Ex Taastamise Strateegia

Mida teha, kui tegutsete pärast lagunemist täiesti meeleheitel?

2024

Esitage taskuhäälingusaate jagu Mängimine

Täna räägime olukorrast, millega üks mu podcastide kuulajatest, Denise, on hädas olnud.

Ta on pärast lagunemist käitunud täiesti meeleheitlikult ning on veidi segaduses, kuidas peaks oma olukorrale lähenema ja mida edasi tegema. Ja ma tahtsin tuua esile tema konkreetse olukorra, sest mulle tundub, et see on olukord, milles enamik teist tõenäoliselt viibib.

Olete kas pärast lahkuminekut meeleheitlikult käitunud ja te ei tea, mida edasi teha.

Noh, täna me räägime sellest.

Ja kui loete seda artiklit lõpuni, käsitleme ka järgmisi teemasid.

Määratlemine, kuidas meeleheitel välja näeb
Miks on meeleheitlik käitumine nii halb?
Kui peate pärast lagunemist alustama esimesest ruudust
Roll, millel pole kontakte, on asjade lähtestamine ruudukujuliseks
Neli atraktsioonisammast

Kuid enne, kui me Denise'ilt tegelikult kuulma hakkame, tahan kõigepealt korrata, et kui te pole veel meie poolt kavandatud, mis on meie kavandatud tasuta kaheminutiline viktoriin, aitaks teil mõista, milline on teil võimalus saada endine tagasi, peaksite lõpetama selle, et teete selle viktoriini.

See on tasuta kaheminutiline viktoriin. Ja see sobib ideaalselt kõigile, kes on alles algajad, kõigile, kes alustavad tegevust ja ei tea, mida nad peaksid tegema, olgu see siis nende endise poisi ületamine, endise poisi juurest edasi liikumine või isegi nende endise poisi tagasisaamine.

Kui olete aru saanud, milline võimalus teil on, annab see teile natuke aimu, millist marsruuti peaksite valima. Lisaks sellele anname teile viktoriinivastuste põhjal tegelikult isikupärastatud tulemused või isikupärastatud järgmised sammud selle kohta, mida peaksite edasi tegema.

ex ütleb, et igatseb mind, mida see tähendab

Denise on pärast lagunemist tegutsenud äärmiselt meeleheitlikult

Okei, nii et nüüd, kui see on viisist väljas, kuuleme Denisest.

Tere Chris, minu nimi on Denise. Me lahutasime oma poiss-sõbraga tegelikult 17. oktoobrit. Me läksime tõeliselt suurde tülli ja siis hüppasin tema maja juurde ja siis läksime lihtsalt päris suurde tülli ja siis läksime lahku. Juba lahku minnes olen helistanud, helistanud, helistanud. Hüppasin isegi paar korda tema koju. Olen talle iga päev sõnumeid saatnud. Ja siis sattusin tegelikult ühel päeval tema otsa, kui olin väljas. Ja ma rääkisin temaga või vähemalt üritasin teda naeratama panna, aga ta lihtsalt ei olnud lootustandev.

Nii et nüüd on laupäev, 14. detsember ja ma alustasin kontakti keelamise reeglit 1. detsember, kuid tunnen, et iga päev läheb järjest raskemaks. Mida ma siis pean tegema, kui minu kontaktivaba reegel on möödas? Palun aidake, ma igatsen teda väga ja ma tõesti tahan teda tagasi.

Okei, nii et enne alustamist ja siin on palju rääkida, tahaksin Denise'i olukorrast kiiresti ülevaate anda, et veenduksin, et mul on enne alustamist kõik otse. Sest palju kordi jõuan ma lihtsalt orgaaniliselt lahti sellest, mida hetkel kuulen.

Okei. Nii et Denise on oktoobris endisest lahku läinud, ma usun. Ja nad kaks läksid tohutult tülli. Huvitav on see, et ta ilmub pidevalt tema majasse, mis on omamoodi suur ei-ei. Kui kuulasite mõnda muud minu taskuhäälingu jagu või lugesite mõnda minu artiklit või isegi läksite meie YouTube'i kanalile, teate, et ma pole eriti usklik, et selliseid meeleheitlikke imelikke asju teha.

