gov-civil-vilareal.ptKas vaikus vaikib mind?
Täna räägime vaikuse väest ja kui ainult vaikus paneb meest sind igatsema.
Kui hoiate end lõpuni, siis mitte ainult ei aita ma rohkem mõista, kuidas peaksite vaikust kasutama endisel või isegi ainult meestel üldiselt, vaid selgitan vaikimise paradoksaalset suhet meie kohtinguelu.
Nüüd olen tuntud selle poolest, et aitan inimestel oma endisi inimesi tagasi saada.
Ja number üks küsimus, mida mulle alati esitatakse, on: 'Kas mul on võimalus neid tagasi saada? Kas arvate, et peaksin nendes konkreetsetes oludes isegi proovima? '
Saan selle küsimuse nii sageli, et olen siin veebisaidil loonud spetsiaalse viktoriini, mis aitab teil sellele vastata.
Kui soovite ligikaudset ettekujutust sellest, kus te endise inimesega seisate, järgige lihtsalt oma isikliku olukorra küsimustele vastamist ja saate ligikaudse ülevaate oma võimalustest.
See on tasuta ja lihtne, pole saaki.
Nii et räägime vaikusest ja kui vaikus võib mehe sind igatsema panna.
Kas vaikus võib mehest puudust tunda?
Olen kogu oma ajaloo jooksul siin ja oma veebisaidil alati olnud programmi suur toetaja.
Põhimõtteliselt relvastate seda vaikust, et end pärast lagunemist eksmehega kurssi viia.
Kuid üks asi, mille ma alles hiljuti otsustasin teha, oli minna edasi sisemiste uuringute tegemisse, et näha, kui tihti No Contact töötab.
Üks asi, mille leidsime kohe, on see, et 95% meie privaatses Facebooki grupis (tugirühm inimestele, kes järgivad täielikku sisu) on meie edulugudest kasutanud reeglit, mis puudutab kontakti.
Nii et ma mõtlesin, et jah, vaikus võib töötada.
Kontaktivaba reegel töötab.
Kaevasin siis veidi sügavamale ja numbrid muutusid veelgi huvitavamaks.
Mõni nädal tagasi tabasime privaatses tugigrupis umbes 3700 liiget.
Ja kui teil on nii palju rühmas inimesi, kes on keskendunud ühele eesmärgile, annab see teile suurepärase võimaluse analüüsida, mis töötab ja kuidas see töötab.
Mida peaksin vaikuse kasutamisel ootama?
Üks viis, kuidas tahtsin vaikust ümber mõelda ja kontaktivaba reegel, aitas inimestel otsustada, mida nad peaksid midagi sellist õhutades ootama.
Sageli on endistel inimestel seda kasutades palju erinevaid mõtteid.
- Kas mu endine pöördub minu poole?
- Kui tihti ta sirutab käe?
- Kas ta ei unusta mind lihtsalt?
- Mida ta mõtleb?
Seega küsisin kõigilt grupist:
charlie ja šokolaadivabriku raamatuarvustus
Need teie seast, kes on täitnud kontaktivaba reegli, kui paljudel teist oli selle reegli ajal teiega ühendust võtnud?
Numbrid šokeerisid mind.
Küsitluse osales 98 inimest.
62 ütles, et nende endine ei jõudnud nendeni; 36 inimest ütlesid, et nende endine sirutas käe.
Nii et sisuliselt on meil siin küsitlustulemused, mis räägivad meile kahte erinevat asja.
Ühest küljest võite öelda, et okei, lihtsalt öeldes: 95% on kasutanud vaikust või kontaktivaba reeglit ja enamik ütleb, et nad ei saa sellest ühendust.
Aga mida see tähendab, kui endine kontaktivaba reegel ei käi teiega ühendust?
Mis mõtet on seda kasutada, kui see ei aita teda uuesti sinuga rääkima panna?
Hakka vait vaatlema kontaktivaba reegli kaudu teistmoodi
Noh, peate suhtlemisreegli käitamist vaatama teistmoodi.
