Edulood

Kuidas tulla toime oma endise inimese leidmisega

2024

Näitan teile, kuidas tulla toime, kui teie endine leiab kellegi uue.

Ja ei, see ei ole seda tüüpi artikkel, mille eesmärk on anda teile üldist nõu.

Ma räägin sellest, mis tegelikult töötab.

Kuidas ma tean, mis tegelikult töötab?

Noh, ma juhin üht suurimat lahkumineku veebisaiti ja Facebooki kogukonda maailmas.

ei usu mind?

See on ERP (lühend Endine taastamisprogramm )

Praegu on meil grupis umbes 7300 aktiivset liiget.

Selle artikli ettevalmistamisel otsustasin liikmetelt küsida, mis nende jaoks tegelikult töötas.

Siin on see, mille nad välja mõtlesid,

'See on nende kaotus' mentaliteet
Turvaline kinnituse gravitatsioon
Leidke midagi, millest hoolite rohkem kui teie endine
Keskendumine Kolmainsusele
Tutvuge kellegi uuega

Nagu alati, on meil palju arutada.

'See on nende kaotus' mentaliteedi omaksvõtmine

Kunagi pole lihtne tegeleda endise mehega, kes jätab sinu maha ja läheb edasi kellegi teise juurde.

Üks levinumaid teemasid, mida selles artiklis näete, on see, kuidas paljud käitumuslikud nihked toimivad ainult seetõttu, et te ei keskendu enam oma endisele kaaslasele.

Ja see on täpselt see, mida ma armastan mentaliteedi 'see on nende kaotus' juures.

Ma tegelikult ei räägi seda lugu palju, sest pean mõnda varasemat loodud toodet uutest toodetest halvemaks.

Kuid üks asi, mis mul õigesti läks, oli see idee 'Gatsby meetodist'.

Ilmselgelt võetud kuulsast raamatust The Great Gatsby või neile, kes vaatavad filme, filmist Leonardo DiCaprioga,

Raamatus 'Suur Gatsby' on meil Jay Gatsby (DiCaprio), kes sisuliselt korraldab kõik need peod ja kellel on selline hullumeelne elustiil, mida kõik kadestavad, et meelitada ligi ammu kadunud armastust Daisyt.

Spoileri hoiatus

Raamat ei lõppe meie kalli härra Gatsby jaoks nii soodsalt, kuid arvan, et see annab meile väärtusliku õppetunni külgetõmbe kohta.

Kui suudate teha endast kellekski, mida tasub kadestada, võib see panna teie endise kahetsema oma otsust jätta teid kellegi teisega partneriks.

See on Gatsby meetod.

See kõik seisneb elu vastuvõtmises, et saaksite näidata oma endisele inimesele, millise vea nad tegid, kui ta su maha jättis, ja näete, et see idee on minu teoorias üsna levinud selle kohta, mis aitab endisi tagasi saada.

Keskendudes sellele, kuidas saate oma olusid paremaks muuta, võite sageli oma endistele uuesti silma jääda, isegi kui nad on koos kellegi teisega.

Aga kuidas?

Turvaline kinnituse gravitatsioon

Kas ma saan teiega samale tasemele minna?

olen proovinud. Mitte ainult täna, kui ma seda artiklit kirjutan, vaid ka sellest, et räägime ikka ja jälle samadest asjadest.

Mul on hetki, kus ma mõtlen,

miil tema kingades ülevaade

'Kas inimesed saavad aru, et olen varem rääkinud 'turvalisest kiindumuse gravitatsioonist', ja lihtsalt pööritavad silmi ja hüüavad: 'Sa oled meile seda juba õpetanud.'

Ja ometi pole seda juhtunud.

Mis tähendab ühte kahest asjast.

Olete kas võtnud mu õppetunni südameasjaks ja muutunud oma eluga nii enesekindlaks, et te ei loe enam isegi mu artikleid ega vaata mu videoid
Sa ei ole gravitatsiooni kontseptsiooni üldse oma südameasjaks võtnud

…Ohka

Niisiis, siit läheb jälle.

Põhilisi kinnitusstiile on neli.

