gov-civil-vilareal.ptMa murdsin selle koos temaga nüüd ma igatsen teda
Nii juhtub. Lõpuks teete seda pärast seda, kui olete oma otsust mitu päeva või nädalat analüüsinud.
Mõtlesite kõigile põhjustele, miks suhe polnud kõige parem.
Ütlesite oma sõpradele, et mõtlete temast lahku minna. Et sina oleks see, kes ta seda kõigepealt teeks, tõmmates lõpuks suhtele rennile.
Te valmistasite ette, mida kavatsete öelda.
Lõpuks sa tegid seda. Katkestasite selle oma poiss-sõbraga ja te ei kavatsenud tagasi vaadata. Põhjendasite, et ta pole teie jaoks tüüp ja te väärite paremat.
Peegeldava efekti tõttu igatseb ta sind sama palju kui sind
Sa tunned temast nii suurt puudust ja sa ei saa jätta imestamata, kas ta tunneb sinust puudust ka.
Võimalik, et ootate, kuni teie telefoni ekraanile ilmub sõnad „Ma igatsen teid”. Võib juhtuda, et kontrollite oma telefoni seda korduvalt ootamas. Tegelikult teete seda ilmselt juba selle toimumist oodates.
Sa ei tea, kus tema pea on selles kõiges. Kas ta on vihane, et sa temast lahku läksid? Kas ta annab sulle kunagi andeks? Kas tegite oma elu suurima vea, kui nimetasite seda temaga lahkumiseks?
Need on mõned kohutavad mõtted, olen kindel.
Las ma ütlen teile, üks asi on peaaegu kindel, et ta igatseb teid.
Ta ei pruugi seda öelda, kuid ma kinnitan teile, et ta ütleb. Tõenäoliselt tunneb ta sinust rohkem puudust, sest sa olid kallur ja ta on prügimägi.
Ja teadus ütleb meile pärast lagunemist, et aju läbib sarnase reaktsiooni nagu narkootikumide ärajätmine. Pärast lahku minekut, sarnaselt sõltlasele, tunnete puudust ja ihkate seda, millest varem sõltuvuses olite. Teie armastus oli sõna otseses mõttes tema narkootikum.
Kuna olete mõlemad nii seotud viisil, mida te isegi ei oska seletada, on tavaliselt olemas nn peegeldav efekt.
Nii et mõtle peeglile. Vaadake seda. Kui näete inimest, kes on kahetsuse ja kurbusega enda kõrval, kuna tema poiss-sõber on tema elust kadunud, siis teadke, et teisel pool peeglit on teie poiss-sõber, kes näeb ja tunneb ise samu asju.
Niisiis, uskuge mind, kui ma ütlen teile, et ka teie endine tunneb teid taga.
Kuidas toime tulla kahetsusega, et lõpetate oma endise romantika
Okei, nii et kui lahutasite endist ja tahate nüüd teda tagasi, on ohutu öelda, et kahetsete oma otsust.
Räägime sellest.
Võib-olla mõtlete, et kui lagunemine peaks toimuma, ei tunneks te temast puudust nii palju kui teete. Selle tulemusena hakkavad mõttesse pugema väikesed kahtlused, kui kahtlete, kas käitusite valesti. Mida aeg edasi, seda väiksemad kahtlused võivad kasvada suurteks kahtlusteks kuni punktini, kus veenate ennast, et olete segi löönud, ja tunnete end sunnitud kiirelt midagi tegema, et ta tagasi saada.
Või võite mõelda, et teie elu oli temaga lihtsam kui ilma temata. Võib-olla oli see üks nendest lähedastest kõnedest, kus tundus olevat õige asi teda lahkuda, kuid nüüd, kui ta pole enam olnud ja teil on olnud aega oma emotsioonide lahendamiseks, mõistate, et ta oli teile olulisem kui mõistsite ja et see on tasub proovida probleemid koos läbi töötada.
Ükskõik, mis on tema puudumise põhjus, peaksite endalt küsima, kas kahetsete temaga lahkuminekut ainult sellepärast, et tunnete temast puudust VÕI kui temast lahku mineku põhjus pole enam piisavalt hea põhjus.
terve mõistus meedia lemmikloomade salaelu
Kellegi puudumine pole iseenesest piisavalt hea põhjus, et uuesti kokku saada.
Need tühjuse tunded kaovad aja jooksul. Pidage meeles, et need suured kolm töötavad praegu teie vastu ja panevad teid end praegu hullumeelselt igatsema.
