gov-civil-vilareal.ptKuidas endisest poisist üle saada, kui olete temasse endiselt armunud
'Me peame rääkima.'
Neist neljast väikesest sõnast piisab, et mu kõht sõlmedesse siduda ja tuul endast välja lüüa.
Need on lõpu algus.
Kellelegi ei meeldi lõpud, eriti suhtes, kuhu nad ikka investeeritakse.
Siin poiss-sõbra taastamisel oleme veetnud palju aega suhte 'taastumisest', mida ma nimetan lähenemiseks 'Hangi ta tagasi'.
Siiski oleme lühidalt rääkinud ka isiklikust taastumisest, mille me läbi elame, kui me leppime suhtega üle saamisega.
Täna keskendume sellele. Nagu me oleme varem arutanud, on armumisega seotud palju erinevaid kemikaale. Üks neist on oksütotsiin, mida tavaliselt nimetatakse kaisuhormooniks.
Sellest taganemine on võrreldav raskest narkomaaniast loobumisega.
Meie suhted on peamised ehituskivid sellele, kes me inimesena oleme. Kui suhe lõpeb, tuleb kogu meie mina ümber kirjutada.
Mõnel juhul on see võrreldav isegi suurte elukatastroofidega, näiteks kui kodu on maha põlenud või pärast luumurdmist on vaja kõndimist uuesti õppida.
Kui olete kunagi luu murdnud, teate, et nad käskivad teil mõnda aega sellest eemale hoida, et luud paraneksid ja muutuksid jälle tugevaks.
Sama põhimõte kehtib ka eksist üle saamise puhul.
Asi on selles, et paljud mu tüdruksõbrad teevad minu arvates absoluutselt kõige hullema asja, mida saate teha pärast lahkuminekut. Nad hüppavad kohe tutvumisbasseini. Nad ei anna endale aega paranemiseks ja tugevamaks muutumiseks pärast olukorrast õpitu mõtlemist.
Kui olete lahus kellestki, keda endiselt armastate, on mul kahju, et te seda läbi elate. Kuid teadke, et te ei kavatse seda üksi läbi elada.
Saame selle koos läbi.
Tegelikult on mul mitu inimest mulle pärast seda öelnud ja ma võin seda mõnel juhul enda jaoks öelda, et suhetest üle saamise valimine oli sõna otseses mõttes PARIM asi, mida ma teha sain.
Selle tükikese minetamine andis mulle võimaluse ehitada end ümber tugevamaks inimeseks, kelle üle olin uhke olla. Ühed suurimad sõprussuhted on mul inimestega, kes mind sel ajal toetasid.
Protsess on siiski olemas.
Nagu kõigega, pole see ka lihtne, kuid palun teil jääda positiivseks, teades, et olete selle nimel lõpuks õnnelikum ja parem.
On õige ja vale tee.
Tutvustan teid asjadest, mida peaksite tegema ja mida ei tohiks teha. Kuid enne kui jõuate punkti, kus olete valmis suhet heale laskma, peavad juhtuma mõned asjad.
On normaalne, et pärast lahkuminekut läbitakse teatud etapid, mis on sarnased, kui mitte identsed leina etappidega.
Kui te pole võõras, on need etapid eitus, viha, läbirääkimised, masendus ja aktsepteerimine.
Keeldumine:'Seda tegelikult ei juhtu. Ta mõtleb ümber. Me saame varsti jälle kokku. '
Viha:'See nõme ei tea, mis tal puudu on. Kuidas ta julgeb. Ta ei leia kunagi kedagi nii head kui mina. '
Läbirääkimised:'Ma teeksin kõik, et ta MIDAGI tagasi saaks!'
Depressioon:'Miks ta pole veel tagasi jooksnud ?! Ma olen väärtusetu! '
Vastuvõtt:'Tead mida, hea naeruväärsus. Ta polnud mulle igatahes hea. ”
Võib juhtuda, et pärast lagunemist tegelete mõnega, kui mitte kõigiga neist.
