50 positiivset kinnitust enesearmastuse, enesekindluse ja eneseväärikuse kohta

Te ei saa kedagi teist armastada enne, kui armastate kõigepealt iseennast.

Ta pöördub pidevalt tagasi selle kohutava mehe juurde – tema juurdekindlastiei armasta ennast.

Enesearmastuse idee on visatud juba näiliselt igavesti. Ja tundub, et puudub armastus iseenda vastu on liiga sageli igasuguste probleemide diagnoos.

Aga mida üldse tähendab ennast armastada?

Vastavalt Psühholoogia täna ,enesearmastus on enesehinnangu seisund, mis kasvab välja tegudest, mis toetavad meie füüsilist, psühholoogilist ja vaimset kasvu. Mis on mõistlik, sest kui hindate ja armastate ennast, siis teete automaatselt otsuseid, mis toetavad teie parimaid huve, eks?

Lihtsate viiside loendi tipus, kuidas õppida ennast rohkem armastama, on positiivsete kinnituste kasutamine enesearmastuse ja enesekindluse jaoks.

Selles postituses jagan ma 50 enesearmastuse kinnitust, mis aitavad teil õigele teele jõuda.

*See postitus sisaldab sidusettevõtete linke.

Ben 10: hävitada kõik tulnukad





Kuidas kasutada kinnitusi enesearmastuse ja enesekindluse jaoks

positiivseid kinnitusi armastuse ja edu kohta

Esiteks, juhuks, kui te ei tea, mida selle enesearmastuse positiivsete kinnituste loendiga peale hakata, tahan jagada mõnda põhiideed, mis teid aitavad.

Kirjutasin selle jaoks ulatusliku postituse, mis oli täis loomingulisi ideid kuidas kinnitusi kasutada - vaadake seda julgelt!

Siin on aga lühikeseks värskenduseks põhitõed.

1- Rääkige need hommikul peeglisse

peeglitöö kinnitused

Varalahkunud Louise Hay poolt populaarseks saanud tehnika, mida tuntakse peeglitööna, hõlmab enda peeglis peeglisse peegelduse pehmet vaatamist ja positiivsete, armastavate kinnituste esitamist. Saate seda teha iga päev vaid mõne minutiga ja see aitab teil oma elus teha pikaajalisi muutusi.

Raamat Peegli töö on 21-päevane programm, mis juhatab teid läbi kogu protsessi. See on väga soovitatav, sest see muudab täielikult teie suhtumist iseendasse vaid viie minutiga päevas.

Paljud inimesed teatavad, et on selle raamatu tõttu teinud suuri elumuutusi – alates sõltuvuste ja söömishäirete ravimisest kuni kehakaalu kaotamiseni, armastuse ja suhete meelitamiseni oma ellu ning karjääriga rohkem raha teenimiseni. Alustades lihtsalt nende peegeldusest peeglis.

Olen loonud anpõhjalik peeglitöö õpetuset saaksite kohe peeglitööga alustada!

Kontrollige seda ise Kui soovite säästa aega ja alustada oma igapäevast kinnitust hõlpsalt.

2- Subliminaalsed kinnitused

Ilus afroameerika tüdruk

Kui ükski ülaltoodud võimalustest teile ei sobi, võiksite proovida alateadlikke kinnitusi!

Subliminaalsed kinnitused on salvestatud kinnitused, mida esitatakse väga madala heliga, rahustava muusika või ümbritseva heli all.

Nii kuuleb teie teadlik meel ainult muusikat, samal ajal kui teie alateadvus töötleb positiivseid kinnitusi!

Siin on tohutu eelis, et saate põhimõtteliselt avalduda autopiloodil!

Mängige oma alateadlikke kinnitusi jõusaalis, majapidamistöid tehes või isegi magades. See on üks lihtsamaid viise positiivsete kinnituste kasutamise alustamiseks ja ma soovitan seda väga.

Mul endal on sellega suur edu olnud.

Kui teid huvitab, kuidas need töötavad, siin on tasuta alateadliku kinnituse mp3 näidis, mida saate proovida!

3 - Meditatsioon

Selleks valite ühe lühema enesearmastuse kinnituse ja käsitlete seda nagu amantra. Korrake seda oma peas ikka ja jälle, keskendudes samal ajal oma hingamisele.

4- kirjutamine

positiivsete kinnituste kirjutamine

Proovige 55 × 5 meetod kasutades ühte neist enesearmastuse kinnitustest oma eneseväärikuse tunde tõstmiseks.

