Kuidas saada oma endine poiss-sõber tagasi, kui ta on nartsissist

Elu läbi elades lasevad inimesed sind alt vedada.

Südamed lähevad katki. Tööd tulevad ja lähevad. Vahel elu lihtsalt imeb.

Ja mõnikord satuvad kõige rohkem haiget inimesed, kes peaksid sinust hoolima.



Ja mõnikord lasete neil.

Olen dateerinud rohkem kui oma õiglase osa nartsissistidest.

Ja las ma ütlen teile, et nartsissistiga käimine pole muinasjutuline suhe. See pole midagi sarnast romantika filmides või raamatutes.

Ma räägin iga päev meie saidi inimestega ja iga üksik inimene, kes on läbi teinud hullu lahkulöömise, küsib endalt (ja minult), kas nad ei teinud midagi selle väärimiseks. inimesed, kes leiavad, et nad armastavad nartsissisti, satuvad selle idee juurde, et on olemas mingi kosmiline jõud, mis loob karmat millegi eest, mida nad varem tegid.

Teate, kes arvab, et maailm pöörleb nende ümber?

Noh, see on omamoodi nartsissistlik viis maailma näha.

Igatahes, kui olete nartsissistiga lahku läinud või isegi arvanud, et olete, siis peaksite kaaluma mõnda vaba asja.

Kuidas nartsissisti märgata

Esiteks pole nartsissist tänapäeval haruldane, kuid see pole nii, et sellega kaasneks hoiatus. Ja kas te pole kindel, kas teie endine on, või olete kindel ja soovite tulevikus neid vältida, on teil osata nartsissisti ära tunda.

Nartsissistide äratundmine suhetes

Üleprojekteeritud minapilt

Nartsissistid võitlevad tavaliselt ebakindlusega. Inimesed, kes neist hoolivad, saavad tavaliselt sellest kõige suurema osa. Suhetes olles kipuvad nad tekitama endas olevas inimeses sama ebakindlust. See ei piirdu sellega. Teised inimesed elus, kes neist hoolivad, peavad üldjuhul võitlema, et tunda, nagu oleks tunne tagasi.

Hirm tunnete ees

Nendel päevadel kardavad kõik end tunda saada. Kuid tunded tabavad meid kõiki, paljusid neist igapäevase tavalise suhtlusega.

Nartsissistidele meeldib tunda, et nad kontrollivad ennast ja ümbritsevaid inimesi. Niisiis, kui nad hakkavad tundma, et teised inimesed on neid mõjutanud, proovige nende enesekindlust.

Õpid seda ära tundma, kui neid tabavad tunded ja taanduvad iseendasse, võib-olla isegi tõukavad sind eemale või löövad vihast välja.

mac ja devin lähevad keskkooli reitingule

Sunnitud täiuslikkus

Teine levinud tendents on täiuslikkuse otsimine kohtingutel ja sõprussuhetes. Kas selleks, et see neid endaga hõõruda, või et seda peetakse ühenduse kaudu täiuslikuks. Kuid selle varjukülg on see, et keegi ei ela kunagi selle ideaali järgi igavesti.
Vähesed elukogemused valmistavad teid ette nartsissisti fikseeritud pettumuse tundmiseks.
Selle tunnete ära, sest sellega kaasneb igasugune surve järgida.

Nartsissistide äratundmine üldiselt

Valdav kontrollivajadus

Nartsissistid ei talu valitsuse üleandmist kellelegi teisele igas olukorras. Nad korraldavad inimesed ja olukorrad soovitud tulemuseni. Ja kui nad ei saa seda, mida nad tahavad, löövad nad välja. Seal on mõned ilmsed punased lipud. On teatud teemasid, millest te ei tunne, et saaksite temaga rääkida. Ja teile ei tundu, et valikuid teha on okei.

Sassis minevik

Jah, meil kõigil on probleeme. Kuid ebakindlad ja vägivaldsed isiksused sünnivad tavaliselt hooletusest või väärkohtlemisest.

