Mida teha, kui pikaajaline suhe lõpeb järsult

Esitage podcast-jagu Mängimine

Täna räägime natuke rohkem üldisest teemast ja seda tuleb teha siis, kui pikaajaline suhe järsult lõpeb.

Ma arvan, et põhjus, miks ma sellest rääkida tahtsin, tuleneb sageli sellest, et tööstuses pole palju inimesi, kes sellest räägiksid. Nii et ma olen teie jaoks teinud selle, et olen kokku pannud loetelu põhjustest, miks exes lõpuks pikaajalised suhted lõpevad.

Räägime nendest põhjustest põhjalikult, kuid mis veelgi olulisem, arvan, et on vaja sulgemist või on vaja, mida ma edasi teen?



Sageli on sellel veebisaidil olevad inimesed sattunud sellesse ristteesse, kus osa neist tahab lihtsalt oma endisest üle saada, oma lagunemisest ja seejärel teisest poolest.

Mis me siis teeme, on aidata teil üsna järsult mõista, mis teie endise peas tegelikult toimub, miks nad seda teevad. Siis, kui oleme selle ära teinud, anname teile nõu. Pigem annan teile nõu, kuidas edasi minna ja teha endale parim otsus.

Nii et aja jooksul ja vaadake oma lahkuminek uuesti läbi.

Mõistmine, miks teie pikaajaline endine teiega lahkus

Nii et lõppkokkuvõttes olen kokku pannud kümne põhjuse loetelu, miks endine äkki. Ma arvan, et sealne märksõna on pikaajaline.

Me ei räägi suhetest, mis alles kolm kuud tagasi algasid. Räägime enamasti pikaajalistest suhetest, mis on kestnud aasta kuni aastani. Miks peaks endine äkitselt taevast välja tulema ja ütlema:. Ma ei taha seda suhet enam.

Oleme koostanud loetelu peamistest põhjustest, miks see võib juhtuda.

  1. Nad arvavad, et saavad hakkama paremini kui sina
  2. Püsivuse ja salapära skaala
  3. Asjad on kuidagi igavaks muutunud
  4. Paigutamise surve
  5. Nad on teie kohta kõik teada saanud ja pole enam ühtegi kihti, mida tagasi koorida
  6. Nende tunded pole samad, mis nad kunagi olid
  7. Suhe on muutunud nii mürgiseks
  8. Reaalsus vs ootused
  9. Flirtimine või petmine
  10. Ärev käitumine: ärevad kiindumused kipuvad partneritega liialt kiinduma
  11. Pange äärmiselt rõhku romantilistele suhetele
  12. Sul on raskem lahkuminekust üle saada
  13. Levinud käitumise hulka kuuluvad klammerdumine, nõudlikkus, armukadedus või väikeste probleemide tõttu kergesti häiritav olemine.

Alustagem!

Põhjus nr 1: nad arvavad, et saavad paremini kui sina

Nii et esimene põhjus on minu arvates kõige ilmsem põhjus, mis tähendab, et nad arvavad, et suudavad paremini kui sina.

Nüüd on see omamoodi universaalne põhjus, miks mulle meeldib kliente õpetada või klientidega rääkida, sest mis on lagunemine, kui mitte tunnistus, et keegi arvab, et ta suudab paremini kui sina?

Vastastikuse sõltuvuse teooria õpetab meile, et inimene on oma isikliku armuelu osas väga kulule ja kasule orienteeritud.

Otsime alati kedagi, kes tooks kõige rohkem kasu, kuid vähendaks kõige rohkem kulusid. Tavaliselt uurite sellist otsust tehes kolme tüüpi kriteeriume, kui rahul olete suhtes, kas seal on paremaid alternatiive ja kui palju olete suhtesse investeerinud.

fantastiliste loomade hindamine ja nende leidmine

Selle juures on huvitav see, kui olete palju investeerinud suhetesse, mis pikaajalise suhte korral näib sellele tõsiasjale kinnitavat, tavaliselt on see kõige olulisem tegur. Suhetes võite olla rahulolematu. Võite uskuda, et seal on parem alternatiiv, kuid kui olete sellesse suhtesse nii palju investeerinud, sunnib see teid alati kauemaks jääma.

