gov-civil-vilareal.ptEBR 042: millal peaksite kasutama reeglit, mis puudutab kontakti
See on nädala parim päev!
Superfantastiline uus Podcasti episoodipäev!
(Liiga palju?)
Ok, ma summutan selle hetkeks ja hakkan tõsiseks.
Täna kuuleme naist nimega Mary, kes esitab üsna põhiküsimuse. Niisiis, miks peaksin podcastis esitama põhiküsimuse? Noh, see on tingitud suurest arvust kordadest, kui mulle seda küsimust esitatakse.
Küsimus= Kas on liiga hilja, kui kontaktivaba reegel minu jaoks töötab
Kõigepealt laseme teha kokkuvõtte Maarja olukorrast,
Maarja olukord
- Ta on 39-aastane
- Ta oli temaga 5 ja pool aastat
- Koos elamine 4 ja pool aastat
- Nad läksid teraapiasse (see ei töötanud)
- Ta väidab, et 'ta ei saa ennast korda'
- Ta kolis välja 2 kuud tagasi
- Tundub, et tal oli emotsionaalne suhe, mis muutus olemuselt seksuaalseks
- Maarja rikkus ka paljusid põhireegleid
- Ei tea, kas ta ei saa kontakti
Mida me selles osas räägime
- Minu uus raamat (The No Contact Rule Book) ilmub väga kiiresti!
- Miks ma arvan, et ta endine eksis
- Dissonantsi teooria
- Miks töötab kontaktivaba reegel?
- Kui on ideaalne aeg kontakti puudumise reegli alustamiseks
Jaos mainitud olulised lingid
- LÄBIVAATAMA MINU JUURDE
- Minu enimmüüdud e-raamat,
(Ma ei tahtnud karjuda, vaid mõtlesin, et pean avalduse tegema! Haha!)
Ärakiri
Emcee:
Tere tulemast endise poiss-sõbra taastamise taskuhäälingusse! Seal, kus me aitame teil endist tagasi saada ja muinasjutu lõppu väärite. Ja nüüd, teie peremees, on ta dubleeritud endise sosistaja Chris Seiteri nime all!
terve mõistus meedia lego film 2
Chris:
Hei! Mis toimub? Tere tulemast endise poisi taastamise taskuhäälingu 42. osale. Mul on väga hea meel, et olete täna siin. Tahtsin lihtsalt tänada teid kogu teie toetuse eest ja selle eest, kui palju te suhtlete sisuga, mida ma endiste poiss-sõbade taastamisel kirjutan. Ma tõesti hindan seda. Kõik endiste poiss-sõprade taastamise meeskonnas hindavad seda väga. Anname endast parima, et teid välja aidata. Hästi, aga enne kui satun tänasesse olukorda, mis irooniliselt räägib kontaktivabaduse reeglist. Mul on natuke teada anda.
näljamängud mockingjay 2. osa film
Teadaanne on see, et ma just lõpetasin oma raamatu kirjutamise kontakti puudumise reeglist. See asi on koletis. See on hiigelsuur. Ja kui mõelda, kui suur see on, oli esimene Harry Potteri raamat - Harry Potter ja nõia kivi umbes 76 000 sõna. Noh, see paha poiss, raamat 'Kontakt puudub', see, mille ma just lõpetasin. See on 70 000 sõna ja see loeb nagu romaan. Kontaktide puudumise reegli osas on see nii põhjalik. Turul pole midagi sellist. See saab olema tõepoolest esimene omataoline raamat, sest enamik raamatuid, milles puudub kontakt, reeglina keskendutakse tervenemise aspektile alates laialiminekust. Noh, see raamat keskendub kontaktivaba kasutamise aspektile, et oma endine tagasi saada.
Nüüd pidin tegelema mõne asjaga, et see asi elama saada, kuid see peaks minema varsti. Ma räägin sellest tulevastes podcastide osades. Ma räägin sellest veebisaidil. Ma räägin sellest e-posti abonentide kaudu, kes on minu e-posti tellinud. Niisiis, hoidke seda lihtsalt kursis, sest see raamat hakkab varsti ilmuma ja ma tean, et soovite võimalust seda saada. See viib selle suurepäraselt selleni, millest me täna räägime. Täna räägime sellest, millal peaksite kasutama kontakti keelamise reeglit. Nii et kuuleme täna meie külalisest. Meie külaline kannab nime Mary.
