gov-civil-vilareal.ptMikropettuste lõplik juhend
Me kõik oleme petmisest varem kuulnud.
Oleme isegi kuulnud 'emotsionaalsest petmisest'.
Kuid viimasel ajal on uus auru koguv moesõna 'mikropettus'.
See leht on kujundatud selle lõplikuks juhendiks.
Ma õpetan sind,
- Mis on mikropettus
- Kui peaksite selle pärast muretsema
- Mõned kõige levinumad hoiatusmärgid, mida tuleb jälgida
- Kuidas sellest oma partneriga rääkida
Alustagem!
Mis on mikropettus?
Ausalt öeldes on mikropetust väga raske määratleda.
Miks?
Noh, sest kõigil on oma vaade sellele, mis on 'petmine' ja mitte.
Näiteks võib kellelgi olla kokkulepe oma olulise teisega, et vastassoo esindajaga väljas käia on ok ja teine paar võib nõustuda, et see pole ok.
Nüüd mõistan, et minu näide on LGBTQ kogukonna väljajätmine, kuid ma ei suutnud mõelda kõikehõlmavast näitest, nii et pidage mind siin (see kehtib ka teie kohta).
Selle 'halli ala' mõistmine, mis on õige ja vale, on oluline, et mõista, mis on mikro petmine.
Lihtsamalt öeldes:
Mikropettus on see, kui tegelete käitumisviisidega, mis viivad piiri truuduse ja truudusetuse vahele.
See on siis, kui sa elad selles hallis piirkonnas.
paks Albert ja cosby lapsed
Ilmselt on kõige tavalisem näide, mille ma inimestele toon: see, et kui te meelega kellegagi flirdite ja usute, et suhtlus on kahjutu, kuid teie partner mitte. See on hea näide mikropettusest, kuna see rikub teie suhte piire.
Nüüd viib see järgmise suure asja juurde, millest peame rääkima.
Kas peaksite muretsema, kui teie partner on mikropettus?
Enamikul juhtudel usun, et mikropettused pole miski, mille pärast peaksite muretsema.
Üheksa korda kümnest märkan, et on täiesti normaalne, kui keegi peab saama kellegi teisega flirtimise selle ego tõuke, et tunda end valideerituna, kui keegi temaga flirdib.
See on normaalne.
läbivaatamine soo alusel
Sellegipoolest sooviksin teile anda mõned strateegiad, mille abil saaksite tõesti kindlaks teha, kas see on mure.
Lähme allpool näite üle, mille ma flirtimisega ülal tõin.
Samuti tahaksin tegutseda eeldusel, et teie partner ei ole korras kellegagi flirtimas, kellega ta võiks potentsiaalselt käia.
Kui tõesti samm tagasi astuda ja sellele mõelda, on flirtimist kahte tüüpi.
- Kahjutu flirt
- Tõsine flirt
Üldiselt on olemas teatud tüüpi käitumine, mis järgib neid radu.
Vaatame kõigepealt kahjutut flirtimist.
Kahjutu flirt
- Üldiselt tehakse seda tüüpi flirt teie ees
- Seksuaalseid vihjeid pole tehtud
- Kui märkate, et teie partneri kehakeel jääb suhteliselt normaalseks
- Teie partner ei tõsta välja üht inimest ja veedab kogu oma aja temaga rääkides
- Teie partner ei loo inimesega sisukat silmsidet
Tõsine flirt
- Kui märkate, et teie partneri kellegagi flirtimise sagedus suureneb
- Märkate, et selle kellegi teisega suureneb vestluste intensiivsus
- Kui teie partner hakkab kellegi teisega jagama isiklikke asju, mis peaksid jääma ainult teie suhte piiridesse
- Kui seksuaalseid vihjeid tehakse kellelegi teisele
- Saate pildi
Nüüd paneb see meid huvitaval teele. Võtame hetke ja räägime mõnest hoiatusmärgist, mida peaksite mikropettusega jälgima.
Millised on kõige levinumad hoiatusmärgid, mida jälgida?
Minu arvates on kolm suurt märki, millele soovite silma peal hoida, kui kahtlustate oma partnerit mikropettuses.
