Ta ütles, et see on lõplikult läbi ... Mida ma pean tegema?

Lahku minek…

Seda juhtub kõigil. Pagan, see on ilmselt põhjus, miks sa nüüd siin oled.

Pole tähtis, mis on lagunemise põhjus - petmine, pikamaajooks, suur võitlus, mis läks kontrolli alt välja. Pole tähtis ka see, kui kaua teie ja teie partner koos olite, olgu see 3 kuud, 3 aastat või abielus kolme lapsega.



Võib juhtuda, et teie poiss-sõber ütleb:

'See on kõik. Ma tahan välja. Meil pole mingit võimalust. ”

Muidugi on see Ex Boyfriend Recovery'is üsna tavaline nähtus. Tegelikult pole vahet, mis sõnad täpselt on.

Teie, tüdruksõbra / poiss-sõbra või naise / mehe esimene instinkt on proovida teda veenda, et ta on valesti otsustanud.

Ärge saage valesti aru, see pole halb plaan. See on probleem tavalisel viisil, kuidas kava rakendatakse.

Meie, mehed, (jah, ka mina) oleme lihtsad olendid. Kui ütlete poisile, et ta teeb midagi valesti, ei jõua ta teiega nõustuma. See ei lase tal valgust näha ja ta jookseb sinu juurde tagasi. Teda ikka ja jälle rääkides ei saavuta see eriti.

Tegelikult on see kiireim viis panna teda oma otsuse juurde jääma.

Näete, peate tüübile näitama, et loobumine suhtest, mis tal teiega oli, on halb mõte. Kuidas sa talle näitad. See on lihtne.

rudolph punase ninaga põhjapõtrade ülevaade

Kõigepealt räägime kolmest kõige olulisemast asjast, mida EI pea tegema.

Tekstihobiseks olemine

Lahkuminek on juhtunud.

Tunnete end kaotsi ilma, kui arvasite, et olete teid täiendanud.

Sa tahad seda inimest oma ellu.

Sa ihkad seda tunnet, et oled veel nende elust lahus.

Mida sa teed?

Saada neile tekst. Mitte üks kord. Mitte kaks korda. Kuid mitu korda.

Tegelikult kirjutate nii palju sõnumeid, sest tahate tema tähelepanu ja kui peate teda hulluks ajama, siis vähemalt ei unusta ta teid.

Kuid need daamid ja härrad, on vigane loogika. Olles 'tekstnääp' või 'kõnnunääs', üritate sisuliselt sundida kutti sind armastama. Ja las ma ütlen teile, see ei toimi kunagi.

Millised on teie võimalused endist poiss-sõpra tagasi saada?

Kingituste / suurte žestide saatmine

Suurte žestidega on sama lugu nagu teksti näägutamise puhul.

Sa ei taha, et sa oleksid 'meelest eemal', kuid ihkad kiiret rada tagasi tema südamesse. Nii et teie emotsionaalne aju ütleb:

'Ostame talle midagi, mida ta on alati tahtnud.'

Mitte.

Lisaks sellele, et see muudab teid meeleheitlikuks, pole enamikul meestel probleeme ostetud asju hoida ja teid ikkagi maha visata.

See samm avab ka ukse viimasele asjale, mida te teha ei soovi.

Magamine koos oma Ex

Parim viis näidata neile, et hoolite ja armastate neid, on anda neile kogu oma mina, eks?

VALE.

Endise eksimusega magamine ilma pühendumata või soodustustega sõprade sõlmimine ei ole tagasitee suhtesse oma endisega.

Kas peaksite siis lihtsalt alla andma?

Mis sa nüüd teed?

Esimene asi on esimene - alustate KONTAKTIDA

Ükski kontakt pole lihtne.

Ja siiski on see mõne jaoks kõige raskem.

Mis see on?

Noh, eeldus on järgmine: te ei võta ühendust endisega ... üldse (eriti mitte tema sünnipäeval.)

Ma ei saa teile öelda, mitu korda minult küsitakse. Ma peaksin ilmselt lihtsalt sellele küsimusele vastama, kuid siis ei saanud ma teile õpetada kõike, mida olen uurimise, kogemuste ja inimestega töötamise kaudu õppinud, et aidata endisi endid tagasi saada.

Muidugi on kontaktide puudumisel mõned erandid:

  • Teil on koos lapsi
  • Te elate koos
  • Te töötate koos

Lisateavet kontakti puudumise ja piiratud kontakti puudumise kohta leiate siit: ()

Hea on see, et paljud ei saa isegi aru, kui kasulik on kontaktivaba reegel võimule, mida see üksikisikule taastab.

