Mida ma peaksin tegema, kui mu ekspoiss ütleb, et ta vihkab mind?

Ma ei tea, kas teil on kunagi metslooma teie majas lahti olnud, aga ma kasvasin üles Ida-Texases ja see oli tavaline nähtus. Enamik meie päevi oli uskumatult soe, kuid seal, kus meie maja ehitati, saaksite kõik aknad ja uksed täiusliku tuuleke. See pidi olema lausa armetu, et isegi soovitada konditsioneer sisse lülitada.

Nüüd, kui uksed niimoodi lahti olid, saime igat liiki soovimatuid külastajaid, alates koolibritest kuni oravateni. Kõik, kust me olime pärit, eelistasid seda teha. Meiesuguses väikelinnas tundsime kõik üksteist. Sõitsin rattaga sõbra juurde ja kõndisin lihtsalt sisse, nagu see koht mulle kuuluks. Ma ei mõistnud, kui imelik see mõiste oli, kuni sain natuke vanemaks ja mu sõbrad suurematest linnadest vaatasid mind nagu hullumeelset, kui neile sõnumeid saadan, kui nad on teel ja ütlevad: 'uks on lahti'.



Ühel päeval, kui olin umbes 14–15, sõitsin rattaga sõbra juurde. Kui ma sisse astusin, leidsin 3 oma kutisõpra seismas külmkapi ümber, mis oli seinast natuke eemale tõmmatud. Tema ema seisis elutoas ja vaatas, mida võib kirjeldada vaid kerge kaosena. Nad kõik karjusid üksteise peale. Üks neist hoidis harja pea kohal nagu klubi. Ja külmiku tagant kostis selgelt kostvat kohisevat müra.

Ma ei tea, kuidas see õnnestus külmkapi taha kerida, kuid üks oli kindel. Nende külmkapi taga oli armadillo ja keegi ei teadnud, kuidas seda välja saada. Ja see ei olnud õnnelik inimeste ümbritsetud külmkapi taga olemise üle.

Ma ei tea, kas olete kunagi näinud hullu soomukit, kuid nad pole vihased olles sõbralikud. Nad ei ole armas suurem versioon rollide küsitlustest. Nad siblivad sülitades ja viskavad ja sellel ühel kolm sportlikku teismelist poissi värisesid oma Air Jordansis.

Õnneks olen alati olnud natuke loominguline probleemide lahendaja ja nende garaažis ei tahtnud olla hulgaliselt tühje pappkaste. Lõhkusime mitu kasti maha ja vooderdasime tee ukseni. Idee oli tõmmata külmkapp välja ja kasutada harja, et see õue tagasi meelitada. Keegi meist ei tahtnud sellele haiget teha, nii et see tundus ainus loogiline lahendus. See nõudis tundide kaupa kõrvalehoidvat manööverdamist ja päris tõsist harjatööd, kuid see töötas! Ma ei usu, et ma oleksin kunagi näinud nii paljusid tüüpe, kes tunnistaksid avalikult, et kardavad looma, kes muutub üllatusena palliks.

Punkt, mille ma üritan välja tuua, on see, et loomad teevad provotseerituna seletamatuid asju, isegi kui te ei soovi ähvardada. Loomadega võib aga tunduda ähvardav lihtsalt sellepärast, et olete suurem kui nad. Kujutage ette, kas see oleks olnud skunk! Oleksime palju rohkem tegelenud kui susisemisega.

Inimesed pole selles mõttes erinevalt loomadest. Me röögime, kui tunneme end ohustatuna, olenemata sellest, kas vastuvõtja ähvardab meid tahtlikult või mitte. Piisab vaid ähvarduse tundest ja pole teada, kuidas me reageerime.

Ta vihkab mind, ta ei vihka mind

On ainult üks põhjus, miks keegi ütleks, et vihkab teid.

Ta on millegi peale vihane.

Nüüd on viha segane emotsioon, sest see on tegelikult teisejärguline emotsioon. Tavaliselt ei eksisteeri seda iseseisvalt. See on reaktsioon.

Tavaliselt avaldub viha reaktsioonina valu- või hirmutundele, valule või hirmule rünnata, tõrjutuna või kaotuse tundena.

Kuid viha ei saa eksisteerida ilma sihtmärgita.

Kui suudate viha kujutada noolena, tõmbavad nööri tagasi valu või hirmu tunded. Need annavad noole taga oleva jõu. Sihtmärgiks saab kas inimene, kelle arvates on valu allikas, või nad ise.

Mõlemal juhul kasutatakse viha tööriistana, nagu noolt saab kasutada relvana. Eesmärk on valu allikas ära lõigata või häirida selle tundmisest.

Kui su endine on öelnud, et ta vihkab sind, siis oleksid sina sihtmärk ja võid kihla vedada, et su endine ütles seda siis, kui teda rünnati või teda tagasi lükati.

'Ma vihkan sind' on midagi, mida sa ütled kavatsusega valu tekitada. Nii et kas teie endine on sotsiopaat, sellisel juhul on teil parem või ta lihtsalt lõi välja.

Kas te pole kunagi kellelegi öelnud, et vihkate teda?

pistikupesa ei lähe kunagi tagasi lk 13

Kas see oli kunagi keegi, keda sa tegelikult vihkad?

Pole tõenäoline.

Miks?