Maarja:
Tere Chris,
Minu nimi on Mary. Olen 39-aastane. Olen olnud oma poiss-sõbraga 51/2 aastat, elanud koos 4 ½, kaaludes tõesti abielu. Umbes 6 kuud tagasi ütles ta mulle, et pole õnnelik, ja sain teada, et tal on pikk vahemaa, selline emotsionaalne suhe. Soovitasin, et hakkame teraapias käima ja tegime seda. Nüüd väitis ta, et see pole põhjus, ta - teate, kahtleb meie suhetes. Et ta oli lihtsalt õnnetu inimene ja ta ei suutnud ennast meie suhte kontekstis kinnistada. Teate, sest ma olen nii tugev naine vms. Igatahes ei läinud teraapias paremaks ja kaks kuud tagasi kolis ta välja, öeldes, et vajab rohkem ruumi. Püüdsin sellest lugu pidada ja jätkasime iganädalast teraapiat. Ta rääkis, et emotsionaalne suhe oli läbi, kuid umbes kaks nädalat tagasi sai mulle ilmseks, et ta pole selle naisega ikka veel romantilises, vaid omamoodi seksuaalsuhtes. Niisiis läksime ametlikult lahku. Ma olin rikkunud miljonit põhireeglit, sest olen tahtnud asjad ära lahendada ja kuigi ma tean, et see tundub hull, tahan ma siiski, et ta koju tuleks. Meil oli kooselu ja sellest on möödas rohkem kui 5 aastat ja ma lihtsalt mõtlen, kas ma olen juba liiga palju kahju teinud? Ta näib väga kahetsev ja on minuga endiselt seotud, kuid kas see on hea algus - nagu see on hea algus kontaktivaba reegli jaoks või on omamoodi - liiga palju kahju on tehtud?
Chris:
Noh, tänan Maarja kommenteerimise eest. Ma tean, et nende sõnumite või kõnepostisõnumite välja valamine võtab palju ja oma olukorra üle mõtestamine või selle verbaliseerimine võib olla kuidagi raske. Niisiis, ma lihtsalt tahan võtta hetke ja tänada teid ning teen kõik endast oleneva, et teid aidata. Nii et ma olen tubli. Hästi, lähme selle juurde.
Kiire ülevaade oma olukorrast. Ütlete, et olete 39-aastane. Olete olnud oma endise poiss-sõbraga 5 ½ aastat. Olete koos elanud neist ½ aastat koos. Ta alustas veebis mingit emotsionaalset suhet mõne tüdrukuga. Ma ei tea, kas ta läks esimesena lahku. Ma ei mäleta päris hästi. Nii et sa läksid lahku. Tal oli emotsionaalne suhe tüdrukuga. Olete proovinud teraapiasse minna, ei tundunud, et see töötas. Tundub, et ta väidab, et ei suuda ennast parandada. Okei? Ta kolis välja kaks kuud tagasi ja tundub, et see emotsionaalne suhe selle teise naisega on oma olemuselt muutunud seksuaalseks. Ja te ei tea, kas peaksite kasutama kontakti keelamise reeglit, kuna olete seni rikkunud paljusid põhireegleid.
Hästi, nii et teie olukord on tegelikult suhteliselt normaalsem, kui arvate. Ma tean, et see tundub teie või teie enda olukorras tõesti karm, kuid teie olukord on natuke normaalsem, kui te arvate. Nii et ma ei usu, et teil on halvad võimalused endine tagasi saada. Ja ma ei ütle seda lihtsalt selleks, et oma a-sid suitsetada. Ma ütlen seda, sest ma tõesti usun seda.
Olgu, nii, kõigepealt kõigepealt. Räägime natuke sellest, miks ta eksis. Proovime mõista, mis tema peas toimub, sest sealt edasi saame teie olukorra jaoks mängukava justkui üles ehitada ja struktureerida. Hästi, nii et ta oli teiega 5 ½ aastat ja te elasite koos neist ½ aastat. Eeldades, et ta on natuke vanem, nii et ütlesite, et olete 39-aastane. Ta on tõenäoliselt umbes selles vanuses, seega on võimalik, et tal võib olla keskeakriis. Ma ei tea, kas tal on olnud muid suhteid või on ta varem abielus olnud. Selles vanuses on tavaliselt keegi vähemalt korra abielus olnud. Võib-olla on ta lahutatud, võib-olla on tal endise naisega lapsi. Ma ei tea sealset olukorda. Mulle meeldiks seda tegelikult teada, sest see ütleks mulle tõesti, et ma saaksin aru: 'Olgu, see on ilmselt see, mida ta võiks mõelda.'