Kui eeldate, et ta pöördub, näitab statistika selgelt, et see pole nii tõenäoline.
Tegelikult ei kasuta te vaikust, et saada vastuseks midagi sellist nagu sõnum, kuid kindlasti saate reaktsiooni.
Te ei pruugi seda lihtsalt sõnumi kujul näha.
Kui teie endine kontaktivaba reegli ajal teiega ühendust ei võta, kui kasutate vaikust ja teie mees ignoreerib teid, on see sageli sellepärast, et nad viskavad väikest raevu, sest nad ei saa oma teed.
Mõelge korraks sellele.
Olete lihtsalt olnud tõsises suhtes ja läbinud kohutava lahkulöömise (sest isegi 'sõbralikud' pole toredad!).
See teeb teile haiget ja haiget neid kõikvõimalikul erineval viisil.
Saite oma kontakti puudumise reegli kohta tõeliselt teada ja otsustasite seda rakendada ka oma endisel, mida pole temaga kogu elu jooksul tehtud (kõige tõenäolisem).
Mida ta teeb?
Võib-olla satub ta selle igivana mentaliteedi ‘võitmine lahku’ külge.
Ta ei taha välja näha, nagu oleks ta haiget teinud.
Ta soovib teile ja maailmale näidata, et temaga on kõik korras, ta läheb edasi - kuid isegi kui see tundub nii, on väga ebatõenäoline, et ta suudab lihtsalt edasi liikuda ilma kahetsusteta, haiget tekitavate tunnete ja igasuguste emotsioonideta, mida on raske töödelda. (Pidage meeles, et tal pole mul seda aidata.)
Tema mõtlemine on tõenäoliselt järgmine:
'Ma ei kavatse temaga ühendust võtta. Ta saab minuga ühendust võtta. '
See kehtib eriti siis, kui ta õhutas lahkuminekut. Tõenäoliselt on ta palunud teil lõpetada helistamine, sõnumite saatmine ja nii edasi.
Kui teete seda, ei tea ta enam, mis toimub. Ja ta ei taha taganeda ja olla esimene, kes kontakti võtab.
Ja kui sa temast lahku läksid? Tema uhkus ja haavatud tunded tähendavad tõenäoliselt seda, et ta ei luba end kõigepealt vaikust murda.
Nii et siin on meil klassikaline standoff.
Te ei jõua teieni, kuna teete kontaktivaba reeglit ja teate, et see töötab kõige paremini, kui täidate selle õigesti.
Teie endine ei kavatse teiega ühendust võtta, sest nad on kangekaelsed.
Tegelikult, kui ma tegelikult oma edulugudega rääkisin, leidsin ühe oma lemmiku Jessiest - ta tegelikult abiellus oma endisega.
Kui ta rääkis endise endaga pärast seda, kui ta ta tagasi sai sellest kontaktivabast perioodist, kinnitas ta minu öeldut.
Ta ütles: 'Ma ei kavatse teiega ühendust võtta enne, kui teie minu poole pöördute.'
Huvitav!
Mõni mees muidugi nii ei reageeri.
Hull endine poiss-sõber - kui nad välja jõuavad
Teine asi, mida see küsitlus meile õpetas, on see, et need liikmed, kelle endised kontaktid puudusid reegli ajal, käitusid sageli üsna äärmuslikult.
Ma palusin grupi liikmetelt veel mõnda lugu endiste kohta, kes on kontakteerumise reegli ajal ühendust võtnud.
Üks liige sirutas käe ja tema lugu oli nii hull, et ma hakkan seda siin kajastama.
Ma räägin teile sõna-sõnalt, sest see on midagi, mida ma tunnen, et kõik saavad lugemisest kasu.
„Minu oma helistati mulle 5 päeva jooksul 72 korda Facebooki messengeri, tema töökoha telefoni, isikliku telefoni, Google'i häälkonto kaudu. See on sõnumite saatmise peal. Ta üritas minult Facebooki messengeris isegi 1 dollarit küsida, et mind rakendust avama panna. Pidasin logi. Siin sa oled!
