue sõpruse piire, kaotate ta lõplikult. Parim tegutsemisviis on võtta aega ja saada kontaktideta kontakt. Kui ta küsis, kuhu te kadunud olete, kui lõpuks käe sirutate, öelge talle, et võtate natuke aega, et keskenduda sellele, mida elult tahate. Ja hoidke sõbra emotsionaalset kaugust. Kui ta on valmis, ületab ta lõhe.

ÄRAolge see, kes suhte üles loonud, taastate kontakti. Kui ta vajas ruumi, on tõenäoline, et ta vajab ka selle leevendamiseks aega. Ärge kiirustage asju.