Kui aus olla, siis tundub, et tal hakkas igav. See on tõesti parim järeldus, mille olen siiani välja pakkunud. Et ta oli teiega, on tal teiega ehk natuke igav. Tal on igav, kuidas asjad on. Samal ajal ei arva ma ka, et tal oleks palju enese- või eneseväärtust, kui ta ütleb, et ta ei suuda ennast parandada või mida iganes sa tead - mida iganes ta seal räägib. Nii et ma arvan, et ta võiks olla natuke mõlemat. Ma mõtlen, et tihtipeale pole lahkumineku ja suhete korral üht kindlat põhjust, miks lagunemine toimub. Välja arvatud juhul, kui tegemist oli mingisuguse petmisega, mis siin me läheme. See on - teate emotsionaalseid suhteid, kuigi need tehniliselt ei peta füüsiliselt. Nad on emotsionaalse iseloomuga. Nii võib juhtuda, et ta sai omamoodi maitse sellest, millist tähelepanu tundis keegi teine, mitte sina. Mitte, et oleksite midagi valesti teinud. See on lihtsalt teie teadmine - mehed on pätid. Vabandust, et murdsin selle! [naerab] Aga jah, ta oleks võinud kelleltki teiselt maitsta saada ja tal oleks olnud emotsionaalne suhe ning ta võiks sellega mõningaid tundeid siduda ja meeldiks, kuidas see tundus oli, kuid sageli ei kesta need asjad ega püsi ajaproovis. Tegelikult on see haruldane. Ma arvan, et selle kohta on tegelikult tehtud uuringuid. Jah, ma arvan, et see võib olla üks neist põhjustest. Kas ta tüdines sinust ja hakkas mujal nöörima. Tal pole palju eneseväärtust või ta pälvis justkui kellegi teise tähelepanu ja tahtis selle poole rohkem keskenduda. See võib olla lihtsalt palju - mingi kombineeritud tüüpi asi, mis siin toimub.
Emotsionaalse afääri kohta pole ma lihtsalt šokeeritud, et see nüüd oma olemuselt seksuaalseks muutus. Sest sageli saavad petmised ja afäärid alguse. Need algavad emotsionaalselt. Nagu te teate - kutt räägib kellegagi tööl ja ta räägib pidevalt selle inimesega tööl ja kutt räägib selle naisega nii palju tööl, et hakkab naise asemel võib-olla tuginema tema nõuannetele. Ja siis see lihtsalt kasvab ja kasvab, kuni lõpuks muutub see oma olemuselt seksuaalseks. Sageli muutuvad need emotsionaalsed asjad füüsilisteks asjadeks. Sellepärast ütlen, et kuigi emotsionaalsed suhted pole tehniliselt petmise vormid, viivad need peaaegu alati petmiseni, kui neid ei piinata. Niisiis, nad on ohtlikud. Nii et ma arvan, et võib-olla oli see üks põhjusi, miks lagunemine toimus. Ma ei tea täpselt, kuid räägime teraapiast.
Ma arvan, et on natuke positiivne, et ta oli nõus teraapiasse minema. Tundub, et ta on veidi kahetsenud emotsionaalse või nüüd petmise või seksuaalsuhte pärast. Kuid ei tundu, et ta oleks valmis teraapia toimimiseks vajalikke samme astuma, sest tihtipeale võite suhte rahnu kaalu ise tõmmata, kuid rahnu liigutamiseks ja selle hoidmiseks on vaja kahte inimest . See võtab kaks. Niisiis, kui ta pole nõus investeerima aega või tegema teraapias seda, mis selle toimimiseks vajalik on - saate tõesti kõike teha õigesti, ei saa midagi teha. See on kahesuunaline tänav. Seda ma siin põhimõtteliselt ütlen.