Sõltumata sellest, kui pikk on teie kontaktivaba periood (21, 30 või 45 päeva) ja olenemata sellest, kas see on piiratud või puudub täielik kontakt, annab see suhtlemata jätmise aeg teie endisele võimaluse näha teist pole mõnda aega näinud.

See, mida seal pole.

Ei päriselt.

Ta saab näha, milline on elu siis, kui sind selles pole.

ma ei tunne end siin maailmas enam metakriitiliselt

Ja mida rohkem ta sellest aru saab, et elu on vilets, seda paremad on teie võimalused teda tagasi saada.

Üks asi, mis teile kindlasti põnev tundub, on see, et peaaegu kõik endised endised inimesed reageerivad kontaktivabale suhtumisele erinevalt. (Lisateavet siin:)

Mida siis teha, kui taastate oma võimu ilma kontakti ajal?

Võimu taastamine kontakti puudumisel

Lihtsustatult öeldes saab sinust!

Minu eratugirühmas kutsume neid UG-deks.

Kuid mida tähendab olla UG?

See pole see, mida UG EI OLE:

UG-del on eesmärgid, neil on põhiplaanid.

Ja nende esimene üldplaan on KONTAKT.

Kontakti puudumise ajal on põhiplaan keskenduda iseendale;

  • Lähed välja ja teed asju, mida oled alati tahtnud teha.
  • Lähete sõpradega välja ja võib-olla kohtate uue inimesega.
  • Registreerute tundidesse, mis laiendavad teie meelt või võimaldavad teil omandada uusi oskusi.
  • Sa töötad selle nimel, et saada rahaliselt stabiilseks, kui see on sinu jaoks probleem olnud.
  • Sa tugevdad oma karjääri.
  • Treenides saab terveks.
  • Sa hellitad ennast.

On kolm peamist valdkonda, mida mulle meeldiks rõhutada muutumatuks tüdrukuks saamise ja temaks olemise osas.

  1. Tervis
  2. Rikkus
  3. Suhted

Vaadake, UG pole lihtsalt ilusad ega nägusad näod.

Need ei ole teatud suuruse ega kujuga.

Nad ei ole lihtsalt rikkad ja nutikad ja karjäärile orienteeritud inimesed. Ja nad ei ole kõigis oma elus, näiteks oma peres ja sõprades, ainult heades suhetes.

UG-d on kõik see.

Need on kogu pakett.

mis kanalil on hai nato

UG keskendumine iseendale.

Nad teavad, mida elult tahavad.

Neil on eesmärgid.

Nad ei eelda, et nende lõppeesmärkide võluväel ilmneks.

Nad töötavad nende eesmärkide nimel.

UG-d on positiivsed inimesed.

Teised inimesed naudivad enda läheduses viibimist, sest neil on positiivne väljavaade. UG-l on lõbus.

UG hoolitsevad oma tervise eest.

Füüsiliselt, vaimselt ja vaimselt.

UG-d mõistavad, et täidetud elu ei tähenda lootmist teisele inimesele tema õnne saamiseks. UG-d loovad oma elus ise õnne.

Sel ajal UG-ks saamise ajal satuvad paljud Ex Boyfriend Recovery inimesed ristteele.

'Kas ma tahan teda tagasi?' või 'Kas ma loobun nüüd, kui olen õnnelik, või töötan selle nimel, et ta tagasi saada ja õnnelik olla?'

Väärib märkimist, et paljud inimesed on läbinud UG / No Contact etapi ja leidnud, et nad on ilma endiseta õnnelikumad.

Nende endine võis olla kuritahtlik, nartsissist või lihtsalt mitte piisavalt küps, et tulla toime selle silmapaistva inimesega, kelleks sa selle reisi ajal oled kasvanud, et leida enda seest õnne. Võib-olla olete selle aja jooksul käinud harjutamiskuupäevadel ja leidnud kellegi, kes teile rohkem meeldib.

Samuti väärib märkimist, et paljud inimesed on leidnud, et erinevad endised isikud on selle aja jooksul nendega ühendust võtnud, püüdes vanu leeke taaselustada. Nad on leidnud, et kui nad loobuvad oma endistest ja jätkavad, tuleb endine tagasi.

Unstable Girl / Guy jõud on hämmastav.

Olenemata põhjusest, pole see läbikukkumine, kui olete rahul inimesega, kelleks olete saanud.

Mis siis nüüd?

Noh, see on teie otsustada sel hetkel. Kas soovite teda tagasi või soovite liikuda millegi muu ja loodetavasti parema poole?

Oletame selle artikli tähenduses, et soovite jätkuvalt teda tagasi saada.

Miks sa küsid?

Noh, miks mitte?

Ta on öelnud, et ei taha enam sinuga koos olla.