Murelik stiil
Välditav stiil
Hirmutav stiil
Turvaline stiil

Kuid nende nelja põhistiili sees on kaks kategooriat.

Turvalised stiilid
Ebakindlad stiilid

Iga inimese eesmärk maa peal on omaks võtta kindlamad kiindumuskalded.

Miks?

Sest see tõmbab tegelikult enda poole teisi ebakindlaid kiindumusi (nagu teie endine) ja võib tegelikult olla eeskujuks, nii et nad on emotsionaalselt piisavalt mõjutatud, et hakata ise turvalisemaks muutuma.

Olen seda punkti illustreerinud isegi käepärase graafika,

Aga kui lisada fakt, et teie endine on siirdunud kellegi teise juurde, toob see esile veel ühe huvitava elemendi ja see on seal olemise meetod .

Treener Anna ja mina olen sellest varem palju rääkinud,

Võib-olla on kõige huvitavam kohalolemise meetodi juures ainulaadne tõsiasi, et see toimib panuse alusel.

Panus: teie endise uue sõbranna/poiss-sõbra kiindumus on ebakindel.

Nii et lihtsalt turvalise kiindumusega 'kohal olles' võite süvendada teiste inimeste ebakindlat kiindumust, nii et nad saboteerivad suhet, milles nad on teie endise kaaslasega, ja paistavad samal ajal teie endise jaoks parema valikuna.

Ma tunnistan, et see on moraalselt pisut hall, kuid see toimib täielikult kiindumusstiilide alusel.

AGA eeltingimus on, et sul peab olema turvaline stiil, et see toimiks.

Niisiis, kuidas sa seda teed?

Leidke midagi, millest hoolite rohkem kui teie endine

Arvasin, et see grupi kommentaar võttis selle idee kõige paremini kokku.

Tähelepanu hajutamine. Väga raske oli pöörata tähelepanu oma eksisalt oma vajadustele. Pärast kõiki koos veedetud aastaid on seda muutust raske teha. Nagu ma eespool mainisin, olen koostanud nimekirja eesmärkidest, mida soovisin saavutada, näiteks modellitöö, ettevõtte alustamine ja tagasi kooliminek. Eesmärkide nimel töötades olen tundnud end nii saavutatuna ja enda üle uhke. Ma isegi ei märganud sel ajal, kui ma NC-d tegin.

See inimene räägib palju eesmärkidest. Ma räägin sellest hetke pärast.

Siiski on oluline kontseptsioon, mida tuleb arutada. Üks peamisi viise, kuidas ma usun, et meie programm erineb minu teistest eakaaslastest selles valdkonnas, on kontakti puudumise reegli käsitlemine.

Enamik õpetab seda strateegiana oma endise tagasisaamiseks. Neid teatud aja jooksul ignoreerides võib see tekitada soovi tagasi tulla.

Kunagi me õpetasime seda ka nii.

Kuni leidsime, et see ei tööta.

Nagu üldse.

Selle asemel, mida me leidsime, töötas see idee oma endisest välja kasvada.

Jõuda kohta, kus leiate midagi nendest olulisemat, millesse olete nõus oma aega investeerima. Tegelikult on asi jõudnud selleni, et ma arvan, et te ei peaks isegi endise poole pöörduma enne, kui teil on see asi juba valmis.

Miks?

Sest see paneb lahkumineku perspektiivi.

Kuidas see ei ole maailma lõpp.

Ja üldiselt, kui leiate midagi, mille vastu olete nii kirglik, muudab see teid huvitavamaks mitte ainult teie endise, vaid kõigi teie elus olevate inimeste jaoks.

Keskendumine Kolmainsusele

Kuid see tuleb alati tagasi kolmainsuse juurde, kas pole?

Tervis
Rikkus
Suhted

Püüdke tasakaalustada need kolm oma elu põhivaldkonda.

Sünergia nende kolme vahel.