Mul on vaja, et sul oleks kõrini. Kõigega ja aktsepteerimise etapis, enne kui läheme kaugemale.
Ma mõtlen, et saate jätkata lugemist, kuid see on minu ettepanek, enne kui alustate edasiliikumist.
Miks?
Sest vigase vundamendi peale ei saa maja ehitada.
Mul on vaja, et enne kaugemale minekut oleksite kindel, et olete valmis ja valmis teda vajadusel oma elust täielikult välja lõikama, ja mul on vaja, et olete valmis enda vastu TÄIELIKULT aus olema.
Kõik algab otsusest
Otsus suhe maha jätta, isegi kui te teda endiselt armastate, sarnaneb väga narkomaaniga, kes otsustas puhtaks saada ja see võib olla sama keeruline.
Armastate teda endiselt, kuid mõistate, et teie jõupingutused pääsemiseks on täiesti asjata.
Selle 'üle saamise' protsessiga kaasnevad mõned kindlad tegevused ja tegevused.
Esiteks, kui otsustate suhte suisa tolmu jätta, hoolimata teadmisest, et armastate teda endiselt, peate ka enesehaletsuses müürimise maha jätma.
ÄRAtuimestavad valu ära.
terve mõistus galaktika meediakaitsjad 2
On ahvatlev leida klaasi põhjast väike lohutus. Aga ma ütlen teile kohe, et kui soovite leida lohutust uimastitest või alkoholist, lõpetate sama, kui mitte halvema koha kui praegu, kui kõik on öeldud ja tehtud ning vaatamata levinud arvamusele valu on kainenedes endiselt olemas. Valu eest varjamine ei pane seda kaduma, vaid lükkab selle edasi ja paneb tugevamalt lööma.
ÄRAMatta valu hunniku süsivesikute ja rämpstoiduga. Need ei muuda teid paremaks.
Selle asemel keskenduge tervislike toitude valmistamise õppimisele, mis muudavad teid tervislikuks ja annavad energiat.
ÄRApeatuda kurval muusikal või rõõmsatel romantikafilmidel.
See kinnistab lihtsalt seda kurbust, mida te praegu tunnete. Selle asemel kuulake võimestamist, muusikat, taskuhäälingusaateid ja loenguid.
TEEveeta aega koos toetavate sõpradega, mitte inimestega, kes hoiavad sind pärast lahkuminekut häiritud seisundis.
Sobiva keskkonna ehitamine
Nüüd vaadake neid nelja ülalnimetatud toimingut ja ärge.
Mis on neil kõigil ühist?
Noh, igaüks neist põhineb keskkonna loomisel, mis soodustab teie eluga edasi liikumist. Seda ei saa teha, kui olete minevikus kinni.
Puudub kontakt Vs. Lõikekontakt
Selle eristamise huvides nimetasin seda lõikekontaktiks.
Miks?
Noh, kuigi see on sisuliselt sama idee, on sellel siiski teistsugune eesmärk. Te ei lõika teda välja kavatsusega panna teda igatsema.
Sa lõikad ta välja kavatsusega anda endale aega ja ruumi tervenemiseks, ükskõik kui kaua see aega võtab.
Sellel võiks olla kaks võimalust ja kõik sõltub teie lõpumängust. Võite katkestada kontakti kavatsusega temast täielikult mööda minna VÕI võite katkestada kontakti kavatsusega lõpuks oma endisega sõbrad olla.
Mõlemal juhul käsitlete seda samamoodi. Katkestage temaga täielik kontakt.
Ei mingeid hilisõhtuseid meemitekste.
Ülemuse teemal ei tohi tuulutada.
Ei 'mäleta, millal ... ma sind igatsen'. Vestluste alustajad.
Mitte.
Lõpeta.
Ei. Kontakt. Periood.
Vaata, su pea triivib tema poole iga võimaluse korral. Sa tahad oma elust eemaldada nii palju asju kui võimalik, mis vallandavad temalt igasuguse mälestuse.