5- Postitamine

positiivsed kinnitused enesearmastuse ja õnne kohta

Kirjutage oma enesearmastuse kinnitused post-it-märkmetele ja kleepige need kohtadesse, kus neid tõenäoliselt näete. Nagu teie vannitoa peeglil või külmkapil.

50 positiivset kinnitust enesearmastuse, enesekindluse ja enesehinnangu jaoks

enesearmastuse manifesteerimise rituaal

Siin on 50 positiivset enesearmastuse kinnitust, mis suurendavad teie eneseväärikuse tunnet, enesekindlust ja enesehinnangut.

  • Ma olen ilus.
  • Olen armastust ja austust väärt.
  • Küllus voolab läbi minu.
  • Ma näen väljakutseid kui kasvuvõimalusi.
  • Iga mu samm on julgus.

teeb manifestatsioonimaagiat

  • Olen edukas.
  • Ma vastutan oma elus saavutatud tulemuste eest.
  • Minu vastus raskustele on armastus.
  • Ma armastan ja aktsepteerin ennast täielikult.
  • Olen särav ja täis rõõmu.

külgetõmbeseaduse skriptimise meetod

  • Maandatud ja keskendunud on see, kuidas ma maailmas ringi liigun.
  • Ma olen väärt parimat, mida elu pakkuda on.
  • Iga hommik on uus võimalus elu nautida.
  • Olen hea inimene.
  • Olen väärtuslik.

enesearmastust väljendav rituaalne loits

  • Armastus ümbritseb mind.
  • Minu elu on täis küllust.
  • Ma olen enesekindel.
  • Iga päev on veel üks võimalus kasvada ja areneda.
  • Autentne eneseväljendus on minu põhiprintsiip.

manifest raha 55x5 meetod

  • Tunnen end tõeliselt ja sügavalt armastatuna.
  • Ma kuulun siia maa peale.
  • Mis on minu jaoks, seda ei saa miski ära võtta.
  • Ma olen siin Maal põhjusega.
  • Olen ilus nii seest kui väljast.

55x5 meetodi häkid tõstavad vibratsiooni

  • Miski ei takista mind oma eesmärke saavutamast.
  • Olen loominguline olend.
  • Olen tugev ja vastupidav.
  • Sellel planeedil pole kedagi teist, kes oleks täpselt nagu mina.
  • Ma austan ja austan oma keha.

avaldub magades

  • Minu jaoks on turvaline öelda ei asjadele, mida ma ei taha.
  • Ma armastan iga oma kehaosa.
  • Tänan oma keha kõige eest, mida ta on minu heaks teinud ja teeb.
  • Mu meel on tugev.
  • Tunnistan nii oma piiranguid kui ka tugevusi – mõlemad teevad mind ainulaadseks.

5-minutiline manifesteerimisrituaal raha eest

  • Olen eriline.
  • Kõik, mida ma vajan, on minu sees.
  • Elu on kingitus ja ma olen nii tänulik, et olen lihtsalt elus.
  • Ma olen terve.
  • Mul on iga päev oma eesmärkide saavutamiseks rohkem kui piisavalt energiat.

enesearmastuse manifesteerimise rituaal enesekindluse jaoks.jpg

  • Minu jaoks on turvaline küsida seda, mida ma tahan.
  • Mulle meeldib väljendada oma tõelist isiksust oma stiili ja välimuse kaudu.
  • Ma armastan ja hindan ennast, mistõttu kohtlevad teised mind lugupidavalt.
  • Universum teeb ületunde, et tuua mulle asju, mida ma elus tahan.
  • Usun täielikult endasse heade otsuste tegemisel.

loa skriptimise tehnika manifesteerimiseks

  • Ma olen armastuse ja kaastunde väärt.
  • Minu vaim, keha ja vaim töötavad koos täiuslikus harmoonias.
  • mulle piisab.
  • Olen tasakaalus.
  • Universum toetab mind täielikult.

Kuidas te kasutate enesearmastuse kinnitusi?

külgetõmbeseadus ei tööta, kuidas seda parandada

Enesearmastuse kinnitused võivad olla uskumatult võimsad vahendid, mis aitavad teil arendada positiivset mõtteviisi ja tervislikku vaadet sellele, kes te olete.

Loodetavasti aitab see 50 enesearmastuse, enesekindluse ja eneseväärikuse kinnituse nimekiri teil luua rohkem seda, mida tetehaelus tahad – ja vähem sellest, mida sa ei taha.

Saadan teile kogu armastuse ja valguse, mida olete väärt.

Nautige neid kinnitusi järgmisena!