Kiire kokkuvõte tema olukorrast

Ta helistas talle uuesti vahetpidamata, tema koju
Saatke talle hullumeelset sõnumit.
Tegelikult jooksis naine temaga kokku, kui ta oli väljas ja ta tundus selle suhtluse ajal täiesti ebamugav.
Ta proovib esimest korda kontaktivaba välistust, mida ta oleks pidanud just algselt tegema.
Nii et ta vist istub seal ja mõtleb: 'Noh, mida ma edasi teen? Mis ma nüüd kontakti võtmise reeglit järgin, mis juhtub pärast selle lõppu?
Mida ma peaksin tegema? '

Määratleme, milline näeb välja meeleheitlik käitumine pärast lagunemist

Okei, nii et esimene asi, millest tahaksin alustada, on see meeleheitliku kontseptsiooni määratlemise kontseptsioon.

Nii et ma arvan, et võime kõik nõustuda, et Denise on pärast lagunemist endise suhtlemisega veidi meeleheitlikult käitunud. Nad on mitu tülli läinud, naine ilmub tema maja ette teatamata, ta on talle helistanud, talle hullumeelselt sõnumeid saatnud, tema telefoni õhku lasknud.

Need kõik on väga meeleheitlikud käitumisviisid, kuid on ka meeleheitlikumaid käitumisi, mida ma arvatavasti tahan kajastada.

Sest see on midagi, mida me näeme oma juhendavate klientidega kogu aeg, eks? Nii et nad mitte ainult ei nääguta ...

Nüüd, kui te pole tuttav The Ex Boyfriend Recovery'i viisiga asju ajada, on näägutamine G-N-A-T, mis on sõnumite saatmisel pähkel.

Nii et Denise tundub kuidagi nagu krõmps, eks?

Ta ilmub tema maja ette teatamata, ta saadab talle sõnumeid ja õhutab tema telefoni tekstisõnumitega.

Need kõik on väga meeleheitel käitumistüübid ja ta ei täpsustanud, kuid üks meeleheitlikumaid käitumistüüpe, mida me näeme, on kerjamine, eks?

Seega ei piisa ainult tema telefoni õhkimisest, ilmudes ette teatamata. See on ka teie endisega vestluste tüüp. Kõik, mida võib tõlgendada meeleheitlikuna, mis sageli palub neid tagasi. 'Ma tahan sind tagasi. Ma tegin vea, ”kogu see spiel.

Miks on meeleheitlik käitumine nii halb?

Miks on lootusetu ... sest meeleheitel on nii tavaline osa lagunemisprotsessist.

Miks see nii halb on?

Sest see on midagi, millest ma arvan, et keegi tegelikult ei räägi. Seda vaadatakse lihtsalt üldiselt kui seda halba käitumist. Noh, on põhjus, miks meeleheitel olemine pole hea mõte.

Pärast lagunemist. Näete, kui käitute meeleheitlikult, kui kerjate, siis näksite, ilmute tema majja ette teatamata, tugevdate tegelikult nende otsust teid oma elust kõrvaldada.

Suhte igas punktis, olenemata sellest, kas lagunemine oli vastastikune või kus lagunemine oli ühepoolne, peab mees mingil hetkel sügaval sisimas sellist vestlust nagu: 'Olgu, ma eemaldan ta oma elust.'

Jagasite koos nii palju, kõige intiimsemaid hetki, mis teil võibolla koos on olnud, ja ta teeb otsuse teid oma elust eemaldada. Iga kord, kui ilmute ette teatamata, iga kord, kui talle sõnumeid saadate, iga kord, kui õhkate tema telefoni, paludes teda tagasi, tugevdate tema otsust teid oma elust eemaldada. Ja see paneb ta valideerima.

See paneb teda mõtlema: 'Ah, jah, see oli hea otsus ta mu elust eemaldada.'

Kas on olemas midagi, mis algab nullist või ruudust?

