gov-civil-vilareal.ptMida teha, kui ebaõnnestute kontaktreeglit (kas see töötab teist korda?)
Kontaktivaba reegel on üks olulisemaid strateegiaid, mida peate rakendama, kui soovite, et teie endine tagasi saaks.
See on ka üks kõige raskemini täidetavaid strateegiaid.
Enda siseuuringute kohaselt arvan, et umbes 80% meestest ja naistest, kes proovivad kontakti puudumise reeglit, ebaõnnestuvad.
Seetõttu on teil palju inimesi, kes proovivad teist korda kontakti keelamise reeglit.
Aga kas see töötab?
Kas see võib ikka sama tõhus olla?
See on see, mida me siin teada saame.
Ebaõnnestumine kontaktivaba reegli korral ja teine kord proovimine
Kui ma istun siin ja kirjutan artikli selle kohta, mida teha, kui ebaõnnestute, siis kontaktivõtmise reegel ebaõnnestub.
Vastus on lihtne,
Proovite uuesti ja annate endast parima, et mitte sassi minna
Huvitavam küsimus on seotud sellega, kas kontaktivaba reegel töötab ka teist korda.
Selle üle on palju arutelu ja ma arvasin, et oleksite huvitatud tegelike ekspertide kuulmisest.
Nii et siin on kõik, millest me selles artiklis räägime,
- Mis on kontaktivaba reegel
- Kuidas selle ebaõnnestumine välja näeb
- Kui see on endiselt efektiivne, kui peate seda tegema teist korda
- Mõned näpunäited selle kohta, kuidas teist korda ebaõnnestuda
Alustagem!
Mis on kontaktivaba reegel?
Kui olete uus, arvasin, et see oleks hea jaotis, mida lisada.
Kui olete juba EBR-i veteran, siis võite selle lihtsalt vahele jätta ja liikuda järgmisele jaotisele.
Mis on kontaktivaba reegel?
Noh, lihtsalt see on ajaperiood, kus te ignoreerite oma endist meelega.
Neile meist, kes on visuaalsed õppijad,
Oleme leidnud edu kolme erineva ajaraamiga,
- 21 päeva reegel
- 30 päeva reegel
- 45 päeva reegel
Kui soovite, millist ajavahemikku peaksite oma olukorra jaoks kasutama, soovitan teil kirjutada.
Ainus reegel, kus pole kontakti, on see, et te ei saa seda rikkuda.
(Tegelikult on neid, kus peate seda muutma, kuid enamasti ei saa.)
See tähendab, et kui teie endine küsib teilt midagi sellist,
Te ei saa vastata.
Kui nad helistavad teile ja jätavad kõneposti.
Te ei saa vastata.
Kui nad ähvardavad 'ei räägi teiega enam kunagi', kui te ei vasta.
Te ei saa vastata.
See on lühidalt kontaktivaba reegel.
Nii näeb välja kontaktivaba reegli 'ebaõnnestumine'
Selle artikli alguses tegin üsna julge avalduse.
Kas mäletate, mis see väide oli?
Ma arvan, et umbes 80% inimestest, kes proovivad kontakti puudumise reeglit, ebaõnnestuvad selle vähemalt ühel korral.
Mida ma selle all mõtlen?
Lihtsamalt öeldes rikuvad nad selle ühe reegli, et nad ei vasta oma endisele.
Siit saate teada, kuidas see tavaliselt langeb.
Teil on väga hea meel proovida kontakti keelamise välistamist oma endisel. Tulete meie veebisaidile, loete meie asju. Pagan, äkki ostate isegi minu ja loete selle kohta seal.
Asi on selles, et teid müüakse sellel.
Tundub, et asjad lähevad üsna hästi, kuni hirm hakkab sind haarama.
Mis siis, kui mu endine unustab mind, kui ma neid ignoreerin?
Seda hirmu suurendab veelgi asjaolu, et vastupidiselt sellele, mis teie arvates juhtub, pole teie endine üritanud üldse teiega ühendust võtta.
Tegelikult, kui nad jõuavad, olete ennast nii palju üles töötanud, et viskate lihtsalt ettevaatlikkust tuulele ja otsustate neile vastata.
Olen viimase kuue ja poole aasta jooksul näinud umbes tosinat variatsiooni sellest täpsest olukorrast ja see ei lakka mind alati hämmastamast peas toimuvat sisedialoogi, mis takistab neil kontaktivaba reegli täitmist.