Mis siin toimub, on see, kui teie endine võib arvata, et suudab paremini kui teie, tavaliselt leiame, et nad on nende mõtete tekkimise ajaks üsna kontrollitud. Nüüd on lainepikkuse erinevus alati olemas.

Te ei saa sageli aru, et see toimub ja köidab teid justkui valveta, kuna olete erineva lainepikkusega kui nemad. Kuid tavaliselt pole selle kontrollimise märgid nii palju, et nad flirtiksid teiste inimestega, see võib juhtuda ja me räägime sellest natuke. Pigem on see, et nad on välja registreeritud.

Nad pole enam nii huvitatud teiega aja veetmisest.

Nad ei osta kingitusi, mida võidakse teha suhte alguses, sest see näitab rahalist investeeringut. Need on sellised asjad, millel soovite silma peal hoida. Need on sellised asjad, mis sageli nende juurde viivad, hakates mõtlema: Tead, mida? Seal on minu jaoks keegi parem. Ma leian kellegi, kes suudaks minu vajadusi paremini rahuldada.

Lõppkokkuvõttes on see rohu rohelisema sündroomi ülim versioon, millest oleme palju rääkinud.

Millised on teie võimalused endist poiss-sõpra tagasi saada?

Kuid liigume edasi põhjenduse number kahe juurde, milleks on stabiilsus ja salapära.

Põhjus nr 2: stabiilsuse ja saladuse skaala

Nii et see on mõte, mille ma paar aastat tagasi välja mõtlesin ja mis toob põhimõtteliselt esile midagi, mida oleme näinud lahusolekute ajal, kui oleme alustanud lahususte uurimist, ja see on asjaolu, et see paradoks on olemas iga inimese sees.

Meil kõigil on vajadus stabiilsuse järele.

Soovime kedagi, kellega saab vihmaga diivanil kerra keerata, terve päeva istuda ja lihtsalt Netflixi vaadata.

Mõnikord pole suuremat ilu kui see, et sul on keegi, kellega sa ei taha välja minna. Mõnikord soovite lihtsalt sisse jääda. Kui see teile tundub õudusunenäona, siis ärge muretsege. Olen teid kajastanud, sest seal tulevad mängu seiklused ja mõistatus.

Nii et meil on see vajadus stabiilsuse järele, kuid meil on see vajadus ka spontaansuse ja seikluste ning põnevuse ja adrenaliini järele. Mõnikord on need vajadused konkureerivad ja ma üritan oma klientidele alati öelda, et igal inimesel on individuaalne protsent, mille poole nad mingil moel graviteerivad.

Nii et mõnikord on inimeste stabiilsus 60%, salapära 40%. Seda nad otsivad oma partnerist. Mõnikord soovivad inimesed olla 80% salapära, 20% stabiilsus. Peaaegu alati juhtub aga see, et kui su endine armub sinusse, armub ta potentsiaalselt sellesse, mis sa pole.

Nii alateadlikult, võib-olla mõistate, et teie endine armastab väljas käia. Nad on väga klassivälised. Nad on väga ekstravertsed, kui soovite. Nii et mängite selle nimel, kuid see pole see, kes te sisemiselt olete. Nii et kui astute sellesse pikaajalisse suhtesse oma endisega, siis nad istuvad seal ja ootavad, et oleksite kogu aeg spontaanne, kuid kui see pole see, kes te olete, siis tõmbute loomulikult tagasi oma stabiilsuse poole, mis paljud inimesed arvavad, et see on igav, aga ma ei arva seda.

nüüd näete mind 2 lastele

Ma arvan, et see on pigem see, et ma olen alati teie jaoks olemas. See võib omamoodi endise välja lülitada, sest nad istuvad seal ja mõtlevad: sa ei ole see, kes sa olid suhte alguses, ja see võib olla põhjuseks, et mingid praod hakkavad tekkima ja nad saavad lõpetage pikaajaline suhe järsult.

Põhjus nr 3: asjad on igavaks muutunud

Põhjus number kolm on see, et asjad on kuidagi igavaks muutunud. See on tegelikult mõeldud pikaajaliste suhete jaoks, sest sageli on pikaajalistes suhetes takerdunud nendesse rutiinidesse ja kui teil on pikaajalisi suhteid, eriti kui elate koos oma endisega või elate koos koos oma partneriga kipuvad asjad vahel üsna igavaks muutuma.