Nüüd ärge laske sellel end alt vedada. Mul on tegelikult midagi huvitavat teiega jagada, Maarja. Mulle tundub, et ta on kolinud kellegi teise juurde, kuid ärge laske sellel end alt vedada. Ma arvan, et paljud naised hullavad seda kuuldes. Tõesti, siin pole midagi teha. Ta on praegu selle teise tüdrukuga koos. Andke lihtsalt natuke aega. Tegelikult, mida ma tegin, kas ma võtsin kõik edulood, mis olen oma arvutisse salvestanud. Mul on tegelikult kaks arvutit. Üks, mis oli minu vana arvuti, kus alustasin endise poiss-sõbra taastamist, ja teine, mis on uus arvuti, mille värskendasin uuele arvutile, kui vana arvuti läks veidi aeglaseks. Nii et mul oli iseloomustusi, mille olin juhuslikult kogu 2013. aastast arvutisse salvestanud, jumal, alates 2013. aastast. Niisiis, neid iseloomustusi ei olnud miljon, kuid piisavalt palju oli seal, kus mul oli aruande loomiseks piisavalt huvitav . Proovida leida mõningaid koostöösuhteid nende asjade vahel, mida teevad inimesed, kellel õnnestub endised tagasi saada, ja mõnede asjade vahel, mida teevad ebaõnnestunud inimesed.
Nii et ma saaksin aru saada: „Olgu. Siin on taktika, mis töötab kõige paremini, siin on taktika, mis tegelikult nii hästi ei toimi. ' Ja ma leidsin kindlasti sellist statistikat, kuid mis oli kõige huvitavam, oli tegelik olukord, kus inimesed endised end taastavad. Ja šokeeriv oli see, et kõige raskemad olukorrad olid kõige levinumad. Näiteks petmine. Petmine oli mul petmise kategoorias teine edulugu, mis on minu jaoks šokeeriv. Ja siin on see, kus see on sinuga seotud. Nad viigistasid teise koha, täpselt sama palju õnnestumisi selle petmisega, kui ta liikus kellegi uue juurde. Seega on väga-väga võimalik kedagi tagasi saada, kui ta läheb uue tüdruku juurde.
Kuid teie küsimus puudutas konkreetselt kontakti keelamise reeglit ja kui selle rakendamiseks on juhtunud liiga palju. Punkt, mida ma tahan - siin on vist point to point see, et te ütlesite, et ta kolis kaks kuud tagasi välja ja olete kuidagi aktiivselt püüdnud teda tagasi saada või vähemalt olete seda välja pannud. Ma arvan tegelikult, et teil pole paremat aega kontaktivaba reegli täitmiseks kui praegu, sest tegelikult on tõesti raske teha kontakti keelamise reeglit, millest rääkisin selles kontaktide puudumise reeglite raamatus, mida mainisin selles podcastis juba varem. Kui sa elad kellegagi koos, on tegelikult raske kontakti keelamise reeglit täita. See on kuidagi võimatu, sest näete neid kogu päeva jooksul rohkem kui ilmselt kedagi. Ma mõtlen, et saate kindlasti teha selliseid asju nagu piiratud kontakt ja proovida kõigest väest, et tundub, et te ei kavatse temaga rääkida, kuid mingil hetkel peate suhtlema, kuid kuna ta kolis välja, pole teil paremat aega tehke kontaktivaba reegel.
Nüüd rääkisin sellisest eduloo aruandest, mille panin kokku ja kus vaatasin kõiki salvestatud iseloomustusi ning üks asi, mis minu meelest oli õnnestumites kõige enam levinud, on see, et kõikidest õnnestumistest 74% kasutage kontakti puudumise reeglit. Seega on see kõige edukam taktika endise naasmiseks. Siin on selline lahe osa umbes 74%. Paljud inimesed, kelle ma kindlaks tegin, ei kasutanud kontakti keelamise reeglit, mul ei olnud piisavalt teavet, et otsustada, mida nad kasutavad. Nad vastasid mulle lihtsalt järgmiselt: 'Kuule, aitäh sulle nii palju, et sain endise tagasi.' Või: 'sain ta tagasi.' Või 'sain ta tagasi'. Või midagi sellist. Minu jaoks pole piisavalt teavet, et teha kindlaks, mida nad tegelikult tegid oma endiste tagasisaamiseks. Nii et see 74% arv, teate 74% inimestest, kes kasutasid kontakti keelamise reeglit, võib-olla umbes 90%, kuna valdav enamus olukordi, kes tegelikult pöördusid minu poole üksikasjadega - ma arvan, et tegelikult kõik need, kes said tagasi minu jaoks on piisavalt üksikasju, et saaksin otsustada, et okei, mida nad tegid oma endiste tagasisaamiseks, kasutasid kõik kontakti keelamise reeglit.