Lubage mul tuua teile mõned näited,
'Oh vaata seda naljakat meemi, mille ta postitas.'
'Oh seda kaarti, mille ta mulle sünnipäevaks sai. Ma peaksin nägema, mida ta teeb. '
'Võib-olla ta saadab teksti.'
Need on kõik mõtted, MIDA EI PEAKS PÕLETAMA, kui temaga 'kontakti katkestate'.
Kui olete seda õigesti teinud, eemaldate isegi võimaluse, et ta võib teiega ühendust võtta ja teid selgelt tähistatud rajalt eemale hoida.
Siiski, kui teie kavatsus on endise sõbraga lõpuks sõbraks saada, soovitan neil NICELY'iga teada anda, et võtate endale natuke aega ja palun, et nad seda lahkelt austaksid.
Nii ei saa ta oma tundeid haiget, kui blokeerite tema tekstid, kõned ja lõpetate tema jälgimise Facebookis (kui tunnete, et peate seda tegema.)
Ma ütlen, et jälgi, mitte ei sõbrusta.
Sa lihtsalt ei taha, et tema asju selle aja jooksul teie voos kuvatakse.
Siiski, kui teil pole oma emotsioonide üle uskumatut võimu, soovitan teil lihtsalt tema number kustutada, sõbrustada ja vabaneda kõigest muust, mis ahvatleks teid kontrollima, mida ta teeb. Tema täielik eemaldamine teeb edu edasiliikumisel palju tõenäolisemaks.
Las ma ütlen selle nii, kui rattaga mäest alla sõites oleks tõenäolisem, et sõidaksite seda rada mööda?
Või see tee?
Valiksite selge tee, eks ?!
Te ei valiks seda, mis kindlasti vastikuks hävitamiseks ja tõenäoliselt terve maailma haiget tekitaks.
Loo endale selge rada ja väldi lisavalusid.
See, mida ma ütlen, on see, et ÄRGE eemaldage kiusatus temast vahelehti hoida. Ei Facebooki, sõnumeid, Instagrami ega Snapchati.
ÄRGE leidke lohutust kurbades lauludes ja romantilistes muinasjutulistes filmides. Need muudavad teid ainult kurvemaks. Selle asemel leidke muusikat ja filme, mis panevad teid end enda jaoks võimsa ja paremana tundma.
Ja
ÄRGE jätke midagi, mis meenutab teile koos veedetud aega. Seda tehes kogun kõik lihtsalt karpi ja surun kappi või annan heale sõbrale kinni hoida, kui tean, et mul on kiusatus see uuesti välja kaevata.
Jah. Isegi tema lemmik dressipluus, mille võite olla unustanud tagasi pöörduda, kui läksite oma teed.
ÄRGE usaldage mõnda lähedast sõpra. Ma ütlen vähe, sest teil pole vaja oma emotsioone välja tuua kellegi jaoks. Nii saavad asjad tagasi teie endise aja juurde ja see on lihtsalt viis tekitada probleeme, mis hoiavad teid kahte suhtlemisel.
Pidage meeles, et me lõikame ta välja.
See tähendab, et ÄRGE valige vastastikuseid sõpru, kelleks end usaldada. See muudab kogu protsessi palju lihtsamaks. Ma ütlen, et ilma sõprade toetuseta on ülikoolis paar lahkuminekut, mis oleksid võinud mind pikali lüüa ja mind lõplikult hoida.
Sel ajal, rääkides sõpradega suhetest, ÄRGE rääkige halvasti oma endisest. Võitle sooviga jätkata sellega, kui kohutav ta teie sõprade jaoks on.
Nad ühinevad tema halva suuga ja te soovite teda automaatselt kaitsta, taaselustades need tunded.
ÄRGE loobuge asjadest, mis teid õnnelikuks teevad, lihtsalt sellepärast, et need panevad teid temast mõtlema. Tegelikult soovitan teil neid rohkem teha!
Miks?
