Kas endise seljaga kerjamine töötab?

Spoilerihoiatus: see pole nii.

See on loomulik impulss, nii et ärge tundke end halvasti, kui olete selles süüdi. Kui keegi, keda armastate, tõmbab vaiba enda alt välja ja lõpetab teie suhte, on paljude inimeste esimene instinkt teha kõik, mis võimalik, et see inimene püsiks. Nad kerjavad, paluvad, lubavad muutuda, kuid kõik, mis teeb, on see, et lükkab inimese kaugemale ja kinnistab ideed, et nad on suhte lõpetamisel teinud õige otsuse.

Käitumine nii, nagu ei läheks lahusolek kokku, võib tunduda intuitiivne, kuid see on tõesti teie parim panus, kui soovite tõsiselt oma endist tagasi saada. Oma energia panustamiseks on veel palju muid asju, mis on pikemas perspektiivis kasulikumad ja aitavad teie endisel teadvustada, et nad tegid teiega lahku minnes tohutu vea.



Suur pilt

Niisiis, kuidas ohjeldada impulssi?

Jälgige suurt pilti.

Võib tunduda hea, kui hetkega kõik emotsioonid välja ajab, kuid pärast teksti saatmist või teie 15 kõne eiramist tunnete end kohutavalt ja lüüa. Ma olen kirjutamise jaoks väga suur, et oma tundeid esile tuua.

Pärast lahkuminekut kirjutasin oma eksile arvatavasti sadu kirju, milles leidsin tundeid ja kuidas ma tahtsin, et ta muudaks oma meelt ja võtaks mind tagasi. Kuid ma ei saatnud neist ühtegi.

Kindlasti propageerin kirjutamist, et teie tunded ja ärevus tekiks, kuid ärge kunagi seda saatke.

Enamik mehi kipub hoiduma suurtest emotsioonidest ja sulguma, kui naised reageerivad paljude tunnetega. Hoidke auhinnal silma peal. Hinga sügavalt sisse ja küsige endalt, mis teil on sellest, kui palute tal lihtsalt veel üks võimalus anda või lubate, et te muutute?

See näeb välja meeleheitlik ja paneb teie väärtuse tema silmis langema. Kas soovite uuesti kokku saada kellegagi, kes anus ja palus, kui te selle temaga lõpetasite? Kas see paneks teid ümber mõtlema?

Ei, see paneks sind ainult mõistma, et väärid kedagi, kes hindab ennast sama palju kui tema suhet sinuga.

Alati peaksite püüdma olla, kuid see on eriti oluline lagunemise otsestes tagajärgedes. See, kuidas teie suhtega lõppedes reageerite, loob aluse kõigele järgnevale.

Mis viib mind ...

Malemäng

Hakka mõtlema, kuidas oma endine strateegiline mäng tagasi saada.

See algab sellest hetkest, kui ta lausub sõna „lahku minek“.

Males peavad mängijad alati mõtlema kolm või neli käiku ette ja ennetama vastase tegevust.

millest on filmihiil

Võimukohta jäämiseks peaksite tegema sama ka oma endisega. Hakka mõtlema: milline on tema reaktsioon, kui ma saadan selle tekstiseina? Mida ta tunneb, kui ta pärast sõpradega korvpalli mängimist telefoni juurde tagasi tuleb ja näeb, et minult on 25 vastamata kõnet?

See kindlasti värvib tema vaadet sinule ja mitte positiivses võtmes.

Enne mis tahes toiminguid alustage mõtlemist selle üle, kuidas teie ex selle tegevuse vastu võtaks. Ärge tehke midagi impulsi järgi. Hinga sügavalt sisse, mine jalutama; tee midagi, mis rahustab sind ja aitab sul selgelt ja ratsionaalselt mõelda.

Seejärel, kui tunnete end rohkem komponeerituna, hinnake olukorda selgemate silmadega uuesti.

Mida teha kerjamise asemel

Nii et nüüd, kui oleme natuke rääkinud, miks kerjamine ei toimi, ja tervislikuma mõtteviisi omaksvõtmiseks, räägime sellest, milliseid positiivseid tegevusi peaksite tegema, et proovida end tagasi saada. Tõepoolest, need moodustavad kaks peamist mõistet, mille kohta saate kogu sellel veebisaidil lugeda: koos.

Kui teie esimene hoog on kerjamine, on see tohutu märk sellest, et ükski kontakt pole teie jaoks tõenäoliselt väga kasulik tööriist. Kui olete sellel saidil aega veetnud, teate, et ükski kontakt ei tööta teie ja teie endise vahelise lähtestusena ning see on oluline, sest see annab neile teie igatsemiseks vajaliku aja ja ruumi, kuid on ka teie jaoks tähtis aeg tervislikuma mõtteviisi juurde naasmiseks.

