Edulood

Näib, et meie lahkuminek ei mõjuta mu endist

2024

Kui teie endine lahkuminek ei tundu olevat mõjutanud ja olete segaduses, miks nad teie vastu nii külmad on, siis tulite õigesse kohta.

Minu arvates on kolm peamist põhjust, miks endised lahkuminek ei mõjuta.

Nad läksid sinust lahku enne, kui nad sinust tegelikult lahku läksid
Nad on haaratud surmaratta eraldamise elevust tekitavasse osasse
Valju vs. Vaikne

Siin on palju käsitleda, nii et hüppame kohe sisse.

Põhipõhjus nr 1: teie endine on juba enne tegelikku lahkuminekut teiega lahku läinud

Kuidas see juhtuda saab.

Noh, kõige parem on mõelda sellest kui vaimsest lagunemisest enne tegelikku lahkuminekut.

Taaskord tahaksin viidata oma suhte surmarattale.

Relationship Death Wheel: minu kokku pandud spetsiaalne graafika, mis näitab suhte elutsüklit sidumiseelsest sidumiseni.

Sellel on kaheksa peamist etappi, nagu näete siit,

Esimene etapp: nad tahavad, et keegi neid armastaks
Teine etapp: nad leiavad su üles ja arvavad, et nende mured on möödas
Kolmas etapp: nad hakkavad märkama murettekitavaid asju
Neljas etapp: nad hakkavad mõtlema lahkumisele
Viies etapp: nad lahkuvad tegelikult
Kuues etapp: nad on nii õnnelikud, et lahkusid
Seitsmes etapp: nad hakkavad tundma end üksikuna
Kaheksas etapp: miks see nendega alati juhtub?

See, mis meid selles arutelus eriti huvitab, on neljas etapp.

Sõna otseses mõttes kogu see etapp seisneb selles, et teie endine sai idee sinust lahkuda ja valmistub seejärel vaimselt sinust lahkuma.

Mida nad ütlevad
Kuidas nad seda ütlevad
Millal nad seda tegema hakkavad

Ja veidral moel võib see nende jaoks sõna otseses mõttes alata leina.

Eitamine
Viha
Kauplemine
Depressioon
Vastuvõtmine

See võib olla põhjus, miks kuuleme nii palju lugusid sellest, milline oli endine enne lahkuminekut.

Nad olid liiga südamlikud (eitamine)
Lennaks käepidemest ilma põhjuseta (viha)
Proovige näidata oma pühendumust, näiteks rääkida kokkukolimisest või ostlemisest (läbirääkimistest)
Muutke kurvaks ilma nähtava põhjuseta (depressioon)
Kasvatage külmaks või muutuge huvituks (vastuvõtt)

Nad valmistuvad sõna otseses mõttes lahkuminekuks nii, et tegeliku lahkumineku toimumise ajaks on nad juba läbinud leinaetapid, mida tavaliselt seostatakse sellise kaotusega.

Sa alustad oma.

Nad on oma juba teinud.

Tundub, et nad ei hooli.

Kuid me mõlemad teame, et see on palju keerulisem.

Niisiis, see on üks võimalik seletus, miks lahkuminek neid ei mõjutanud. Järgmine seletus nõuab, et kasutaksime taas surmaratast, kuid täiesti erineval põhjusel.

Põhipõhjus nr 2: eraldumise elevatsiooni selgitus

Ma sõna otseses mõttes just eile rääkisin sellest kontseptsioonist minu kirjutatud artiklis aga ma arvan, et läheksin natuke sügavamale, kuna see on siin tõesti asjakohane.

Ja alustan kõigepealt juhuslikust redditi kommentaarist, mille peale seda artiklit uurides komistasin.

Kui temalt küsiti, miks võib tunduda, et tema hiljutine lahkuminek ei mõjutanud endist inimest, võttis see kommentaar selle kõige paremini kokku,

Las ma ütlen teile selle mehena; Teie endine ei ole teid unustanud ega edasi liikunud. See võib tunduda nii, kuid lõpuks tabab see teda.

Mida nad ütlevad?

Beebi suust…

Võib-olla pole lahuselu elamise perioodi kohta paremat seletust kui see.

See oleks see osa rattast,

Viies ja kuues etapp.

Nad lahkuvad sinust ja kohe pärast seda, kui neil on eluaeg, sest nad lahkusid.

Nad läbivad esialgse eraldumise elevuse.