Sa tahad seda saladust rohkem. Sa tahad rohkem seda spontaansust ja kui seda ei tule, loob selline narratiiv selle jutu sees, kus sa seal istud ja mõtled: tead mida? Ma pole kindel, et tahan seda enam teha.

Ma arvan, et üks huvitav asi, millest paljud inimesed ei räägi, on asjaolu, et enamasti, kui endine teiega lahku läheb, ei hakka nad teile rääkima tegelikku põhjust, miks nad teiega lahku läksid. Nad kardavad, et te ei saa tõega hakkama.

Nii et nad moodustavad pooltõde.

Nad ütlevad sulle nii-öelda poole mõistatusest ja sa jääd proovima pimedas sirutada, püüdes aru saada: Noh, miks nad mind maha jätsid? Noh, võib juhtuda, et sa oled lihtsalt, rutiin on neile igav.

Nad tahavad vaheldust.

Põhjus nr 4: sisseelamise surve

Neljas põhjus, mida oleme näinud, on sisseelamise surve.

See on meestes kui naistes spetsiifilisem.

Nii et ma mõtlen selle all sageli naisi, kuna nende aeg on lihtsalt loomulikult väärtuslikum, üritavad nad elama asuda.

Nad tahavad abielu, nad tahavad lapsi. Nad tahavad kogu üheksa õue ja mõnikord, eriti kui teil on vältivaid eksiste ja peate siin peatuma ja vaatama vältimist üldiselt, hindavad inimesed, kellel on vältivad kiindumusstiilid, oma iseseisvust rohkem kui midagi muud.

Nii et igal ajal, kui keegi tuleb ja ähvardab seda iseseisvust, kipub ta oma partnerit eemale tõrjuma. Nii et kui märkate, olete selles pikaajalises suhtes ja surusite esimest korda, et kuule, mis me oleme, mille poole me liigume? Kas me abiellume? Me ei pea seda praegu tegema, kuid ma tahan lihtsalt mingit kindlust, et tulevikus see võib juhtuda.

Kui äkki läheb teie endine teiega lahku, on teil üsna vältiv endine, sest ähvardate seda iseseisvust ja kui nende iseseisvus on ohustatud, nagu ma ütlesin, kipuvad nad teid eemale tõrjuma. Parim asi, mida vältida, on lihtsalt selleks, et anda neile aega, lasta neil oma emotsioonidega toime tulla.

Neil ei ole nostalgilist unistust, mida te tahate, kuni neil on, mis on see tõesti moonutatud mõtteviis, kuid see aitab teil mõista seda, kuidas nad tegelikult mõtlevad.

Millised on teie võimalused endist poiss-sõpra tagasi saada?

Nii et see oli neljas põhjus.

Põhjus nr 5: teil pole enam kihte

Viies põhjus on see, et nad on teie kohta kõik õppinud ja pole enam kihte, mida tagasi koorida.

See on tegelikult midagi, mida ma isiklikult välja ei mõelnud. Minu hea sõber tuli välja. Nii et olukord läheb niimoodi. Mu sõber, ta käis selle tüdrukuga ja ütles mulle, et tema võib olla see.

Asjad sujusid ülimalt hästi.

Nii, nagu ta temast rääkis, võis lihtsalt öelda, et ta oli meeletult armunud. Nii oli see pandeemia ajal. Nii et me ei rääkinud paar kuud ja pärast paari kuu möödumist võtsime uuesti telefoni ja hakkasime lihtsalt rääkima ja see oli suurepärane.

Siis ma lihtsalt loomulikult küsisin, ma ütlesin: Kuule, kuidas selle tüdrukuga lood on? Ta ütles mulle, ütles: 'See on okei, mis ei tundunud tol ajal kuigi palju, aga kui sa tegelikult kuulsid hääletooni, mida ta kasutas, ja justkui nagu erutamatu ta oli, hakkas mu ämblik-meel kipitama ja Hakkasin proovima, lihtsalt loomulikult, sest ma teen seda.

Lõpuks ütles ta mulle: Jah, tead, asjad pole lihtsalt endised ja mul tekkis uudishimu, sest tahtsin aidata naistel konkreetselt mõista, mida mees läbi elab, kui nad kaaluvad lahkuminekut .