Nii et kui see ei ütle teile, kui võimas kontaktireegel on, siis ma ei tea, mis veel saab. Nii et teie küsimusele vastamiseks jah. Absoluutselt on aeg teha kontaktivaba reegel, kuid siin on asjad natuke huvitavamad. Tahate oma endist tagasi ja mainisite, et panite selle asja juurde 5 aastat ja teate, et kui ta tagasi saate, eeldan, et soovite, et see oleks püsivama iseloomuga. Te ei soovi selles sisse- ja välissuhete tsüklis läbi elada. Nii et ühelgi kontaktreeglil pole tegelikult teaduslikke tõendeid selle aitamiseks. Teisisõnu, kui saate endise kontakti puudumise reegli abil tagasi, on olemas teaduslikud tõendid selle kohta, et see aitab tal püsida. Mis on selle tõestus? Noh, ma rääkisin sellest tegelikult kontaktide puudumise reeglite raamatus. See on midagi, mida nimetatakse dissonantsi teooriaks. Põhimõtteliselt on selles öeldud, et mida raskem on midagi saada või mida raskem on hankida, seda tõenäolisem on see, kes selle on hankinud või kes on töö selle saamiseks pannud, kalliks hoidma, kui see on olemas.
Niisiis, kuidas see laguneb. Kasutate endises kontaktisikuteta reeglit. Kuid lähme siin fantaasiamaale ja teeskleme, et kasutate endisel kontaktivaba reeglit ja see töötab ja saate ta tagasi. Kuid siin on osa dissonantsi teooria mängust. Kontaktivaba reegel iseenesest muudab ta teie tagasisaamise keerulisemaks, eeldades, et ta tahab teid tagasi saada. Niisiis, mida keerulisem on teil tema tagasisaamine, seda rohkem kohtleb ta sind kui kuningannat, kui sa oled su tagasi. Niisiis, kontaktivabaduse reeglil on selle juhtumiseks tegelikult teaduslik alus, mistõttu on see seal üks kõige uskumatumaid strateegiaid, kuna see saavutab korraga nii palju.
Teine tõeliselt populaarne asi, mida kontaktivaba reegel teeb, on see, et see töötab tegelikult tema kahel rindel tagasi saamisel. Ilmselt on olemas rinne, millest kõik räägivad, millest ta sind puudust tunneb. Kas kasutate piisavalt kontakti võtmise reeglit, ta peab sind kindlasti igatsema? Puudumine paneb südame meeldima. Vähemalt see on idee.
Mida vähem räägitakse kontaktivaba reegli strateegiast, seda vähem räägitud kontakti puudumise reegli esiplaanist on tegelikult isiklik taastumisruum. Seal, kus saab tegelikult edasi liikuda. Ma ei tea, kas olete seda varem kuulnud, kuid peatage mind, kui olete. Seal on palju inimesi, palju naisi, kes kogesid seda nähtust, et kui nad tahavad oma endisi inimesi tagasi saada, ei saa nad teda tagasi. Kuid kui nad lõpuks edasi liiguvad, ilmub ta järsku uuesti ja tahab neid tagasi.
staar on sündinud lapsevanema ülevaade
Olen kuulnud, et arvatavasti sajad naised on seda nähtust mulle aastate jooksul kirjeldanud. Ja see on asi, mida mulle meeldib helistada - see on vist parim viis - kui ta tajub, et olete täielikult edasi liikunud, muutute tema jaoks atraktiivsemaks. See on umbes selline - ma ei tea, kuidas saaksin seda kõige paremini kirjeldada. Võib-olla, kui annate väikelapsele mänguasja, siis mängib väikelaps natuke mänguasjaga ja viskab siis mänguasja minema. Aga kui näitate väikelapsele mänguasja ja võtate selle siis väikelapselt ära, siis mida väikelaps tahab? Noh, ta tahab mänguasja tagasi. Siin sama põhimõte.
Kui suudate tõestada, et olete liikunud edasi suhtlusreeglite puudumise korral, saate oma tahtega edasi liikuda, ilma et sisemiselt edasi liikuksite. Ma ei tea, kuidas seda kirjeldada, välja arvatud see huvitav nähtus, mis juhtub seal, kus ta seda tunneb, ja see muudab teid tema jaoks atraktiivsemaks. Nii et kontaktivaba reegel - põhjus, miks see on nii uskumatu strateegia, puudutab nii paljusid asju. See on vaid üks lihtne strateegia, kuid kui rakendate seda õigesti, saab see teie jaoks nii palju asju teha ja aitab end tagasi saada.