Sest kirjutate need mälestused uutega üle. Nii palju kui ma olen kindel, et hellitate mõnda oma head mälestust, on kirjutamist ootamas veel paremaid, mis ei sisalda kedagi, kellest üritate üle saada.
Kas mõtleksite pigem mälestuste peale, mis teil temaga olid, ja teeksite hea nutu või eelistaksite uutele mälestustele tagasi vaadata heldimusega ja enesekindlalt, teades, et teil õnnestus ilma temata hästi aega veeta?
Samuti, kui teie eesmärk on lõpuks temaga uuesti sõbrad olla, on see hädavajalik. See tähendab, et kui juhtub paratamatus ja tekivad vestlused 'pea meeles, kui', siis saate selle õlgu kehitada ja öelda, et jah, ma käisin ja tegin seda uuesti, kas ise või nii-ja naapidi ja tegin plahvatuse !!
Teie mälu pole enam tema keskmes. See muudab tema läheduses olemise juhuslikumaks ja vähem emotsionaalseks.
Nii leidis ta ühe suhtlusviisi, mille unustasite blokeerida, ja ootamatult ootab teid Netflixi ja Chilli kutse. ÄRGE sattuge lõksu „Eelised sõpradega“.
See ainult taaselustab teie tunded tema vastu ja raskendab teie suhte minevikku hajumist.
Ärge valetage endale reaga: 'Just see üks kord, et näidata talle, mis tal puudu on'.
Ei. Sa ei suuda oma emotsioone sellest eemal hoida, hoolimata sellest, kui karmiks sa ennast arvad.
Ja ei. See ei pane teda mõistma, milline saak sa oled. See lihtsalt ei toimi nii.
Mehed tahavad alati seda, mida neil pole. See on inimese loomus. Oleme juhtmega samamoodi.
See on lihtsalt veel üks põhjus, miks eemaldame ta TÄIELIKULT teie elust.
See on nagu lugu Ulyssest ja sireenidest, kus sireenid olid tuntud meremeeste hüpnotiseerivate meloodiatega surnuks meelitamise poolest. Meremehed uppusid õnnelikult merele pärast seda, kui nad oma sireenide kutsele järele andmise rõõmuks kaljudesse kukkusid. Ulysses ja tema meeskond said olukorrast jagu, surudes mesilasvaha kõrva, et nad ei kuuleks sireenide kõnet. Ulysses aheldas end isegi masti külge, et kõrvaldada kõik võimalused kiusatusele järele anda.
miks on 8 miili hinnatud r
Eemaldage kõik võimalused kiusatuseks ja ärge laske end segada hüpnotiseerivast üleskutsest füüsilise iseloomu taaselustamisest, mis tõenäoliselt ei saa teile emotsionaalse stressi tekitamise kõrvalt mingil moel kasu ja asetab teid kohe tagasi eituse etappide alguses.
ÄRGE proovige leida mugavust pudeli põhjas, uimastites või uppudes rämpstoidumeresse.
Lase oma ootused lahti
Mul on elus paar asja, mida ma ütlen ikka ja jälle, mis kehtivad nii paljude olukordade puhul.
Üks neist on: 'Kui teil pole ootusi, siis on võimatu pettuda.'
Küüniline viis elada, ma tean, aga see, kuidas ma seda näen, kui hoiate oma ootusi realistlikena, siis pigem meeldib teid meeldivalt üllatada ja vähem pettuda.
TEE inventeerige suhted ja olge selle suhtes enda vastu aus.
Midagi, millest ma aru sain, alles pärast seda, kui mu lähim sõber paar kuud pärast minu viimast suurt lahkulöömist sellele tähelepanu juhtis, oli see, et mu eks rääkis minuga nagu oleksin pidevalt rumal, kui olime teiste inimeste läheduses, piisavalt, et see pani ta väga kaitsma tema poole.
Kuid olles pea otsas, nagu ma olin, ei märganud ma seda kunagi enne, kui ta sellele tähelepanu juhtis. Just sel hetkel tegin oma suhte meie enda nimekirja.
