gov-civil-vilareal.ptEBR 011: kuidas Exes'i vastupanust üle saada
Vastupanu kui asjatu!
Selles Ex Boyfriend Recovery Podcasti osas uurime täpselt, mida peate tegema, et ületada endine vastupanu, kui on vaja teiega uuesti kokku saada.
Meie tänane küsimus on 19-aastaselt naiselt Shannonilt, kes mõtleb meeleheitlikult, mida ta saaks teha, et saada tagasi oma endise sõjaväes oleva poiss-sõbraga.
Siin on tema olukorra kiire kokkuvõte,
- Ta ütles talle, et tahab temaga koos olla, ja sättis ta siis kohtingule.
- Ilmselt vihastas ta püsti tõusmise pärast ja nad kaks läksid tohutult tülli.
- Tekkis lagunemine.
- Nad pole kuu aega rääkinud.
- Tema endine on armees ja teda hakatakse lähetama ning ta mõtleb, kuidas saaks ta vastupanust jagu saada.
Nüüd lahkusin selles osas tavapärasest episoodiformaadist.
Innukad The Ex Boyfriend Recovery Podcasti kuulajad teavad, et episoodide tavapärane toimimine on see, et ma lähen üle üldistele teadmistele, kuidas kõigepealt teie endine tagasi saada, ja siis sukeldun otse konkreetse küsimuse mänguplaani.
Noh, selle episoodiga sukeldusin otse mänguplaani.
Asjad, millest selles osas räägiti
- Võitlus
- Mis lahutab häid paare suurtest
- Vanus ja kogenematus (19 - 21 aastat vana)
- Olles tema peamine prioriteet
- Kaardimaja 3. hooaeg
- Tema huvi püüdmine ja hoidmine
Selles jaos mainitud olulised lingid
Mänguplaan, kuidas oma endistest vastupanust üle saada
Selle osa mänguplaan keerleb minu vaimustuses Kaartide majast või täpsemalt sellest, kuidas ma selle 27. veebruaril kõige tähtsamaks seadsin.
Kui te võite saada oma endisteks poiss-sõpradeks, on kõige olulisem tema elu kõige muu ees, siis pole teil mitte ainult võti tema tagasisaamiseks, vaid ka pikaajaliste suhete võti.
Niisiis, kõigi inimeste vastupanu ületamise mänguplaan on sama.
Hakka meeste prioriteediks,
Tehke talle positiivseid emotsioone
See sobib ideaalselt naistele, kes oskavad suurepäraselt sõnumeid saata ja telefoniga rääkida. Pange teda seostama positiivseid emotsioone, mis ta teile tekitab. Kui teete seda, peate astuma suure sammu tema tagasitoomise suunas.
Ole huvitav
mu endine poiss-sõber tahab olla sõber
Üks põhjus, miks mulle kaardimaja meeldib, on see, et see on minu jaoks huvitav. See paelub mind ja ma tõesti arvan, et selleks, et mees naist vaimustaks, peab ta teda huvitavaks pidama. Tal peab olema huvitavaid asju öelda ja tal peab olema huvitav elu.
Kõrgem enesehinnang (UG)
Kas ma pean rohkem ütlema?
Uuustegur
Meestele meeldivad uued asjad ..
Saa sellest aru ja pane see mängukava järgmise sammuga enda kasuks tööle.
Willy wonka ja šokolaaditehase ülevaated
Pani teda ootama
NC-periood on ideaalne uue teguri loomiseks ja õige pinge tekitamiseks, mis paneb teda tahtma sind veelgi rohkem näha.
Vaata kaardimaja
Panin selle lihtsalt oma lõbuks siia.
Kuid tõsiselt peaksite seda vaatama!
Podcasti ärakiri
Tere tulemast. Osa 11. osa juurde. Mul on väga hea meel, et olete täna siin. Me kuuleme naist Shannonist. Ta esitab küsimuse armees oleva poiss-sõbra kohta.