1. päev: mitte midagi
2. päev: mitte midagi
3. päev: helistati 8 korda telefoni, google'i hääle ja Messengeri FaceTime'i kaudu. Sõnumeid 2-3 korda ja saatke mulle kaks korda sõnumeid. Kõik umbes tunni jooksul.
4. päev: kirjuta mulle hommikul. Taotles minult õhtul FB messengeri kaudu 1 dollarit ja tühistas siis! Ta lasi mu telefoni õhku ja helistas mulle 44 korda ning jättis mulle kõneposti, mis ütles: 'Ma olen valmis.'
5. päev: ta helistas täna enne keskpäeva 4 korda. Helistati 10 korda kella 22.30-13.30.
6. päev: Ta on mulle helistanud täna kaks korda kell 19 ja üks kell 2 hommikul.
7. päev: Ta helistas mulle kaks korda kell 9.50.
8. päev: Ta helistas mulle kell 9.40. Saatsid talle tekstsõnumi, mille Anna mulle koostas. '
Nii et No Contact ei töötanud siin kindlasti - ta lasi oma telefoni täielikult õhku, kuni naine vastas, et lõpetada tema töö ja elu segamine.
Enne kui jätkan vaikimise toimimist, peaksime rääkima sellest, et see klient rikub kontaktreeglit.
Näete, et ma olin kunagi suur usklik, et pidin kogu päeva jooksul truuks oma kontaktivabale reeglile.
Aga kust salves leidsime kärbse, on endised, kes käituvad nagu ülaltoodud.
Exed, kes helistavad sulle sada korda ja proovivad raamatus iga väikest nippi, ilmuvad isegi su koju, et sind näha ja teiega rääkida.
Sellistel juhtudel on kasulikum nendega veidi rahustamiseks rääkida. See sarnaneb pigem kasutamisega (millest ma räägin pikemalt kogu programmis), sest siin on hädavajalik, et oleks lühike viisakas suhtlus.
Töö algab siit
Ma arvan, et kõige suurem eksiarvamus on inimestel, kui nad kuulevad sellistest strateegiatest nagu kontaktivaba reegel või isegi kontseptsioon mängida kõvasti kätte ja kasutada vaikust selleks, et nad ootavad, et vaikus teeks kogu töö nende eest.
Üks asi, mille oleme õppinud, on see, et endise tagasi saamiseks või mehe märkamiseks on selge, et peate ka töö panema.
Olen veendunud, et see, mida paned, on see, mis välja tuleb.
Ometi tahavad inimesed teada: mis on saladus? Mida ta ütleb inimestele, et saada nii kõrge edukuse määr? Miks see inimene õnnestub ja see mitte?
Pärast peaaegu kümnendi uurimist on vastus üsna lihtne.
Inimesed, kellel on äärmiselt distsiplineeritud lähenemisviis, kipuvad olema palju edukamad kui need, kes on ausalt öeldes laisad - need, kes loodavad teha kontaktreeglit ja kõik on paigas.
Parima saavutamiseks peate proovima emotsioonid lahutada.
Jah, sa oled emotsionaalne, jah, sa teed väga tõsiselt haiget.
Sa tahad lihtsalt ennast kokku keerata ja nutta ning tahad, et keegi selle praegu lahendaks.
Kuid lõpuks on teil kõige paremad võimalused teid siin aidata.
Aega on selles vajuda ja on aeg plaani koostada ja selle plaani järgi tegutseda.
Kui lasete end esimesel korral häirida ja soovite temaga rääkida, vajate rohkem distsipliini.
Peate õppima, kuidas toime tulla oma emotsioonide ja hirmudega ning valuga, kui läbite kontakti.
See ei ole lõbus, kuid töötab.
Aga kuidas on vaikusega edulugudega?
Mõnikord pole inimesed, kes lihtsalt kasutavad kontaktivaba reeglit ja saavad oma endised töötajad selle tõttu tagasi, pole teinud midagi erakordset.