Ja on veel üks mõiste, mis mulle tundub, et paljud mu eakaaslased tegelikult sellest ei räägi, see nullist alustamise idee.

Nii et kas sa mõistad seda või mitte, taandub endise tagasi saamine lihtsalt ühele lihtsale kontseptsioonile. Ja see on idee kasutada oma suhte parimaid hetki ja minimeerida teie suhte halvemaid hetki koos.

Nii et sageli, kui palute, käitute meeleheitlikult või tugevdate nende otsust oma elust kõrvaldada, leiad viise, kuidas tegelikult suhte halvemaid hetki tugevdada või kasutada. Kuna tülitsemine, vaidlused, võib-olla on teil usaldusküsimusi, langevad kõik need asjad kokku meeleheitliku käitumisega. Ja see tekitab selle täiusliku tormi, kus endine vaatab sind nagu: 'Jah, ma ei taha sellesse olukorda uuesti sattuda.'

Aga mida ma mõtlen? Sest ma tunnen, et lähen siin teemast välja. Mida ma mõtlen, kui ütlen nullist alustades?

Noh, paljudel naistel on ex-i tagasisaamise kohta see tõesti väga vale ettekujutus. Nii et paljud naised lähevad protsessi mõtlema: „Okei, noh, täpselt nii, nagu alustan jälle nullist. Eks? Kui jõuan 10. tasemeni, tähendab see, et olen ta tagasi saanud. ' Te lähete lahku, nii et alustate tagasi esimeselt ruudult, kuid see tõesti nii ei toimi.

Näete, eelmisel nädalal esitas mulle privaatse küsimuse keegi meie privaatsest Facebooki grupist.

Ta küsis minult ja ütles: 'Chris, mida sa pigem sooviksid? Keegi, kes lihtsalt kohtub poisiga esimest korda ja üritab sellest poisist oma poissi teha? Või keegi, kes üritab oma endist tagasi saada pärast seda, kui nad on kolm kuud kestnud suhet koos jaganud?

mida tähendab inglinumber 1111

Mõne aja pärast mõtlesin selle peale ja ütlesin: 'Noh, ma arvan, et tegelikult on lihtsam õpetada kedagi esimest korda poiss-sõpra hankima, kui endist tagasi saada.'

Miks?

Noh, nii et inimene, kes pole seda poiss-sõpra esimest korda kohanud, üritab lihtsalt veenda, et teda oleks nendega suhetes, alustab tõepoolest neljandast otsast; nad algavad pigem nullist. See pole nii, kui paljud poisid ja tüdrukud seda podcasti kuulavad.

Püüate endist tagasi saada. See tähendab, et te ei alusta ruutu null ega ruut null, vaid alustate ruutu negatiivsest.

Näete, mis teil vastu on, kõik on teie suhte negatiivsed hetked. Selle idee peate leidma viisi, kuidas mitte tugevdada endise otsust teiega lahku minna. Kuna enamik teist, vähemalt uuringute põhjal, mille oleme teinud inimestelt, kes tegelikult külastavad meie veebisaiti, Ex Boyfriend Recovery, tulevad 80% teist sisse ja olete need, kellega on lahku mindud.

See tähendab, et alustate negatiivsest, sest mitte ainult ei pea end uuesti veenma, et teid uuesti enda juurde meelitada, vaid peate tegelikult ületama esimese suhte vead, usaldusküsimused, kõik asjad, need sisekõnesid, mida su endine peas peab. Ta istub tagasi ja mõtleb: 'Tead mida, ma ei taha temaga tagasi tulla, sest.'

See on alati natuke raskem.

Nüüd ei taha, et see teid proovimisest eemale peletaks. Ma lihtsalt ütlen teile, kuidas see on. Ja tegelikult on see huvitav, sest seetõttu pole ükski kontaktireegel nii oluline aspekt endise tagasi saamisel. Reeglit 'kontaktivaba' eesmärk on viia see ruut ühe või ruudu nullmärgini lähemale. Selle eesmärk on aja abil negatiivsest välja tulla ja tagasi neutraalsele pinnale.