Ta kaalus väga tüdrukuga lahku minemist ja nii ma küsisin temalt, et ma ütlen: Noh, mis toimub? Ta ütles, et ta on kuidagi madal ja ma ütlesin: Okei, noh, kas te ei teadnud seda alustuseks? Ta ütles: Jah, aga asi oli sel hetkel, ma ei teadnud kõike, mida ma tema kohta teadsin.

Nii et siis, kui ma sain tema kohta kõik teada ja tundsin, et ma nagu oleksin ta hinge pugenud ja poleks enam ühtegi kihti tagasi koorida, muutusid asjad lihtsalt igavaks.

Ma arvan, et see on omamoodi huvitav ülevaade, sest paljud inimesed ei vaata seda niimoodi. Nad vaatavad seda nii, nagu ma tahaksin oma endisele minule kõike näidata. Tõde on see, et on olemas müsteeriumi element, mis naaseb selle stabiilsuse ja salapära skaalale.

Alati on huvi pakkuv element, kui mõistate, et on veel mitu kihti tagasi koorida ja kui tunnete, et olete jõudnud inimese hinge keskmesse, muutub see lihtsalt igavaks.

Nii et see võib olla potentsiaalne põhjus, miks teie pikaajaline suhe on lõppenud. Nii et olete olnud selles pikaajalises suhtes, teie endine arvab, et nad on olnud teiega ja teavad teie kohta kõike, mida on vaja teada, ja pole enam ühtegi kihti, mida tagasi koorida. Rohkem pole midagi õppida. Noh, meil on tegelikult võimalusi, kuidas edasi minna, saate selle kuidagi parandada, kuid läheme edasi.

Põhjus # 6: nende tunded pole samad

Kuues põhjus, miks endine suhe järsult lõpetaks, on see, et nende tunded pole samad kui kunagi varem.

Tavaliselt ei juhtu seda korraga. See on väga järkjärguline asi ja omamoodi, märkate, et paljud neist põhjustest omamoodi sünergiseeruvad, need justkui üksteist üles ehitavad. Nii edasi minnes, kui kihid tagasi kooritakse ja enam midagi järele ei jää, arvan, et nii see juhtubki.

Okei, nii et ... kanaliseerides enda isiklikuks kogemuseks, üritan siin nimesid mitte kasutada, et kedagi solvata. Tutvusin selle tüdrukuga ülikoolis ja me ei olnud konkreetselt suhtes, kuid olime selles vestlusfaasis ja teadsin kindlalt, et ta soovib olla suhtes ja algul oli tundeid nii minu kui ka minu lõpust tema lõpp. Kuid pärast koorisin vist kõik kihid tagasi, leidsin lihtsalt, et alguses tunded ei olnud enam samad, mis nad kunagi olid.

Kui kavatsete mul olla enda vastu aus, miks see on, arvan, et see on otseselt seotud kihtide tagasi koorimisega. Samuti on üks muid asju, millest me natuke räägime, reaalsus versus ootused.

arieli (väike merineitsi) vanus

Lõppkokkuvõttes juhtub siin tavaliselt see, kui teil on pikaajaline suhe, tunnete, et olete teadnud või teate kõike, mida võite inimese kohta teada saada, teil on ühel päeval selline kolmekuningapäev ja mõistate, et teie tunded pole samad, mis olid alguses.

See on omamoodi irratsionaalne mõte, sest tõde pole see, et kellegi tunded on kunagi samad, mis olid alguses. Tavaliselt on parimad suhted need, mis suudavad sellest jagu saada ja leida uusi viise suhtesse suhtumiseks.

Kuid enamasti, eriti aastatuhandete kaupa, leiame, et kui piisavalt aega läheb, kui teie endine õpib kõike, mida teie kohta teada saab, ja tunneb, et nad on kõik kihid tagasi koorinud ja mõistab nende tunded pole samad, mis olid alguses, see võib olla põhjuseks, miks nad suhte järsult lõpetavad.

Põhjus # 7: suhe on muutunud mürgiseks

Mis numbril me nüüd oleme? 3, 4, 5, 6, põhjus number seitse, mis on suhe muutunud nii mürgiseks. Ma näen seda tegelikult rohkem kahte tüüpi paaride puhul. Just need on ülikoolis varakult ja need, mis on lihtsalt kaks ärevat inimest koos, ärevad ja vältivad koos olemist. Kuidas see toimib?