- Sagedus ja intensiivsus suurenevad
- Teie partner hakkab asju varjama
- Teie partner võtab ühendust oma endisega
Võtame hetke, et natuke rääkida sellest, mida kõik need märgid tähendavad.
1. Mikropettuste sagedus ja intensiivsus suureneb
Oma kogemuse põhjal märkan, et sõltuvust tekitav käitumine on selgelt seotud ega tee selles viga, et mikropettus on tegeliku petmise eelkäija.
Kui te sellele tõesti mõtlete, ei kavatse te tavaliselt kedagi petta, kellele te pole tuttav. Sageli leiate, et petmine algab nende väikeste mikropettuste käitumisega ja suureneb aeglaselt, kuid kindlasti.
Niisiis, kui märkate, et teie partner veedab palju aega telefonis koos paaritu inimesega, ja nende vestluste intensiivsus kulgeb romantilisel moel, mis on suur hoiatav märk, millel silma peal hoida.
2. Teie partner alustab asjade varjamist
Oletame, et märkate, et teie partner tunneb vajadust teatud asju teie eest varjata.
See võib olla problemaatiline.
Üks levinud teema, mida näen mikropetturite seas, on see, et nad kaitsevad oma telefoni väga ja mõnikord ulatuvad inimestega peetavate vestluste käigus isegi nimede muutmine.
Mõni kuu tagasi töötasin ühe kliendiga, kes ütles mulle, et ta tabas oma partneri petmas, käies läbi tema telefoni, mis on moraalselt veidi vaieldav, kuid ta märkas, et tüdruk, kellega ta rääkis, nimetas ta ümber nimeks “Billy”, nii et ei tundunud veider, et ta veetis selle inimesega nii palju aega.
Pöörake tähelepanu sellise käitumise korral.
3. Teie partner võtab ühendust endisega
Olen spetsialiseerunud lahku minevate inimeste nõustamisele.
Seega ei tohiks see šokeerida, et ma sellest räägin.
Suur asi, mida tahan siin esile tõsta, on see, et neil on sobivatel aegadel oma endisega ühendust võtta. Kui jagate last oma endisega, pole täpselt nii, et EI saa selle inimesega rääkida.
Kui aga märkate, et teie partner hakkab emotsionaalseks toeks lootma oma endisele asjale, mille pärast nad peaksid tegelikult teie juurde tulema, on see murettekitav.
Kuidas räägite oma partneriga mikropettusest?
Partneriga sellist tüüpi asjadest rääkimine pole kunagi lihtne.
Tihti leian, et kui inimesed jõuavad mikropetusega seotud vestlusteni, toimub see kohe pärast seda, kui 'solvav' inimene on mikropetuse tabanud ja mõlemad osapooled pole just kõige rahulikumas meeleolus.
Nii et ma soovitan oma klientidele alati, et vestlusest eemalejäämine taandub edukalt kahele asjale,
- Ajastus
- Toon
Räägime nüüd kõigist neist asjadest.
1. Ajastus
Vestlusse kiirustamise asemel on minu arvates palju targem oodata 24 tundi, et lasta emotsioonidel rahuneda. Ideaalis soovite seda vestlust pidada ajal, mil teie partneril on suurepärane tuju.
Ma leian, et inimesed on halvas või vastuolulises uudises palju vastuvõtlikumad, kui neil on hea tuju.
24-tunnine ootamine on suurepärane ka seetõttu, et see annab teile aega, et oma sõnu planeerida.
2. Toon
kadunud raamatu järeltulijad
Teie vestlus selle vestluse ajal võib teid häirida või murda.
Kui tulete sellele agressiivse, ebaviisaka või isegi alatu tooniga, ei ole teie partner teie öeldu suhtes vastuvõtlik. Teisalt, kui jõuate selleni kena, lahke tooniga, peaaegu nagu ütleksite,
Hei, mikropettused ei häirinud mind. Räägime lihtsalt sellest, miks tundsite vajadust seda teha.
Leiate, et teie partner on teie öeldu suhtes palju vastuvõtlikum.
