Ex Taastamise Strateegia

Minu endised kaotatud tunded minu jaoks

2024

Alati on heidutav ülesanne proovida tagasi saada endine inimene, kes kaotas teie vastu tunded.

Teie mälu vaevab neid hetki, kus te kaks olite lahutamatud.

'I Love You’s' sosistamine igal mõeldaval hetkel.

Kuid nüüd on asjad teisiti.

Võimalik, et su endine on öelnud, et jäta nad rahule.

Et nad vihkavad sind.

Et nad pole sind kunagi armastanud.

See on laastav.

Võib-olla olete isegi neid uskunud, aga ma olen siin, et öelda teile, et kui soovite, et teie endine taastaks oma varasemad tunded teie vastu, on mul kolm mõistet, mida ma mõistan.

Sellest see artikkel räägibki.

3 kontseptsiooni, mis aitavad teil endisel jälle tundeid tekitada

Endine eksimine kaotab teie vastu tunded.

Kuid see on ainult sellepärast, et olete veidi teadmatuses selle kohta, kuidas see kõik töötab.

Ma mõtlen, kui palju inimesi tegelikult istub ja mõtleb oma tunnete sisemisele toimimisele, kui asjad sujuvad?

Minu kogemus sellega töötamisest on haruldane.

Aga mis oleks, kui ma ütleksin teile, et on tõesti kolm põhimõistet, millest peate uuesti aru saama?

Kas olete huvitatud sellest lugemisest?

Kõigepealt mõistke häid tundeid vs. Halbade tunnete teooria
Teiseks saate aru 11 armastuse tegurist
Lõpuks mõistke lugu teooriat

Ma ei eelda, et saaksite aru, mida mõni neist asjadest tähendab.

Sellepärast ma siin olen.

Mõiste nr 1: head tunded vs. Halbade tunnete teooria

Jätame hetkeks kõrvale küsimuse, et teie endine kaotab teie vastu tunded ja räägime lihtsalt inimestest üldiselt.

Alustasin selle veebisaidi loomist 2012. aastal 22-aastaselt.

Olen nüüd 28-aastane.

Selle kuue aasta jooksul olen näinud põnevaid ja õõvastavaid asju.

Mul on inimesi kõige paremas ja ka halvimas.

Kui te peaksite minult küsima, mida ma olen siin oma poiste taastamise ajal õppinud, olen lihtsalt öelnud:

Inimesi tõmbavad asjad, mis panevad nad ennast hästi tundma, ja tõrjuvad asjad, mis panevad teda halvasti tundma.

Ma pole kunagi kohanud üht tervet mõistusega inimest, kus see poleks olnud nii.

Põhimõtteliselt töötab see niimoodi,

Siit lähevad asjad põnevaks.

Isegi kui mõistame loogilisel tasandil, et miski on meie jaoks „halb“, võime siiski selle poole tõmmata, kui see paneb meid ennast halvasti tundma.

Siin on oluline vaid tunded.

Nii et kui me vaatame käsitletud küsimust, siis arvan, et enamikus lahku minekutes on eksiarvamus.

Inimesed arvavad, et tunded on kadunud.

Ma pole kindel, et see nii töötab.

Tipptaseme reegel ütleb, et inimesed mäletavad kogemust, mis põhineb kahel erineval punktil,

Tipp, mis on kogemuse kõige intensiivsem ja rahuldust pakkuvam osa ning lõpp, mis on meie jaoks kõige lähedasem osa kogemusest.

Enamikul inimestel, kes lahkuminekut kogevad, on lõpuks üsna kibedad tunded.

Kui see on kõik, mida teie endine mäletab, kui nad koos teiega aega tagasi vaatavad, oleks mõistlik, et teie endine põgeneks teie eest, kuna nad põgenevad asjade eest, mis panevad neid halvasti tundma.

Ma pole kindel, et see on asjakohane küsimus,

'Miks mu endine kaotas tundeid minu vastu?'

Täpsemalt on see kõik siis põgenemine millegi eest, mis tekitab neis hea tunde.

Jätke see mõte meelde, sest leiate, et see on oluline 'läbiv joon' kõigele, millest me sellest hetkest alates räägime.

Mõiste nr 2: 11 armastuse tegurit

Umbes kolm kuud tagasi filmisin oma YouTube'i kanali jaoks olulist videot, kus rääkisin armastuse kontseptsioonist ja selle tegelikust toimimisest.

Ma selgitan, et see, mida me tajume kui 'armastust', pole midagi muud kui meie aju eraldatav kemikaalide komplekt.

Niisiis on mõistlik, et kui suudame mõista nende kemikaalide põhjust, võime jõuda armastuseni 'vastupidine insener' ja see võib aidata meil suurel ajal tekitada neid 'häid tundeid', mida me nii väga tahame.