Nad ei pidanud selle nimel tõesti vaeva nägema.
Endise naasmiseks polnud neil eriti midagi teha - nende konkreetses olukorras.
jõuluvana klausel 3: põgenemisklausel
Kuid on ebareaalne, kui inimesed näevad sellist edulugu ja ootavad, et nende olukord oleks sama.
Kõik olukorrad ja kõik endised on erinevad.
Andmetes on kõrvalekaldeid ja inimesed, kellel õnnestub lihtsalt vaikusega, on kindlasti välised.
Üldiselt on vaja palju rohkem tööd.
- Kontaktivaba reegel moodustab 50% kogu mõistatusest.
- See jätab teile selle pusle lahendamiseks 50% rohkem.
Enamasti juhtub see, kuidas suhtlete oma endisega (kõik alates sotsiaalmeedia postitustest ja tegelikest sõnumitest ning vestlustest kuni välimuse, kehakeele ja teiste teie suhtlusringis olevate inimesteni).
Üks asi, mida olen õppinud nende kohta, kellel õnnestub edukas kontaktivaba reegel rakendada, on see, et nad kasutavad seda vaikeperioodi targalt.
Kuidas siis oma aega targalt kasutada, kui te endist sugugi kokku ei puutu? Kuidas kõik, mida teete, võib neid mõjutada, kui te nendega ei räägi?
Noh, paljud inimesed arvavad, et see on lihtsalt ootamine, lihtsalt raskete emotsioonide läbimine ja meele segamine, kuni endine naaseb.
Kuid see on nii palju muud.
Teie Püha Kolmainsus
Kui olete tuttav minu Püha Kolmainsuse kontseptsiooniga, teate, et soovitan jagada oma elu kolmeks oluliseks valdkonnaks:
- Tervis
- Rikkus
- Suhted
Mis tähendab, et peate kulutama palju aega oma elu kõigi nende valdkondade parandamiseks.
Paljud inimesed ei tee seda või lähevad sellega laisaks.
See ei paku teile kohest rahuldust ega midagi, mis garanteerib, et saate endise tagasi, kuid see on ülioluline.
Mõnikord on mul raske kliendini jõuda sellega, et see ei tähenda ainult endise naasmise lõpptulemuse nägemist.
See seisneb selles, et teete oma Kolmainsuse kõigi nende aspektide parandamiseks võimalikult palju pingutusi.
Mõnikord keskenduvad inimesed suhete aspektile sedavõrd, et arvavad, et endiste suhetesse tagasi proovimine on selle kriteeriumi täitmine. See ei ole.
Teie elus on palju rohkem suhteid - perekond, sõbrad, eakaaslased, kolleegid, romantilised huvid - ja peate kõigiga tegelema.
See nõuab sageli mugavustsoonist väljumist.
Kui vaatate oma elu korralikult üle ja ütlete, et mul on siin nagu puudu - olen liiga häbelik, et minna välja ja kohtuda uute inimestega, peate selle parandamiseks võib-olla suruma ennast väljaspool oma sotsiaalset mugavustsooni oma elu aspekt.
Mis juhtub, kui lähenete oma elu nendele kolmele valdkonnale ja proovite neid parandada väga distsiplineeritult, on see, et näete, et teie endine hakkab uuesti tähelepanu pöörama.
Ja mitte ainult teie endine - märkate teisi endisi, keda te isegi tagasi ei taha, on teid atraktiivsed, nad lihtsalt tõmbuvad teie poole nagu magnet.
Teised mehed tõmbuvad teie poole ja te saate rohkem sõpru ja lõbutsete, mis omakorda meelitab veelgi rohkem inimesi.
See on raske
Paljud inimesed näevad vaeva sellega, kas nad teevad seda õigesti või mitte.
Nii et ütlen inimestele, et kui elate nendes eluvaldkondades ühe päeva raskusteta, siis kui võite öelda, ei teinud ma kõike, mida tean, et oleksin võinud täna teha, siis teete seda valesti.