Mul oli selline lõhe, et teha see osa sõjaväe endistest poiss-sõpradest või meestest ja nende tagasisaamisest. Otsustasin rääkida hoopis vastupanust ja vastupanust, millega seisate silmitsi endise poiss-sõbra tagasi saamiseks.
Need teist, kes on saate innukad kuulajad, võivad teada, et 10. osas lubasin, et tulen 11. osa jaoks juba järgmisel päeval. 10. osa ilmumisest on möödas kolm päeva. Ma ei olnud selle aja jooksul midagi välja andnud. See on kõige kauem, kui olen midagi välja lasknud.
Sellel on põhjus. Kaardimaja uus hooaeg, 3. hooaeg Netflixis tuli just välja. Vaatasin seda sõna otseses mõttes. See võttis minust üsna palju. Vaatasin seda kõike ühe päevaga. Ma läksin sellega hulluks. Mulle meeldis iga hetk sellest. Sellepärast ma ei salvestanud. Karju julgelt minu peale. See on minu vabandus, et ma ei salvestanud 11. osa alles esmaspäeval, 2. märtsil.
Läheme alla teravile ja kuuleme Shannonit:
'Tere, Chris.' Minu nimi on Shannon. Olen 19-aastane. Minu endine poiss-sõber on armees. Ma arvan, et tema vastu on mingisugune vastupanu, sest ta soovib minuga olla, sest kuu aega tagasi ütles ta mulle, et tahab minuga olla, igatses mind ja tahtis mind näha. Kui nädalavahetus mind vaatama tuli, ei pingutanud ta mind nähes.
Siis sain vihaseks, mille tulemuseks oli kaklus. Me pole kuu aega rääkinud. Osa sellest on seetõttu, et ta käib trennis ja tal pole oma mobiiltelefoni. Ma arvan, et kõige rohkem hirmutab teda see, et ta läheb paigale. Ma ei tea, kas ta ei taha neid järgmise paari kuu jooksul kodus olla.
Ta saadetakse juulis. Ma ei tea. Kuidas ma saan ületada tema vastupanu, et ma ei taha minuga koos olla, sest ta kavatseb paigutada? Olen talle mitu korda varem öelnud, et hakkan olema lojaalne. Ma olen talle truu. Aitäh.'
Aitäh, Shannon, et helistasite. Mul on väga hea meel, et helistasite. Ma tean, et olete mind natuke jamas proovinud selle episoodi käivitamiseks. Mul on väga kahju, et mul ei õnnestunud seda kiiremini otseülekandes kätte saada. Ma olen tõesti keskendunud sellele, et teid välja aidata ja loodetavasti teie endine tagasi saada.
See jagu saab olema natuke teistsugune kui olete harjunud. Selle asemel lähen kohe Shanoni mänguplaani. Ärge muretsege, kui ootasite üldist teavet, mida saaksite endisele avaldusele rakendada. See, millest ma siin teiega räägin, on midagi, mida saate oma endise inimese jaoks rakendada igas olukorras, kuhu võite mõelda.
Mida ma räägin, on vastupanu ületamine. Kui vaatame Shanoni olukorda tervikuna, on ta 19-aastane. Ta ei öelnud meile, kui vana ta endine oli. Eeldan, et ta kuulub samasse vanusevahemikku. Ta on tõenäoliselt 19, 20 või 21. Kuu aega tagasi ütles ta, et tahab temaga koos olla. Nad panid paika mingisuguse kuupäeva ja ta sisuliselt ajas ta üles. Ta ei ilmunud kohale. Ta vihastas. Algas kaklus.
Pärast kaklust pole nad kuu aega rääkinud. Tehniliselt on see peaaegu nagu jõustatud kontaktivaba reegel, mille Shannon on kehtestanud. Ma arvan, et see on tingitud temast ja tema endisest kangekaelsusest. See on nagu nad oleksid keset vaheseisu ja ootaksid, kes kellega kõigepealt ühendust võtab. Kes pöördub teise inimesega, kaotab kõigepealt vaheaja. Kuigi sellele lähenemine on loll viis, räägin sellest sekundiga.