Pärast põhjalikke uuringuid tegin kindlaks üksteist tegurit, mis muudavad järgmiste kemikaalide loomist,

Dopamiin
Norepinefriin
Serotoniin
Oksütotsiin
CRF-hormoon
CRF-retseptorid
Vasopressiin

Kõiki neid kemikaale on seostatud armastusega.

Nende kemikaalide loomisel on järgmised üksteist tegurit,

Sarnasused
Tuttavus
Soovitavad omadused
Vastutasu
Sotsiaalne mõju
Vajaduste täitmine
Keskkond
Spetsiifilised vihjed või erijooned
Valmisolek
Üksinda Aeg
Müsteerium

Nüüd on artiklite jaoks tavaliselt asi, mida ma asjade selgitamiseks ette võtan, kaugemale ja kaugemale, nii et ma võtaksin tavaliselt kõik need üksteist tegurit lahti ja selgitaksin, mis need olid.

Aga ma ei kavatse seda teha.

Miks?

Noh, kui vaatate ülalt, näete videot pealkirjaga '11 viisi, kuidas oma endine end jälle armuda'.

Selgitan sõna otseses mõttes kõiki neid üksteist tegurit selles videos üksikasjalikult.

Ma ei taha olla tuletis.

Ma teen teile teie jaoks järgmist.

Olen seda üheteistkümne teguri kontseptsiooni mitu korda selgitanud ja näinud, kuidas nad selliseid loendeid loovad,

Seal, kus nad loetlevad kõik asjad, mida nad arvavad oma endistega teinud, ja toovad esile valdkonnad, mida nad vajavad parandamist.

Ma arvan, et peaksite tegema sama asja.

Ja teie elu lihtsustamiseks lõin teile selle loendi pdf-versiooni, et saaksite seda printida ja teha.

Läheme edasi ja räägime veel ühest tõeliselt lahedast kontseptsioonist.

Mõiste nr 3: jututeooria

Lood tekitavad sõltuvust.

Pole midagi võimsamat ja köitvamat kui hea lugu.

Filmid…

TV saated…

Koomiksiraamatud…

Raamatud…

Need on kõik sõidukid, milles saate tarbida või lugu rääkida.

Üks asi, mis jääb alati samaks, on lugu ise.

Suurepärases loos on teatud elemendid, mis muudavad selle suurepäraseks.

Ja ma arvan, et minu suurim probleem on see, et kui ma töötan, ei mõista nad, et nad on sõna otseses mõttes keset loo loomist oma endisega.

Lõppu pole veel kirjutatud, kuid iga päevaga saab see lähemale.

Kui soovite, et teie endine mees tunneks end hästi ja oleks teie poole tõmmatud, on oluline mõista midagi, mida mulle meeldib nimetada lugu teooriaks.

Mis on lugu teooria?

Kas olete kunagi lugenud raamatut, mis tekitas nii suurt sõltuvust, kiusas teie mõtteid kogu päeva jooksul ja te ei suutnud midagi muud mõelda.

Kõik, mida tahtsite teha, oli lihtsalt raamatu lugemist jätkata.

Mul on ja las ma ütlen teile, et see lugu 'sõltuvusse sattumise ja tarbimise' lugu sarnaneb väga armastusega.

Alati olen ma nii reageerinud, kui olen kohanud kedagi, kellesse olen armunud.

Mis oleks, kui need kaks mõistet välistaksid üksteist?

Mis oleks, kui suurepärase loo võtmete mõistmine aitaks teil paremini mõista, kuidas panna endine end tugevalt tundma?

Olen viimasel ajal palju mõelnud selle üle, mis teeb loo suurepäraseks, ja arvan, et olen millegi murrangulise kallale jõudnud.

Toredad lood tekitavad mitu emotsiooni.

Enamik lugusid lähevad ühte tüüpi emotsioonidele.

Võtame näiteks “õudusfilmid”.

Kui võtate kohutava filmi nagu Leprechaun ja vaatate selle paljusid probleeme,

päike on ka täht nicola yoon

Üks asi, mis tõepoolest silma jääb, on see, et kogu see film üritab teid hirmutada.

See on kõik.

Vaata, mulle meeldib karta sama palju kui järgmisele tüübile ja ma arvan, et paljud filmid saavad seda lihtsalt teha, kuid kas 'hirm' võrdub suurepärase looga?

Minu arust ei.

Kui ma vaatan oma lemmiklugusid, püüavad nad minus alati mitu emotsiooni tekitada või kui nad lähevad ühte tüüpi emotsioonidesse kõik sisse, teevad nad sellega nii head tööd, et selle peale saan ma kõik mõelda.

Enamik minu lemmiklugusid,