Kui mõtlete rikkuse peale ja teate, et lõdvestate oma tööd, kui olete õnnetu ja soovite teha midagi muud, siis teate, et oleksite võinud teha rohkemgi.
Võib-olla on teil 9–5 töökoht, milles te pole õnnelik, ja jõuate koju ega saa muud teha kui chillida. Võib-olla olete oma ettevõtte juhtimise unistuse elluviimiseks liiga väsinud.
Kui paned öösel pea maha ja mõtled, et oleksin võinud täna rohkem teha, siis sa ei tee piisavalt.
See kehtib eriti suhete osas, kus paljud inimesed võivad laisaks minna. Võib-olla helistas teie vend või õde teile, kuid teil polnud nende jaoks aega. Võib-olla mõtlete, et oh, ma helistan neile hiljem tagasi, ma helistan neile, kui ma olen vaba.
Te ei püüa piisavalt palju.
Ilma raskusteta päevad pole hästi veedetud.
Protsess pole lihtne; kui see oleks nii lihtne, saaksid kõik endise end vaevu tagasi, kuid teate, et see ei käi nii (sellepärast olete siin!).
Kui veedate päeva, kus teil pole raske, on teised inimesed teile järele jõudmas ja te ei tee kõike, mis võimalik.
Pange tähele, et ma ei soovita teil ennast läbi põletada.
See pole teie jaoks hea - või eksmehele atraktiivne!
Kolmainsuse tervise aspekti eest hoolitsemine tähendab oma keha kuulamist ja seda, mida see vajab (treening, niisutamine, toitumine) ja meelt (meditatsioon, lõbusus, head sõbrad, aeg lubada endal oma emotsioone tunda) on väga, väga oluline osa sellest kõigest.
Nõuan, et te töötaksite kõvasti ja ärge heitkegi.
Teete seda selleks, et end paremini tunda, sest No kontakti ajal on väga ebatõenäoline, et teie endine (või keegi teine) suudaks seda teie eest teha.
Aega targalt kasutades on mõte mitte mõelda oma endisele, vaid mõelda iseendale.
Ma tean, et see pole meeletu ilmutus, mida lootsite, ega ilmselt vastus, mida soovite.
Tahad lihtsat viisi.
Kuid see, mis töötab, muudab teid nii võimsaks, nii enesekindlaks, et teda lihtsalt tõmbab teie poole loomulikult.
Ja kui ta enam tagasi ei tule, olete endaga nii palju vaeva näinud, et olete leidnud uue eesmärgi peale selle, et ta lihtsalt tagasi saada. Teil on see enesekindlus ja külgetõmbejõud, et võite otsustada, et ta pole teie jaoks igal juhul piisavalt hea.
On hämmastav, kui paljud kliendid selle üle otsustavad. Naised, kes olid häiritud ja tundsid, et ei saa ilma endiseta elada, otsustavad olla mõnda aega omaette mina.
See tundub täiesti hull ja te ütlete: 'Mitte mingil juhul, ma tahan teda kindlasti', kuid see tõesti juhtub ja need naised on sama õnnelikud, nagu oleksid ta ta tagasi saanud.
Tee nii. Tehke see nii, et oleksite temaga või ilma temaga vinge, nii et ta on teile täienduseks ja teie õnne elus ei pöörle selle ümber, et ta temas oleks.
Nii et meil on see olemas. See on vaiksuse saavutamisel erinevus naistest, kellel õnnestub, ja naistest, kes ebaõnnestuvad.
Nii et vastus algsele küsimusele, kas vaikus võib panna meest sind igatsema? See on täiesti võimalik, kuid ta ei tee seda lihtsalt ise.
Peate olema valmis riskima, sinna minema.
Et kutt kaotada.
Ärge pahandage, kui kontaktivaba reegel iseenesest ei paranda asju. Protsessis on palju muud kui lihtsalt vaikus.
Kas olete valmis seda tegema?
See on võti.