Kontaktivaba reegel võib aidata lähtestada asjad ruudukujuliseks

Nüüd oleme aastaid rääkinud sellest kontaktivaba reegli kontseptsioonist ja sellest, kuidas sellel on palju erinevaid psühholoogilisi tagajärgi. See kasutab psühholoogiat, psühholoogilist kontseptsiooni, mida nimetatakse reaktantideks, eemaldades teie endise käitumisvabaduse, suurendades tõenäosust, et soovite reageerida või jõuda või saada see vabadus tagasi. See annab teile aega jahtuda, teie endisel on aega jahtuda, asetades teatud vahemaa teie ja nende negatiivsete mälestuste vahele, mis tal sinust on.

Kontakti puudumise reegel ei aita teid täielikult tagasi nulli või ruudu juurde, kuid määrate selle.

Kuid see viib teid lähemale ja see on oluline asi. Sest see, mis juhtub pärast kontakti keelamise reeglit, on minu sõnul peaaegu kindlasti sama oluline kui kontaktivaba reegel ise.

Nii et oleme edasi-tagasi liikunud. Kõigil on erinevad viisid soovitada, mida inimesed peaksid tegema, kui asi on, okei ... Sest Denise oli viimane küsimus, mille ta oma kõneposti esitas: 'Mida ma pean tegema, kui kontaktivaba reegel on möödas?'

Küsimus, mida ta oleks pidanud küsima, on järgmine: 'Kuidas ma saan läbi luksumisreeglit ilma kontaktideta?' Kuid vastagem tegelikult tema algsele küsimusele.

Mida teete pärast kontakti keelamise reegli lõppu?

Rolli neli atraktiivsussammast mängib

Kõigil on erinevad mõisted või erinevad ideed, mida nad peaksid tegema. Mõned inimesed soovitavad minna ja kohe oma endist inimest näha. Teised inimesed soovitavad tugevat tekstisõnumit, jäika ideed, mänguplaani, kuidas iganes te seda nimetate.

Noh, me kasutame midagi, mida nimetatakse Sokrate meetodiks.

Niisiis, mida me teeme, kas me mõtleme välja enda arvates parima lähenemisviisi ja laseme siis põhimõtteliselt inimestel välja minna ja nad annavad meile tagasi aru ning saame teada, kas see lähenemine oli parim.

Nii et me vaatame seda omamoodi nagu seda pidevalt arenevat teadust.

Nii et ma ei ütle, et see on kõige olulisem viis, kuidas peaksite seda tegema, kuid see, mida oleme seni õppinud, kõigis soovitatud strateegiates, on see parim viis edasi liikuda seda.

Niisiis, kuidas toimida sellega, mida peaksite tegema pärast kontakti keelamise reeglit? Nii et kasutasime kahte mõistet, mida nimetatakse väärtusredeliks ja väärtusahelaks, eks? Mis need kaks mõistet siis on?

Noh, see on oluline, sest need on suhteliselt uued mõisted ja paljusid inimesi pole sellesse ideesse sisse kirjutatud.

Mis on väärtusredel?

Kuid väärtusredel on lihtsalt koht, kus te sellel redelil ronite ja lisate lisaväärtust iga kord, kui redelist üles ronite. Nii et pärast kontakti puudumise reeglit peetakse selle redeli esimest astet selliseks tekstisõnumite saatmise etapiks, kus sa saadad oma endisele tekstisõnumi, saad nendega uuesti heade suhete, tekitad atraktiivsust ja loovad väärtust. Bam, sa ronid redelipulgast üles.

Järgmine redeli aste on telefonivestlused, videovestlused, mida iganes te kasutate, seal atraktiivsuse loomine. Bam, liigutades rohkem väärtust üles. Olete redeli teisel astmel. Redeli kolmas aste. Okei. Nüüd, kui olete siiani tekstisõnumeid saatnud, olete telefoni väärtust lisanud, liigute isikliku suhtlemise faasi. Seal näete oma endist mitteromantilist kohtumist. Ehitage sinna atraktsioon, lisage sinna väärtus. Bam, sa oled redeli kolmandal astmel peaaegu ülespoole.