Nüüd ma tean, et kaugelt tundub kontaktivaba reegli täitmine lihtne asi.
Sa istud seal ja mõtled,
Oota, mul on vaja vaid oma endist 30 päeva ignoreerida? See on kõik?
Kuid see on naiivne avaldus.
Kontaktivaba reegli täitmine on äärmiselt keeruline, sest koefitsiendid pole teie kasuks. Tegelikult on minu uuringute kohaselt kõigest 20% tõenäosus, et saate täiuslikuks, olete esimest korda.
Nüüd viib see paratamatu küsimuseni:
Mis juhtub, kui ebaõnnestute reegli ja peate seda teist korda proovima? Kas see ikka töötab?
Uurime välja!
Kas kontaktivaba reegel võib töötada, kui peate seda teist korda proovima?
Mulle küsitakse seda küsimust palju, kui teen meie Facebookis Lives.
Ja ma vastan sellele alati täpselt täpselt,
Iga kord, kui peate kontaktivaba reegli taaskäivitama, kaotab see natuke tõhususe.
äärmiselt vali ja uskumatult lähedane film
Mõelge sellele niimoodi,
See graafik kujutab endast ilmselt kõige paremini seda, kuidas näeb välja kontaktivaba reegli rikkumine.
Pange tähele, kuidas saate esimesel võimalusel kontaktivaba reegli proovimisel saavutada nn maksimaalse efektiivsuse. Teisisõnu, kontaktivaba reegel töötab teie endisel juhul kõige paremini, kui seda proovite.
Oletame, et teil ei õnnestu püsida järjepidevana kogu aja jooksul.
Mis siis saab?
Teine kord, kui proovite kontakti keelamise reeglit, on see endiselt tõhus, kuid mitte nii tõhus kui esimesel katsel.
See kaotab natuke võlu, mis tegi selle esimest korda nii võimsaks.
Aga miks?
Noh, ausalt öeldes on inimesed mustrite märkamiseks traadiga ühendatud.
Kindlasti võib väita, et kogu meie elu on muster.
Teie endine pole loll ja nad saavad lõpuks aru, et iga natukese aja tagant näib, et olete neid ignoreeriv.
Kõige naiivsem avaldus, mida ma siin EBR-is oma aja jooksul kuulnud olen, on see, et kontaktivaba reegli läbikukkumine on ok.
Ma vaidleksin selle vastu väga tõsiselt, sest te 'kastate' vaieldamatult parimat strateegiat oma endise naasmiseks.
Heitke pilk ülaltoodud graafikale, mille lõin.
Sel konkreetsel juhul on teil isik, kes on kolm korda ebaõnnestunud kontakti keelamise reeglit.
Vaadake, kui ebaefektiivseks võib kontaktivaba reegel selleks neljandaks korraks muutuda.
See on kaotanud peaaegu poole tõhususest.
Niisiis, küsimus liigub nüüd sellele, kuidas püsida kontaktivaba reeglis.
Minu parim näpunäide tugeva püsimise kohta kontaktivaba reegli ajal
Ma ei kavatse siin istuda ja anda teile seda, mida ootate, et ma teile annaksin.
Enamik inimesi ootab, et koostaksin loetelu näpunäidetest, et neid tugevana hoida.
Tõsi, nimekirja koostamine ja päevikute koostamine mõtete fookuse hoidmiseks ei toimi selleks, et püsida kontaktivaba reegli ajal tugevana.
Šokeeriv, eks?
Tegelikult olen kogu selle aja jooksul, mil ma seda teinud olen, näinud ainult ühte asja, mis mõjutab „kontakti puudumist“.
- Kuidas leida endale vastutus
Kui te ei tea, siis kui teete minuga treenerit või mõnda neist, saate juurdepääsu kõigile meie toodetele, sealhulgas meie toodetele.
Nüüd ma tean, et see ei tundu suurem asi, aga on.
Näete, et meie Facebooki grupis asutame midagi,
'Lahingukaaslased'.
Kõigile, kes seda soovivad.
Põhimõtteliselt oleme partneriks kellegi teisega, kes on lahku minemas, ja võimaldame teil üksteist iga oma olukorra kaudu toetada.
See on eriti hea, kui hoiate teid tugevalt kontaktivaba reegli ajal.
Miks?
Kuna igal ajal on teil soov endisega ühendust võtta, võtate lõpuks ühendust hoopis oma lahingu semuga ja nad võivad teid tugevana hoida.