Kuid peate meeles pidama, et olete pärast tema ütlemist kasvanud. Olete astunud sammu tagasi ja saanud perspektiivi. Ja loodetavasti on sellel kontaktivabal ajal ka tema mingisugust perspektiivi saanud.

Näete, mida paljud inimesed leiavad Ex Boyfriend Recovery juurde tulles, et kontaktivaba etapi päevad tunduvad pikad ja lõpmatud.

Kontaktivaba faasi alguses on enamik inimesi nagu:

'Mida ma teen? Ta on väljas, ilma minuta. Võib-olla näeb ta kedagi teist. Mis siis, kui ma ta täielikult kaotan? '

Seetõttu on tõesti oluline sel ajal oma eesmärgid määratleda, kehtestada uued rutiinid ja nende eesmärkide poole liikuda.

Sest tavaliselt juhtub kontaktivaba etapi lõpuks see:

„Omg, ükski kontakt ei lõpe 3 päeva pärast, mida ma teen? Ma ei ole valmis!'

'Mis saab olema minu esimene tekst talle? Mul on vaja ideid! '

'Ma mõtlen oma NC perioodi pikendamisele, ma tõesti naudin seda liiga palju!'

Neid vestlusi juhtub sageli meie eratoe grupis.

Lugematud arv inimesi on kasutanud oma kontakti puudumise etappi, et oma inimeseks olemisega rahul olla. Nad võtavad kontrolli oma emotsioonide üle. Nad kohtlevad teiste inimestega, et saada perspektiiv oma varasematest suhetest endisega.

Muidugi, seal on uus 'oskuste õppimine', jõusaalis langenud kilod, karjääri edendamine ning sõprade ja perega koos oldud aeg, mis tugevdavad sidemeid.

Kuid siin on mugavus, mis meeldib teile meeldida ja aktsepteerida ennast sellisena, nagu te olete, ja töötada selle inimese nimel, kes soovite olla.

Mis on see siis seotud teie endise tagasisaamisega pärast seda, kui ta on öelnud, et pole mingit võimalust?

KÕIK.

Sa pead endaga rahul olema, minevikku minevikku jättes ja enesekindel uue suhte loomisel.

Peate 'lahti laskma minema laskma'.

Millised on teie võimalused endist poiss-sõpra tagasi saada?

Laskmine ilma tegelikult lahti laskmata

Põhimõtteliselt lasete lahti kõigist minevikuvigadest ja -vigadest, mis viisid teie lagunemiseni. Nendest asjadest peate lahti laskma. Vastasel juhul on teie järgmine otsus 'Kas ma proovin ta tagasi saada või edasi liikuda?' mõjutab teie tegevus suuresti.

miks hinnatakse närvi lk 13

Mida enamik inimesi tekstisõnumi faasi astudes leiab, on see, et teie endine inimene ei käitu nii, nagu arvasite.

Kui arvate, et ta käitub ühel viisil, on tal täiesti erinev reaktsioon.

Miski, mida teate, et tema arvates saab olema lõbus, saab 6 tundi pärast selle saatmist teksti „Lol”.

See on etapp, mis võib teie edusamme teha või selle murda. Ja see kõik on seotud sellega, kuidas te ennast selleks faasiks ette valmistasite.

Kui sisenete sellesse faasi mõttega, et asjad hakkavad olema nii, nagu nad olid varem, saate jätkata kohe sealt, kus pooleli jäite, ja umbes kuu aja pärast olete endise endi juures tagasi, valmistuge et need ideed puruks lüüa.

Mitte öelda, et seda ei juhtu, kuid see on haruldane. Ja suureneb tõenäosus, et suhe läheb lahku. Miks?

Sest midagi ei muutunud. Need on samad probleemid.

Kuid kui sisenete sõnumite saatmise faasi nõustudes, et võib juhtuda, et teie endine on pettumust valmistav, on päevi, mil ta ei reageeri nii, nagu te arvasite, ja peate olema kannatlik, siis on tõenäoline, et on hea, et teil on midagi, millele saate uue suhte luua.

Lõppude lõpuks ei taha te vanu suhteid tagasi. See ei õnnestunud, eks?

Seetõttu on enne tekstifaasi sisenemist nii oluline, et teil oleks eesmärke ja mõistmine, mis teid õnnelikuks teeb.
Samuti on oluline, et teie emotsioonid oleksid teie käes.

Pettumus ja ärevus ei kao lihtsalt sellepärast, et olete oma kontakti saanud. Sa pead selle kallal töötama.
Nii et see on reaalsus.

See ei ole programm, mis parandab suhte lihtsalt järgides kontrollnimekirja.

See on siiski tugisüsteem, mis on loodud selleks, et anda teile tööriistu, mis aitavad teil endise paremate suhete taastamise nimel töötada.