Kui olete maha visatud, puruneb teie enesekindlus ja No Contact on suurepärane aeg teha asju, mis panevad teid end taas tervikuna tundma. Seda ajaperioodi tuleb siiski kasutada õigel viisil.

Esimese kontakttekstini jõudmise päevi ei saa lihtsalt kokku lugeda. Selle aja jooksul peate astuma samme enda paremaks muutmiseks ja enesekindluse taastamiseks.

trafode väljasuremise vanus vanemate juhend

Leidke see aeg, et töötada unustamatuks tüdrukuks saamise nimel. Selle asemel, et paluda neil teid tagasi viia, näidake neile, miks nad peaksid. Me kõik muutume oma suhetes teatud määral leplikuks ja lõpetame proovimise.

Kontakti puudumise ajal tehke asju, mis tuletavad teie endisele meelde, miks nad teie eest üldse langesid. Pange nad teid kahetsema, et olete enda parimaks versiooniks saanud. See oli see, millele ma oma endisega lahku minnes keskendusin.

Mida ma tegin

Olime mu endisega koos elanud, kui ta paar kuud tagasi asjad lõpetas.

Ta tegi otsuse, mis mõlemaid mõjutas, ja muutis seda, mis minu arvates minu elu välja näeb. Olime aastaid koos olnud ja arvasin, et abiellun tüübiga.

Kuid teadsin varasemate suhete põhjal, et kerjamine ei tee midagi muud kui tõukab ta eemale. Teisel hetkel, kui ta asjad lõpetas, hakkas mu mõte plaani kokku panema, et ta tagasi saada.

Ma teadsin, et esimene samm on käituda lahedalt, rahulikult ja kogunenult ning leppimise reaalsusega leppida.

Näete, kui kutt tüdrukust lahku läheb, eeldavad nad tavaliselt, et ta kukub välja ja hakkab hullumeelselt käituma. Olles rahulik ja komponeeritud, üllatate teda ja ta hakkab teid seal ja seal teisiti vaatama. Kerjata jätmata panete juba olulise aluse oma endise naasmise protsessi alustamiseks.

Elasime eksiga pärast lagunemist mõnda aega koos. Meil oli kindel emotsioon. Me mõlemad nutsime ja väljendasime, kui raske oli eraldamine.

Kuid ühelgi hetkel ma ei palunud. Nõustusin lahusoleku, nõustudes isegi mõne tema mõttega. Ma ütlesin talle, et ma soovin, et kõik oleks teisiti läinud, aga ma teadsin, et tal on mõned asjad ise lahendada.

Ütlesin talle, et ta tegi kindlasti vea, sest olen uskumatu saak ja ei oleks kauaks turul. Ta nõustus, et olen uskumatu saak, ja tunnistas, et kardab, et kavatseb oma otsust kunagi kahetseda. Ma lihtsalt kehitasin õlgu, nagu poleks mind huvitatud, 'teie kaotus' tüüpi viisil.

Kerjamine on nõrk käik ja asi, mis teie endisele enim silma jääb, on tugevus. Selle aja jooksul, mil jätkasime kooselu, käisin iga päev tööl ja käisin võimalikult palju sõprade seltsis. Vältisin endise emotsionaalsuse tundmist.

Kuigi magasin temaga paar korda (mida ma ei soovita), käitusin nii, nagu ei tähendaks see mulle hiljem midagi, mis ajas teda üsna segadusse. Lasin tal arvata, et kasutasin teda lihtsalt seksiks. Mul oli tagasilöök, mis tegi enesekindluse suurendamiseks imesid.

Kui ma välja kolisin, oli mu endine inimene minust üle, kallistades mind igal võimalusel, kui ta sai. Ühel hetkel hoidis ta mind kinni ja ta hääl värises, kui ta ütles

'Sa väärid kedagi, kes kohtleb sind paremini kui mina kunagi varem.' 'Ma teen,' ütlesin. Ta jätkas: 'Sa oled nii armas ja nii tark. Ja sa oled selle läbi olnud nii tugev. '

Hüvasti jättes ma lõpuks ei nutnud. Lihtsalt kallistas teda ja ütles talle aitäh meie koos oldud aastate eest ja palju õnne.

Ta oli kehvemas vormis kui mina.

Pärast väljakolimist viskasin end kontaktivaba perioodi jooksul muutumatuks tüdrukuks. Koostasin nimekirja asjadest, mis mu endisele minus meeldisid, ja asjadele, mis talle ei meeldinud, ning hakkasin nende mõlema kallal töötama.

Ta ütles, et talle ei meeldi, et ma ei tegelenud kehalise tegevusega?

Käisin joogatundides, võtsin jooksmise ette ja panin end kirja teivastantsu klassi. Ja postitasin selle kohta kõik Facebooki.

Ta ütles, et soovib, et oleksin köögis enesekindlam?