Kui olete kellegagi kohtamas ja tema lapsepõlveloos pole mõtet või tundub olevat liiga täiuslik, et tõsi olla, siis on tõenäoline, et nad maalivad seda sel põhjusel.

Nartsissistidega tutvumise õppetunnid

Kui me hakkame siin reaalseks saama, ei soovitaks ma üldse nartsissistiga käia. Aga hei, meile meeldib see, mis meile meeldib, eks?

Kui te ei joonista jooni, siis määravad kõik teie piirid teised inimesed

Ma õppisin seda raskel viisil ... kaks korda ... võib-olla kolm korda. Põhimõtteliselt ütlen, et see on tõsi. Te saate sellist tüüpi ravi, mida nõustute inimestelt. Kuid kui olete lasknud nartsissistil end halvasti kohelda, on põhimõtteliselt võimatu muuta seda, kuidas nad teid näevad, lisaks lihtsalt eemale jalutamisele.

On oluline, et otsustate, kuidas soovite, et teid koheldaks, ja siis jääte selle juurde. Kui keegi sulle meeldib, kuid ta ei austa sind, siis on aeg leida keegi, kes seda teeb.

Igas suhtes on oluline joonte tõmbamine.

Püüdes muuta kedagi õnnelikumaks, on see ainult õnnetu

Sellest hoolimata tean ma, et pole kerge eemale minna kellestki, kellega olete juba kiindunud. Nii et proovite ümber kirjutada nii, nagu nad teid näevad. Inimeste loomuseks on asja proovimine ja parandamine. Ma mõtlen, et kui inimesed nii ei mõtleks, poleks ExRecoveryd isegi olemas.

Nartsissisti puhul on üks asi erinev.

Neile ei meeldi muutused, kõige vähem kellegi teise õhutatud muutused. See paneb neid tundma, et nad pole kontrolli all.

Põhimõtteliselt, kui teile ei meeldi see, kuidas asjad on või kes ta on, siis lahkuge. Kõndige minema ja leidke keegi, kes teid austab ja hindab.

call of duty 4 kaasaegse sõjapidamise reiting

Kiindumuse näitamine ei ole abivajaja

Tänapäeval on hell ja klammerduvuse vahel hea piir. Me viskame selle üle nalja, kuid stereotüüp, et oleme “liiga kiindunud” tüdrukutüdruk, on pannud meid kõiki kartma kellegi eemale peletamist. Kuid nartsissistiga koos olemine on nagu kassiga tutvumine.

'Armasta mind!! Jumaldan mind !! Aga mitte niimoodi… või siis… või see… ”

Huvi inimesega, kellega te käite, peaks olema enesestmõistetav, kuid nartsissist see ei huvita, kui see teile sobib. Nad arenevad edukalt, öeldes teile, mida saate teha või mitte.

Nagu ma enne ütlesin, on vastuolusid nende elu kirjeldamisega. Nartsissistid on kameeleonid. Nad räägivad oma elust nagu lood ja muudavad need selliseks, nagu nad vajavad, et saada soovitud tulemus. Tutvumisleht on pigem kontrolli omamine kui partnerluse loomine, mis tegelikult peakski suhe olema.

Mõte on selles, et isegi inimesed, kes emotsioonidega hakkama ei saa, teevad jõupingutusi, kui nad tõesti sinust hoolivad ja sina neid ei suuda.

Tagasilükkamine pole tingimata sinu kohta

Nartsissistid ei pea sidet heaks. Nende jaoks on väiksemgi tõuge ühenduse poole nagu lämmatamine. Ja kui nad teid paratamatult eemale tõrjuvad ja tagasi tõmbuvad, tabab tagasilükkamise täielik nõelamine.

Kuid tõsi on see, et see ei käi sinust. See on nende kohta. Sa pead õppima mitte nii tugevalt suruma.

