gov-civil-vilareal.ptPsühholoogia endise blokeerimise taga
Täna räägin psühholoogiast, miks teie endine võis teid blokeerida, ja teen seda, rääkides 'neljast põhilisest'.
Mis on Core Four? Minu tagasihoidliku arvamuse kohaselt on neli selget põhjust, miks endised üksteist blokeerivad.
- Unustamise katse
- Reaktsiooniline katse
- Jõu liikumine
- Ühiskondlik ootus
Veendumaks, et me kõik töötame ühes raamistikus, püüan muuta selle arutelu kõikehõlmavaks.
See tähendab, et need neli peamist põhjust kehtivad
- Kõvad plokid: olukorrad, kus teid blokeeritakse kõikjal, kus võite ette kujutada
- Pehmed plokid: olukorrad, kus teid blokeeritakse vaid mõnes kohas
Olgu, siin on palju rääkida, nii et alustame.
Põhipõhjus nr 1: püüd unustada
Ma arvan, et on ütlematagi selge, et iga kord, kui ma mõnda neist artiklitest kirjutan, alustan uurimistööst.
Kummalisel kombel on üks kõige üllatavamaid asju see, et sageli ei leia parimaid ideid ja uuringuid lahkumineku kohta ajakirjast Psychology Today ega mainekatest uuringutest. Seda leidub tegelikult foorumites.
Üha enam avastan end Redditi ja Quora kaudu, et näha, millised on päris inimeste kogemused, ning tabasin selle kommentaariga kullakaevandust,
See inimene väidab, et üks levinumaid põhjusi, miks endised mehed blokeerivad, on see, et nad on pärast lahkuminekut nii haiget saanud, et tahavad sind unustada ja edasi liikuda. Tegelikult tahaksin sellele hüpoteesile lisada ühe täienduse ja arvan, et see on seotud sotsiaalmeedia tulekuga.
Kujutage ette, et lähete lahku ja peate iga päev oma endist sotsiaalmeediakontol nägema.
Nad näevad õnnelikud välja ja sa vihkad seda.
Või
Võib-olla ei näe nad õnnelikud välja ja sa vihkad ka seda.
Juba ainuüksi nende Instagrami või Facebooki voos avanemise nägemine ajab teid marru, sest see toob teid tagasi teie suhete juurde. Ärritab ja süvendab.
Teil on isiklikult lihtsam neid blokeerida, et te ei elaks seda traumat korduvalt üle.
Ja ma pole nii kindel, et nad tahavad sind unustada. Ma arvan, et nad tahavad sind praegu lihtsalt unustada, kuni tunnevad end paremini. Enesekindlamad, et ainuüksi sinu mainimine neid ei murra.
Põhipõhjus nr 2: reaktsiooniline katse
Pidage meeles seda kommentaari, mille kohta ütlesin, et see on kullakaevandus.
Noh, selles on rohkemat,
Teine potentsiaalne põhjus, miks teie endine võib teid takistada, on vale reaktsioonikatse ja kui te ei usu, et see nii on, vaadake, kui paljud inimesed kasutavad kontakti keelamise reeglit ebaõigel viisil.
Kahtlemata on kontakti puudumise reegel maailmas kõige populaarsem lahkumisjärgne strateegia.
viis ööd freddy's 2 rakenduses
Kuid enamik inimesi, kes seda kasutavad, kasutavad seda valesti.
Selle asemel, et kehtestada kontaktivabaduse reeglit endise inimese väljakasvamise kohta, teevad nad seda endise petmise kohta.
Mõtlemine on lihtne, kasutades kontakti puudumise reeglit ja selle seoseid reaktsioonivõimega,
Psühholoogiline reageerimisvõime: Meil kui inimestel on teatud käitumisvabadused. Kui mõni neist vabadustest on ohus või ära võetud, reageerime jõuliselt, et kaotatud vabadused tagasi saada.
rünnak titaanliku mõistuse meedia vastu
Saate oma endist suurema tõenäosusega igatseda. Saate neilt lubamatu reaktsiooni.
Teisisõnu, see on passiivne agressiivne lähenemine.
Niisiis, kui on miljoneid inimesi, kes on valmis kasutama kontakti keelamise reeglit, et keelata reageerimist, mis paneb teid arvama, et pole miljoneid endisi, kes ei kasutaks teie blokeerimist ebaseadusliku reageerimise viisina?
Põhipõhjus nr 3: Power Move
Jah, selles kommentaaris on rohkemgi,
Jõu liikumine…
Võimalus näidata, et teie endine on lahkumineku võitnud. Ma ei tea, mis see on, kuid viimasel ajal olen palju rääkinud sellest lahkumineku võitmise kontseptsioonist.
See on võimas asi ja paljude selle juured on kindlalt 'tasuvuses'.
See tundub veider väide, eriti kui tegemist on endise naisega, kes läks sinust lahku. Miks nad peaksid sulle kätte maksma? Miks nad peaksid lahkumineku võitma?