Teie suhe on muutunud nii mürgiseks. See tähendab, et seda vaevavad võitlused. Tundub, et iga päev on teine ​​võitlus ja mõnikord muutub see eneseteostavaks ennustuseks, kus olete teadlik selle mürgisest aspektist, kuid te ei lase suhtest lahti, hoiate sellest kinni, kuid saate seda teha ' Ärge aidake iseennast, nii et jõuate lõpuks paljude argumentide ja kakluste algatamiseni. Sellest saab peaaegu selline imelik dünaamika ja ma arvan, et viha mõistmine on oluline käivitaja mõistmaks, miks kaklused nii tihti toimuvad.

Millised on teie võimalused endist poiss-sõpra tagasi saada?

Nii et siin on see, mida me vihast teame.

Viha on peaaegu nagu see sõltuvust tekitav omadus. See kõlab imelikult, ma tean, aga lihtsalt kannage mind siin. See tekitab sõltuvust, sest teatud mõttes tekitab see hea enesetunde. Nii et kujutage ette olukorda, kus teie ja mina kohtume. Ma ütlen teile: sa oled loll või miks sa nii loll oled? Või miks te nii käitute?

See väide iseenesest tähendab, et sa oled loll ja ma olen tark. Miks sa käitud nii lapsikult? Sa oled laps ja ma olen täiskasvanu, mis on tõesti väga veider. Saate aru, mida ma siin ütlen. Sageli, kui endine inimene teie peale vihastab, on nende imelik toimetulekumehhanism probleemide projitseerimine teile, selle asemel, et võtta enda kanda probleemid, mida nad ise on põhjustanud. Nüüd pole kõik olukorrad sellised, kuid sageli, kui satute sellesse mürgisesse suhtesse, on see nagu selline eneseteostuse ettekuulutus, kus te ise seda toidate, sest mingil moel tundub endisega tülli minek hea, sest sina, number üks, seisate enda eest nii-öelda välja. Ja number kaks, teete end mingil moel enda suhtes paremaks.

See on imelik toimetulekumehhanism ja lõpuks ei suuda keegi, kes on mürgises suhtes, seda enam taluda ja ta katkestab selle. Nii et see purunemine toimub sageli.

Märk nr 8: tegelikkus versus ootused

Märk number kaheksa või põhjus number kaheksa, mis on tegelikkus versus ootused.

Üks mu lemmikfilme, ilmselt on mu lemmik romantiline komöödiafilm kunagi film 500 päeva suve ja mulle meeldib see, sest see on selle kontseptsiooni jaoks nii väärtuslik, et räägime lagunemistest ja sageli on kogu film purunemisest umbes see kutt, kes põhimõtteliselt taaselustab oma kogemusi selle tüdrukuga tutvumisest. Mis selles huvitavat on, kas selles filmis on see stseen nimega reaalsus versus ootused.

Nii et siin on seadistus. Põhimõtteliselt on peategelane, peategelane, lahku läinud. Sellest on möödas paar kuud. Ta on ülimalt masendunud. Kõiki tema ümber on lihtsalt häirinud asjaolu, et ta on sellest tüdrukust lahku minnes nii masenduses kui ka see, et see tüdruk temast lahku läks. Siis jookseb ta tüdruku ja tüdruku otsa, neil on see tõeliselt lõbus suhtlus ja neiu kutsub teda minema sellele katuseõhtusöögile ja äkki pole ta enam masenduses.

Ta on väga põnevil sellel peol käima ja ta omamoodi läheb ja leiab õige jope ja kõik. Siis algab stseen, reaalsus versus ootused. Seega on ootus, et ta läheb sellele katusepeole. Ta kavatseb oma endise tüdruksõbraga asjad põhimõtteliselt uuesti üles ajada ja siis hakkavad nad elama õnnelikult.

Kuid tegelikkus on teine. Ta läheb sinna ja saab teada, et ta on tegelikult kellegi teisega kihlunud ning on lihtsalt see tõeliselt tore inimene ja üritab teda sellele kogemusele kutsuda ning loodetavasti leiab ta sellel katusepeol kellegi uue väljaspool teda.