Redeli neljas aste on romantilised kuupäevad, romantilised kuupäevad. Ehitate seal väärtust ja atraktiivsust. Bam, sa oled redeli tipus. Selleks ajaks peaksite olema etapis, kus teie endine kas palus teid tagasi või olete olukorras, kus saate küsida tsitaati pakkumata. Kuid see on lihtsalt väärtusredel. See on lihtsalt selline suhtlemisviis, mida soovitame teil kasutada orgaanilisel viisil.

Mis on väärtusahel?

Väärtusahel on midagi, mis sobib väärtusredeliga, see on teie vestluste tüüp. Kindlaid vestlustüüpe kokku aheldades saate tegelikult väärtusredelil üles tõusta. Sest lõpuks, kui me seda vaatasime, on teil viis tüüpi vestlusi. Iga vestlus muutub ahelast läbi saades üha intiimsemaks.

Nii et esimene vestlustüüp, mida me soovime, on väike jutt.
Teine on lugude jagamine.
Kolmas, arvamuste jagamine.
Neljandaks on meil neitsi maa.
Siis on meil väärtusahela viies aspekt. Seal jagate oma tundeid.

Nii et ühendate väärtusahel ja väärtusredel omavahel ja meil on sellele lähenemine orgaaniline. Nüüd on see palju keerulisem kui lihtne 20-minutiline podcast, mida saab seejärel üksikasjalikult kirjeldada. Sellepärast oleme tegelikult loonud Ex-taasteprogrammi, et tegelikult selgitada seda õrna kontseptsiooni selle kohta, kuidas see peaks minema. Kuid just linnulennult leidsime, et just see töötab kõige paremini.

Ja miks?

Sest see kasutab ära neli atraktiivsust.

Neli atraktsioonisammast

Nii vaatasin paar nädalat tagasi seda tõeliselt huvitavat Netflixi piiratud sarja. See kõik puudutas seksi, põhimõtteliselt kõiki seksi aspekte, mida võite ette kujutada. Nii nagu seksuaalsed eelistused, see, mida me teises partneris atraktiivseks peame, sünnitus, rasestumisvastased vahendid, kõik, mida võite ette kujutada.

Igatahes tõmbusin ma loomulikult atraktiivsuse poole, sest arvasin, et see mitte ainult ei aita mind artikli kirjutamisel ega taskuhäälingu filmimisel, vaid olen alati uute asjade õppimise mäng.

Mis on huvitav ja see on asi, mida ma olen juba varem mitu korda näinud ja millest olen juba rääkinud, kuid vaatamisväärsuste osas rääkisid nad, teadlased on üldiselt nõus, et need neli peamist sammast on olemas.

Need neli põhisammast saavad olema see, mis teid teise inimese jaoks köidab ja vastupidi. Mis on väärtusahela ja väärtusredeli ülesehituse viisis ilus, kas nad tegelikult kasutavad neid nelja samba, vaid on lihtsalt sellesse sisse põimitud.

hirmutavaid lugusid, mida pimedas raamatutes rääkida

Mis need neli samba siis on?

1. sammas: füüsiline välimus

Esimene sammas on kõige pealiskaudsem ja ilmsem ning see on füüsiline välimus.

Ilmselt tõmbab meid ligi keegi, kes meie arvates on ilus, keda me vaatame. Ja mis on huvitav, kas ilu on vaataja silmades.

Nad tegid kõik need tõeliselt huvitavad uuringud, kui tegemist oli meestega.

Täpsemalt näitasid nad meestele kõiki neid tõeliselt erinevaid ja mitmekesiseid naiste kehatüüpe.

Ja nad lihtsalt ütlesid: 'Hea küll, vali oma ideaalne mäng.'

Okei, nii et ilmselt mõtleksite, et nad valiksid sellise kõhna nagu tõesti väga atraktiivse naise. Ja see oli alguses. Siis läksid nad teise piirkonda. Ma arvan, et see oli nagu Aafrika, kus AIDS on seal suur ja suur probleem. Ja nad palusid sealsetel meestel: 'Valige oma ideaalne kehatüüp.' Ja mehed valisid suuremat sorti suure kondiga naise. Miks? Miks see võiks olla nii erinev? Kas see on vaataja silmis ilu?