Leidsin palju keerukaid retsepte, valmistasin need ja postitasin nende kohta facebooki.

Sain uue töökoha tohutu palgatõusuga ja tegin muid olulisi edusamme kõigis oma eluvaldkondades, postitades selle kogu aja facebooki.

Ja jätkasin ka nende tegemiste tegemist, mida ta oli minu juures alati armastanud. Mul oli oma missiooniks malemängu mängimine, muutudes enda parimaks versiooniks. Ja ma sain nii palju õnnelikumaks, mõistes, et kuigi ma ikka tahan oma endist tagasi, pole mul teda vaja ja mul oleks lihtsalt hea, hoolimata sellest, kas me hiljem teed mööda tagasi tulime või mitte.

Siin on mentaliteet, mille ma omaks võtsin, ja ma tunnustan seda selle eest, kui kaugele ma olen jõudnud:

Ma teen endast parima võimaliku versiooni, mis ma olla saan. Kui see meelitab mu endist tagasi minu juurde, on tore. Aga kui ei, siis olen parem järgmise õnneliku mehe jaoks ja mis veelgi tähtsam, iseenda jaoks.

mänguasjaloos on kõik valesti 3

Unettable Girl’s ära kerjama.

Nad on lahedad, enesekindlad ja tugevad.

Ja neid ei huvita, mida keegi, eriti nende endine, neist arvab.

Millised on teie võimalused endist poiss-sõpra tagasi saada?

Mis siis, kui ma juba kerjusin? Kuidas ma tagasi põrgan?

Kui te juba anusite ja palusite, ärge kartke! Kõik pole kadunud! Esimene samm on STOP. Peatuge ja hüpake kohe kontaktivabasse perioodi. Ma usun, et Chris soovitaks 30 või 45 päeva ilma kontakti olukordadesse, kus kerjamine toimus, sõltuvalt muudest teguritest, kuidas suhe lõppes.

Jällegi võib see tunduda intuitiivselt tunduvana, kuid usaldage mind - kui olete palunud või palunud, on parim asi, kui saate kontakti võtta. Tegelikult, kui olete palunud, on teie endine segaduses, kui ta saab ainult raadiovaikust.

Ta võib hakata mõtlema, kas olete kohanud kedagi teist või olete sellest üle saanud. Nagu Xander ütleb Buffy the Vampire Slayer 2. hooajal,

“Inimesed tahavad unistust. Mida neil ei saa olla. Mida kättesaamatum, seda atraktiivsem. ' (Tere tulemast, Chris!)

See kehtib teie endise kohta. Neile paludes näidate neile, et olete neile endiselt kättesaadav. Nad ei muretse, sest teavad, et saavad teid soovi korral igal ajal tagasi tuua. Kui olete raadios vait, hakkavad nad mõtlema, miks, ja võivad hakata muretsema, et äkki teil pole teid nii palju, kui nad arvasid.

See on suurepärane viis panna teie tehtud muudatusi nägema, aga ka pisut higistama.

Niisiis, kui olete palunud, peatage ja alustage kohe kontaktivaba perioodi. Kasutage seda kontaktivaba perioodi, visates kogu oma energia selleks, et muuta ennast paremaks inimeseks. Mitte ainult teie endise, vaid ka teie jaoks. Kui nad selle tulemusel tagasi tulevad, siis tore. Kuid lõppkokkuvõttes on teil selleks parem ja see on oluline.

Keskenduge muutumatuks tüdrukuks saamisele ja jagage seda nii, et teie endine näeks, mida teete.

'See on võimu kohta'

Kui ma umbes kuu tagasi esimest korda oma eksega kohtusin, olin režiimis Unettable Girl.

Olin kindel ja kontrollisin olukorda kindlasti. Lasin ta oma väikese sõrme ümber keerata. Sain kiidelda kõigi lahedate asjadega, millega olen tegelenud, ja ta mainis, kui muljet avaldas mulle see, kuidas ma oma elus nii palju positiivseid muutusi tein. Ta tunnistas, et oli meie suhetes palju eksinud.

Ta palus mitu korda vabandust.

Viimasel kuul pidasin kalendrit, pidades meie kontaktide üle arvestust.

Rääkisime peaaegu iga päev, tema algatas 18 korda ja mina vaid 4. Me kohtusime kaks korda ja rääkisime kaks korda telefoni teel. Meil on plaan jätkata teineteise nägemist ka sel kuul.

Lahkuminekul kaotate võimu.

Parim, mida saate teha, on selle taastamine ja kerjamine on vastupidine.

Omastades No Contact'i ja püüdes olla Unettable Girl, võtate võimu tagasi. See kõik on seotud malevõistlusega ja soovite olla üks, kes ütleb lõpus 'mats'.

(Selle artikli kirjutas külalise postitusena Willow)