Seega on selle stseeni esilekutsumise põhjus selles reaalsuses versus ootuses see, et leian, et seda juhtub palju just sellistes lagunemistes, kus toimub järsk lagunemine. Põhjus on selles, et sageli on teiega tutvumise idee köitvam kui selle tegelikkus. Nii et me oleme sageli väga hämmastavad tööriistad.

Meil on sageli võimalus unistada, millised asjad potentsiaalselt välja näevad, kuid siis, kui see tegelikult juhtub, oleme nagu: Seal on peaaegu see pettumus. Nii et mõnikord jääme nendesse suhetesse ja mõnikord pikaajalistesse suhetesse, kus me ootame pidevalt, kuni meie ootused tegelikkusele vastavad, kuid seda ei juhtu kunagi päris ja siis saabub raske otsus. Sellepärast see järsk purunemine toimub.

Põhjus nr 9: Flirtimine või petmine

Liigume põhjendusnumbri juurde, milles me praegu oleme, üheksa? Mis on flirtimine või petmine. See on üks kõige ilmsem kamp.

Tavaliselt läheb endine endaga järsult lahku, kui tegemist on flirtimise või petmisega. Kui nad tabavad teid otseselt teiste inimestega flirtimas või sõnaselgelt petmas teisi inimesi, on see ka kahe otsaga asi. Kui nad petavad või flirdivad, on teatav süütunne, mida nad endas kannavad.

Kui olete kunagi kogenud just seda süütunnet, mida te kaasas kannate, võib see olla kõikehõlmav. See võib olla tegevusjuht. See võib ajendada teid sellest inimesest lahku minema. Selle asemel, et tunnistada, et pettsite seda inimest, on lihtsam sellest inimesest väga järsult lahku minna.

Siin pole sukeldumiseks liiga palju muud. Ma mõtlen, see on see, mis ta on.

Teie endine flirtib teiste inimestega ülemäära ja võib-olla leiab selle saladuse või ettevõtmise, mille nad teiega selles teises inimeses kaotavad, nii et nad lahkuvad või nad lihtsalt petavad sellepärast. Seal on palju, saame selgitada põhjuseid, miks inimesed hiljem petavad. Ma ei arva, et see oleks siinkohal ülimalt asjakohane, sest tavaliselt ei teki enamikul inimestel järske lahkuminekuid, sest nende endine petab neid. Tavaliselt on süüdlane number üks tegelikult põhjus number 10, mis on teie ärev käitumine.

Põhjus # 10: teie ärev käitumine

Nii et selle mõistmiseks peame natuke mõistma kiindumisstiile ja kiindumusteooriat.

Seega on neli peamist kinnitusstiili. Teil on kindel kinnitusviis, ärev, vältiv ja kartlik. Me ei hakka tegelikult nii palju rääkima turvalistest kinnitusstiilidest, sest tegelikult on see selline püha graal. Selle poole peaksid kõik püüdma justkui liikuda.

Kuid leiame, et enamik meie isiklikke kliente käitub äärmiselt murelikult. Milline näeb siis välja äärmiselt ärev käitumine? Noh, lihtsalt öeldes - ärevad kiindumused kipuvad partneritega liialt kiinduma. Seega panevad nad romantilistele suhetele äärmiselt suurt rõhku.

Neil on lagunemisest raskem üle saada. Nende tavaline käitumine saab olema selline, et nad on ülimalt klammerduvad. Nad on nõudlikud. Nad on väga kadedad või on väikeste probleemide tõttu kergesti häiritavad. Tõenäoliselt oleme kõik varem kogenud kedagi, kes lihtsalt ei suuda lahusolekust üle saada, ja nad lihtsalt helistavad nagu iga päev, jättes kõneposti või õhkides teie telefoni tekstisõnumite saatmise teel. Mõnikord on nad isegi nii hullud, nagu blokeeriksite, saavad nad teile täiesti uue numbri ja saadavad teile teksti, mis on lihtsalt halb välimus, kuid seda tüüpi inimesed käituvad ärevalt.

Nii et sageli ei esine neid ärevaid käitumisi pärast lagunemist.