Süüdistan ohvri mentaliteeti.
Isegi endised, kes sinust lahku lähevad, seavad end ohvriks.
Meie kõigi jaoks oleme maailma keskpunkt.
Me ei ole tegelikult, aga meie jaoks oleme. Seega, kui me kellegagi kohtame ja jagame temaga tähelepanu keskpunktis ja see ei õnnestu, on kogu meie maailm raputatud.
Keda veel süüdistada peale selle, kes valu tekitas?
Parim viis, kuidas paljud inimesed sellega toime tulla, on kasutada lapsikuid kalduvusi, nagu kellegi blokeerimine kui 'tasuraha'.
Ma arvan, et on ka midagi öelda selle kohta, et inimesed peavad seda jõuliigutuseks. Üldjuhul ei tunne inimene, kelle mõistus sinna läheb, omavat maailmas palju jõudu ja seetõttu rakendab ta seda vähest, mis tal on, oma enesehinnangu tõstmiseks teise üle.
Midagi, mida nad saavad mütsi pähe riputada ja osutada, öeldes: „Näe, ma tegin seda. Ma blokeerisin ta/ta.
Mis viib meid järgmise põhjuseni.
Põhipõhjus nr 4: ühiskonna ootused
See on minu enda täiendus ja ma tean kindlasti, et see on olemas, kuna inimesed vaatavad mind, kui ütlen neile, et selle veebisaidi asutasin.
Ex Boyfriend Recoveryil on kaks külge,
- Toibumine lahkuminekust ülesaamisel
- Toibumine endise naisega naasmisel
Kui ma neile seda ütlen, vastab enamik inimesi
Miks sa tahaksid kunagi endise naisega tagasi saada?
Nad irvitavad ka seda öeldes.
Ja see vihjab aluseks olevatele ühiskondlikele ootustele inimestele, kes läbivad lahkuminekuid. Ühiskond ei võta inimesi, kes tahavad endisi tagasi saada, vaid nad hoiavad neid kõrvale.
See pole 'õige asi', mida teha.
Tegelikult arvab enamik inimesi, et kui olete suhtega lõpetanud, peaksite rääkimisega lõpetama.
Nad tegelevad absoluutselt.
- Sa räägid oma partneriga
- Sa ei räägi oma endisega
Ja seega on lagunemisjärgsel perioodil surve, kus teie endine teab, et teie blokeerimine on kooskõlas ühiskonna ootustega. See on neid alati ahvatlemas.
Kuid on üks oluline küsimus, mida ma pole kogu selle artikli jooksul siiani käsitlenud.
Kui teie endine lause teid lõpuks blokeerib, kui sageli on see lause püsiv?
Kui sageli jääte püsivalt blokeerituks?
Pean tunnistama, et arvasin, et olin seda varem isiklikult uurinud.
Olen sellest palju rääkinud.
Esitas isegi julgeid avaldusi.
Sellised avaldused nagu
Enamik endisi, kes teid blokeerivad, tühistavad lõpuks teie blokeeringu.
Aga kui läksin andmeid otsima, paraku polnud neid, sest ma polnud neid hankinud.
Jah!
Seega teen seda, mida sellistes olukordades alati teen. Läksin meie juurde privaatne Facebooki tugigrupp (sellele saate juurdepääsu meie programmi kaudu) ja korraldas küsitluse.
Küsisin sealsetelt isikutelt,
Neile teist, kes on olnud olukorras, kus teie endine blokeeris teid; Kas nad ühel hetkel blokeerisid teid?
Vastuseid oli neli.
- Jah, blokeeris mind (68%)
- Olen siiani blokeeritud (15%)
- Nad avasid mu blokeeringu, siis blokeerisid mind ja siis deblokeerisid (15%)
- Nad avasid mu blokeeringu, seejärel blokeerisid mind uuesti pooleldi (2%)
Seega näib lühidalt, et peaaegu 70% endistest vabastab teie blokeeringu lõpuks.
Kui aga andmeid veidi lähemalt vaadata, on arv tegelikult suurem.
mis on son of zorn hinnatud
Vaid 15% inimestest ütles, et nende endised olid endiselt blokeeritud.
Kuid veel 17% tunnistas põhimõtteliselt, et nende endised tegid pogo-kleepumise efekti.
Pogo kleepuv efekt: kus teie endine blokeerib teid, kuid hakkab siis uudishimulikult tundma, mida te kavatsete teha, ja seejärel blokeerib teid kontrollimiseks, kuid blokeerib teid uuesti ja nad jätkavad seda.
Seega on tegelik endiste arv, kes teid mingil hetkel blokeeringust vabastavad, tegelikult 85%.
85% endistest, kes teid blokeerivad, vabastavad teid mingil hetkel uuesti.
Niisiis, minu väited enamiku endiste kohta, mis vabastavad teid blokeeringust, kui te lihtsalt ootate ega tee midagi, peavad paika.
Tegelikult oli see arv palju suurem, kui ma ootasin.