Ärge laske kellelgi teile öelda, et midagi, mis teile oluline on, pole oluline

Nii et hakkasite seda tüüpi nägema ja mõne aja pärast mõistate, et teie absoluutselt kõik huvid on muutunud. Nartsissistidel on loomulik karisma. Nad võivad panna teid tegema seda, mida nad tahavad, ja isegi asju, mida te tegelikult teha ei taha, ning panna teid arvama, et see oli teie idee. Kolm nädalat tutvumiskuupäevade jooksul märkate, et olete järsku kogunud uusi huvisid ja veenate, et see asi, mida teete suurema osa oma elust teha, pole lihtsalt enam nii väärt.

Õppige miljonilt inimeselt, kes on kohtunud ühe või kahe nartsissistiga.

(Newsflash: Olen üks neist, kes tegi vea, kui tutvus rohkem kui mõne neist.)

Kui teile meeldib midagi teha (mis pole kahjulik ei teile ega kellelegi teisele), siis ärge laske KEEGILE öelda, et see pole oluline või pole nii tähtis kui see, mida nad tähtsamaks peavad. Tervislik suhe ei toimi nii.

Nartsissistiga pole absoluutselt mõtet vaielda

Nartsissistidel on alati õigus ... või vähemalt arvavad nad, et on.

Ja te ei saa neid veenda veenda, ükski mater, kui palju mõtlesite, et olete oma asjadega seotud.

ahvikuninga kangelane on tagasi 2015. aastal

Ärge öelge mulle, et te pole seisnud duši all ja mõelnud välja kõik asjad, mida oleksite pidanud pärast lahkarvamusi uuesti tegema või uuesti ütlema.

Nartsissistiga ei saa te kunagi ühtegi neist asjadest öelda ja kui te seda teete, siis kui teete, vastavad nad lihtsalt vihaga.

Keemia omamine pole sihtasutus

Palju aega, kui küsite kelleltki, miks ta kellegi maha jättis, ütlevad nad, et mlkat 'sädet lihtsalt ei olnud enam' või 'lihtsalt ei olnud kunagi sädet'.

Noh, see 'säde' on lihtsalt uue suhte kirg ja nartsissistid on suurepärased, et inimesed tunneksid seda sädet isegi siis, kui see pole nende jaoks olemas. Nad on karismaatilised ja on põhimõtteliselt kameeleonid. Nad võivad sulanduda kõigisse ja panna nad tundma, et neid armastatakse ja hoitakse. Välja arvatud nartsissistid, ei investeeri nad suhetesse palju. Niisiis, see säde ei kesta nende otsas kuigi kaua.

Selle teadmine pole tegelikult kaotatud suhte õppetund. See on pigem hoiatus kõigi tulevaste suhete eest. Ärge minge kellegagi ega jääge kellegagi lihtsalt sellepärast, et teil on keemia. Kui tunnete end vähem hinnatud, peaksite uuesti määratlema selle, mida olete nõus oma elus inimestelt vastu võtma.

See taandub sellele, et me teeme sellest palju erandeid lihtsalt sellepärast, et me kedagi armastame, devalveerides end lihtsalt selleks, et kedagi meie elus hoida. Ja see on ... noh, see on kurb.

Enese andestamine on hädavajalik

Viimane, kuid üsna oluline õppetund, mille olen õppinud, on see, et peate õppima, et osata endale andestada.

Erinevus on enda vastutusele võtmises ja karistamises selliste asjade eest, mis on sinu kontrolli alt väljas. Naised, kellega ma iga päev vestlen, süüdistavad ennast selles, et nad ei suutnud nartsissisti (või isegi lihtsalt nõmedad poisid) õnnelikuks teha. Nad arvavad, et nende vastutus on nende muutmine.

Nii maailm ei toimi.

Ma ei tea sinust, kuid olen oma elus tundnud mõnda sõltlast. Mõned neist olid minu elus suured inimesed. Olen leidnud, et olen oma täiskasvanuelu jooksul olnud toetav sõber või pereliige rohkem kui ühes tugigrupis. Ja nendel koosolekutel räägiti midagi, mis minu arvates siin kehtib. Seda nimetatakse rahulikkuse palveks. Ma ei mäleta kogu asja, kuid see on selle põhisisu ...