Selle protsessi käigus mõistsin mitut asja:
Mõistsin, et kuigi ma olin TEGELIKULT tema ellu kaasatud, olles kohtunud tema vanemate, laste ja kõigi sõpradega, ei olnud ta minu pingutustest hoolimata tegelikult üldse pingutanud minu ellu süvenemiseks.
Sain ka aru, et sõna otseses mõttes ei veetnud me kunagi minu juures ühtegi aega. Olime alati tema või mõne tema sõbra majas.
Ta sundis mind tegelema paljude oma hobide ja huvidega. (See ei olnud päris kohutav, tegelikult jagasime me juba paljusid samu huvisid. Tegelikult naudin ma neist enamikku tänaseni. Enamiku inimeste jaoks ei näe see aga seda, kuni see on ammu möödas .)
Nüüd pole ma nendes juhtumites täiesti laitmatu. Ma ei olnud toimuvast nii õndsalt teadlik, et tegelikult ei küsinud ma kunagi temalt seda, mida tahtsin, ja ei seisnud kunagi enda eest.
Sageli lubame endale vaid suhte häid külgi meenutada. Sellepärast on selle vastu ootuste lahti laskmine nii oluline.
Me oleme üles kasvanud muinasjuttude kuulmisest ja unistanud sellest, et ühel päeval on oma printsi võluv. Siis vaatame täiskasvanuna filme ja telesaateid, kus suhetes toimib alati kõik ja tüüp saab tüdruku kätte. Noh, NEWSFLASH, elu pole ideaalse õnneliku lõpuga eluaegne film.
ÄRGE kasutage seda võimalust, et tuvastada kõik teie tehtud vead ja astuge ise tagasi, et mitte teha neid järgmises suhtes.
Jah.
Tuleb järgmine suhe. Ma tean, et seda on nüüd raske uskuda, sest teie rinnus on endiselt selline tiheda tühjuse tunne. Kui peaksite siiski tegelema vigadega, mille OLETE selles viimases suhtes teinud, võib-olla osutub see järgmine teisiti. Selleks hetkeks valmistumiseks tehke muudatusi ja kohandusi.
trevor noah sündis kuritegevuse ülevaates
Üks minu lemmiktsitaate loengust, kus ma ülikoolis käisin, oli
'Me muutume ja maailm pakub meile uusi võimalusi iseenda mõistmiseks.'
Ma ei mäleta, millest kõnes räägiti, kuid see tsitaat jäi mulle külge, sest me muudame pidevalt endast uut versiooni, miks mitte valida, kes see inimene on?
Millised on teie võimalused endist poiss-sõpra tagasi saada?
Tehke rahu minevikuga
Niisiis, nüüd, kui olete oma suhte selja taha jätnud, peate sellest mõtetest tekkivast kibestumisest lahti saama. Töötame selle nimel, et vabaneda sellest automaatsest grimassist, mis tuleb teie näole iga kord, kui keegi ütleb teie endise nime.
Selle saavutamiseks toimige järgmiselt.
ÄRGE kahetse, et teil on suhet olnud. Iga hetke meie elus, olenemata sellest, kas me plaanime või mitte, saab kasutada enda paremaks ja tugevamaks muutmiseks. Igal hetkel on potentsiaal olla õppimisvõimalus, kui peaksime valima selle kasutamise.
Ja
ÄRGE leppige sellega, et teie tunded hääbuvad, mida kauem te ilma kontaktita lähete ja seda enam lasete lahti sellest, mis oleks võinud olla. Tagasi astumine ja reaalsusest aru saamine ei ole kunagi halb asi. Kui aga teie tunded ei vaibu täielikult, siis teadke, et on täiesti normaalne, et teil on endiselt natuke sidet oma endisega. Armastus kellegi vastu ei kao lihtsalt üleöö. Ainus viis, kuidas see täielikult kaob, on aja jooksul. Mõnikord võtab see PALJU aega. See ei tähenda, et te ei saaks edasi liikuda.