Noh, arvatakse, et Aafrika ülikõhnal naisel võib olla AIDS ja see on ilmselgelt Aafrika meeste jaoks ebameeldiv. Nii tahtsid nad suuremaid, lihakamaid naisi.

Ilu on vaataja silmades.

Ja ma ei ütle seda selleks, et end sisestada… Ah, mul pole isegi häid sõnu. Tahad alati öelda õigeid asju, nii et sa ei solva kedagi. Ma lihtsalt ütlen teile, mida dokumentaalfilm ütles. Kuid see loob justkui sujuva ülemineku järgmisesse sambasse ja see on geograafia, eks? Nii et esimene sammas on füüsiline välimus. Ilmselt tõmbab meid ligi keegi, kes on meie arvates ilus.

Sammas nr 2: geograafia

Järgmine on geograafia. Meid köidab keegi, kes on meile lähemal, kui see, kes on kaugemal. See tõestab veelgi seda, mida ma kaugsuhete kohta alati ütlen, et iga üksik kaugsuhe on määratud läbikukkumisele. Nii et kaugsuhtesse sattudes peaks teie eesmärk olema alati leida viis kauguse sulgemiseks, nii et geograafia oleks tihedalt koos.

Mida saaksime siin laiendada?

Noh, mitte palju, et teie vastu aus olla, sest füüsiline välimus, me laienesime seal, ilu on vaataja silmis. Iga mees erineb füüsilise välimuse eelistustest.

Geograafia, pole ühtegi tonni, mida laiendada, välja arvatud, mida lähemal te potentsiaalsele kaaslasele olete, seda atraktiivsemaks te selle inimese leiate.

Nii et igaüks teist, kes on kaugsuhetes, olen seda juba aastaid öelnud, mõistab, et see suhe on määratud läbikukkumisele, kui teil pole plaani vahemaa sulgemiseks.

Sammas nr 3: sarnasus

Nii et need on esimesed kaks külgetõmbesammast. Kolmas on sarnasus. Vastandite vana kõnekäänd köidab lihtsalt valet ja ma olen seda ka aastaid öelnud. Selle põhjal, mida oleme leidnud, kui teil on kaks inimest ja nende isiksused on täiesti vastandlikud, ei kavatseta neid kokku tõmmata. Ja see on mõistlik.

Kas olete kunagi grupis ringi käinud ja teil on võib-olla selline üks väga-väga südametu sõber? Ja võib-olla meeldivad nad teile nende välise energiahoogude pärast, kuid sisimas teate, et te ei läheks nendega kunagi suhetesse, sest neid on natuke liiga palju. Nad on teile liiga erinevad.

Ja mul on seda mitu korda olnud, kus mehed tulevad minu juurde ja nad ütlevad: 'Oh mees, vaata seda tüdrukut. Ta on nii atraktiivne. '

Ja ma mõtlen endamisi: 'Ma ei pea teda üldse atraktiivseks, lihtsalt sellepärast, et tema isiksus on minu jaoks võib-olla natuke liiga palju.' Ja mõnikord on huvitav, kas ma mõtlen neid nelja samba vaadates ja ma tean, et me pole veel jõudnud neljanda sambani, kuid igal mehel on erinev viis kaaluda, millised neist tähendavad tema jaoks rohkem. Mõne jaoks on see füüsiline välimus. Teiste jaoks on see sarnasus.

Mulle meeldib mõelda, et olen enamusega neist isegi a-ga. Geograafia on väljas, sest ma olen abielus, seega elan ilmselgelt oma naisega, nii et mul pole seda tegelikult. Aga teised tunnen, et vajan neid kõiki.

Kuid sarnasus on oluline asi, millest rääkida, sest kui teil ja teie endisel pole huvisid, on see probleem.

Ma ei ütle, et peaksite loobuma proovist oma endist tagasi saada, kuid ma ütlen, et see on tohutu probleem, mida ma näen naistega, kui nad tegelikult suhtlevad oma endisega esimest korda pärast kontakti keelamise reeglit. Nad räägivad sageli asjadest, mis huvitavad iseennast, mitte asjadest, mis huvitavad nende endist.