'... anna mulle rahu
aktsepteerida asju, mida ma muuta ei saa;
julgus muuta asju, mida saan;
ja tarkust teada erinevust ”

Või kui eelistate mu vennapoja tarkust ...

'Sa ei saa oma sõpru valida. Saate nina valida. Kuid te ei saa (või pigem ei tohiks proovida) sõbra nina korjata. '

Selguse huvides tahan öelda, et peate tunnistama, et see, mida teete, ja teil pole kontrolli selle üle.

Võite oma meelt muuta igal hetkel oma elus. Saate muuta seda, kes sa oled. Kuid väljaspool oma väikest pisikest mulli saate ainult mõjutada.

Kui keegi kohtleb sind halvasti või ei austa sind, ei saa sa teda teha. Saate teha ainult selgeks, et te ei aktsepteeri seda, et lähete isegi minema. Ma arvan, et see on osa sellest, miks ükski kontakt pole nii tõhus.

Exes mõistab, et nende partnerid on valmis minema eemale asjadest, mis neile haiget teevad.

Saate muuta oma meelt ja oma elu, kuid saate ainult panna ümbritsevad inimesed seda kaaluma ja selle valiku ise tegema.

Kiire ülevaade

Nüüd tean, et mõned teist tahavad oma endist tagasi, isegi kui ta on nartsissistlik ja ei kohtle teid õigesti. Ja see on teie valik. Kuid ma ütlen teile kohe, et isegi kui teete seda, avastate end ohverdamas ja kaotamas asju, mis teid teevad.

Üldiselt võib öelda, et kui võtate need õppetunnid ja otsustate, et saate paremini hakkama saada, on teil nende õppetundide arsenal, mis aitab teil suhteid luua, selle asemel, et lasta kõigil inimestel, kellega te olete, kõik otsused langetada.

Vaatame üle.

Kuidas nartsissisti ära tunda

Nad pingutasid tõsiselt, et tunneksite end ebakindlalt.

Ta hullub igal ajal, kui hakkab tundeid tekitama

Ta alustas suhet, pannes teid pjedestaalile, kuid mingil hetkel mõistis ta, et see polnud tegelikult teie.

Tal on valdav vajadus kõike kontrollida.

Tal on segane minevik, kuid nad jätavad välja osad, mis tuletavad meelde, et nende elu ei pruugi olla ideaalne.

Nartsissistiga tutvumise õppetunnid

jalutuskäik vanemate juhendamise meenutamiseks

Tea, mida sa oled ja mida sa pole nõus oma elu inimestelt vastu võtma, ja ära tee kellelegi erandeid.

Püüdmine muuta inimest, kes ei taha muutuda, lõpeb halvasti

Keegi ei hakka sind armastama täpselt nii, nagu sa neid armastad. Kuid kui ta karistab teid selle eest, et armastate teda erinevalt, siis peaksite minema minema.

Nartsissistid arvavad, et maailm pöörleb nende ümber, nad teevad harva teiste inimeste põhjal otsuseid. Nartsissisti tagasilükkamine ei käi sinust.

Kui see teile oluline on, siis ärge laske kellelgi teile öelda, et see ei peaks kunagi olema.

Tegelikult ei saa Nartsissistiga vaidlust millegi üle võita.

Kellegagi sädeme tundmine ei ole sama mis suhte loomine. Ja võitlus surnud leegi elus hoidmise nimel lõpeb põhimõtteliselt sellega, et tuhastate kurnatuseni.

Sa pead andestama endale asjad, mis on sinu süü. Vastasel juhul hoiate sellest tundest igavesti kinni.

Nüüd tean, et me ei rääkinud tegelikult sellest, mida selle infoga peale hakata. Ja see on sellepärast, et see on lihtne.

  1. Kui arvate, et olete koos nartsissistiga, uurige selles artiklis toodud teavet kindlasti.
  2. Kui need osutuvad, on nüüd aeg otsustada, mida te inimestelt aktsepteerite, austust või selle puudumist.
  3. Siis mine sealt.

Hästi. Minge olge võimsad naised, kellena ma teid kõiki tunnen.