Ta pole temaga kuu aega rääkinud. Ta arvab, et see on mobiiltelefoni tõttu. Ma pole kindel, et ma selle täielikult ostan. Tõenäoliselt on see möödunud veidi hiljem kui kuu. Ausalt öeldes arvan, et ta ootab, et naine temaga kõigepealt ühendust võtaks. Ta on hirmul. Tema sõjaväes olev poiss-sõber läheb paigale. Kujutan ette, et kell 19, 20 või 21 on ta sellest väga hirmunud. Tal on täielik õigus ehmuda.
Shannon märkis ka, et tema endine poiss-sõber võib selle põhjuse tõttu veidi karda end siduda. Ta on nüüd tagasi kodus, kuid ta on peatselt paigutatud. Ta oletab, et ta on talle vastu, sest ta ei taha midagi, mis seob teda riikides tagasi, kui ta läheb välismaale ja seab end halvale teele. Siis teeb see talle emotsionaalselt haiget. See teeb emotsionaalselt haiget inimesele, kes teda kodus ootab. Seda oletab Shannon. Me räägime sellest natuke.
Esimene asi, millest tahan rääkida, on kaklus. Selles vanuses võtavad noored kaklusi väga isiklikult. Nad peaksid. Nad alles õpivad, kuidas suhted toimivad. Võitlused on teie emotsionaalsele olemusele väga kahjulikud. Siia tuleb kogenematus, et nad ei tea, kuidas pärast võitlust hakkama saada. Nad peavad viha. Nad ei saa aru, et inimestel on lahkarvamusi. Te ei kavatse igas asjas paarina kokku leppida. Te lähete tülli. See, mis lahutab häid ja suurepäraseid paare, on oskus nende võitlustega hakkama saada.
Sa pead suhtlema. Peate ütlema: „Mul on kahju. Ma ei mõelnud tegelikult seda, mida ma ütlesin, kui ütlesin teile seda õelat. Mul on väga valus, et me sellesse kaklusse sattusime. Ma tahan sellest lihtsalt mööda minna. ' Öelge seda oma partnerile. Teie partner peab seda uskuma. Mis kõige tähtsam, mõlemad partnerid peavad seda tegema, mitte viha pidama.
On selge, et Shannon ja tema endine poiss-sõber läksid tülli ja see põhjustas nende lagunemise. See on väga tavaline asi, mis juhtub. Võitlused põhjustavad lagunemist. See on üldteada. Seal, kus ma arvan, et Shannon valesti läks, pole see isegi tema süü. Tema endine poiss-sõber ja ta on noor. Ta on 19. Ta on tõenäoliselt umbes samas vanuses. Neil pole lihtsalt olnud piisavalt kogemusi, et pärast kaklusi hakkama saada.
Saage aru, et see polnud isiklik asi. See oli lihtsalt hetkesoojus. Laseme selle lihtsalt maha. Liigume edasi. Ärgem võitleme sama asja pärast uuesti. Ärgem riidleme argumente uuesti. Võime seda kõrvale tõrjuda tuleb minu arvates kogemustega.
Kui olin 19, 20 ja 21, olin alati isiklik asi, kui ma kellegagi lahkarvamusse sattusin. Ma arvasin, et nad ründasid mind isiklikult. Minust saaks rünnakukoer ja ründaksin neid tagasi. Ma ütleksin neile haavavaid asju. Ma mäletan, kuidas me vennaga tülli läksime. Ma mäletan, kuidas mu isa ja mina läksime tülli ning ema ja mina läksime tülli. Sattusin oma teise tähtsama inimesega kell 19. See oli halb harjumus kukkuda.