Kui aga lubate taastumiseks veidi aega, et aidata neid harjumusi ja sõltuvust murda, hakkab teadus taas teie kasuks tööle. Kemikaalid normaliseeruvad. Need asjad, mis teil puuduvad, asendatakse uute meeldivate tavade ja harjumustega.
Kui nüüd pole endise poiss-sõbra kadumine piisavalt hea põhjus uuesti kokku saada, siis räägime sellest, miks te temast lahku läksite ja kas see on asi, mille saate nüüd läbi töötada.
Miks sa temaga üldse lahkusid
Nüüd oleme rääkinud kõigist tunnetest, mida praegu kogete. Ma tean. See pole piknik. Sa tegid midagi, et lõpetada tekkinud mured. Mingil põhjusel uskusite, et side oma poiss-sõbraga pole enam tervislik ja te ei olnud õnnelik, nii et tegutsesite selle lõpetamiseks.
Nii et usaldage seda. Ärge visake seda minema, kui teil pole veenvaid põhjuseid, mis näitaksid, et tegutsesite teadmatusest või olid impulsiivsed.
Oletame, et teid kimbutavad kahtlused. Te pole kindel, kas lahutasite temast valel põhjusel. Need tunded tekivad pärast lagunemist ja nad võivad olla maadluseks maas.
Enne kui asun sellesse, mida peaksite tegema, kerime enne lagunemist tagasi. Nagu ma ütlesin, läksite temast lahku põhjusel ja see oli tõenäoliselt hea põhjus.
Ja kuna teie aju on põhimõtteliselt ... noh ... praegu on hormoon supis, peaksite teadma, et kellegagi lahutamiseks on mõned tõeliselt head põhjused.
Ja tema puudumine ning kogu asja pärast kurbuse ja haiget tundmine ei ole piisavalt hea põhjus uuesti kokku saamiseks.
Take-Away
Pidage meeles, et on täiesti normaalne, et tunnete oma eksist puudust, isegi kui teete seda. Ja nüüd teate, et on kolm asja, mis aitavad teil pärast lahkuminekut teda kaduda. Neid asju nimetatakse 'Suureks Kolmeks'.
Suur kolm koosneb:
- Sõltuvus
- Harjumused
- Teadus
Samuti teate, et saate neist asjadest üle. Ja kui olete neist mõjudest oma südamele ja südamele ning kehale üle saanud, siis teadke, et olete paremas kohas, et teha otsuseid selle kohta, mida tegelikult soovite.
On üks asi, mida ma tean. Te ei oleks siin, kui te ei tahaks endist tagasi saada.
Lahkumineku järgmiseks selliseks tundmiseks on väga mõjuvad põhjused. Nii et mõelge välja, kas teie endise ekspordi põhjused olid õigustatud, ja minge sealt edasi.
Kui teie endine poiss-sõber oli saripettur või oli vägivaldne, siis peaksite oma jõupingutused enda paremaks muutmiseks ja edasi liikumiseks.
Kui soovite teda õigel põhjusel tagasi, siis tehke plaan.
Alustage tema tagasitoomise protsessi, lõpetades eduka kontakti. See on esimene takistus. Tehke seda ja ülejäänud jäävad oma kohale.
Kui olete ühtegi kontakti edukalt lõpetanud ja need enesetäiendused teinud, veenduge, et soovite isegi oma endist tagasi saada, kui olete temaga lahkumineku algsed põhjused ümber hinnanud. Seejärel pöörduge tema poole ja alustage vestlust. Pidage meeles tema raieid ja ärge liikuge kiiresti ega ole liiga tungiv.
Niisiis, nüüd, kui teate seda kõike ja teil on juurdepääs paljudele teistele viitamiseks mõeldud artiklitele, tahan anda teile juurdepääsu veel ühele asjale ... MEIE MEESKOND.
Ma tahan, et te räägiksite mulle kõik oma lagunemisest allpool toodud kommentaarides. Ma tahan teada, miks te üldse lahku läksite, kui kaua te koos olite ja mida olete seni teinud.
Kui olete seda teinud, ütlevad meie eksperdid teile, milline on teie järgmine parim tegevus.
(Märkus: Veebisaidi omanik ja Relationship Coachi ekspert Chris Seiter kirjutas selle postituse täielikult ümber 17. juunil 2018. Sarah Drees pani osa algsest sisust.)
mida me varjufilmide ülevaates teeme