Sest kui sa kedagi tõeliselt vihkad, pole vahet, kas ta teab seda või mitte. Kuid kui sa hoolid kellestki ja ta teeb sulle haiget, on peaaegu võimatu võidelda tungiga, et tahaksid teda lahti lüüa ja talle haiget teha.

Nii et räägime sellest, mida sa tegelikult teada tahad.

Millised on teie võimalused endist poiss-sõpra tagasi saada?

Kas ta mõtles seda

Iga olukord on erinev ja ma ei tea teie endist. Nii et vaatame tegureid, mis võivad teie olukorda mängida.

Esiteks peame kaaluma, millise inimesega teil on tegemist.

Kas ta on seda tüüpi inimene, kes palju selliseid asju ütleb? Kui jah, siis ta ei austa sind ja tema eesmärk on sulle haiget teha või sinuga manipuleerida. Kui see nii on ja soovite teda ikkagi, siis läbige täielik taasteprogramm ja kui ta tagasi saate, peate suhetes tingimused uuesti läbi rääkima. Inimesed kohtlevad sind ainult nii, nagu sina lubad. Kui soovite, et ta teid austaks, ärge lubage tal olla osa teie elust, kui ta seda ei tee.

Loo lõpp.

Ma ei soovita teil kunagi hoida oma elus inimesi, kes teid nii kohtlevad

Sa ei tee haiget inimestele, keda armastad, eriti mitte korduvalt.

Kõndige ära. Loo lõpp. Kui olete surnud teda tagasi saama ka pärast seda, kui ta teile pidevalt haiget teeb, saate kogu programmi läbi teha ja kui ta tagasi saate, peaksite olema kindel, mida te temalt ootate. Inimesed kohtlevad meid nii halvasti, kui me lubame. Tõmmake joon ja hoidke sellest kinni. Kas jääte püsima, kui ta kohtleb teid kunagi uuesti austusega?

Kas jääte siis, kui ta kohtleb teid kunagi uuesti austusega?

Loodetavasti oli teil kõigil selline küsimus.

Nüüd saab iga teise stsenaariumi kokku viia üheks neist kolmest asjast, millest me varem rääkisime. Pole tähtis, kas lahkusite temast, kas ta läks teiega lahku, kas see oli tsiviilelanik või pidasite maha lööma veninud võitlust.

Viha kannustab valust või hirmust, mis tuleneb:

boss beebi terve mõistuse meedia
  1. rünnatud tunne
  2. tagasilükatud tunne
  3. kaotuse kogemine või sellega silmitsi seismine

Kas see on nõme viis oma tunnete väljendamiseks?

Absoluutselt.

Aga kui ta tunneb mõnda neist emotsioonidest, siis oli tema äkiline vihkamine sinu vastu kas ajutine emotsioon, mis oli mõeldud kaitsma teda siis, kui ta tundis end haavatavana. Nii et ma ei muretseks selle pärast liiga palju.

Millised on teie võimalused endist poiss-sõpra tagasi saada?

Kuhu sa siit lähed?

Mõistmine, kust ta tuleb, võib tekitada tahtmise see välja rääkida.

Ära.

See EI OLE hetk streik, kui triikraud on kuum.

ta blokeeris mind facebookis

See sarnaneb pigem vihase mao silitamise katsega, see ainult õhutab ebameeldivusi veelgi.

Okei, mitte kuld, kuid edu on sama hea kui kuld. eks?

Mis järgmiseks?

Alustage kohe kontakti, kui te pole seda veel teinud. Seni purunenud asju on ilma selleta täiesti võimatu parandada. See annab teile ülekaalu ja hoiab teid kiirelt käitumast ja kahjustamata.

Siin oleme teile teinud kaardi.

Järgige neid juhiseid ja leidke edu nagu kõik teisedki.

Aja jooksul on meie meeskond kokku pannud selle ressursside kogu avalikuks juurdepääsuks siin, poiss-sõbra taastamise saidil. Seal on palju, et saaksite alustada ja anda teile põhiline idee suuna kohta, kuhu minna.

Kuna ma olen kindel, et võite arvata, on rohkem kui see, mida me seal välja oleme pannud. Ja jah, see on tõsi.

Niisiis võite proovida seda tiivustada ...

või ... on veel üks võimalus.

Chris on koondanud kogu teabe ExRecovery Pro-sse. See on kaart, mille saate samm-sammult jälgida. See on piisavalt lihtne, et sajad ja sajad naised on seda edu saavutanud. Vähe sellest, hiljuti lõime profikasutajate liitumiseks Facebooki grupi. See on privaatne, nii et keegi teie sõpradest ei näe selles postitatut ega öeldut. See on naistepere, kes elab läbi sama asja, mis sina. Praegu on kogukonnas üle 200 naise. Chris, Jennifer, Amor, Leia ja mina oleme kõik grupis aktiivsed, vastates küsimustele ja pakkudes tuge.

Parim osa on see, et erasektori EBR-i kogukonnas on palju naisi, kes on kogu programmi läbi teinud ja olnud edukad. Paljud neist jäävad ringi ja pakuvad tuge neile, mis pole veel läbi. See on juba raske protsess, kuid te ei pea seda üksi läbides karmimaks muutma.

Isegi kui otsustate seda ise proovida nende ressursside abil, mis meil siin on, et teid jälgida, võite seda teha. Alustamiseks on siin palju asju ja olete teretulnud meiega ühendust võtma allpool toodud kommentaarides.

Pole midagi, mida me ei saaks ellu jääda ega koos saavutada.