Kui sain rohkem kogemusi mitte ainult suhete, vaid ka inimestega tegelemisel, sain aru ja õppisin, et inimesed räägivad asju hetke kuumuses. Te ei saa seda nende vastu hoida. Räägite asju kuumuse käes. Te ei saa seda enda vastu hoida. Teine inimene ei saa seda teie vastu hoida. Peate juhtunu võtma ja edasi liikuma. Jätkake selle suhte loomist.
Mõni osa tagasi rääkisin, kuidas suhtesse suhtuda. Suhet tuleb vaadata kui pangakontot. Sellele pangakontole peate panema positiivseid kogemusi. Iga kord, kui kaklete, võtate pangakontolt positiivsed kogemused. Kui teil on ikka ja jälle negatiivseid võitlusi, läheb pangakonto saldo negatiivseks. Sa ei taha seda. Siis tekivadki lagunemised.
miks on resident evil hinnatud r
Shannon, kui sa endise poiss-sõbraga tagasi tuled, siis töötage selle kallal. Töö võitlusvõime kallal. Tehke tööd selle nimel, et seda viha üksteisega mitte hoida. Ma ei taha ainult, et saaksite endise tagasi. Ma tahan, et sa ta tagasi võtaksid ja teda hoiaksid. See on see, mida me siin Ex-Boyfriend Recovery'is räägime. Me ei tähenda ainult endise tagasi saamist. Meie eesmärk on säilitada see pikaajaline suhe ja luua side, mis võib kesta terve elu.
Pöörame nüüd tähelepanu sellele, millest me tegelikult siin rääkida tahame. See on vastupanu ületamine. See, mida ma teile ütlen, pole eriti keeruline. Ma ütlen teile, kuidas vastupanust üle saada. Pöörate silmi ja ütlete: 'See on lihtne.' Kuid kui asi läheb tegelikult tegelema, pole see lihtne.
Mis puutub vastupanu ületamisse, siis vaatate selliseid asju nagu saada tüdrukuks, kelleks sa ei saa, ja kõiki põhilisi asju, mida ma saidil õpetan. Mida ma ei tee sellel saidil piisavalt suureks tehinguks, et kavatsen siin tohutult kokku leppida, on see, et asetate end sinna, kus olete oma endise prioriteet.
Kuidas see välja näeb? Selle osa alguses ütlesin teile: 'Lubasin 10. osas, et tulen järgmisel päeval tagasi ja postitan 11. osa.' Seda ei juhtunud. Miks? Sest see ei olnud minu peamine prioriteet. Kas mäletate, mis oli minu peamine prioriteet? See oli Kaardimaja. Ootasin kaardimaja tervet aastat.
Mäletan, et veel eelmise aasta mais vaatasin 2. hooaega ja olin sellest kinni. Ma ei jõudnud oodata järgmise hooaja ilmumist. Kui see 27. veebruaril välja tuli, muutusin kinnisideeks. Ma viskasin kõik maha ja jorutasin kogu asja. Mul kulus 13 tundi, üks päev, isegi mitte pausi. See oli üks episood teise järel. See saade oli minu peamine prioriteet.
Ma pidin tõesti tööd tegema. Täna tööle naastes oli mul ainuüksi Ex-Boyfriend Recoverylt 300 kommentaari. Mul oli sadu e-kirju. Mul on veel üks sait nimega Ex-Girlfriend Recovery, millel oli üle 80 kommentaari. See on seal umbes 500 kommentaari. Seal oli 500 inimest, kes küsisid minult küsimusi, kuna võtsin selle ühe päeva puhkuse kaardimaja vaatamiseks. Korraks ei olnud need veebisaidid, millel töötan, minu prioriteet. See nihkus kaardimajale.
Peate saama oma endise poiss-sõbra kaardimajaks, Shannon. Kui olete tema kaardimaja, siis olete tema peamine prioriteet. Ta helistab sulle. Ta saab sinust kinnisideeks. Nii see töötab.
Istute seal ja mõtlete: 'Kuidas minust saab tema peamine prioriteet?' Selleks on mitmeid viise. Kui vaatate kaardimaja, siis mis see mind nii huvitas? Saate vaadata mitmeid asju. See paneb mind sees positiivseid emotsioone tundma. Ma seostan sellega positiivseid emotsioone.