Nagu öeldud, kui ta on juba edasi liikunud, siis olge tema üle õnnelikud.
Ei, ma ei mõtle seda võltsitud.
Otsige hinge ja mõistke, et te ei saa kedagi armastama panna. Armastades teda endiselt, tahad, et ta oleks õnnelik. Ma tahan öelda, mida sa rohkem tahad, et inimesed, kellest hoolid, kui et nad oleksid õnnelikud?
Ma mõistan, et on raske mitte olla vähemalt natuke kibestunud, et mitte teie ei lõpetanud teda õnnelikuna olemisega, vaid andes endast pingutusi, et proovida tema üle õnnelik olla, lubate teil end edasi liikuda. Kui hoiate sellest kibestumisest kinni, siis see on nagu köie kiigest kaua kinni hoidmine. See lõpeb ainult sellega, et haiget saate veelgi.
Ja temaga saab kõik hästi.
Peate lihtsalt lahti laskma, enne kui on liiga hilja.
EI armasta ennast rohkem kui sa teda.
Ma tean, et pärast lahkuminekut on teie fookust keeruline juhtida. See on justkui teie ajus on filter ja see võtab kätte ainult asjad, mis panevad teid temast mõtlema.
Pagan, leidsin ükskord mu sõbra, kes istus pisarates tarbitud supermarketi keskel šampooni ja ihupesu saalis, sest ta tundis seebilõhna, mida kutt, kellega ta oli just lahku läinud, kasutas.
Pange oma tähelepanu sellele, et end õnnelikuks teha ja saada paremaks versiooniks iseendast. Käsitlege neid mälestuste laineid armu ja teil on hea meel, et kuskil pole turvameest, kes kordaks videot teie ostukorvi alumisel restil tualettpaberisse nuttmisest.
Lõpuks hakkate inimesi laskma teie ellu siseneda ja te ei soovi nendega kohtuda pudru kurbuse ja kudede lompina.
Keskendu tulevikule
ÄRGE keskenduge enesekindluse taastamisele.
Värvige või lõigake juuksed.
Klõpsake jõusaalis ja tundke end hästi oma välimusega.
Investeeri mõnda uude riietusse, mis panevad sind tundma end võimsa ja seksikana.
Hankige teile paar kontsa, mis panevad teid kõndima nagu teil oleks linn. Usu mind, need muudavad tohutult seda, kuidas sa end kannad ja võivad omakorda muuta kogu seda, mida sa enda suhtes tunned. Saate teada, kui olete õiged leidnud.
Siit saate teada, kuidas oma silmapliiatsit korralikult teha. Tõsiselt, daamid! Teate, et meil kõigil on sellega probleeme. Ma tean kahte inimest, kes saavad 97% juhtudest õigeks ja nad pidid aastaid selle nimel õppima ilukoolis.
Mu vanaema tegi nalja, et selleks, et teada saada, et tegite oma silmapliiatsit korralikult, pidi see olema nii terav, et võib mehe tappa. Minu vennatütre sõnadega: 'Mees, tädi Ashley, su silmapliiats LÖÖB'. Eeldan, et mõlemad esindavad sama meelt. Sõltumata sellest tean, et kui olen oma meigi tegemisega veidi vaeva näinud, tunnen end võimsana.
Põhimõtteliselt tehke seda, mis paneb teid end võimsana tundma, ükskõik mis see ka pole.
ÄRGE harjuge uue suhte ideega.
Ma ei ütle, et minge ühte otsima, lihtsalt teadke, et lõpuks olete uues suhtes, mis ei hõlma teie endist. Teadmine, et see on midagi, mis lõpuks ja paratamatult juhtub, annab teile mitte ainult midagi, mida oodata, vaid annab ka põhjuse mitte astuda ühte sammu edasi ja siis ka tagasi.
See on see suur triibuline lipp võistluse lõpus, mis sunnib teid edasi ja hoiab teid kahekordistamast ja andmast oma küljel olevat saaki, mis on teid viimased kolm miili vaevanud.