Ma arvan, et Mary, mida peate tegema, on see, et kui ma soovitan teile kontakti keelamise reeglit, peaksin ma arvatavasti tegema 30-päevase kontaktivaba reegli. Kui olete nüüd minu veebisaidi või mõne minu kirjutatud raamatuga tuttav, rääkisin kolmest peamisest kontaktivaba reegli perioodist. Reegel 21 päeva, reegel 30 päeva ja reegel 45 päeva. Mõned sealsed eksperdid räägivad 60-päevase reegli või 90-päevase reegli kohta, kuid mulle ei meeldi seda soovitada harjumusteooria tõttu. Nüüd kulub harjumuse loomiseks või selle kaotamiseks keskmiselt 66 päeva. Oletame, et teie endine soovis teist üle saada ja kasutate tema kohta kontakti keelamise reeglit ning oletame, et kasutate 90 päeva jooksul kontakti keelamise reeglit. Noh, kui ta tõesti tahaks sinust üle saada, kuluks tal ainult 66 päeva, kuni ta harjuks sinu peale mõtlema ja sa ei taha, et see juhtuks. Sa tahad, et ta oleks sinust pidevalt kinni, mõtled pidevalt, miks sa tema tekstidele ei reageeri või sind pidevalt puudust tunned, aga kui asud ühte nendest massiivsetest kontaktide puudumise reeglitest - 60-päevane reegel või 90-päevane reegel, ma arvan see on natuke liiga lähedal ja ta võib teie juurest edasi liikuda. Seetõttu soovitan neid kolme ajavahemikku kontaktide puudumise reeglite jaoks. Aga ma arvan, et soovitan teile 30-päevase kontakti puudumise reeglit, kuna see on teise tüdruku aspekt ja ma arvan, et see, mis juhtuma peab, on see, et ta peab natuke rohtu saama, on rohelisem sündroom .
Niisiis tegin selles uuringus, kus rääkisin iseloomustustest, mida vaatasin, püüdes leida õnnestumiste ja ebaõnnestumiste vahelisi seoseid, mida kahtlemata õppisin, kui mees läks uue elu juurde tüdruk, kas ta tuleb peaaegu alati tagasi endise endise juurde, kes olete sina, sel juhul Maarja, kui ta rohtu saab, on rohelisem sündroom. Nii et mulle tundub, et te ei teinud suhetes midagi valesti. Tegelikult tundub, et sa olid suhtes tegelikult päris suurepärane. See oli tema enda sisemine segadus, mis põhjustas suhte hääbumise. Niisiis, ma arvan, et kui ta sealt välja saab ja midagi uut kogeb, saab ta aru, kui hea tal see sinuga oli, ja siis võib-olla tagasi tulla. Nii see ongi. Küsimusele vastamiseks arvan kindlasti, et peaksite tegema kontakti keelamise reegli. Ma ei usu, et olete piisavalt sassi läinud, et mitte kasutada kontakti puudumise reeglit. Niisiis, kasutage kindlasti seda Maarja ja jälle on 30-päevane reegel minu arvates teie jaoks ideaalne.
Ja see teeb seda endise poisi taastamise taskuhäälingu episoodi jaoks. Kui soovite rohkem teada saada, võite külastada minu veebisaiti aadressil www.exboyfriendrecovery.com. Kui olete huvitatud ja meeldib, mida selles podcastis kuulete, minge üle iTunesile ja vaadake see üle. Mind huvitab vaid aus ülevaade. Kui sa vihkad podcasti, siis on tore. Mine vaata see üle ja ütle mulle, kui palju ma imen. Mind huvitab vaid ausate arvustuste saamine. Nii et kui te pole seda veel teinud, siis palun teil seda palun teha. Samuti tahan mainida, et meil on nüüd YouTube'i kanal. Niisiis, kui soovite vaadata põhjalikke videoid selle kohta, kuidas oma end tagasi saada, või otsida endise tagasisaamise strateegiaid, soovitan teil minna üle YouTube'i kanalile Chris Seiter, S-E-I-T-E-R ja see teeb seda täna. Näen teid järgmisel nädalal. Nägemist.
Emcee:
Täname, et kuulasite endise poiss-sõbra taastamise taskuhäälingusaiti aadressil www.exboyfriendrecovery.com