Kui soovite tehnilist rääkida, siis ärge vaadake kaugemale Tasuta kinnitada ,

Vältiva kiindumusstiiliga inimesed ei näita pärast suhte lõppu erilist ärevust ega stressi, sageli tunnevad nad esmast kergendust kohustustest loobumise pärast ja tunnet, et nad on taastamas oma eneseidentiteeti ega kipu esialgu igatsema. nende partner – see on 'eraldusrõõm', kuna surve ühenduse loomiseks on kadunud.

Kuid nagu see isik eespool ütles, on lahuselu elevusperiood ajutine. Lõpuks tabab neid lahkuminek. Alguses võib tunduda, et teie endine unustab teid, kuid lõpuks kogutakse teemaksu.

Ja jah, meie surmaratta graafik sisaldab ka seda.

Ärge vaadake kaugemale seitsmest ja kaheksandast etapist, mis järgnevad vahetult pärast eraldumise elevust.

Seitsmes etapp: ma tunnen end kuidagi üksikuna
Kaheksas etapp: miks ma ei leia kunagi õiget inimest?

Selle kahetsusväärne nipp seisneb selles, et pole muud võimalust öelda, kas see on peamine põhjus, miks lahkuminek neid ei mõjuta, kui oodata ja vaadata, kuidas asjad lähevad.

Esimese peamise põhjuse tõttu võiksite lahkuminekule eelnenud nädalatel pöörata tähelepanu nende veidrale käitumisele.

Sellega peate lihtsalt ootama ja vaatama, kas see eraldatuse elevus kaob.

Pöörake tähelepanu sellele, kas nad võtavad teiega tulevikus ühendust, soovides taaselustada oma mäluraja reisi.

Põhipõhjus nr 3: valju vs vaikne

Eile rääkisin sellest, kuidas kättemaksu motiiv võib mõjutada lahkuminekujärgset käitumist.

Kuidas sellel on kaks äärmust.

Kõva äärmus
Vaikne äärmus

Selgub, et esikülje püstitamine toimib samal viisil. On sõna otseses mõttes kaks asja, millele peaksite tähelepanu pöörama, kui teie endine mees kinnitab, et nendega on kõik korras.

Sõna otseses mõttes pole vahepealset.

Nad on kas valjud või on vaiksed.

Igaüks neist on samuti üsna lihtne tuvastada.

Valjuhäälsed käitumised

Armukadedaks ajavate asjade postitamine sotsiaalmeediasse
Öeldes teile otse, kui hästi neil ilma sinuta läheb

Vaikne käitumine

Teie blokeerimine (ja seejärel blokeeringu tühistamine)
Sind ignoreerida (siis õhku lasta) ja siis jälle sind ignoreerida

Ainus eeltingimus on, et teie endine käitub viisil, mis pole tema jaoks tavaline. See on nagu ülekorrigeerimise idee.

Ma arvan, et How I Met Your Mother tegi selle kohta päris lõbusa skeemi,

Asi on selles, et teie endine korrigeerib lahkumineku tõttu valju ja vaikse käitumisega üle.

Veelgi huvitavam on see, et valjul ja vaiksel käitumisel on üks ühine joon. Nad on selleks, et tõestada teile, kui vähe te neile tähendasite.

Kuid ainuüksi fakt, et nad sellise käitumisega tegelevad, tõestab, et tähendasite neile palju.

Nagu mu kolleeg Tyler Ramsey on tuntud selle poolest, et

Armastuse vastand ei ole vihkamine, vaid ükskõiksus.
jack ja käokella süda

Viimane asi, mida tahaksin täna öelda, on see, et minu vaatenurgast, kuna ma ei ole teie olukorraga lähedal, on mul lihtne olla erapooletu.

Võin osutada endisele inimesele ja lihtsalt öelda, et see ei ole puutumatu.

Kuid kuna olete olukorrale nii lähedal, läheb teil tõenäoliselt raskemaks, eriti kui teil on ärev kiindumusstiil.

Ma ütlen seda mitte halvustava asjana, vaid selleks, et aidata teil mõista, et minu kogemuse kohaselt kalduvad äreva kiindumusstiiliga inimesed ootama halvimat stsenaariumit.

Seega, kui tundub, et lahkuminek ei mõjuta endist inimest, peavad nad seda nii, et nad ei tähendanud endise jaoks midagi.

Esimene asi, mida peaksite pärast lahkuminekut siiski tegema, on mitte keskenduda endisele naisele. See on keskendumine tervislike harjumuste loomisele, et aidata teil saada endast turvalisem arusaam.

Pealegi on äärmiselt haruldane tegeleda endise partneriga, keda see täielikult ei mõjuta.

Ma kahtlen, et teie oma on erand reeglist.