KESKE keskenduda oma hobidele.
Minu jaoks aitavad enesekindluse saavutamisel palju huvialad. Sõidan jalgrattaga ja treenin. Viimase lahku minnes avastasin end rohkem jõusaalist ja rohkem rattaga sõitmas. Lõpetasin oma elu parimas vormis olemise. Tundsin end suurepäraselt oma välimuse ja enesetunde suhtes. Ma ikka teen!
Ja see viib mind järgmise punktini.
ÄRA mine välja ja lõbutsege.
Tutvuge uute inimestega ja laske inimestel endaga flirtida. Nagu ma ütlesin, ärge minge tagasilööki ega uusi suhteid otsima. Enesekindluse taastamisel aitab lihtsalt palju teadmine, et olete teiste meeste jaoks ikkagi ihaldusväärne. See hoiab teid tunnelist välja nägemata.
See näitab lihtsalt seda, kui oluline on mul kolm korda oma märkmetesse kirjutatud “enesekindlus tagasi saada”. Nii et võite arvata, kuhu ma ütlen, et keskenduksite kogu oma energiale.
Lõpuks, kui olete lõpuks jõudnud punkti, kus olete valmis uuesti kohtama hakkama, ÄRGE võrrelge oma uut suhet vanaga. See on nagu kinkida oma uuele suhtele surma suudlus.
Jää siia minu juurde.
Sa veedad kogu pärastlõuna valmistumiseks. Tunnete end oma välimuses suurepäraselt, sest olete oma uued kontsad kätte saanud ja silmapliiatsi võib kergesti eksitada Xena mõõgaga.
Ta võtab su peale.
Vestlus teel õhtusöögile ei saa olla parem. Sa saabud. Ta on ideaalne härrasmees. Ta avas teile ukse ja tõmbas teie tooli välja.
Teie endine ei teinud seda kunagi.
Ta soovitab veini, mida te pole kunagi proovinud. See on täiuslik ja täiendab teie roogi suurepäraselt.
Teie endine polnud nii kultuurne.
Ta küsib teie hobide ja elu eesmärkide kohta. Ta soovib elult kõiki samu asju, mida sina.
Teie endine vihkas alati seda, et tahtsite ise oma karjääri luua ja ei olnud liiga huvitatud sellest, et oleksite parves lapsi nagu tema.
Sa näed, mis on juhtunud. Teie kuupäev ei saa olla täiuslikum, vaid sellepärast, et võrdlete teda pidevalt endise eksiga ... Teie endine võib samuti olla kuupäeval teiega.
Take-Away
Niisiis, kui astute sammu tagasi ja vaatate üle, mida ma siin teile välja olen pannud, näete, et kellestki üle saamine, keda endiselt armastate, taandub neljale lihtsale toimingule.
- Eemaldage fikseerimisobjekt oma vaateväljast, antud juhul teie endine, et saaksite keskenduda mujale, näiteks liikuda edasi.
- Laske lahti plaanitud tulevik.
- Tehke rahu oma minevikuga, aktsepteerides, et see saab olema just see, minevik.
- Keskenduge tulevikule, tuvastades oma puudused ja kohandades oma kurssi uue tulemuse loomiseks.
Sellest kogemusest eemale minnes peaksite olema enesekindlam selles, kes te olete, ja teil peaks olema uus nägemus ees ootavatest võimalustest. Endise endaga kokku jooksmine ei tohiks olla enam põhjus paanikaks, vaid kiire pilguheit sellele, mis võis olla, millele järgnes kiire „C’est la vie” või „Selline on elu”.
Loodan, et igaüks teist võtab selle artikli nõuandeid südamesse, kui olete tõepoolest valmis oma eluga edasi liikuma. See on üks kõige raskemaid, kuid kõige tasuvamaid kingitusi, mida ma oleksin võinud endale anda, enesekindluse ja vabaduse kingitus, ja nüüd edastan selle teile.