Paljud vastused, mis ma rühmas oma küsimusele sain, keerlesid ümber kolmainsuse,

See on veel üks neist asjadest, millest olen nii palju rääkinud, et olen tõesti kaotanud uued viisid sellest rääkida. Selle asemel, et seda ikka ja jälle üle vaadata, mõtlesin, et tõstan esile ühe asja, millega olen viimasel ajal ise tegelenud.

See on kolmainsuse häkkimine.

Sa tead seda asja, millest ma tahan, et sa leiaksid, et hoolid rohkem kui sinu endine.

Noh, ma tahaksin lisada veel ühe eeltingimuse.

Veenduge, et see asi kataks kõik kolmainsuse alad.

Veenduge, et see aitab teie vaimset või füüsilist tervist
Veenduge, et see oleks midagi, millega saate raha teenida
Veenduge, et see ühendaks teid huvitavate inimestega

Ma räägin teile loo sellest, mis võib juhtuda, kui leiate selle asja.

Kui olen töörežiimil, on mu päevad üsna lihtsad.

Ma ärkan üles ja töötan sellel veebisaidil, youtube'is, juhendamisel jne
Siis teen trenni
Siis veedan aega oma perega
Seejärel töötan uuesti (tavaliselt oma raamatu kallal)
Siis kordan samal päeval uuesti

Mul on kogu kolmainsus kaetud.

Aga see on tõesti viimane asi, mida ma kõige rohkem ootan.

Töötan oma raamatu kallal.

See on minu magnum opus. Asi, mille vastu ma olen kirglik.

Muidugi ei teeni ma sellega (veel) raha.

Seega on see tavaliselt viimane asi, mille kallal töötan.

Tänane päev oli aga teistsugune. Miski minus ütles täna ärgates, et ma pean kõigepealt raamatuga natukene tegelema.

Ja seda ma tegin.

Ma töötasin selle kallal.

Sai selle sisse imetud.

Aja mõiste ei olnud minu jaoks tegelikult oluline.

Olin lihtsalt sellesse süvenenud ja kuskil kell kaks tekkis mul mõte.

'Mul on liiga lõbus kellegi jaoks, kes peaks töötama.'

LEIA MIDAGI, MIS SEDA TUNNE TEKIB!

Ja sa tead, et oled õigel teel.

Tutvuge kellegi uuega

Üks lahedamaid edulugude intervjuusid, mille ma kunagi teinud olen, oli Jamie Cantrelliga,

See naine on inspireeriv paljudel erinevatel põhjustel, kuid üks asi, mida ma intervjuu juures kõige enam hindasin, oli tema avameelsus pärast lahkuminekut kohtamas käies.

Alguses on see nõme.

Sa ei taha seda teha.

Te ei ole tänaseks 'õiges meeleseisundis'.

Kuid see, mis Jamiet meie keskmisest intervjueeritavast eristab, oli tema võime vaadata suurt pilti.

Ta teadis, et pelgalt seda numbrimängu käsitledes võib ta saavutada kaks asja.

Võimalik leida keegi, kes sobiks talle veelgi paremini kui tema endine
Saa üle lahkuminekust tema endisega

Ja naljakas on see, et mida rohkem kohtinguid ta soovib, seda rohkem enesekindlust ta omandas.

Mida rohkem ta tähelepanu sai.

Ma mõtlen, vaadake seda tsitaati meie intervjuust,

Need poisid ütlevad, et nad teevad selliseid kommentaare nagu: vau, ma ei tea, et suudan kõigi nende teiste meestega võistelda, teil on hulk mehi, kes löövad teid sotsiaalmeedias. Kas sa räägid kellegagi neist? Kuidas ma saan sellega konkureerida? Või tead, ja sa võid lihtsalt naeratada ja öelda: hei, tead, võib-olla võidab parim mees.

See naine on inimese kehastus, kes hindab ennast.

Ja see on minu arvates tõesti probleem, kui rääkida endistest, kes lähevad pärast lahkuminekut nii kiiresti kellegi teise juurde.

See tegevus võib panna meid tundma väärtusetuna.

Andke meile tunne, et me ei tähendanud neile midagi.

Kuid lõpuks austan maailmas kõige rohkem inimesi, kes kukuvad maha, tõusevad püsti ja jätkavad siis.