Kui see oli tulemas, ei suutnud ma oodata. Olin põnevil, sest teadsin, et see on kvaliteetsaade. Teadsin, et mind investeeriti tegelastesse. Teadsin, et mulle täiesti meeldib, kuidas Frank Underwood käitub. 3. hooaeg, lõpu poole, mitte nii väga. Mulle ei meeldinud, kuidas ta käitus.
Kuid 3. hooaega ja sel päeval, kui teadsin, et kaardimaja tuleb välja, ei osanud ma oodata. Ma ei jõudnud oodata, et näha, mis edasi sai. See oli uskumatu lugu. See on nii lihtne. See pani mind tundma positiivseid emotsioone. See pani mind midagi sees tundma. Ma hindan seda. Ma hindan tundeid, mis tekivad mul seda saadet vaadates.
Seda peate tõesti tegema koos oma endise poiss-sõbraga. Tema sees tuleb välja tuua positiivsed emotsioonid. Temas leiduvad positiivsed emotsioonid panevad teda sind kõrgemalt hindama.
Vaatame, mida kaardimaja tekitas minus, et muuta see minu prioriteediks. See on huvitav. See paelub mind. See on tänapäeval Washingtoni kohta väga huvitav narratiiv. Mulle meeldivad asjad, mis panevad mind mõtlema. Mulle meeldivad asjad, mis teevad mind targemaks. Tunnen, et saate vaatamine muutis mind targemaks. See on veider öelda, sest see on väljamõeldud saade. See annab omamoodi aimu, kuidas Washington DC töötab ja kuidas poliitika toimib. Millegi saamiseks peate millestki loobuma. See on minu jaoks huvitav. See paelub mind.
Seda peate tegema koos oma endise poiss-sõbraga. Sa pead teda huvitama. Sa pead teda lummama. Peate saama tema jaoks unistamatuks tüdrukuks. Siit saate lingi 11. episoodi saate märkmetes olevale artiklile, milles käsitletakse tüdrukut, kes ei ole saanud. Sa ei saa olla lihtsalt un-get tüdruk. Teil peab olema huvitavaid asju, mida öelda. Teil peab olema huvitavaid lugusid, mida rääkida.
Nende huvitavate asjade üle, mida oma endisele poisile räägite, peate tõesti tugevalt mõtlema. See on nii väike ajaaken, et peate ta tagasi saama. Peate sellest ajast maksimumi võtma. Valmistage enne eksami ette huvitavaid lugusid. Valmistage ette huvipakkuvad asjad, mida oma eksile enne tähtaega öelda, kui kavatsete temaga ühendust võtta, Shannon. See on tõesti oluline. Peate saama tema prioriteediks. Huvipakkuvus on selle prioriteedi saavutamiseks hädavajalik.
Ma ei valeta. Teine põhjus, miks ma huvi pakkusin kaardimaja vastu, on see, et see oli uus hooaeg. Selles oli uudsuse tegur. Kui tegelete oma endise poiss-sõbraga, ei saa te ilmselt uut tüdruksõpra. Te ei saa põnevust, mis uuel sõbrannal on. Kuid saate selle töö enda kasuks teha sellega, mida ma teile järgmisena ütlen.
Kui ma vaatasin kaardimaja, siis tõi kõige rohkem pingeid üles see, et ma pidin selle ilmumist nii kaua ootama. Kulus aasta, enne kui see välja tuli. Pärast 3. hooaja lõpetamist võisin mõelda vaid: 'Mees, ma pean veel terve aasta ootama.' Olin mõnda aega masenduses. Mäletan, et mu naine tuli koju. Ta ütles pidevalt: 'Mis viga on? Sa näed nii kurb välja? ” Ma ütlesin talle: „Pean terve aasta ootama, kuni uus hooaeg välja tuleb. Ma ei taha aasta oodata. Ma tahan seda kohe.' Ootamise idee tuleb siin mängu. Seal on kontaktivaba reegel hädavajalik. Saate seda pinget tekitada.