Nii et ma ütlen sageli, mõtle vestlusele tema vaatenurgast. Temaga vestlusesse astudes tahate veenduda, et räägite teemal, mille ta haakima hakkab ja mis teile mõlemale võib-olla meeldib, see on kesktee, mille pärast tulistate.

Sest mida sarnasem olete, seda suurem on tõenäosus, et saate ühenduse ja saate selle orgaanilise raporti, mida otsime.

Sammas nr 4: vastastikune asendamine

Mis on siis neljas ja viimane tõmbesammas? See on lihtsalt vastastikune suhtlemine. Pole midagi hullemat ... Okei, tegin seda koos oma naisega autos. Rääkisin talle neist neljast atraktiivsussambast. Ja nii läbisin füüsilise välimuse. Ta oli selline: 'Ilmselt.' Geograafia, ta oli nagu: 'Ilmselt.' Sarnasus oli ta selline: 'Ilmselgelt'. Ja siis läksime vastastikuse arutamise juurde ja ta on selline: 'Kas te saaksite mulle seda selgitada?' Ja ma ütlesin: 'Olgu, siin see töötab. Kui sa ütled, et ma armastan sind mulle, mida sa eeldad, et ma vastan? Ma armastan sind ka, eks? See on vastutasu. '

Nii et meile meeldis, et kui me kedagi kallistame, tahame, et ta vastaks ja kallistaks meid tagasi. Mõnikord näeme seda palju abielupaaride puhul, kellel on seksielus probleeme. Üks inimene on initsiatiiv, teine inimene ei taha sellega midagi peale hakata. See paneb selle ühe initsiatiivi end halvasti tundma, sest nad ei saa mingit tüüpi vastastikust tagasi. Nii et mõelge oma suhtele tagasi. Kas oli hetki ... Ja see võib olla midagi, mis on iga inimese jaoks erinev, sest võib-olla olete just see, kes oli initsiatiiv, ja te ei saa piisavalt vastastikku ning see tekitab halba enesetunnet.

Huvitav on aga see, kas igal mehel on erinev viis, kuidas nad armastust vastastavad. Seepärast ütleme oma klientidele, et nad läbiksid need viis armastuskeelt, selle kuulsa viktoriini. Ja võta see ja teeskle, et sa oled su endine. Sest siis vajate ehk kinnitavaid sõnu, see on teie viis vastastikuse abi saamiseks. Aga võib-olla vajab teie endine vastastamiseks mingil viisil rohkem füüsilist puudutust. Pidage neid asju meeles.

Nii et siin on see ilus asi. Kui räägime väärtusahelast ja väärtusredelist, on need neli külgetõmbesammast loomulikult nendesse sisse ehitatud, eriti mis puudutab füüsilist välimust ja sarnasust. Kuna me räägime füüsilisest välimusest kontaktivaba reegli ajal, tahame, et te läheksite välja ja postitaksite sotsiaalmeediasse asju, mis näevad teid välja nagu täielik halb. Seda me tahamegi, sest saame aru, et teie endine pöörab tähelepanu. Soovime, et ta pööraks tähelepanu teie parimale versioonile.

Sarnasus on see, mis tõepoolest tuleb mängu siis, kui vestlete oma endisega tekstisõnumite saatmise või telefonikõne etapis. Vastastikune suhtlemine on midagi, mis tuleb mängu siis, kui olete selles suhtlemisfaasis. Nii et Denise, tagasi algse küsimuse juurde. Mida peaksite tegema pärast kontakti keelamise reeglit? Kõik, mida ma siin räägin, alates väärtusahelast kuni väärtusredelini kuni nelja külgetõmbesambani. Need on kõik asjad, mida soovite teha. Lõppkokkuvõttes, kui arvate, et teete vea, siis kas tugevdate oma algsuhte kõiki kehva külgi. Me peame sellest lahti saama ja liikuma edasi uute põnevate aspektide juurde uutes suhetes teie endisega.