Need tekivad suhte ajal, kuid need ei esine nii, nagu te lahusite neist ja siis nad saadaksid teile sõnumeid. See juhtub suhetes nii sageli, et nad muutuvad ülimalt armukadedaks alati, kui räägite kellegi teise vastassoost inimesega, nad on teie aja suhtes äärmiselt nõudlikud. Miks te siin õigeks ajaks ei jõudnud? Miks te ei olnud seal õigel ajal? Nad on seda tüüpi inimesed, kes seisavad vannitoa kasutamise ajal sõna otseses mõttes vannitoast väljas, sest nad on mures, et istute seal ja saadate sõnumeid kellelegi teisele. Nad lasevad alati oma mõttel minna halvima stsenaariumi juurde. Väikesed probleemid häirivad neid väga, kuid mis on huvitav, manusekäitumises või ärevas käitumises on peaaegu paradoks, sest ka nemad hoolivad suhtest nii sügavalt, et see imeb sind kuidagi ja sa tõesti usud, et nad armastavad sind ja nad tegema.

Nad hindavad su suhteid sinuga nii palju kõrgemal kui võib-olla peaksid, isegi endast kõrgemal. Nii et sageli, kui teil on või on olnud sellist ärevat käitumist ja oleme leidnud, et üle 80–90% meie klientidest on ärevad kiindumusstiilid, võib see olla üks vallandajatest, miks nad teiega lahku läksid. Kuid ka see on kuidagi imelik teema. On super solvav öelda kellelegi: peate lõpetama nii klammerdumise, nõudlikkuse või armukadeduse. Teil on ärev kinnitusstiil. See läheb mulle närvidele, kui nad teavad, et tulete lihtsalt tagasi. Noh, peaksite mind armastama sellisena, nagu ma olen, aga siin on point. Mõistmine ja tuvastamine, miks teie pikaajaline suhe järsult lõppes, on ainult osa sellest, mida peate tegema, sest mõistmine pole sama asi kui teadmine, mida edasi teha.

Mida teha, kui leiate, et proovite oma pikaajalist Ex-i tagasi saada

Nii et siin on sageli see, mida ma ütlen oma klientidele, mida nad peaksid tegema, kui nad satuvad olukorda, kus nad pole tegelikult kindlad, kas nad peaksid proovima endist üle saada või end tagasi saada. See rakendab alati kontakti puudumise reeglit kohe pärast lahku minekut.

firenze edendab jenkinsi tervet mõistust meedias

Nüüd ma tean, et see kõlab ülitraditsiooniliselt ja pole eriti innovaatiline, kuid arvan, et kui mängu tuleb meie Ex Boyfriend Recovery uuendus, on see, et me suhtleme kontakti keelamise reeglisse väga erinevalt kui enamik inimesi. Nii et enamik inimesi peab suhtlemisvõimaluse puudumise reeglit selle ajaperioodi vältel, kus nad ignoreerivad oma endist ja eirates endist, jätavad nad end ekslikuks.

Kuid kui me tegelikult vestleme oma inimestega, siis inimesed, kes on kasutanud kontakti keelamise reeglit, läbinud meie programmi, edukalt oma endised tagasi võitnud või isegi lihtsalt lahutusest üle saanud, ütlesid nad alati, et nende jaoks mõeldud kontaktivaba reegel on rohkem seotud nende endist kasvu.

Nii et suhtlemisvabaduse reeglit me näeme selles ajavahemikus, kus te ignoreerite oma endist, katkestasite pärast seda lagunemist igasuguse mõeldava suhtluse, kuid kavatsust ei tohiks kasutada selleks, et nad teid igatseksid.

Selle asemel tuleks seda kasutada oma elu ülesehitamiseks, et saaksite oma endisest üle kasvada ja seda tehes võib kontaktivabaduse reegel olla see lisavõimalus, et endine eksimees igatseb teid, mis on lihtsalt kaste, eks? Nii et lõpuks soovitan teile seda.

Kui olete olukorras, kus olete sellel teelahkmel, otsustate, kas peaksite proovima oma endisest üle saada või proovige end tagasi saada, alati teha kontaktivaba reegel ja tegelikult kasutada kontakti puudumise reeglit nii et proovite oma endisest inimesest üle kasvada ja siis langetada otsus, millist ristmikku peaksite laskuma, kui olete kohas, kus olete endisest üle kasvanud, olete kohas, kus olete oma äreva kiindumuse nihutanud. stiil kindlamaks, kus sa tead, Hei, minuga on kõik korras ja sel hetkel oled rahul iga otsusega, mille vastu otsustad teha.