Pinge loote eelnevalt kontaktivaba reegliga. Sa töötad selle nimel, et tuua endises positiivseid emotsioone esile. Sa töötad selle nimel, et saada kõige huvitavamaks asjaks, mida su endine poiss-sõber on maailmas kogenud. Nii saab sinust tema peamine prioriteet, Shannon. Seda peate tegema. Kui te seda teete, võtab ta teiega ühendust. Ta saab sinust kinnisideeks, kui sa seda teed. Kui sinust saab oma endise poiss-sõbra prioriteet, soovib ta sind tagasi. Ta palub, et sa oleksid jälle tema tüdruksõber.
Kui olete tema peamine prioriteet, on see nii lihtne. Mäletan juba siis, kui käisin oma naisega tutvumas. Ta oli kogu aeg esikohal number üks. Kui ta helistaks ja tal oleks probleeme, loobuksin kõigest. See on ikka nii. Kui ta helistab ja tal on probleeme, viskan kõik maha ja tulen talle appi. See on nii lihtne. Isegi kui ma teen midagi väga olulist, viskan kõik ära ja tulen talle appi.
Parim näide on see, kui ma räägin isaga telefonitsi. Elasin mõned aastad tagasi vanemate juures ja kolisin siis oma naise juurde. Ma ei kolinud lihtsalt oma naise juurde. Pidin kolima üle riigi Texasest Pennsylvaniasse, et kolida oma naise juurde. Meil on koos korter ja see on suurepärane. Oleme abielus äsja abiellunud paar. Kõik on õnnelik.
Ma ei näe oma vanemaid ega peret nii tihti. Kui nad helistavad, hindan seda hetke. Kuid need pole minu peamine prioriteet. Minu naine on minu peamine prioriteet. Ka minu vanemad ja õed-vennad on esmatähtsad. Esmatähtsustan oma naist neist natuke kõrgemal. Alati, kui olen isaga telefonis, on see tore. Ma armastan seda. Mulle meeldib oma isaga rääkida.
Ta on ilmselt minu parim sõber, mu naine muidugi mitte. Ma hindan neid hetki, mis mul temaga on. Aga kui mu naine helistab ja ma tean, et see on tõsisel põhjusel, panin isa kinni ja ütlesin: 'Kuule, ma pean minema. Ma pean rääkima oma naise Jenniga. ' Paneksin toru ära ja vestlen Jenniga. Esmatähtsaks pean teda.
Peate saama oma endise poiss-sõbra jaoks. Sa pead olema tema prioriteet number üks. See on teie prioriteet number üks. Kui teete seda, siis on maailm teie päralt. Ta on sinu oma. Te lasete tal sõna otseses mõttes ümber sõrme keerata.
Kui soovite üksikasjalikku juhendit selle kohta, kuidas seda teha, ei saa ma selles 20-minutises osas kõike teha. Kui vajate üksikasjalikku juhendit, võtke kätte minu raamat, . Algusest lõpuni, A-st Z-ni, kuidas saada tema prioriteediks.
Shannon, selle osa saatemärkustes koostan teile mängukava. See saab olema üldine. See ei saa olema nii konkreetne kui vaja. Ma saan sellest aru. Seda seetõttu, et ma ei suuda käsitleda kõiki keerukusi ja üksikasju, mis on vajalikud teie endise prioriteedi saamiseks.
mis on mad max fury road hinnatud
Aga kui sait läbi lugeda ja raamat kätte võtta, saab teada, mida teha. Siit saate teada keerukad meetodid, mis on vajalikud tema prioriteediks saamiseks, tema kaardimajaks.
Täname, et kuulasite 11. osa, endise poisi taastamise rahvust. Ma tõesti hindan seda. Jätke arvustus ja tellige see podcast. Ma vajan seda teie käest. Suur aitäh kuulamast.
